अध्ययनों से पता चला है कि डिमेंशिया सहायता समूह में भाग लेने से किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं, जबकि मनोभ्रंश और देखभाल करने वाले लोगों के लिए जीवन की गुणवत्ता में सुधार होगा। सहायक समूह देखभाल के माहौल में दूसरों के साथ साझा करने का एक शानदार अवसर प्रदान करते हैं। वे सवाल पूछने, स्थानीय संसाधनों के बारे में जानकारी प्राप्त करने और मनोभ्रंश के साथ रहने की चुनौतियों का प्रबंधन करने के नए तरीके सीखने के लिए भी एक अच्छी जगह हो सकते हैं।
चाहे आप नव निदान किए गए हों, बीमारी के शुरुआती चरण में हैं जो मनोभ्रंश का कारण बनता है, या मनोभ्रंश वाले व्यक्ति की देखभाल कर रहा है, सही सहायता समूह ढूंढना महत्वपूर्ण है। यह चुनौतीपूर्ण हो सकता है, हालांकि, चूंकि विचार करने के लिए बहुत कुछ है - उदाहरण के लिए, क्या आप ऑनलाइन या आमने-सामने मिलना पसंद करते हैं?
जो चीज सबसे ज्यादा मायने रखती है वह है एक समुदाय जो आपकी जरूरतों को पूरा करता है। हमने शीर्ष मनोभ्रंश सहायता समूहों को पाया ताकि आप एक तरह से दिखा सकें और कनेक्ट हो सकें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है।
2021 के 7 बेस्ट डिमेंशिया सपोर्ट ग्रुप
- सर्वश्रेष्ठ समग्र: अल्जाइमर एसोसिएशन
- लेवी बॉडी डिमेंशिया के लिए सर्वश्रेष्ठ: लेवी बॉडी डिमेंशिया एसोसिएशन (LBDA)
- देखभाल करने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ: परिवार की देखभाल करने वाला गठबंधन
- पार्किंसंस डिमेंशिया के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेरिकी पार्किंसंस रोग एसोसिएशन (APDA)
- उत्तम पूजा के लिए: डिमेंशिया मेंटर्स
- सर्वश्रेष्ठ सोशल मीडिया: मेमोरी लोग
- सर्वश्रेष्ठ स्थानीय: अल्जाइमर एंड विमेंस अलायंस ऑफ विस्कॉन्सिन
सर्वश्रेष्ठ समग्र: अल्जाइमर एसोसिएशन
अल्जाइमर एसोसिएशन
और अधिक जानेंअल्जाइमर रोग 60% से 80% तक सभी मनोभ्रंश मामलों में होता है, और यह अनुमान लगाया जाता है कि 6.2 मिलियन अमेरिकी 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोग आज बीमारी के साथ जी रहे हैं। अल्जाइमर एसोसिएशन केवल अल्जाइमर रोग नहीं बल्कि सभी प्रकार के मनोभ्रंश वाले लोगों की जरूरतों को संबोधित करने के लिए समर्पित है।
अल्जाइमर एसोसिएशन एक गैर-लाभकारी संस्था है जिसे एक विशेषज्ञ ऑनलाइन संसाधन माना जाता है जो डिमेंशिया वाले किसी भी व्यक्ति के बारे में कुछ भी जानकारी देता है। समूह द्वारा दी जाने वाली व्यक्तिगत और ऑनलाइन बैठकें देश भर में विभिन्न स्थानों पर उपलब्ध हैं और इसके ऑनलाइन खोज टूल के माध्यम से पाया जा सकता है।
पेशकश में देखभाल करने वालों के लिए सहकर्मी और पेशेवर रूप से नेतृत्व वाले समूह शामिल हैं, मनोभ्रंश वाले लोग, और अन्य अल्जाइमर रोग (और मनोभ्रंश के अन्य रूप) से निपटने वाले हैं। युवा-शुरुआत और प्रारंभिक अवस्था में अल्जाइमर रोग वाले लोगों के लिए भी समूह उपलब्ध हैं।
अल्जाइमर एसोसिएशन इन-मीटिंग, ऑनलाइन समूह, वीडियो सपोर्ट ग्रुप, फोन पर मिलने वाली सभाएं, आदि प्रदान करता है। सभी विकल्प नि: शुल्क हैं।
लेवी बॉडी डिमेंशिया के लिए सर्वश्रेष्ठ: लेवी बॉडी डिमेंशिया एसोसिएशन (LBDA)
