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पहली झलक
बेस्ट ओवरऑल: Bausch & Lomb ULTRA 1800contacts.com पर
"लेंस की मॉइस्चर साइलेल तकनीक उन्हें पूरे 16 घंटों तक 95% नमी बनाए रखने में मदद करती है।"
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"Aquaform® प्रौद्योगिकी के साथ निर्मित, संपर्क नमी को सील करने में मदद करते हैं, यहां तक कि कई बार जब आप बार-बार झपकी नहीं लेते हैं।"
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सबसे अच्छा संक्रमणकालीन: ACUVUE OASYS के साथ संक्रमणों पर छूट प्राप्त कर रहे हैं
"90 सेकंड के भीतर प्रकाश से अंधेरे तक संक्रमण ताकि आप घर के अंदर और बाहर स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित कर सकें।"
सर्वश्रेष्ठ साप्ताहिक: हाइड्रोजेल विजन एक्सट्रीम एच 2 ओ 1800contacts.com पर
"उनकी 54% पानी की सामग्री शुष्क आंखों वाले पहनने वालों के लिए एकदम सही है।"
बेस्ट मल्टीफोकल: ezcontacts.com पर Alcon Air Optix Aqua Multifocal
"निकट और दूरदर्शी पहनने वालों दोनों को समायोजित करने के लिए विभिन्न लेंस शक्तियां समाहित हैं।"
दृष्टिवैषम्य के लिए सर्वश्रेष्ठ: aclens.com पर दृष्टिवैषम्य के लिए Acuvue Oasys
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"दैनिक संपर्क के लाभ, प्लस पलक-सक्रिय मॉइस्चराइजिंग एजेंट जो आपकी आंखों को पूरे दिन गीला रखते हैं।"
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"नमी और मलबे को बाहर रखने के लिए निर्मित प्रौद्योगिकी।"
संपर्क लेंस सुविधाजनक, अनुकूलन योग्य और आपकी जीवनशैली के अनुकूल हैं - लेकिन सूखी आंखें पहनने से संपर्क बेहद असहज हो सकता है और आपकी दिनचर्या विशेष रूप से निराशाजनक हो सकती है। यदि आपने अपने कॉन्टेक्ट लेंस पर छोड़ दिया है, क्योंकि वे आपकी सूखी आँखों के अनुकूल नहीं हैं, तो संभव है कि आपके पास अपनी अनूठी ज़रूरतों के लिए सही तरह के लेंस न हों।
सिनसिनाटी के क्लार्कसन आइकेयर के ऑप्टोमेट्रिस्ट रॉजी बैक कहते हैं, "मरीजों को यह जानने की जरूरत है कि सूखी आंखें होने का मतलब कॉन्टेक्ट लेंस नहीं हैं।" "बहुत कुछ बदल गया है [और कंपनियां] नई प्रौद्योगिकियों में निवेश कर रही हैं ताकि नई सामग्री और संपर्क लेंस में बेहतर आराम और स्वास्थ्य सुनिश्चित किया जा सके।"
उस ने कहा, आपकी सूखी आंखों के लिए सही लेंस ढूंढने का मतलब है कि आपका उपभोक्ता होमवर्क कर रहा है और वास्तव में कई अलग-अलग चीजों पर विचार करना है जब सूखी आंख से पीड़ित के रूप में संपर्कों की खरीदारी करें। चित्र देखना शुरू करने से पहले आपकी सबसे बड़ी प्राथमिकता क्या है। हो सकता है कि आपको एक ऐसी जोड़ी की आवश्यकता हो जो संवेदनशील आँखों वाले लोगों की ओर लक्षित हो, या एक जोड़ी जो स्क्रीन से संबंधित आँखों के तनाव को दूर करने में मदद करे।
हर व्यक्ति की ज़रूरत के हिसाब से बाज़ार में बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन यहाँ कुछ बेहतरीन हैं जो आपको बिना किसी जलन के अपनी दिनचर्या में वापस लाएँगे।
