2 भाषाएँ जानना आपके मस्तिष्क को स्ट्रोक से होने वाले नुकसान से बचाता है - मस्तिष्क

द्विभाषिकता क्या है?

कुछ लोग जो द्विभाषी होते हैं उनकी एक प्राथमिक भाषा होती है जिसे इसलिए अधिग्रहित किया जाता था क्योंकि उनके माता-पिता ने 5 वर्ष की आयु से पहले घर पर बात की थी और दूसरी दूसरी भाषा जो उन्होंने स्कूल में सीखी थी, या जीवन में बाद में भी सीखी। कुछ लोग जो द्विभाषी होते हैं उनसे एक भाषा का संवाद होता है जो नियमित रूप से घर पर और दूसरी भाषा समुदाय में बोली जाती थी। ऐसे बहुत कम लोग हैं जो द्विभाषी हैं, जिन्होंने बहुत कम उम्र में घर पर एक से अधिक भाषा सीखी, दूसरी भाषा सीखे बिना। लेकिन द्विभाषिकता और कई अलग-अलग व्यक्तिगत जीवन की कहानियों के कई कारण हैं जो बताते हैं कि लोग एक से अधिक भाषाओं को क्यों जानते हैं। उदाहरण के लिए, मार्क जुकरबर्ग ने चीनी को एक वयस्क के रूप में सीखने का फैसला किया और भाषा में धाराप्रवाह हो गए।

कैसे द्विभाषावाद आपके मस्तिष्क को प्रभावित करता है?

यह पता चला है कि जो लोग द्विभाषी होते हैं वे चार से पांच साल बाद मनोभ्रंश विकसित करते हैं, ऐसे लोगों की तुलना में जो केवल एक भाषा बोल सकते हैं। न्यूरोसाइंटिस्टों ने मस्तिष्क इमेजिंग अध्ययन का उपयोग करके द्विभाषी लोगों के दिमाग का मूल्यांकन किया है और उनकी तुलना उन लोगों से की है जो एक भाषा बोलते हैं। यह पता चला कि जो लोग द्विभाषी होते हैं उनके पास वास्तव में बड़ा दिमाग होता है। सामान्य उम्र बढ़ने से हर साल लगभग 1 प्रतिशत मस्तिष्क की हानि होती है, लेकिन जो लोग द्विभाषी होते हैं उनके मस्तिष्क का नुकसान बाकी की आबादी के मस्तिष्क के नुकसान से काफी धीमा होता है। यह मस्तिष्क "रिजर्व" है जिसे न्यूरोसाइंटिस्ट मानते हैं कि वे उन लोगों की संज्ञानात्मक क्षमताओं की रक्षा कर सकते हैं जो उम्र के अनुसार द्विभाषी हैं।

विशिष्ट क्षेत्र जिसे द्विभाषी व्यक्तियों में बड़ा होने का उल्लेख किया गया था वह मस्तिष्क का क्षेत्र है जिसे ग्रे पदार्थ कहा जाता है। मस्तिष्क का धूसर पदार्थ वह है जो हम चुनौतीपूर्ण समस्याओं को हल करने और जटिल अवधारणाओं को समझने के लिए उपयोग करते हैं। एक दूसरी भाषा सीखना और एक से अधिक भाषा का उपयोग करना उच्च स्तर की सोच को मजबूर करता है जिसमें भाषा क्षेत्र से परे ग्रे पदार्थ के क्षेत्र शामिल होते हैं।

द्विभाषी स्ट्रोक से बचे

यह "ब्रेन रिजर्व" या "स्पेयर ब्रेन" किसी के स्ट्रोक होने पर काम में आता है। जर्नल में हाल ही में प्रकाशित एक प्रयोगआघातसंज्ञानात्मक क्षमता के परीक्षणों पर द्विभाषी स्ट्रोक बचे की तुलना मोनोलिंगुअल स्ट्रोक से बचे। यह पता चला कि 40.5 प्रतिशत द्विभाषी स्ट्रोक बचे लोगों में सामान्य संज्ञानात्मक क्षमता थी जबकि केवल 19.6 प्रतिशत मोनोलिंगुअल स्ट्रोक बचे हुए लोगों में सामान्य संज्ञानात्मक क्षमताएं थीं। अध्ययन के लेखकों ने सुझाव दिया कि इस बड़े अंतर के लिए स्पष्टीकरण शायद मस्तिष्क आरक्षित के कारण था जो द्विभाषीवाद में विकसित होता है।

अपने मस्तिष्क की रक्षा करना

दूसरी भाषा सीखने के अलावा "ब्रेन रिजर्व" बनाने के अन्य तरीके भी हैं। यहाँ अतिरिक्त मस्तिष्क के निर्माण के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें। अपने मस्तिष्क को स्वस्थ रखने और स्ट्रोक के नुकसान से बचाने के लिए सिर के आघात से खुद को बचाना भी एक महत्वपूर्ण तरीका है। और एक स्ट्रोक के बाद वसूली आध्यात्मिकता जैसे अप्रत्याशित जीवन शैली कारकों द्वारा बढ़ाया जा सकता है।