यदि आप धूप में बाहर जाने से घबराते हैं, लेकिन तन की नज़र चाहते हैं, तो क्या उस कांसे की चमक पाने का कोई सुरक्षित तरीका है? कई लोग महसूस करते हैं कि कमाना बिस्तर खतरनाक या जानलेवा भी हो सकते हैं और स्प्रे टैन के विकल्प पर विचार कर सकते हैं। चूंकि स्प्रे टैन में आपकी त्वचा (और आप जिस हवा से सांस लेते हैं) में रसायनों को लागू करना शामिल है, क्या वे कैंसर का कारण बन सकते हैं?
आइए एक नज़र डालते हैं कि हम स्प्रे टैन की सुरक्षा के बारे में क्या जानते हैं, या तो आपके पास एक प्रकार का सैलून हो सकता है या घरेलू उपयोग के लिए स्वयं के संस्करण।
जुत्ता क्ले / गेटी इमेजेज़स्प्रे टैन्स की सुरक्षा
अकेले पराबैंगनी किरणों (यूवी किरणों) के दृष्टिकोण से, स्प्रे टैन सुरक्षित हैं। इन टैनों में यूवीए या यूवीबी किरणों का कोई संपर्क नहीं होता है। यह सूरज या एक कमाना बूथ से यूवी किरणों के संपर्क में है जो त्वचा कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
उस ने कहा, हमें देखने की जरूरत हैकिस तरहस्प्रे tans काम। त्वचा पर कौन से रसायन लगाए जाते हैं, हमारी त्वचा की बनावट बदलने के लिए क्या प्रतिक्रियाएँ होती हैं और इन रसायनों की सुरक्षा क्या है? क्या इन रसायनों को शरीर में त्वचा के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है? और धुंध के बारे में क्या?
पैच की उपलब्धता (त्वचा पर पैच को त्वचा पर लागू करना) दर्द से लेकर रजोनिवृत्ति के लक्षणों तक, निकोटीन की निकासी तक सब कुछ का इलाज करने के लिए, स्पष्ट प्रमाण है कि हमारी त्वचा उन पदार्थों के लिए अभेद्य अवरोध नहीं है जो इसे छूते हैं।
स्प्रे टैन में सक्रिय संघटक डायहाइड्रोक्सीसिटोन या डीएचए है। डीएचए एक ग्लिसरीन व्युत्पन्न है। जब डीएचए को त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह प्रतिक्रिया करता है और त्वचा की सबसे बाहरी परत पर मृत त्वचा कोशिकाओं में अमीनो एसिड के साथ बांधता है, जिससे एक तन का भ्रम होता है जो धीरे-धीरे समय के साथ फीका पड़ जाता है।
जो प्रतिक्रिया होती है, उसे "Maillard प्रतिक्रिया" के रूप में संदर्भित किया जाता है और मेलानोइडिंस नामक वर्णक उत्पन्न करता है (जो सूरज के संपर्क में आने के बाद हमारी त्वचा में उत्पन्न प्राकृतिक वर्णक मेलेनिन के समान होता है)। एक बार त्वचा पर लागू होने के बाद, एक अशुद्ध तन प्राप्त करने की प्रक्रिया में लगभग 2 से 4 घंटे लगते हैं, और 24 से 72 घंटे तक जारी रह सकते हैं।
हमारी त्वचा लगातार मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाती है, इसलिए स्प्रे केवल सप्ताह या दो तक रहता है। एक तन को बनाए रखने के लिए, ज्यादातर लोगों को हर कुछ हफ्तों (या घर पर फिर से आवेदन) के लिए सैलून जाना चाहिए।
स्प्रे टैन के अधिवक्ताओं का दावा है कि शादी, प्रोम या अन्य विशेष अवसरों से पहले एक स्प्रे टैन एक चमक पाने का एक शानदार तरीका है। लेकिन संभावित जोखिम क्या हैं? इसे सीखने के लिए हमें डीएचए और अन्य सामग्रियों की सुरक्षा और जोखिमों को देखना होगा जो मौजूद हो सकते हैं।
डिहाइड्रॉक्सीसिटोन (डीएचए) के जोखिम
