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पहली झलक
बेस्ट ओवरआल: उल्टा में ला रोशे-पोसे रेडर्मिक आर रेटिनॉल क्रीम
"यह रेटिनॉल बूस्टर कॉम्प्लेक्स की वजह से सबसे संवेदनशील त्वचा पर भी अच्छा काम करता है।"
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"त्वचा में गहराई से घुसने से, यह खुशबू से मुक्त और सस्ती मॉइस्चराइज़र नेत्रहीन झुर्रियों, काले धब्बों और छिद्रों को कम करता है।"
बेस्ट नाइट क्रीम: स्किनबेटर.कॉम पर स्किनबेट्टर अल्फ्रेड ओवरनाइट क्रीम
"रात में चेहरे पर एक पतली परत लगाने से, इस क्रीम को चार हफ्तों में झुर्रियों को कम करने में काफी मदद मिलती है।"
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"पैराबेंस, खुशबू और लस से मुक्त, यह क्रीम नियमित उपयोग के लिए है।"
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"यह रेटिनॉल और लैक्टिक एसिड को जोड़ती है ताकि लाइनों, झुर्रियों, काले धब्बे और ब्लेमिश की उपस्थिति में सुधार हो सके।"
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"चूंकि इसमें रेटिनॉल की हल्की खुराक शामिल है, इसलिए यह क्रीम पहली बार रेटिनॉल उत्पादों की कोशिश कर रहे लोगों के लिए एकदम सही है।"
अपनी त्वचा की दिनचर्या के लिए रेटिनॉल का उपयोग करना आपके स्किनकेयर गेम को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। जबकि त्वचा के स्वास्थ्य के लिए अविश्वसनीय रूप से फायदेमंद है, यह दुष्प्रभाव के साथ आता है। इसकी क्षमता कभी-कभी लालिमा, सूखापन, जकड़न और छीलने जैसे दुष्प्रभावों का कारण बनती है। "रेटिनॉल विटामिन ए के सिंथेटिक डेरिवेटिव हैं जो त्वचा के एंजाइमों द्वारा शीर्ष पर लागू होने पर रेटिनोइक एसिड (रेटिनोइड्स) में बदल जाते हैं," डॉ। कोरी एल हार्टमैन, एमडी, त्वचा कल्याण त्वचाविज्ञान के एफएएडी बताते हैं। "रेटिनॉल एक स्वर्ण-मानक त्वचा देखभाल घटक है जो त्वचा की बनावट को सुचारू बनाने के लिए कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है, त्वचा की चमक में सुधार करता है, और यहां तक कि रंजकता भी है।"
त्वचा के लिए आपके द्वारा पेश किए गए किसी भी अन्य उत्पाद के समान, रेटिनॉल को समायोजित करने में अभी समय लगता है। रेटिनॉल क्रीम का उपयोग करते समय, कुंजी को धीरे-धीरे शुरू करना है, लेकिन डॉ। हार्टमैन का कहना है। वह कहते हैं, "जब आपकी त्वचा तेजी से सेल टर्नओवर की आदी हो जाती है और सेल्युलर स्तर पर बदलाव होता है, जो अंततः त्वचा की सतह पर परिणाम प्रकट करेगा,"।
कई लोग उत्पाद की ओर रुख करते हैं क्योंकि वे त्वचा की समस्याओं को दूर करना चाहते हैं, जैसे मुँहासे, मेलास्मा, सनस्पॉट, झुर्रियाँ, फोटो लगाना और तेल लगाना। जबकि बहुत सारे रेटिनॉल क्रीम कम समय में बेहतर, तेज परिणाम का वादा करते हैं, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हर किसी की त्वचा अलग होती है और परिणाम देखने से पहले आपको थोड़ी देर हो सकती है। रेटिनॉल का उपयोग करना कभी-कभी एक धीमी प्रक्रिया हो सकती है, और जबकि कुछ लोग छह सप्ताह में परिणाम देख सकते हैं, इसमें दूसरों के लिए छह महीने लग सकते हैं। यह आपके दैनिक स्किनकेयर रूटीन में, विशेषकर उन लोगों के लिए जो मुँहासे से निपटने या उम्र बढ़ने के प्रभावों के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है, लेकिन धैर्य का अभ्यास करना महत्वपूर्ण है।
