जब यह उपलब्ध उपचारों की बात आती है, तो आप निश्चित रूप से ठंडी दवाओं के विकल्प के लिए नुकसान में नहीं हैं। विभिन्न व्यापक रूप से उपलब्ध दवाएं विभिन्न प्रकार के ठंड के लक्षणों को कम कर सकती हैं। हालांकि, दवा की दुकान या सुपरमार्केट में कोल्ड ड्रिंक लेना आसान है, आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर निर्भर करते हुए, आपको कुछ अवयवों से बचने की आवश्यकता हो सकती है। भले ही, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान में रखना चाहिए कि आप इन उत्पादों का यथासंभव सुरक्षित उपयोग कर रहे हैं।
सामान्य सर्दी की दवाओं में शामिल हैं:
- Decongestants (जैसे, स्यूडोएफ़ेड्रिन, फ़िनेलेफ्राइन)
- खांसी दमन (उदा।, डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न)
- क्षेत्रपाल
- दर्द निवारक (जैसे, इबुप्रोफेन, एसिटामिनोफेन, एस्पिरिन)
इन दवाओं में से प्रत्येक अपने स्वयं के जोखिमों को वहन करती है, इसलिए आपके लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे क्या हैं और उन्हें सुरक्षित रूप से कैसे उपयोग करें।
छह साल से कम उम्र के बच्चों के लिए खांसी और जुकाम की दवा नहीं दी जाती
Tero Vesalainen / iStockअपने स्वास्थ्य पर विचार करें
कई पुरानी स्वास्थ्य स्थितियां यह बता सकती हैं कि आप किस प्रकार की दवा ले सकते हैं, और इसमें ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) ठंडी दवाएं शामिल हैं।
इनमें से कुछ शर्तों में शामिल हैं:
- दिल की बीमारी
- उच्च रक्तचाप
- आंख का रोग
- मधुमेह
- बढ़े हुए प्रोस्टेट ग्रंथि
- गलग्रंथि की बीमारी
- अस्थमा
- वातस्फीति
- क्रोनिक ब्रोंकाइटिस
- गुर्दे की समस्या
- जिगर की समस्याएं
- फेनिलकेटोनुरिया (कुछ योगों में एस्पार्टेम हो सकता है)
यदि आपके पास उन या किसी भी पुरानी स्थिति में से एक है, तो आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करने की जरूरत है कि कौन सी दवाएं लेना सुरक्षित है और कौन सी नहीं। यह चर्चा के लायक हैइससे पहलेआप बीमार हैं, तो आप एक शिक्षित विकल्प बना सकते हैं यदि आप खुद को ठंडे दवा के लिए बाजार में पाते हैं, कहते हैं, घंटों के बाद।
गर्भावस्था
गर्भावस्था बहुत सीमित कर सकती है कि आप क्या दवाएं ले सकते हैं, साथ ही, और यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि क्या सुरक्षित है क्योंकि गर्भवती महिलाएं अधिक आसानी से बीमार हो जाती हैं।
अधिकांश ओबी-जीवाईएन में अनुमोदित ओवर-द-काउंटर दवाओं की सूची है जो आप गर्भावस्था के दौरान ले सकते हैं। यदि आपके पास अभी तक एक भी नहीं है या आपने अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से नहीं पूछा है, तो आपको अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन की वेबसाइट से सामान्य जानकारी मिलती है।
ध्यान रखें कि यदि आप गर्भवती हैं और अन्य दवाओं पर हैं, तो पहले से मौजूद स्थिति है, या उच्च जोखिम वाली मानी जाती है, आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रहने वाली दवाएं आपके और आपके बच्चे के लिए सुरक्षित नहीं हो सकती हैं। आपका डॉक्टर हमेशा आपके लिए क्या सही है, इस बारे में जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है।
अपनी दवाओं की सूची ले लो
यह आपके फार्मासिस्ट के साथ बातचीत करने के लायक भी है, जो आपके द्वारा की जा रही अन्य दवाओं के साथ किसी भी संभावित बातचीत की जांच कर सकते हैं और निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आप अन्य दवाओं के अलावा एक ठंडी दवा ले रहे हैं जो आपको किसी विशेष दवा की अधिकतम खुराक से अधिक हो सकती है। ।
