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- एडी का दर्द
- Toenail की समस्या
पहली झलक
बेस्ट ओवरऑल: hokaoneone.com पर Hoka One One Bondi SR
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"ये चिकना, स्टाइलिश और तरल-प्रतिरोधी जूते अस्पताल के अंदर और बाहर दोनों के लिए महान हैं।"
जो कोई भी स्वास्थ्य उद्योग में काम करता है - विशेष रूप से नर्सों - पूरे दिन अपने पैरों पर रहने के आदी हैं। यह सही जूते को उनकी वर्दी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनाता है।
वर्जीनिया स्थित एक आरएन, लौरा केली कहती हैं, "अब लगभग एक दशक से नर्स बनने के बाद, मुझे जो सही जूता चुनने में सबसे महत्वपूर्ण लगता है, वह काफी अलग है।" जबकि शुरुआत में विविधता और सौंदर्यशास्त्र के साथ अधिक चिंतित थे, उसने जल्दी से अपनी जूता खरीदने की रणनीति बदल दी: कुछ सस्ती शैलियों की तुलना में एकल, उच्च-गुणवत्ता वाले जोड़े में अधिक पैसा निवेश करें। दूसरे शब्दों में, "एक जूता के लिए आप कितना भुगतान करते हैं, इस पर पूरी तरह से चिंतन न करें।"
केली के अनुसार, चुनने के लिए शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला है, लेकिन कुछ प्रमुख विशेषताएं हैं जिन्हें आपको देखना चाहिए। सबसे पहले, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपका जूता आपकी पूरी पारी में सुरक्षित रूप से रहने वाला है, और यह आसानी से साफ है। और हां, आराम महत्वपूर्ण है।
"मैं एक जूता प्राप्त करने की सलाह दूंगा जो सामान्य रूप से पहनने से आधे आकार में बड़ा हो, क्योंकि 12 घंटे की शिफ्ट चलने के दौरान, हमारे पैर सूज सकते हैं," केली कहते हैं। "अतिरिक्त आधा आकार उस संभावित सूजन के लिए समायोजित करने में मदद करता है।"
यदि आप अपने काम के जूते की जोड़ी को बदलना चाहते हैं या अपने संग्रह में जोड़ने के लिए बस एक और जोड़ी की आवश्यकता है, तो हर प्रकार के स्वास्थ्य सेवा कार्यकर्ता के लिए शैलियों हैं।
आज बाजार पर नर्सों के लिए सबसे अच्छे जूते हैं।
हमारे शीर्ष की पसंद
ओवरऑल बेस्ट: होका वन वन बॉडी एसआर
सौजन्य होका वन
Hokaoneone.com पर खरीदें Zappos पर खरीदें Roadrunnersports.com पर खरीदेंहालांकि यह आपके बजट के उच्च अंत पर हो सकता है, होका वन वन बोंडी एसआर एक उच्च गुणवत्ता वाला विकल्प है जिसे आप दैनिक पहनने पर भरोसा कर सकते हैं। यह एक ईवा midsole के साथ इंजीनियर है जो इसे आलीशान बनाता है और सबसे लंबे समय तक पारियों के लिए पर्याप्त तकिया प्रदान करता है। इसमें अल्ट्रा-ग्रिपी, स्लिप-रेसिस्टेंट आउटसोल की सुविधा है, और इसे स्लिप-रेसिस्टेंस के लिए पानी, तेल और साबुन के साथ सतहों पर टेस्ट किया गया है-जाहिर है कि हेल्थकेयर सेटिंग में यह एक महत्वपूर्ण फीचर है।इस जूते में बूट करने के लिए अमेरिकन पोडियाट्रिक मेडिकल एसोसिएशन (APMA) सील की स्वीकृति का समर्थन है, जिसका अर्थ है कि APMA पोडियाट्रिस्ट के एक समूह द्वारा यह सुनिश्चित करने के लिए समीक्षा की गई है कि यह पैर स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