लेवी बॉडी डिमेंशिया एसोसिएशन (LBDA)
और अधिक जानेंलेवी बॉडी डिमेंशिया (LBD) एक ऐसी स्थिति है जिसमें मस्तिष्क में असामान्य प्रोटीन जमा होता है जिसे "लेवी बॉडीज" कहा जाता है। ये जमा सामान्य मस्तिष्क रासायनिक स्तरों को प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप असामान्य सोच, आंदोलन और व्यवहार, साथ ही साथ मूड विकार भी हो सकते हैं।
द लेवी बॉडी डिमेंशिया एसोसिएशन (LBDA) कई तरह के वर्चुअल ग्रुप, इंटरनेट डिस्कशन फोरम और बहुत कुछ प्रदान करता है। इसका फेसबुक सपोर्ट ग्रुप लेवी बॉडी डिमेंशिया के साथ रहने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए वर्चुअल, (जूम-बेस्ड) मीटिंग्स की पेशकश करता है- यहां तक कि जिन्हें अभी तक पता नहीं चला है, लेकिन वे जानकारी मांग रहे हैं।
यदि आप लेवी बॉडी डिमेंशिया और उनके देखभाल सहयोगियों के साथ निदान करने वाले लोगों के लिए एक संयुक्त सहायता समूह की तलाश कर रहे हैं, तो लिवी के साथ मिलकर एक और फेसबुक समूह है जो उपलब्ध है। इसका उद्देश्य उन लोगों की मदद करना है जो नव निदान कर रहे हैं, स्थिति के शुरुआती लक्षणों वाले लोग, और अन्य जो संभव निदान के आसपास सलाह मांग रहे हैं।
लिवी के समर्थन समूह के साथ मिलकर रहने के विषयों में स्वतंत्रता को बनाए रखना, देखभाल के निर्णयों पर एक साथ काम करना और एलबीडी होने के बावजूद अच्छी तरह से रहना शामिल है।
यदि आपके पास पार्किंसंस रोग मनोभ्रंश (PDD) या लेवी बॉडी डिमेंशिया (LBD): LBD केयरिंग पति / पत्नी है, तो LBDA एक ऑनलाइन सहायता समूह भी प्रदान करता है।
अधिकांश सहायता समूह स्वतंत्र हैं, स्वैच्छिक दान एकत्र करते हैं, या खर्चों को कवर करने के लिए केवल मामूली सदस्यता शुल्क वसूलते हैं।
देखभाल करने वालों के लिए सर्वश्रेष्ठ: परिवार की देखभाल करने वाला गठबंधन
देखभालकर्ता का गठबंधन
और अधिक जानेंफ़ैमिली केयरगिअर एलायंस समर्थन समूहों की पेशकश करता है जो देखभाल करने वालों को तनाव को कम करने में मदद करते हैं, एक ही पेशे में दूसरों से सलाह लेते हैं, और सामुदायिक संसाधनों के बारे में जानकारी साझा करते हैं।
मुक्त, ऑनलाइन समुदाय एक सहायता समूह प्रदान करता है - जो हैपरिवार के सदस्यों, मनोभ्रंश वाले लोगों के सहयोगियों और अल्जाइमर रोग, स्ट्रोक, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, और अधिक जैसे दुर्बल, दुर्बल परिस्थितियों के साथ वयस्कों के देखभाल करने वालों के लिए मध्यम नहीं।
आप समूह चर्चा के दौरान बातचीत करने के लिए ईमेल संदेश भेज और प्राप्त कर सकते हैं। फ़ैमिली केयरगिअर एलायंस समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी या ट्रांसजेंडर देखभाल करने वालों के लिए एलजीबीटी सामुदायिक सहायता मंच भी प्रदान करता है।
फैमिली केयरगिवर एलायंस सैन फ्रांसिस्को क्षेत्र में केवल मासिक रूप से स्थानीय सहायता समूह प्रदान करता है। एक में व्यक्ति बैठक विशेष रूप से स्पेनिश बोलने वाले देखभाल करने वालों के लिए है, और दूसरा देखभाल करने वालों के लिए एक सामान्य बैठक है। मीटिंग कहाँ और कब होती है, इसकी अधिक जानकारी के लिए आप वेबसाइट के माध्यम से ईमेल भेज सकते हैं।
