जैसा कि सामान्य है, अस्थमा का कारण क्या है, यह पूरी तरह से समझा नहीं गया है। यह संभावना है कि एक आनुवांशिक घटक है जो किसी व्यक्ति को रोग विकसित करने का प्रस्ताव देता है, लेकिन आम तौर पर कुछ पर्यावरणीय कारकों को भी होना चाहिए।
लेकिन हालांकि विशेषज्ञ यह नहीं जान सकते हैं कि एक व्यक्ति को अस्थमा क्यों है और दूसरा नहीं करता है, वे अस्थमा के लक्षणों के रोग-विकृति विज्ञान को समझते हैं - ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन (ब्रांकाई या वायुमार्ग को संकुचित करना) और अतिरिक्त बलगम का उत्पादन जो वायुप्रवाह को बाधित करता है।
अस्थमा के लिए विभिन्न प्रकार के ज्ञात जोखिम कारक भी हैं, जैसे मोटापा, साथ ही कई आम ट्रिगर्स जैसे कि धूल के कण और मोल्ड से लेकर व्यायाम और श्वसन संक्रमण जैसे आम सर्दी।
स्काइनेशर / गेटी इमेजेज़जोखिम
यदि आपको अस्थमा होने का खतरा बढ़ गया है:
- अस्थमा का पारिवारिक इतिहास रखें
- एक बच्चे या छोटे बच्चे के रूप में वायरल श्वसन संक्रमण था
- एलर्जी है, जैसे कि हे फीवर (एलर्जिक राइनाइटिस) या एक्जिमा (एटोपिक डर्माटाइटिस)
- अपने काम में धूल या रासायनिक धुएं के संपर्क में हैं
- धूम्रपान करना या कभी सिगरेट पीना, आपकी माँ ने आपके साथ गर्भवती होने पर धूम्रपान किया है, या आपको दूसरे धूम्रपान से अवगत कराया गया है
- वायु प्रदूषण से अवगत कराया गया है - विशेष रूप से ओजोन
- अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं- जिन लोगों को अस्थमा होता है, वे अक्सर बदतर लक्षण और उनकी स्थिति के कम प्रभावी होते हैं
एटोपिक मार्च
जिन शिशुओं में एटोपिक जिल्द की सूजन होती है, वे कभी-कभी घास के बुखार और अस्थमा के विकास के लिए जाते हैं - खासकर अगर उन्हें बच्चों के रूप में घरघराहट का अनुभव होता है। इस घटना को एटोपिक मार्च या प्रगतिशील रूप से संदर्भित किया जाता है। यह माना जाता है कि आमतौर पर एलर्जी के खिलाफ त्वचा प्रदान करने वाले अवरोध को एक्जिमा वाले बच्चों में समझौता किया जाता है, जिससे उन्हें एंटीजन के प्रति संवेदनशीलता हो जाती है।
अस्थमा ट्रिगर
अस्थमा के लक्षणों और अस्थमा के हमलों के संभावित कारण जिनके पास स्थिति है वे प्रत्येक व्यक्ति के लिए चर और अद्वितीय हैं क्योंकि वे कारक हैं जो उन्हें पहले स्थान पर जोखिम में डालते हैं। इस तरह के ट्रिगर की एक विस्तृत विविधता है, दोनों घर के अंदर और बाहर, और कई लोगों के पास एक से अधिक हैं।
इंडोर ट्रिगर
आपका घर अस्थमा के लक्षणों को कम करने के लिए ज्ञात किसी भी सामान्य एलर्जी को परेशान कर सकता है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
- धूल के कण: धूल के कण (डर्माटोफागोइड्स पेरोटोनिसिनस) माइक्रोसेप्टिक आर्थ्रोपोड हैं जो हर घर में मौजूद होते हैं और बिस्तर (गद्दे, तकिए, बेड कवर), कालीनों, असबाबवाला फर्नीचर या कपड़े में ढंके हुए सामान और खिलौनों से ढँकी हुई त्वचा और बालों के छोटे-छोटे गुच्छे को खिलाते हैं।
- मोल्ड: मोल्ड को अक्सर बाथरूम, रसोई और तहखाने में गीली या नम सतहों पर पाया जाता है।
- कॉकरोच और अन्य कीट: कॉकरोच और कीटों के शरीर के अंगों, मूत्र और बूंदों में प्रोटीन होते हैं जो एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
- पालतू जानवर: आपके पालतू जानवरों की मृत त्वचा, बूंदों, मूत्र और लार से एलर्जी अस्थमा को ट्रिगर कर सकती है।
- सेकेंड हैंड स्मोक: पर्यावरण तंबाकू के धुएं में बेंजीन, विनाइल क्लोराइड और आर्सेनिक सहित 250 से अधिक विभिन्न रसायन होते हैं, जो वायुमार्ग को परेशान कर सकते हैं और अस्थमा के लक्षणों को ला सकते हैं।