यहाँ आपके विचार के लिए कुछ सबसे विश्वसनीय रेटिनॉल क्रीम हैं।
हमारे शीर्ष की पसंद
सर्वश्रेष्ठ समग्र: ला रोशे-पोसे रेडिमिक आर रेटिनॉल क्रीम
अमेजन के सौजन्य से Dermstore पर खरीदें Laroche-posay.us पर खरीदेंडॉ। हार्टमैन बताते हैं कि ला रोशे-पोसे आर रेटिनॉल क्रीम "हल्के रूप में सैलिसिलिक एसिड को जोड़ता है जो ठीक लाइनों को कम करने के लिए तेज़ लेकिन धीरे काम करता है।" यह रेटिनॉल बूस्टर कॉम्प्लेक्स, रेटिनॉल लिनोलेट और एडेनोसिन से बने होने के कारण सबसे संवेदनशील त्वचा पर भी अच्छी तरह से काम करता है, जो त्वचा की परेशानी पैदा किए बिना रेटिनॉल की शक्ति को बढ़ाता है। सूत्र, जिसमें लिपो हाइड्रोक्सी एसिड शामिल था, होंठ, माथे और आंखों के आसपास झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।
सर्वश्रेष्ठ बजट: ओले रीजेनरिस्ट रेटिनॉल 24 नाइट फेशियल मॉइस्चराइजर
अमेजन के सौजन्य से अमेज़न पर खरीदें उल्टा पर खरीदें Walgreens पर खरीदेंओले रेटिनॉल कई लोगों के लिए एक उत्पाद है क्योंकि यह संवेदनशील त्वचा के प्रकार के साथ अच्छी तरह से काम करता है। यह अपने विटामिन बी 3 और रेटिनॉल कॉम्प्लेक्स संयोजन के माध्यम से जलन के बिना हाइड्रेशन का भार लाता है। त्वचा में गहराई से प्रवेश करके, यह खुशबू-मुक्त और सस्ती मॉइस्चराइज़र नेत्रहीन झुर्रियों, काले धब्बों और छिद्रों की उपस्थिति को कम करता है, जबकि चिकनी, उज्जवल, अधिक फर्म त्वचा को बढ़ाता है। व्हीप्ड मॉइस्चराइज़र भी जल्दी अवशोषित हो जाता है इसलिए आपकी त्वचा कभी चिकना नहीं रह जाती है।
जब सही रेटिनॉल क्रीम खोजने की बात आती है, तो डॉ। हार्टमैन "जेल या समाधान के बजाय क्रीम या लोशन की तरह अधिक मॉइस्चराइजिंग वाहन में रहने वाले रेटिनॉल" की तलाश करते हैं। आधार मॉइस्चराइजेशन में मदद कर सकता है और जलन और परत को कम कर सकता है। ”
बेस्ट नाईट क्रीम: स्किनबेट्टर अल्फारेट ओवरनाइट क्रीम
शिकागो स्किन साइंस के सौजन्य से। Skinbetter.com पर खरीदेंडॉ। हार्टमैन बताते हैं, '' स्किनबीटर अल्फारेट ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक मध्यम शक्ति रेटिनॉल को संयोजित करने और कम सूखापन या जलन पैदा करने की क्षमता के लिए मेरा पसंदीदा है। रात में चेहरे पर एक पतली परत लगाने से, उपयोगकर्ताओं का दावा है कि यह झुर्रियों को चार सप्ताह में कम कर देता है। यह वास्तव में सच है या नहीं, उत्पाद त्वचा में नमी जोड़कर रेटिनोइड-आधारित उत्पादों के साथ आमतौर पर जलन और सूखापन का मुकाबला करने के लिए एक रेटिनोइड और लैक्टिक एसिड का संयोजन करता है।