पार्किंसंस डिमेंशिया के लिए सर्वश्रेष्ठ: अमेरिकी पार्किंसंस रोग एसोसिएशन (APDA)
अमेरिकी पार्किंसंस रोग एसोसिएशन (APDA)
और अधिक जानेंहालांकि पार्किंसंस रोग के शुरुआती लक्षणों में आमतौर पर शारीरिक लक्षण शामिल होते हैं, बाद में भूलने की बीमारी और कम एकाग्रता जैसी सोच के साथ समस्याएं विकसित हो सकती हैं। जैसे ही समय बीतता है, पार्किंसंस से पीड़ित व्यक्ति मनोभ्रंश विकसित कर सकता है।
अमेरिकन पार्किंसंस डिसीज एसोसिएशन (APDA) एक गैर-लाभकारी संस्था है जो स्मार्ट मरीजों नामक एक ऑनलाइन सामुदायिक सहायता मंच से सब कुछ प्रदान करती है जिसका उद्देश्य किसी भी प्रश्न या चिंता का जवाब देने के उद्देश्य से चिकित्सक अनुभाग से पूछें।
APDA, पार्किंसंस रोगियों और उनके परिवार के सदस्यों और देखभाल करने वालों के लिए स्थानीय, इन-व्यक्ति समर्थन समूह की बैठकों को खोजने के लिए एक राष्ट्रव्यापी खोज पृष्ठ प्रदान करता है। पार्किंसंस वाले लोगों के लिए फिटनेस कक्षाएं देशव्यापी उपलब्ध हैं और, हालांकि इसमें एक शुल्क शामिल है, एपीडीए उन लोगों की मदद कर सकता है जिन्हें वित्तीय सहायता की आवश्यकता है।
आरंभिक पार्किंसंस वाले लोगों के लिए भी संसाधन हैं, पार्किंसंस, स्पेनिश बोलने वालों के साथ दिग्गज, और बहुत कुछ। यदि आपको वह नहीं मिल रहा है जिसकी आपको तलाश है, तो टोल-फ्री नंबर और APDA की वेबसाइट पर अधिक जानकारी है।
फिटनेस कक्षाओं को छोड़कर APDA के सभी सहायता समूह की बैठकें मुफ्त हैं।
उत्तम पूजा के लिए: डिमेंशिया मेंटर्स
डिमेंशिया मेंटर्स
और अधिक जानेंडिमेंशिया मेंटर्स गैरी जोसेफ लेब्लांक द्वारा सह-स्थापना के साथ रहने वाले लोगों के लिए एक अद्वितीय प्रकार का ऑनलाइन समर्थन संसाधन है, जिन्होंने 20 साल की अवधि में अपने माता-पिता की देखभाल की, जबकि वे बीमारी से पीड़ित थे।
वेबसाइट निजी, वन-ऑन-वन मेंटरशिप और वीडियो चैट की सुविधा देती है, ताकि डिमेंशिया वाले लोगों को सामूहीकरण करने का मौका मिल सके। सभी सेवाएं (मेंटरशिप सहित) मुफ्त हैं। Mentors स्वयंसेवक हैं जिन्हें स्वयं मनोभ्रंश का निदान किया गया है।
डिमेंशिया मेंटर्स का प्राथमिक लक्ष्य डिमेंशिया के साथ रहने वालों के लिए एक सहायक वातावरण के माध्यम से एक सामाजिक आउटलेट की पेशकश करना है। मेन्थेयर में दिन-प्रतिदिन रहने वाले क्षेत्र और मनोभ्रंश के साथ मुकाबला करने, अनुभवों को साझा करने और अन्य विषयों के बारे में फ़ील्डिंग प्रश्न शामिल हो सकते हैं।
संगठन एक मेमोरी कैफे नामक एक सेवा भी प्रदान करता है, जिसे संगठन डिमेंशिया वाले लोगों के लिए एक ऑनलाइन सामाजिक सभा के रूप में वर्णित करता है। प्रतिभागी इन आभासी समारोहों के दौरान मनोभ्रंश के बारे में बात करने के लिए स्वतंत्र हैं, लेकिन भावनाओं के बारे में ध्यान केंद्रित करना प्राथमिक ध्यान नहीं है। डिमेंशिया मेंटर्स हर महीने विभिन्न समय क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की सेवा करने के लिए दिन के दौरान कई बार 26 बैठकों का आयोजन करते हैं। आप वेबसाइट पर एक सलाह सत्र का अनुरोध कर सकते हैं।
सर्वश्रेष्ठ सोशल मीडिया: मेमोरी लोग
मेमोरी लोग