बेस्ट बजट: स्लो मैन वॉकिंग शूज़ स्नीक स्नीकर
ओवरस्टॉक के सौजन्य से
अमेज़न पर खरीदें ओवरस्टॉक पर खरीदेंस्लो मैन वॉकिंग शूज़ सॉक स्नीकर अन्य अधिक व्यापक रूप से ज्ञात ब्रांडों की कीमत का एक अंश है। ये स्लिप-ऑन स्नीकर्स इस तथ्य के कारण अपना नाम कमाते हैं कि वे इतने सहज हैं, वे मोजे में चलने के समान हैं। इन जूतों को उनकी शैली से फैशनेबल-लेकिन-सांस बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले सांस की सामग्री के लिए हर तरह से विशिष्ट रूप से डिजाइन किया गया है। वे जोड़े गए एयर कुशनिंग के साथ एक एमडी आउटसोल की सुविधा प्रदान करते हैं जो गैर-पर्ची और पानी प्रतिरोधी दोनों हैं। जूते का मेहराब छिद्रित है, जो पर्याप्त वेंटिलेशन और सांस की पेशकश करता है जो पूरे दिन के पहनने के लिए महत्वपूर्ण है। आपको यह भी पसंद आएगा कि स्टाइल 25 रंग विकल्पों में उपलब्ध है, और विभिन्न प्रकार के पूरे और आधे आकार में 5.5 से 11 तक है।
सर्वश्रेष्ठ टेनिस जूते: ब्रूक्स घोस्ट
ब्रूक्स के सौजन्य से
अमेज़न पर खरीदें Brooksrunning.com पर खरीदें Roadrunnersports.com पर खरीदेंजब यह एक पूरे दिन के जूते की बात आती है, तो आराम महत्वपूर्ण होता है, और ब्रूक्स घोस्ट को चलने और दौड़ने से लेकर खड़े होने तक हर चीज के लिए सबसे अच्छे स्नीकर्स में से एक के रूप में चुना जाता है। वे अविश्वसनीय रूप से हल्के होते हैं - इसलिए भूत का नाम - जबकि अभी भी अपनी एड़ी से पैर की उंगलियों तक पर्याप्त तकिया देने की व्यवस्था है। ये जूते दौड़ने के लिए बने हैं और उन परिस्थितियों के लिए काम में आएंगे जब आपको अपने पैरों पर तेज चलने की आवश्यकता होती है।
अपने पैरों पर पूरे दिन होने के लिए सबसे अच्छा: बादल पर
जपोस के सौजन्य से
On-running.com पर खरीदें Zappos पर खरीदें Dsw.com पर खरीदेंअल्ट्रा-लाइट और यूबर-कुशन ऑन क्लाउड पर यह प्रदर्शन करने के लिए बना है कि क्या आप ईआर में अपने दिन बिताते हैं, मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहे हैं, या बस टहलने के लिए एक सुपर स्टाइलिश स्नीकर की तलाश कर रहे हैं। और अद्भुत hues के एक समूह में उपलब्ध है। वे स्लिप-प्रतिरोधी भी हैं, जो ब्रांड के पेटेंट और कुशन क्लाउडटेक को एकमात्र विशेषता देते हैं, और अपने लोचदार गति-लेसिंग सिस्टम के कारण अविश्वसनीय रूप से उपद्रव-मुक्त हैं। इसके अतिरिक्त, वे एक सांस, रोगाणुरोधी जाल से बने होते हैं जो आपके पैरों को ठंडा रखने में मदद करता है।
प्लांटर्स फासिसाइटिस के साथ नर्सों के लिए सर्वश्रेष्ठ: ब्रूक्स की लत वॉकर चलना जूते
जपोस के सौजन्य से
