लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस: लाभ, साइड इफेक्ट्स, खुराक, और बातचीत - समग्र स्वास्थ्य

लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस के स्वास्थ्य लाभ



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सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) और सनस्क्रीन
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लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस एक प्रोबायोटिक है जो आंत के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और संक्रमण को रोकता है। यह अचार जैसे खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, लेकिन पूरक आहार में भी।