2017 के एक कंपनी-वित्त पोषित अध्ययन में पाया गया कि क्रीम ने 12 सप्ताह के दौरान झुर्रियों, त्वचा की टोन में गिरावट, एरिथेमा और ताकना आकार की गंभीरता को कम कर दिया। अध्ययन में यह भी निष्कर्ष निकाला गया कि यह अन्य रेटिनॉल क्रीम के 1% से अधिक सहनीय है। ।
मुंहासों के लिए सबसे अच्छा: स्केनसाल्ट्स रेटिनॉल 0.3
स्किन स्टोर के सौजन्य से। Dermstore पर खरीदें Skinstore.com पर खरीदें Skinceuticals.com पर खरीदेंSkinceuticals रेटिनॉल 0.3 रेटिनॉल क्रीम का एक शानदार परिचय है। रेटिनॉल क्रीम को पहले इस्तेमाल करने पर जलन पैदा करने के लिए जाना जाता है, लेकिन रेटिनॉल डॉ। हार्टमैन के अनुसार अलग-अलग ताकत में आते हैं: एक चौथाई (0.25), आधा (0.5), और पूरी ताकत (1.0)। "रेटिनॉल भोले रोगियों के लिए, एकाग्रता को सहन करने से पहले कम एकाग्रता की कोशिश करनी चाहिए," वह सलाह देते हैं।
यह विशेष अणु, विटामिन ए का व्युत्पन्न है जो सेल टर्नओवर को बढ़ावा देता है, जो बारीक रेखाओं, झुर्रियों, मलिनकिरण, धब्बा, और छिद्रों की उपस्थिति को कम करने में मदद करता है। यह भी त्वचा को शांत करने और आराम करने के लिए बिसाबोलोल के साथ तैयार किया गया है। डॉ। हार्टमैन कहते हैं, "स्केनटाइटल रेटिनोल एक उपन्यास 0.3 एकाग्रता में कम ताकत के रूप में आता है जो त्वचा की बनावट में सुधार दिखाता है।"
पैराबेंस, खुशबू और लस से मुक्त, यह क्रीम नियमित उपयोग के लिए है। प्रारंभ में, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे सूखी त्वचा पर शाम के दौरान सप्ताह में केवल एक या दो बार उपयोग करते हैं, फिर धीरे-धीरे हर दूसरी रात में आवृत्ति बढ़ाते हैं जब तक कि आपकी त्वचा हर रात इसका उपयोग करने के लिए पर्याप्त समायोजित न हो जाए। किसी भी रेटिनॉल उत्पाद के लिए, डॉ। हार्टमैन का कहना है कि वह "एक मरीज को केवल एक से दो बार साप्ताहिक रूप से उत्पाद का उपयोग करना पसंद करेंगे, लेकिन बिना किसी वास्तविक परिश्रम के इसे रोकने और शुरू करने के लिए शेड्यूल से चिपके रहेंगे।" वह रेटिनॉल का उपयोग करने से पहले अपने मॉइस्चराइजर को लगाने का भी सुझाव देता है ताकि आपकी त्वचा को इसकी आदत हो सके।
सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र: केट सोमरविले + रेटिनॉल विटामिन सी मॉइस्चराइज़र
अमेज़न पर खरीदें सिपोरा पर खरीदें उल्टा पर खरीदेंइस मॉइस्चराइज़र के दो प्रमुख घटक हैं: रेटिनॉल और विटामिन सी। रेटिनॉल त्वचा की बनावट और दृढ़ता को रीसेट करते समय महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने का काम करता है। इसी समय, विटामिन सी चमकता है और त्वचा को बाहर निकालता है।जंगली आंवले के अर्क की मदद से, यह नाइट क्रीम रात में उपयोग के माध्यम से जलयोजन और ताज़ा त्वचा को बढ़ावा देगा। यह सामान्य रूप से शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए आदर्श है, जो ताकना आकार, निर्जलीकरण और असमान त्वचा टोन के साथ संघर्ष कर रहे हैं।