- नाइट्रोजन डाइऑक्साइड: नाइट्रोजन डाइऑक्साइड गैस स्टोव, फायरप्लेस और गैस स्पेस हीटर द्वारा जारी गैस है। यह फेफड़ों को परेशान कर सकता है और सांस की तकलीफ पैदा कर सकता है।
आउटडोर ट्रिगर
बसंत और पतझड़ के दौरान, वायुजनित पराग और सांचे सामान्यतः अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर करते हैं, उनमें से:
- पराग: परागकण छोटे, ख़स्ता दाने होते हैं जो पौधों के निषेचन के लिए आवश्यक होते हैं। मौसम और मौसम की स्थिति हवा में पराग की मात्रा को बहुत प्रभावित करती है। पराग का मौसम स्थान के आधार पर बदलता रहता है लेकिन आमतौर पर फरवरी से अक्टूबर तक रहता है। कई अलग-अलग प्रकार के घास, खरपतवार और पेड़ों से मिलने वाले एलर्जी के लक्षणों को ट्रिगर कर सकते हैं।
- ढालना: मिट्टी में या बाहरी वनस्पतियों में उगने वाला सांचा हवाई बन सकता है और अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है।
- मौसम: कुछ मौसम की स्थिति अस्थमा को और अधिक समस्याग्रस्त बना सकती है। उदाहरण के लिए, गर्म, सूखा और बाहर की हवा होने पर पराग विशेष रूप से भरपूर है। मोल्ड बारिश या आर्द्र मौसम में पनपता है।
श्वासप्रणाली में संक्रमण
किसी भी प्रकार का श्वसन संक्रमण - जैसे कि एक सामान्य सर्दी या फ्लू - अस्थमा के लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है। यदि आपको अस्थमा है, तो अच्छी तरह से रहने के लिए उपाय करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: अपने हाथों को बार-बार धोएं, अपने हाथों को न छुएं जब आप बीमार हों या किसी के आस-पास, सार्वजनिक रूप से या उसके आस-पास हों, तो हर साल नाक में गोली लग जाती है।
कम आम अस्थमा ट्रिगर
हालांकि ये ट्रिगर्स अपेक्षाकृत असामान्य हैं, वे संभावित रूप से उन लोगों के लिए गंभीर हैं जो उनके लिए अस्थिर हैं।
- दवा: कई अलग-अलग दवाएं अस्थमा से जुड़ी हैं, उनमें दर्द की दवाएं (एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन) और बीटा ब्लॉकर्स शामिल हैं।
- खाद्य पदार्थ: मछली, सोया, अंडे, गेहूं और पेड़ के नट सहित कुछ खाद्य पदार्थ, अस्थमा को ट्रिगर करने के लिए जाने जाते हैं, खासकर शिशुओं और बच्चों में।
- व्यायाम: शारीरिक गतिविधि के जवाब में आने वाली घरघराहट, खांसी और सीने में दर्द, जिसे व्यायाम-प्रेरित अस्थमा (ईआईए) के रूप में जाना जाता है, ऐसा माना जाता है क्योंकि लोग व्यायाम के दौरान मुंह से सांस लेते हैं, जो ठंडी, शुष्क हवा भेजता है फेफड़े। (नाक के माध्यम से अंदर जाने पर हवा गर्म और नमीयुक्त होती है)।
आनुवंशिकी
यह अच्छी तरह से स्थापित है कि अस्थमा परिवारों में चलता है, एक निश्चित संकेत है कि हालत में एक महत्वपूर्ण आनुवंशिक घटक है। 100 से अधिक जीन एलर्जी अस्थमा से जुड़े हुए हैं, जिनमें से अधिकांश प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और फेफड़ों के कार्यों में शामिल हैं।
हालांकि, किसी व्यक्ति के डीएनए में इनमें से किसी भी जीन की उपस्थिति यह गारंटी नहीं देती है कि उन्हें अस्थमा होगा; इसका मतलब केवल यह है कि वे एक जोखिम में हैं। इसे आमतौर पर अस्थमा के विकास के लिए एक पर्यावरणीय ट्रिगर के संपर्क की आवश्यकता होती है।
अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, यदि आपके माता-पिता में से किसी एक को अस्थमा है, तो आपको अस्थमा होने की संभावना तीन से छह गुना अधिक होती है।
बहुत से एक शब्द
अस्थमा का कोई इलाज नहीं है, लेकिन इसे प्रबंधित किया जा सकता है। उन ट्रिगर्स की पहचान करना, जिनके कारण आपको लक्षण होते हैं और, अपने डॉक्टर की मदद से, अस्थमा एक्शन प्लान के साथ आ रहे हैं, जिसमें आपके जोखिम को कम करना शामिल है, कुंजी है। ऐसा करने से दवा की जरूरत भी कम हो सकती है।
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