हमारे शीर्ष की पसंद
बेस्ट ओवरऑल: बॉश एंड लोम्ब उल्ता
वाल्गन्स के सौजन्य से
1-800 संपर्कों पर खरीदें Walgreens पर खरीदेंचाहे आप निकट, दूरदर्शी हों या कोई अन्य अपवर्तक त्रुटि हो, आप संपर्क लेंसों के लायक हैं जो आपकी सूखी आंखों पर पहनने के लिए आरामदायक हैं। Bausch & Lomb का ULTRA कॉन्टैक्ट लेंस सिलिकॉन हाइड्रोजेल से बनाया गया है, जो अधिक ऑक्सीजन को लेंस के माध्यम से स्थानांतरित करने और आपकी आंख तक पहुंचने की अनुमति देता है।
लेंस की नमी प्रौद्योगिकी उन्हें पूरे 16 घंटों तक 95% नमी बनाए रखने में मदद करती है। इसके अलावा उनकी बढ़ी हुई सांस लेने से ये लेंस उन सभी के लिए एक बढ़िया पिक बन जाते हैं, जो कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करते हैं या जिन लोगों की सूखी आंखें सही ऑल-वे लेंस खोजने के लिए संघर्ष करती हैं।
सर्वश्रेष्ठ बजट: कूपरविज़न बायोफ़िनिटी लेंस
वॉलमार्ट संपर्कों के सौजन्य से
Webeyecare.com पर खरीदेंकूपरविज़न के बायोफ़िनिटी लेंस एक किफायती, मासिक संपर्क लेंस में उन्नत स्तर की सुविधा प्रदान करते हैं। ये लेंस प्राकृतिक रूप से गीले लेंस सामग्री के साथ उच्च ऑक्सीजन प्रदर्शन को संयोजित करने के लिए एक्वाफॉर्म कम्फर्ट साइंस तकनीक का उपयोग करते हैं। परिणाम संपर्कों की एक जोड़ी है जो आपकी आंखों को स्वस्थ, सफेद, और पूरे दिन नम रखता है। बायोफिनिटी भी प्रीमियम सिलिकॉन हाइड्रोजेल से बनाई गई है, लेकिन वे समान लेंस की लागत का एक अंश हैं।
बेस्ट फॉर स्क्रीन यूजर्स: बायोफिनिटी एनर्जी
Aclens.com पर खरीदेंनियमित स्क्रीन उपयोगकर्ता Biofinity Energys के इन हाइड्रेटिंग संपर्कों को पसंद करेंगे। Aquaform® प्रौद्योगिकी के साथ बनाया गया, संपर्क नमी में सील करने में मदद करते हैं, यहां तक कि कई बार जब आप बार-बार झपकी नहीं लेते हैं (यानी, स्क्रीन का उपयोग करते समय)। प्रत्येक बॉक्स छह जोड़े के साथ आता है, और एसी लेंस एक दोहराया सदस्यता सेट करना आसान बनाता है ताकि आप संपर्कों पर कभी कम न हों।
सर्वश्रेष्ठ दैनिक: Alcon Dailies Total1
1800 संपर्क के सौजन्य से
1-800 संपर्कों पर खरीदेंसूखी आंखों वाले लोगों के लिए दैनिक संपर्क लेंस के बहुत सारे फायदे हैं। एक के लिए, आपको प्रत्येक रात सफाई और भंडारण के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है (अनुचित तरीके से अपने संपर्कों को साफ करने से लेंस पर प्रोटीन बिल्डअप हो सकता है, जो शुष्क आंखों को बढ़ा सकता है)। Alcon's Dailies Total1 डिस्पोजेबल लेंस उन लोगों के लिए पसंद के संपर्क हैं जो दैनिक संपर्कों की सुविधा और आराम चाहते हैं।
ये लेंस आपकी आंख की सतह पर नमी का एक तकिया बनाने के लिए एक पानी ढाल तकनीक का उपयोग करते हैं। इष्टतम आराम के लिए उनके पास भरपूर सांस है और सूखी आँखों वाले लेंस पहनने वालों के लिए 33% पानी की सामग्री है।
सर्वश्रेष्ठ संक्रमणकालीन: परिवर्तन के साथ ACUVUE OASYS