सहभागिता
कुछ दवाओं के संयोजन से साइड इफेक्ट्स का खतरा बढ़ सकता है।
उदाहरण के लिए, स्यूडोएफ़ेड्राइन, फेनलेफ़्रीन, और डेक्सट्रोमेथोरफ़ान सभी उत्तेजक हैं। एमएओ इनहिबिटर्स (MAOIs) के रूप में वर्गीकृत दवाओं के साथ उनका संयोजन उत्तेजक प्रभाव को बढ़ा सकता है, जिससे तेजी से हृदय गति, शक्कीता, घबराहट और अन्य लक्षण हो सकते हैं।
नोट: यहां तक कि जुकाम का इलाज करने के लिए बनाई गई दवाएं एक दूसरे के साथ बातचीत कर सकती हैं, खासकर अगर एक संयोजन दवा है।
आकस्मिक ओवरडोजिंग
दवाओं के बीच संभावित बातचीत के अलावा, एक सक्रिय घटक पर अनजाने में एक से अधिक ठंडे उत्पाद लेने या अन्य प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाने वाली दवाओं के अलावा एक का उपयोग करना संभव है, जैसे कि पीठ दर्द।
चिंताओं में शामिल हैं:
- एक दवा का बहुत अधिक लेना क्योंकि आपको एहसास नहीं है कि यह केवल एक दवा से अधिक है
- एक कक्षा में एक से अधिक दवा लेने से जटिलताओं
कई संयोजन उत्पादों में एक दर्द निवारक / बुखार reducer शामिल हैं। सबसे आम एसिटामिनोफेन, टाइलेनोल में सक्रिय घटक और एक चौंका देने वाली 600+ अन्य दवाएं (नुस्खे और ओटीसी दोनों) हैं।
बहुत अधिक एसिटामिनोफेन जिगर की क्षति या जिगर की विफलता का कारण बन सकता है और घातक हो सकता है। वास्तव में, एसिटामिनोफेन लगभग 500 मौतें, 50,000 आपातकालीन कमरे का दौरा, और संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 10,000 अस्पताल में भर्ती होता है। यह सबसे आम कारणों में से एक है जो बच्चों को आपातकालीन कक्ष में विषाक्तता के लिए देखा जाता है।
यह सुनिश्चित करने के लिए सभी लेबल पढ़ें कि आप अनजाने में इस (या किसी अन्य) दवा को दोगुना या तिगुना नहीं कर रहे हैं।
सुरक्षित उपयोग
पैकेज के निर्देशों को पढ़ें और किसी भी ठंड या फ्लू दवा (या उस मामले के लिए किसी भी दवा) की अनुशंसित मात्रा से अधिक न लें।
किसी भी दवा के बहुत अधिक लेने से बचने के लिए:
- सुनिश्चित करें कि आप पढ़ रहे हैं और प्रत्येक दवा में सक्रिय अवयवों के लिए लेबल की तुलना कर रहे हैं।
- एक ही समय में एक ही घटक वाली दो दवाएं न लें।
- एक ही समय में एक ही श्रेणी (यानी, दर्द निवारक, डिकॉन्गेस्टेंट) से दो दवाएं न लें।
- अपने बच्चों को दवा देते समय, समय और खुराक लिखें। सुनिश्चित करें कि अन्य देखभाल करने वाले इस बात से अवगत हैं कि आप क्या कर रहे हैं।
- यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि सामग्री समान है या उसी श्रेणी में है, तो फार्मासिस्ट से बात करें। वे दवाओं और उनके इंटरैक्शन के शीर्ष विशेषज्ञ हैं।
जानबूझकर गाली देना
एक मनोरंजक दवा के रूप में ठंडी दवाओं का जानबूझकर दुरुपयोग एक बहुत ही वास्तविक समस्या है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या वे आपके घर में हैं और कौन उन तक पहुंच सकता है।
इन दवाओं में जानबूझकर दुरुपयोग की गई कुछ सामग्री हैं:
- डेक्सट्रोमथोरोफन (एक कफ सप्रेसेंट)
- स्यूडोएफ़ेड्रिन (एक डिकॉन्गेस्टेंट)
- कोडीन (कुछ नुस्खे-केवल खांसी के सिरप में संभावित रूप से नशे की लत)
अनुशंसित खुराक से अधिक में लेने पर ये दवाएं बहुत खतरनाक हो सकती हैं। उन्हें सुरक्षित माना जाता है, हालांकि, जब निर्देश के रूप में उपयोग किया जाता है।
अगर आपको अपने घर में प्रिस्क्रिप्शन कोल्ड और फ्लू की दवा है, जिसकी आपको कोई आवश्यकता नहीं है, तो इसे फेंक दें। अगली बार इसे सहेजने से केवल यह जोखिम बढ़ता है कि कोई इसे अनुचित तरीके से उपयोग कर सकता है।