और अधिक जानेंकई फेसबुक सहायता समूह हैं जो मनोभ्रंश और उनकी देखभाल करने वाले लोगों के लिए निजी, सोशल मीडिया मंचों की पेशकश करते हैं। मेमोरी पीपल वह है जो वास्तव में भीड़ के बीच खड़ा होता है।
23,500 से अधिक सदस्यों के साथ, जिस समूह को अक्सर एक बहुत गर्म और गले लगाने वाले समुदाय के रूप में वर्णित किया जाता है, उसकी स्थापना रिक फेल्प्स द्वारा की गई थी, जिन्हें शुरुआती अल्जाइमर रोग का पता चला था। मेमोरी लोग अपने देखभाल करने वालों, परिवार के सदस्यों और अन्य प्रियजनों के साथ मनोभ्रंश के साथ रहने वाले लोगों का स्वागत करते हैं।
समुदाय के बारे में सबसे दिलचस्प चीजों में से एक यह है कि मनोभ्रंश वाले लोग परिवार के सदस्यों या देखभाल करने वालों के लिए अलग-अलग सहायता समूहों में शामिल नहीं होते हैं: वे सभी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक साथ बातचीत करके एक-दूसरे का समर्थन करते हैं। यह देखभाल करने वालों के लिए मनोभ्रंश वाले लोगों से सीखने का एक अनूठा तरीका है जो अंततः उन्हें बेहतर देखभाल प्रदान करने में मदद कर सकता है।
उसी समय, मनोभ्रंश वाले लोग इस बारे में जान सकते हैं कि मनोभ्रंश वाले व्यक्ति की देखभाल करना, देखभाल करने वालों और परिवार के अन्य सदस्यों से सीधे क्या है। चर्चा के विषय में अल्जाइमर की बीमारी के कुछ सामान्य लक्षणों जैसे कि नींद की समस्याओं से निपटने के लिए हाल की छुट्टी की तस्वीरें साझा करने से लेकर सब कुछ शामिल है।
समूह व्यवस्थापक, जो आपको एक ईमेल प्रतिक्रिया संदेश भेजेंगे (एक दोस्ताना स्वागत जो आपको समूह के बारे में अधिक बताएगा और आपको समूह के अन्य सदस्यों की टिप्पणियों को देखने की अनुमति देगा), को अपनी स्वीकृति प्रस्तुत करने की आवश्यकता होगी।
नोट: एक बार जब आप एक समूह के सदस्य होते हैं, तो आपकी पोस्ट केवल अन्य सदस्यों द्वारा देखी जाएगी, न कि आम जनता के लिए।इसमें शामिल होने या भाग लेने के लिए कोई शुल्क आवश्यक नहीं है।
सर्वश्रेष्ठ स्थानीय: अल्जाइमर एंड विमेंस अलायंस ऑफ विस्कॉन्सिन
अल्जाइमर एंड विमेंस अलायंस ऑफ विस्कॉन्सिन
और अधिक जानेंविस्कॉन्सिन के अल्जाइमर एंड डिमेंशिया एलायंस डिमेंशिया वाले लोगों, उनके देखभाल करने वालों और परिवार के सदस्यों के लिए कई सहायक सेवाएं प्रदान करता है। हालांकि गैर-लाभकारी संगठन मुख्य रूप से देखभाल करने वालों के लिए सहायता प्रदान करने के उद्देश्य से है, लेकिन कई घटनाओं, शैक्षिक घटक और बस किसी के बारे में अवसरों को साझा करना है जो मनोभ्रंश से प्रभावित हैं।
"मेमोरी कैफ़े" नामक मासिक सामाजिक सभाएँ हैं, जिनका उद्देश्य स्मृति हानि, हल्के संज्ञानात्मक हानि, प्रारंभिक अल्जाइमर रोग और अन्य प्रकार के मनोभ्रंश के साथ अन्य लोगों से जुड़ना है। माइल्ड मेमोरी लॉस वाले लोगों के लिए एक और शानदार अवसर है मेमोरी एन्हांसमेंट प्रोग्राम, मीटिंग्स ऑफ माइंड्स, जिसमें कहानी कहने वाले समूह और कलाकृति चर्चा समूह शामिल हैं।
इन-मीटिंग बैठकों को कभी-कभी पेश किया जाता है, जैसे कि वयस्क बच्चों के लिए सहायता समूह, डिमेंशिया के साथ माता-पिता की देखभाल करने वालों के लिए, पार्किंसंस रोग वाले किसी प्रिय व्यक्ति की देखभाल के लिए समुदाय, और बहुत कुछ। ये सभा पूरे विस्कॉन्सिन में विभिन्न काउंटियों में आयोजित की जाती है।