Discountcontactlenses.com पर खरीदेंसंक्रमण लेंस के साथ ACUVUE OASYS के साथ प्रकाश से अंधेरे की ओर बढ़ते हुए अपनी आंखों को हाइड्रेटेड रखें। ये लेंस 90 सेकंड के भीतर प्रकाश से अंधेरे तक संक्रमण करते हैं ताकि आप घर के अंदर और बाहर स्वतंत्र रूप से स्थानांतरित कर सकें। वे 15 प्रतिशत तक नीली बत्ती के अंदर को अवरुद्ध करते हैं, इसलिए स्क्रीन उपयोगकर्ता इस तथ्य में सांत्वना ले सकते हैं कि उनकी आँखें एक से अधिक तरीकों से सुरक्षित हैं।
बेस्ट वीकली: हाइड्रोजेल विजन एक्सट्रीम एच 2 ओ सॉफ्ट कॉन्टैक्ट लेंस
1800 संपर्क के सौजन्य से
1-800 संपर्कों पर खरीदेंसूखी आंखों वाले लोगों के लिए डिस्पोजेबल साप्ताहिक संपर्क एक और बढ़िया विकल्प है, जो महीने में एक से अधिक बार ताज़ा संपर्क चाहते हैं, लेकिन दैनिक समाचार पत्रों के लिए अतिरिक्त नकदी नहीं चाहते हैं। हाइड्रोजेल के विज़न एक्सट्रीम लेंस में एक प्रभावशाली पानी की मात्रा होती है और यह पूरे सप्ताह आरामदायक रहने के लिए प्रीमियम श्वसन क्षमता है।
हाइड्रोजेल के लेंस एक या दो सप्ताह पहले पहने जा सकते हैं, इससे पहले कि आप उन्हें टॉस करें। उनकी 54% पानी की सामग्री शुष्क आंखों वाले पहनने वालों के लिए एकदम सही है। लेंस को नमी प्रतिधारण को संतुलित करने के लिए भी बनाया गया है, और वे अति-टिकाऊ हैं, इसलिए जब आप उन्हें साफ कर रहे हों तो उनके चीरने की संभावना कम होती है।
हाइड्रोजेल प्रशंसकों ने कहा कि इन लेंसों ने सूखी आंखों के साथ अनुभव की गई लालिमा और धैर्य को कम कर दिया, और उन्हें इन साप्ताहिक संपर्कों का मूल्य और आराम पसंद आया।
बेस्ट मल्टीफोकल: अल्कॉन एयर ऑप्टिक्स एक्वा मल्टीफोकल
ईज़ी संपर्क के सौजन्य से
Ezcontacts.com पर खरीदेंमल्टीफ़ोकल कॉन्टैक्ट लेंस में पास और दूर दृष्टि दोष दोनों को समायोजित करने के लिए अलग-अलग लेंस शक्तियां होती हैं। वे 40 से अधिक लोगों के लिए उपयोगी हैं जो अक्सर निकटता और दूरदर्शिता दोनों के साथ संघर्ष करते हैं। वे निकट और दूर सुधार के बीच एक अधिक क्रमिक संक्रमण की पेशकश करते हैं, जैसा कि बिफोकल्स के विपरीत है, जो दोनों के बीच एक तेज संक्रमण है। अल्कॉन के एयर ऑप्टिक्स एक्वा मल्टीफोकल लेंस मासिक संपर्क हैं जो शुष्क आंखों के लिए निकट और दूर दृष्टि को सही करते हैं।
इन संपर्कों में 33% पानी की मात्रा होती है, जो सूखी या किरकिरी आँखों के लिए आराम प्रदान करती है। उनकी स्मार्टशील्ड टेक्नोलॉजी शुष्क आंखों के लिए नमी के प्रीमियम स्तर को बनाए रखते हुए चिड़चिड़ाहट, धूल, और अन्य कणों को बाहर रखने का काम करती है।
सूखी आँखों वाले समीक्षकों ने कहा कि ये सबसे अच्छे मल्टीफ़ोकल कॉन्टेक्ट लेंस थे जो उन्होंने कभी पहने थे, यह देखते हुए कि संपर्क नम रहे और उन्हें पूरे दिन स्पष्ट दृष्टि दी।
दृष्टिवैषम्य के लिए सर्वश्रेष्ठ: दृष्टिवैषम्य के लिए Acuvue Oasys
1800 संपर्क के सौजन्य से