अमेज़न पर खरीदें Brooksrunning.com पर खरीदें Zappos पर खरीदेंब्रूक्स एडिक्शन वॉकर वॉकिंग शूज़, प्लांटर फैसीसाइटिस वाले किसी के लिए भी हमारे शीर्ष में से एक है। यह एड़ी में अतिरिक्त कुशनिंग के साथ बनाया गया है और जोड़ों पर प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए, ब्रांड के बायोमूगो डीएनए तकनीक का उपयोग कर आगे निकल गया है। यह पर्याप्त आर्क सपोर्ट और एक विस्तारित प्रगतिशील विकर्ण रोलबार भी प्रदान करता है जो अतिरिक्त सुरक्षा के लिए आपके tendons को क्रैडल करता है। यह तीन रंगों में उपलब्ध है- हड्डी, सफ़ेद, और काला - एक आसान-से-साफ़, पूर्ण-दाने वाले चमड़े में।
महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ: महिलाओं का लौंग जूता
लौंग के सौजन्य से
Goclove.com पर खरीदेंइस स्टाइलिश स्नीकर को द्रव से बचाने वाली सामग्री से बनाया गया है और इसे औद्योगिक ताकत वाले क्लीनर और पोंछे के साथ बनाया गया है। वे हल्के भी हैं, मजबूत पकड़ वाले तलवों की सुविधा है, सेकंड में पर्ची करते हैं, और बे पर गंध और बैक्टीरिया रखने के लिए उच्च प्रदर्शन वाले ऑर्थोलाइट आवेषण शामिल हैं।
पुरुषों के लिए सर्वश्रेष्ठ: ओफोस यूनिसेक्स क्लॉग
ओफोस के सौजन्य से
अमेज़न पर खरीदें Oofos.com पर खरीदें Zappos पर खरीदेंOofos एक और आराम-केंद्रित फ़ुटवियर ब्रांड है जो नर्सों के लिए एकदम सही है। उनकी क्लॉग शैली स्वास्थ्य देखभाल श्रमिकों के लिए उनकी अधिक लोकप्रिय शैलियों में से एक है, जो कसम खाते हैं कि वे अन्य ब्रांडों की तुलना में काफी अधिक आरामदायक हैं। वे ब्रांड के OOfoam रिकवरी टेक्नोलॉजी का उपयोग करते हैं, पारंपरिक फुटवियर फोम की तुलना में एक तिहाई अधिक प्रभाव को अवशोषित करते हैं। वे आपके दर्द को कम करते हैं, पैरों, टखनों, घुटनों और पीठ के निचले हिस्से पर तनाव को कम करते हैं। वे बंद-सेल फोम से भी बने होते हैं, जिसका अर्थ है कि आप उन्हें एक आसान सफाई समाधान के लिए वॉशिंग मशीन में फेंक सकते हैं।
बेस्ट सपोर्ट: बाला ट्वेल्व
Wearebala.com पर खरीदेंयदि आप पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहते हैं, तो आपको ऐसे जूते की आवश्यकता होती है जो ऊपर रख सकें। बाला के टवील को मन में आराम से डिजाइन किया गया है। ये चिकना, स्टाइलिश, और तरल प्रतिरोधी जूते अस्पताल के अंदर और बाहर दोनों के लिए महान हैं। उनके उच्च-कर्षण बहिष्कार फिसलने को रोकने में मदद करते हैं और उनकी मोटी कुशनिंग एड़ी लंबी एड़ियों के माध्यम से एड़ियों को सहारा देती है।
अंतिम फैसला
नर्सों के पास आज बहुत अधिक विकल्प हैं, जब वे अपने स्क्रब के साथ जोड़ी बनाने के लिए आरामदायक, कार्यात्मक और फैशनेबल जूते की बात करते हैं। यदि आप एक उच्च-गुणवत्ता वाले जूते में निवेश करना चाहते हैं, जो सभी बक्से की जांच करता है - आरामदायक, दिन भर अपने पैरों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया, साफ करने के लिए आसान, शैली-प्रेमी, आदि - हम सुझाव देते हैं Hoka One One (Hoka पर देखें) वन वन) आप जिस पर भी कोशिश करेंगे। यदि आप प्लांटर फैस्कीटिस से पीड़ित हैं, तो ब्रूक्स एडिक्शन वॉकर वॉकिंग शूज़ (अमेज़न पर देखें) आपकी पहली पिक होनी चाहिए।