यदि आप अल्जाइमर, पार्किंसंस, या कुछ और के कारण मनोभ्रंश या स्मृति हानि से प्रभावित एक युवा व्यक्ति के लिए एक सहायक सेवा की तलाश कर रहे हैं, तो अल्जाइमर एंड डिमेंशिया एलायंस किशोरों और बच्चों के लिए शिविर और स्थानीय समारोहों की पेशकश करता है जिन्हें सहकर्मी समर्थन की आवश्यकता होती है। वे जिन विषयों के बारे में सीखेंगे उनमें कौशल का मुकाबला करना शामिल है।
सभी सहायता समूह शामिल होने के लिए स्वतंत्र हैं। समर यूथ कैंप के साथ-साथ फ्री डे कैंप के लिए भी लगभग 425 डॉलर का एक समय शुल्क है।
पूछे जाने वाले प्रश्न
डिमेंशिया सहायता समूह क्या हैं?
डिमेंशिया सहायता समूह बैठकें होती हैं जो ऑनलाइन होती हैं (वर्चुअल मीटिंग प्लेटफ़ॉर्म के माध्यम से, जैसे कि ज़ूम) या इन-पर्सन। वे एक मंच भी शामिल कर सकते हैं, जिसमें सदस्यों से पोस्ट या ईमेल शामिल हो सकते हैं जो कहानियों को साझा करने, प्रश्न पूछने और बहुत कुछ करने के लिए संदेश भेजते हैं।
कई ऑनलाइन सहायता समूह जानकारी साझा करने के लिए सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म का उपयोग करते हैं। समूहों का उद्देश्य विभिन्न प्रकार के मनोभ्रंश से पीड़ित लोगों के लिए एक अवसर प्रदान करना और समर्थन देना है।
कई समूह डिमेंशिया के बारे में शैक्षिक जानकारी और सामुदायिक संसाधनों को खोजने के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। अन्य मुख्य रूप से सदस्यों को अपने अनुभव साझा करने के लिए प्रोत्साहित करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, एक-दूसरे का भावनात्मक रूप से समर्थन करते हैं, और दिन-प्रतिदिन की स्थितियों को संभालने के बारे में सुझाव देते हैं। कोई भी दो समूह समान नहीं हैं, लेकिन हर एक मनोभ्रंश के निदान (या आसन्न निदान) के साथ रहने के कुछ पहलू पर केंद्रित है।
क्या एक डिमेंशिया सपोर्ट ग्रुप मेरे लिए सही है?
हालांकि कई अलग-अलग प्रकार के मनोभ्रंश सहायता समूह हैं, लक्ष्य लोगों को एक ऐसी जगह प्रदान करना है जहां वे दूसरों से जुड़ाव महसूस कर सकते हैं जो समान अनुभवों से गुजर रहे हैं।
अधिकांश देखभाल करने वाले पाते हैं कि समर्थन समूह की बैठकों से उन्हें सबसे बड़ा लाभ यह महसूस हो रहा है कि वे अकेले नहीं हैं। डिमेंशिया (और उनके परिवार के सदस्यों और देखभाल करने वालों) के लिए अनुभव और ट्रेडिंग समर्थन साझा करना कई मायनों में फायदेमंद हो सकता है।
लेकिन अनौपचारिक सहायता समूह सभी के लिए नहीं हो सकते हैं। कुछ पाते हैं कि उन्हें अधिक संरचित वातावरण की आवश्यकता है; पेशेवर मदद जैसे परामर्श या चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है (या तो समूह या व्यक्तिगत सेटिंग में)। यदि डिमेंशिया सहायता समूह में भाग लेना सही समाधान की तरह महसूस नहीं होता है, तो एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक चिकित्सक, परामर्शदाता या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के लिए एक रेफरल पेश कर सकता है।
डिमेंशिया सहायता समूह कैसे संरचित हैं?