Aclens.com पर खरीदें 1-800 संपर्कों पर खरीदेंकॉन्टेक्ट लेंस केवल इस सवाल से बाहर नहीं निकलते हैं क्योंकि आपको दृष्टिवैषम्य है, एक ऐसी स्थिति जो तब होती है जब आपकी आंख के कॉर्निया या लेंस में असमान वक्र होता है। यह आपके निकट और दूर दृष्टि दोनों के साथ समस्या पैदा कर सकता है, और यदि आप सही जोड़ी नहीं पाते हैं, तो संपर्क लेंस बहुत असहज हो सकते हैं। दृष्टिवैषम्य के लिए Acuvue के Oasys को सूखी आँखों और दृष्टिवैषम्य दोनों को ध्यान में रखकर तैयार किया गया है।
दृष्टिवैषम्य लेंस के लिए ओएसिस आपके लेंस को पलक झपकने पर बाहर घूमने या गिरने से रोकने के लिए कंपनी के त्वरित स्थिरीकरण डिजाइन का उपयोग करते हैं। नमी को बढ़ावा देने के लिए उनके पास 38 प्रतिशत पानी की मात्रा भी है, और हाइड्रैक्लियर प्लस तकनीक आपके लेंस को गीला और चिकना रखने का काम करती है।
सेंसिटिव आईज के लिए बेस्ट: डेलीज एक्वाकॉमफोर्ट प्लस
ईज़ी संपर्क के सौजन्य से
Ezcontacts.com पर खरीदेंसूखी आँखों के साथ संपर्क पहनना कठिन है, लेकिन अगर आपकी आँखें अतिरिक्त संवेदनशील हैं तो यह और भी कठिन है। आप अत्यधिक लालिमा का अनुभव कर सकते हैं, एलर्जी से खुजली, और पूरे दिन एक भड़कीली भावना और गलत संपर्क पहनने से आपकी स्थिति और भी खराब हो सकती है।
Dailies AquaComfort Plus लेंस में दैनिक संपर्कों, प्लस ब्लिंक-सक्रिय मॉइस्चराइजिंग एजेंटों के सभी लाभ हैं जो आपकी आँखों को हर दिन गीला रखते हैं। एजेंट उन सामग्रियों से बने होते हैं जो आमतौर पर आई ड्रॉप में पाए जाते हैं।
अभी भी अपने लैपटॉप पर एक लंबे दिन के बाद सूखी, संवेदनशील आंखों के साथ संघर्ष कर रहा है? सर्वश्रेष्ठ ब्लू-लाइट ब्लॉकिंग ग्लास के लिए हमारे उत्पाद समीक्षाओं पर एक नज़र डालें - वे स्क्रीन समय से संबंधित आंखों के तनाव को दूर करने में मदद कर सकते हैं।
सर्वश्रेष्ठ रंगीन संपर्क: एयर ऑप्टिक्स रंग
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Discountcontactlenses.com पर खरीदें 1-800 संपर्कों पर खरीदेंरंगीन संपर्क कुछ ही सेकंड में आपके रूप को बदलने का एक मजेदार तरीका है। वे हैलोवीन, पार्टियों, या सिर्फ अपनी दैनिक शैली को बढ़ाने के लिए महान हैं। एक जोड़ी ढूंढना जो सूखी आंखों को पूरा करता है, यह आसान नहीं है, लेकिन एयर ऑप्टिक्स कलर्स लेंस को नमी और मलबे को बाहर रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
स्मार्टशील्ड टेक्नोलॉजी समय के साथ बनने वाली प्रोटीन सतह जमा से बचाने का काम करती है, जो शुष्क आँखों को बढ़ा सकती है। वे ग्रे और हनी जैसे सूक्ष्म रंगों में आते हैं, या ध्यान आकर्षित करने वाले ह्यूम्स जैसे एमीथिस्ट और जेमस्टोन ग्रीन।
हमारे लेखकों ने बाजार पर सबसे लोकप्रिय संपर्क लेंस पर शोध करने में 6.5 घंटे बिताए। अपनी अंतिम सिफारिशें करने से पहले, उन्होंने कुल मिलाकर 19 अलग-अलग संपर्क लेंसों पर विचार किया, 11 अलग-अलग ब्रांडों और निर्माताओं के विकल्पों की जांच की, 27 से अधिक उपयोगकर्ता समीक्षाएँ (सकारात्मक और नकारात्मक दोनों) पढ़ीं, और स्वयं संपर्क लेंस का 0 परीक्षण किया। इस अनुसंधान के सभी अनुशंसाएँ आप विश्वास कर सकते हैं अप करने के लिए कहते हैं।