सेंसिटिव स्किन के लिए बेस्ट: शनि डार्डन स्किन केयर टेक्सचर रिफॉर्म
सिपाही के सौजन्य से। सिपोरा पर खरीदेंएस्थेटिशियन शनि डार्डन के पास काफी पंथ है, और इसलिए उनका रेटिनॉल रिफॉर्म सीरम है। यह रेटिनॉल और लैक्टिक एसिड को जोड़ती है ताकि लाइनों, झुर्रियों, काले धब्बे, और ब्लेमिश की उपस्थिति में सुधार हो सके। एक हल्के रेटिनोइड और लैक्टिक एसिड का उपयोग करने के अलावा, इस सीरम में त्वचा को शांत करने के लिए एलोवेरा होता है। यह सभी प्रकार की त्वचा पर प्रभावी है - सामान्य, शुष्क, संयोजन, तैलीय, और संवेदनशील- और यह त्वचा को उज्ज्वल करने के लिए कहा जाता है, जिससे यह स्पष्ट रूप से चमकती है।
पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ: आरओसी डीप रिंकल रेटिनॉल नाइट क्रीम
अमेज़न पर खरीदें बिस्तर पर स्नान और परे खरीदें उल्टा पर खरीदेंआरओसी डीप रिंकल रेटिनॉल नाइट क्रीम का गैर-चिकना, गैर-कॉमेडोजेनिक फॉर्मूला त्वचा को उठाने और मजबूती प्रदान करके झुर्रियों और महीन रेखाओं को कम करता है। यह काले घेरे, शुष्क त्वचा, और असमान त्वचा टोन के साथ भी मदद करता है ताकि आप सुबह उठकर तरोताजा दिख सकें। चूंकि इसमें रेटिनॉल की हल्की खुराक शामिल है, इसलिए यह क्रीम पहली बार रेटिनॉल उत्पादों की कोशिश कर रहे लोगों के लिए एकदम सही है।
अंतिम फैसला
रेटिनॉल क्रीम काफी महंगी हो सकती हैं, और यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी त्वचा इस पर क्या प्रतिक्रिया देगी, तो पहले ओलेर रीजेनरिस्ट रेटिनॉल 24 नाइट फेशियल मॉइस्चराइज़र आज़माएं। इसकी उचित कीमत है और यह अत्यधिक अनुशंसित है। हालाँकि, यदि आप पहले रेटिनॉल क्रीम की ओर रुख कर चुके हैं और अभी भी "सही" की तलाश में हैं, तो स्किनबेट्टर अल्फारेट ओवरनाइट क्रीम को मौका दें। क्रीम तेजी से अभिनय कर रहा है, कोमल अभी तक शक्तिशाली है, जलयोजन, और कोई जलन के लिए कम कारण होना चाहिए।
क्या एक रेटिनोल क्रीम में देखने के लिए
मॉइस्चराइज़र-आधारित: जैसा कि डॉ। हार्टमैन ने उल्लेख किया है, आप एक रेटिनोल की तलाश करना चाहते हैं जो सीरम पर एक क्रीम या लोशन है क्योंकि यह अधिक मॉइस्चराइजिंग है और जलन को कम करता है।
एकाग्रता स्तर: जिस रेटिनॉल पोटेंसी को आप संभाल सकते हैं, वह पूरी तरह से आपकी त्वचा पर निर्भर है, इसलिए टियर की ताकत पर ध्यान देना जरूरी है: एक चौथाई (0.25), आधा (0.5), और पूरी ताकत (1.0)। यदि यह आपकी पहली बार रेटिनॉल का उपयोग कर रहा है, तो सबसे कम एकाग्रता पर शुरू करना और फिर अपना काम करना सबसे अच्छा है।
क्यों विश्वास बहुत स्वास्थ्य
दो चिकित्सा पेशेवरों द्वारा उठाए जाने के बाद, अमारी पोलार्ड स्वास्थ्य साक्षरता के महत्व को समझते हैं। एक अनुभवी स्वास्थ्य लेखक के रूप में, वह लोगों को सूचित चिकित्सा निर्णय लेने में मदद करने के लिए अच्छी तरह से शोध और अच्छी तरह से खट्टा उत्पाद समीक्षा के उत्पादन के लिए प्रतिबद्ध है।