नर्सिंग शूज़ में क्या देखें
बजट:
यदि आपके पास यह आपके बजट में है, तो आपको कोशिश करनी चाहिए और एक उच्च गुणवत्ता वाले जूते में निवेश करना चाहिए, जिसे आप हर दिन कम महंगे लोगों के जोड़े के रूप में पहन सकते हैं, जैसा कि केली बताते हैं। लेकिन आपको जूते की एक अच्छी जोड़ी के लिए बैंक को तोड़ने की जरूरत नहीं है। यह भी याद रखें कि यदि आप तरल पदार्थों के साथ काम करते हैं, तो आपको अपने जूते को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए अपने काम की पोशाक के लिए एक से अधिक प्रधान जोड़ी में निवेश करने के लिए तैयार रहें।
आराम और कार्यक्षमता:
हर किसी को आराम की एक अलग परिभाषा है। लेकिन जब से आप पूरे दिन इन जूतों को पहनने जा रहे हैं, तो आप एक ऐसा जूता ढूंढना चाहते हैं, जो सहायक हो, आपके पैरों को ठंडा रखता हो, और सभी सही जगहों पर फैला हुआ हो। इससे पहले कि आप पहली बार काम करने के लिए अपने जूते पहनते हैं, उन्हें सही महसूस करने के लिए पहले घर के बाहर परीक्षण करें। सुनिश्चित करें कि उनकी अच्छी पकड़ है, इसलिए आपको उन स्लिप-एंड-फ़ॉल क्षणों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
सामग्री:
आपके जूते का प्रकार सामग्री से बना है, जैसा कि आप ऐसे वातावरण में काम कर रहे हैं जहां तरल पदार्थ फैलने वाले हैं। ऐसे जूते देखें जो साफ करने और कीटाणुरहित करने में आसान हों, या यहाँ तक कि धोने में भी फेंक दिए जा सकते हैं। यदि आप प्लांटर फैसीसाइटिस या अन्य पैर दर्द से पीड़ित हैं, तो अपने पैरों को समर्थन और कुशन करने में मदद करने के लिए मेमोरी फोम-इनऑनसेट के साथ एक जोड़ी की तलाश करें।
"मैं एक जूता प्राप्त करने की सलाह दूंगा जो सामान्य रूप से पहनने से आधे आकार में बड़ा हो, क्योंकि 12 घंटे की शिफ्ट चलने के दौरान, हमारे पैर सूज सकते हैं। अतिरिक्त आधा आकार उस संभावित सूजन के लिए समायोजित करने में मदद करता है। ”-लौरा केली, वर्जीनिया में स्थित आर.एन.
बहुत स्वास्थ्य पर भरोसा क्यों?
एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य लेखक और उत्पाद गुरु के रूप में, लिआह ग्रोथ समझते हैं कि कोई भी उन उत्पादों पर अपना समय या पैसा बर्बाद नहीं करना चाहता है जो पीछे के परिणामों में विफल होते हैं। इन वर्षों में, उसने दुनिया के शीर्ष स्वास्थ्य विशेषज्ञों का साक्षात्कार लिया है और सैकड़ों वस्तुओं की समीक्षा की है, ताकि आप पाठकों की मदद कर सकें, जैसे कि आप सबसे प्रभावी स्वास्थ्य गैजेट्स, गॉप और एड्स की खोज कर सकते हैं, जो आपको सबसे अच्छा दिखने और महसूस करने में मदद करेंगे।