अंतिम फैसला
सूखी आँखें होने का मतलब यह नहीं है कि आप संपर्क नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपको अपने लिए सही तरह का पता लगाना होगा। इसमें अक्सर एक आँख देखभाल पेशेवर के साथ मिलकर काम करना शामिल है ताकि आप एक इष्टतम फिट और प्रतिस्थापन अनुसूची प्राप्त कर सकें। अपने दम पर खरीदारी करते समय, 40 प्रतिशत से कम पानी की सामग्री, एक उच्च ऑक्सीजन पारगम्यता और एक सिलिकॉन हाइड्रोजेल निर्माण के साथ लेंस की तलाश करें। यदि आप उन लेंसों से शुरू करना चाहते हैं जो सभी मूल बातें कवर करेंगे, तो Bausch & Lomb ULTRA के साथ शुरू करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। लेकिन अगर आप एक ऐसी जोड़ी ढूंढना चाहते हैं जो आपके बजट में फिट हो (आखिरकार, आपको एक से अधिक बार इन खरीदने की आवश्यकता होगी), कूपरविज़न बायोफिनिटी लेंस एक अच्छा विकल्प है।
सूखी आंखों के लिए संपर्क में क्या देखें
ऑक्सीजन पारगम्यता
कॉन्टेक्ट लेंस आपकी आंख के कॉर्निया को कवर करते हैं, जो अगर आपकी आंखें औसत से ज्यादा सूखती हैं, तो असुविधा में योगदान कर सकती हैं। ऐसे संपर्क जिनमें उच्च ऑक्सीजन प्रसार होता है, हालांकि, अधिक ऑक्सीजन को कॉर्निया तक पहुंचने देते हैं।
न्यूयॉर्क शहर के मैनहट्टन आई के निदेशक, यूडी रापोर्ट, एमयूडी, यूना रोपोर्ट, कहते हैं, "देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक संपर्क लेंस की पारगम्यता, [या डीके / टी माप] है।" "यह संपर्क लेंस की सामग्री के साथ-साथ लेंस की मोटाई को भी ध्यान में रखता है [और] सीधे संपर्क की ऑक्सीजन पारगम्यता को दर्शाता है।"
डॉ। रैपोपोर्ट के अनुसार, डीके / टी जितना ऊंचा होता है, उतना ही पारगम्य लेंस और कॉर्निया के माध्यम से मिलने वाली ऑक्सीजन अधिक होती है। सूखी आंखों वाले लोगों के लिए यह एक अच्छी बात है, क्योंकि अधिक ऑक्सीजन का मतलब है अधिक कुल मिलाकर आराम।
फ़िट
ऑनलाइन संपर्कों के लिए खरीदारी करने के लिए एक नकारात्मक पक्ष यह है कि यह सुनिश्चित करना मुश्किल हो सकता है कि आपके द्वारा खरीदा गया लेंस वास्तव में आपकी आंखों के अनुकूल है। नेत्र देखभाल प्रदाता आंख की परीक्षा के दौरान सावधानीपूर्वक माप लेते हैं, जिसमें आपके कॉर्निया के आधार वक्र और व्यास शामिल होते हैं, और इन उपायों को अपने पर्चे में शामिल करते हैं।
हालांकि, सूखी आंखों वाले मरीजों को अधिक पेशेवर परीक्षण और त्रुटि की आवश्यकता हो सकती है - सटीक सही फिट को खोजने के लिए पेशेवर की निगरानी में। "एक अनुचित रूप से फिटिंग कॉन्टैक्ट लेंस, भले ही वह सही पर्चे हो, आपकी आँखों को असहज महसूस कराएगा," डॉ। रैपोपोर्ट चेतावनी देते हैं।