डिमेंशिया सहायता समूहों को समूह के आधार पर अलग ढंग से संरचित किया जाता है। कई लोग संगठित होते हैं और एक समूह मॉडरेटर के नेतृत्व में होते हैं, जिनके पास क्षेत्र में अनुभव होता है (जैसे कि डिमेंशिया केयरगिवर), लेकिन भुगतान पेशेवर नहीं होता है।
एक मध्यस्थ नए सदस्यों का स्वागत करता है, समूह की घोषणा करता है, और समूह के बारे में जानकारी भेजता है (यानी ईमेल संदेशों का स्वागत करता है)। मॉडरेटर द्वारा बैठक खोलने के बाद, समूह के प्रत्येक सदस्य को आमतौर पर एक परिचय का अवसर दिया जाता है।
समूह के सदस्यों को उन विशिष्ट चुनौतियों पर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो वे अनुभव कर रहे हैं और / या कहानियों को साझा करते हैं या भावनाओं को व्यक्त करते हैं। लेकिन किसी को भी जानकारी साझा करने के लिए मजबूर नहीं किया जाता है। समूहों को सदस्यों को अपने तरीके से बातचीत करने का अवसर देने के लिए संरचित किया जाता है। अक्सर, अतिथि वक्ताओं को शामिल होने के लिए कहा जाता है।
डिमेंशिया सहायता समूहों की लागत कितनी है?
इस सूची में अधिकांश सहायता समूह और अन्य सेवाएं मुफ्त हैं। शुल्क लेने वाले समूह आमतौर पर ऐसे होते हैं जो पेशेवरों को नियुक्त करते हैं, जैसे कि सामाजिक कार्यकर्ता, फिटनेस ट्रेनर, लाइसेंस प्राप्त परामर्शदाता आदि।
क्या ये समूह बीमा स्वीकार करते हैं?
बीमा भुगतान इन समूहों में से अधिकांश के लिए लागू नहीं है क्योंकि वे स्वतंत्र हैं। यदि किसी समूह को एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर द्वारा सुविधा दी जाती है, तो यह पता लगाने के लिए कि क्या समूह या व्यक्तिगत चिकित्सा सेवा कवर है, एक स्वास्थ्य बीमा प्रदाता से जांच करें।
हम कैसे मनोभ्रंश सहायता समूहों को चुन लेते हैं
इन डिमेंशिया सहायता समूहों को अल्जाइमर रोग के क्षेत्र में एक विशेषज्ञ द्वारा चुना गया था जो डिमेंशिया से पीड़ित लोगों के लिए ऑनलाइन संसाधनों से परिचित हैं। किसी सुझाए गए समूह का चयन करने में सबसे महत्वपूर्ण विचार वेबसाइट की विश्वसनीयता का था- यह कब तक स्थापित किया गया है, समूह मध्यस्थों का अनुभव, और बहुत कुछ।
इसके बाद, हमने देखा कि किस प्रकार के समूह उपलब्ध हैं: अगर वहाँ एक मंच की पेशकश की गई थी, जिसमें लाइव वर्चुअल मीटिंग, इन-पर्सन मीटिंग और ईमेल फ़ोरम शामिल हैं। आबादी के विशिष्ट खंडों के लिए समूह-स्पैनिश बोलने वाले प्रतिभागी, एलजीबीटीक्यू समुदाय के लोग और अन्य - पर भी विचार किया गया।
कुछ समुदायों का चयन इसलिए किया गया क्योंकि उन्होंने अद्वितीय, सहायक सेवाओं की पेशकश की थी जो अक्सर मेंटरशिप की तरह पता लगाना मुश्किल होता है। कुल मिलाकर, हमने स्टैंडआउट सेवाओं और कनेक्ट होने के विभिन्न तरीकों के साथ कई समूहों को चुना।