ब्रैड ब्रोकवेल, एमडी, ऑप्टोमेट्रिस्ट और नाओ ऑप्टिक्स के लिए क्लिनिकल ऑपरेशन के उपाध्यक्ष इस बात से सहमत हैं: "फिटिंग कॉन्टेक्ट लेंस जटिल हो सकते हैं - यदि आप सूखी आंख के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो अपने आंखों के पेशेवर के साथ चर्चा करने से डरो मत। यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि कौन सा कॉन्टेक्ट लेंस आपके लिए सबसे अच्छा है। ”
पानी की मात्रा
संपर्क लेंस आंशिक रूप से पानी से बने होते हैं, लेकिन लेंस शैलियों के बीच पानी की मात्रा अलग होती है। उच्च जल सामग्री लेंस (50 प्रतिशत से अधिक पानी से बने) अधिक मोटे होते हैं, जबकि कम पानी की मात्रा वाले लेंस (50 प्रतिशत से कम पानी से बने) पतले होते हैं।
जब आप यह मान सकते हैं कि अधिक पानी अधिक हाइड्रेशन के बराबर है - और यह कि उच्च जल सामग्री संपर्क सूखी आंखों के लिए बेहतर हैं - लेकिन यह वास्तव में चारों ओर का दूसरा तरीका है।
"उच्च पानी की सामग्री लेंस सूखापन की सनसनी खराब हो सकती है, क्योंकि वे आंख से पानी खींच सकते हैं," डॉ। ब्रोकवेल बताते हैं। "आमतौर पर, कम पानी की सामग्री वाले लेंस सूखी आंखों से पीड़ित रोगियों के लिए अधिक आरामदायक होते हैं।"
शुष्क नेत्र पीड़ितों को लगभग 40 प्रतिशत या कम पानी से बने संपर्कों की तलाश करनी चाहिए, ताकि इस नमी को कम करने वाले प्रभाव को रोका जा सके।
लगातार प्रतिस्थापन
सूखापन के सबसे बड़े दोषियों में से एक जब यह संपर्कों की बात आती है तो पर्यावरण बिल्डअप है; डॉ। बैक के अनुसार, आपके लेंस (चाहे वह पराग, बैक्टीरिया, या प्रोटीन और अपने स्वयं के आँसू से लिपिड) पर अधिक गंक, अनिवार्य रूप से, अधिक जलन होती है।
इसके बारे में एक तरीका, डॉ। बैक कहते हैं, विशेष रूप से, दैनिक प्रतिस्थापन लेंस का उपयोग करना है।
"दैनिक डिस्पोजेबल लेंस जमा के बिल्डअप को कम करके रोगियों को लाभान्वित करते हैं," वे कहते हैं। "यह दृष्टिकोण एलर्जी और ब्लेफेराइटिस के रोगियों की सहायता कर सकता है।"
"फिटिंग कॉन्टैक्ट लेंस जटिल हो सकते हैं - यदि आप सूखी आंख के लक्षणों से पीड़ित हैं, तो अपने पेशेवर से चर्चा करने से न डरें। वे यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि कौन सा संपर्क लेंस आपके लिए सबसे अच्छा है। "-ब्रॉड ब्रोकवेल, M.D., ऑप्टोमेट्रिस्ट और नाओ ऑप्टिक्स के लिए नैदानिक संचालन के उपाध्यक्ष
—बहुत स्वास्थ्य पर भरोसा क्यों?
एबी स्टैसेन के लेखन को ऑरलैंडो साप्ताहिक और विंडरमेयर दृश्य पत्रिकाओं में चित्रित किया गया है। एबी मिशिगन विश्वविद्यालय गया, जहाँ उसने अंग्रेजी भाषा और साहित्य में स्नातक की उपाधि प्राप्त की।
सारा ब्रेडले द्वारा इस कहानी के लिए अतिरिक्त रिपोर्टिंग
सारा ब्रैडली 2017 के बाद से स्वास्थ्य सामग्री लिख रही है - उत्पाद राउंडअप और बीमारी एफएक्यू से लेकर पोषण स्पष्टीकरण और आहार के रुझान पर पकवान तक सब कुछ। वह जानती है कि जीआई मुद्दों और एलर्जी से लेकर पुराने सिरदर्द और जोड़ों के दर्द तक, रोजमर्रा के स्वास्थ्य की स्थिति का प्रबंधन करने वाले ओवर-द-काउंटर उत्पादों के बारे में भरोसेमंद और विशेषज्ञ-अनुमोदित सलाह प्राप्त करना कितना महत्वपूर्ण है।