स्प्रे रहित जैसे धूप रहित कमाना विकल्पों पर अनुसंधान अपनी प्रारंभिक अवस्था में है, और कुछ सावधानी क्रम में है। क्योंकि सनलेस टैनिंग एक अपेक्षाकृत नई चीज है, विशेष रूप से स्प्रे रूप में, इसके प्रभावों के बारे में बहुत कम शोध है, विशेष रूप से डीएचए के साथ।
त्वचा के माध्यम से डीएचए के अवशोषण और डीएचए के श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से साँस लेने या अवशोषित होने के जोखिम के संबंध में कुछ चिंताओं को उठाया गया है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्प्रे टैन्स में डीएचए एक अन्य डीएचए (डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड) ओमेगा -3 फैटी एसिड के एक प्रकार से पूरी तरह से अलग है। इन दो यौगिकों के बीच भ्रम ने अतीत में स्प्रे टैन के बारे में गलत विज्ञापन दिया है।
यह सोचा गया था कि डीएचए त्वचा के माध्यम से किसी भी महत्वपूर्ण डिग्री तक अवशोषित नहीं था (केवल मृत त्वचा कोशिकाओं की बाहरी परत में रहता है), लेकिन अब यह माना जाता है कि लगभग 11% आवेदन एपिडर्मिस में गहराई से जीवित कोशिकाओं में अवशोषित होते हैं। डर्मिस के साथ-साथ।
एक अध्ययन में, डीएचए को डीएनए क्षति, साथ ही सेल तनाव और मृत्यु का कारण पाया गया। चूंकि डीएनए की क्षति से कैंसर हो सकता है, इसलिए इन निष्कर्षों के स्वास्थ्य निहितार्थ के बारे में चिंता है।
के रूप में अच्छी तरह से चिंता का विषय है कि डीएचए केवल बाहरी उपयोग के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित है। इसका मतलब यह है कि इसे साँस लेना मंजूर नहीं है (जैसा कि धुंध के साथ होता है) या श्लेष्म झिल्ली जैसे होंठ, नाक और आंखों के आस-पास के क्षेत्र में लागू किया जा सकता है।
इस कारण से, टैनिंग सैलून में प्रदान किए गए ऑल-ओवर स्प्रे को एफडीए अनुमोदित नहीं किया गया है (क्योंकि यह उन क्षेत्रों के संपर्क से बचना मुश्किल है, जिनके लिए यह अनुमोदित नहीं है)।
बार-बार एक्सपोजर
कुछ चिकित्सकों और शोधकर्ताओं ने चिंता व्यक्त की है कि स्प्रे टैन के बार-बार संपर्क में आने से डीएचए के संक्रमण के कारण स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। विशिष्ट चिंताओं में अस्थमा, सीओपीडी और फेफड़ों के कैंसर का जोखिम शामिल है।
सैलून कर्मचारियों के लिए डीएचए जोखिम
ऐसा मुद्दा जिसे आगे मूल्यांकन की आवश्यकता है, न केवल "टैन" की इच्छा रखने वाले लोगों के लिए स्प्रे टैन की सुरक्षा है, बल्कि उन तकनीशियनों पर संभावित प्रभाव जो उन्हें लागू करते हैं। यह देखते हुए कि तकनीशियन एक दिन में कई स्प्रे टैन का प्रबंधन कर सकते हैं, किसी भी प्रभाव, विशेष रूप से साँस लेना से, मिश्रित किया जा सकता है।
स्प्रे टैन में अन्य सामग्री
डीएचए के अलावा स्प्रे टांस में मौजूद तत्व कुछ लोगों के लिए परेशानी का कारण बन सकते हैं। इनमें से कुछ स्प्रे में सुगंध होते हैं जो कई रासायनिक संवेदनशीलता वाले सिंड्रोम वाले लोगों को प्रभावित कर सकते हैं।
Parabens एक और घटक है जो कुछ स्प्रे (एक संरक्षक के रूप में उपयोग किया जाता है) में मौजूद होता है जो कुछ लोगों में त्वचा पर चकत्ते (एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन) पैदा कर सकता है। चूंकि parabens में कमजोर एस्ट्रोजन जैसी गतिविधि होती है, इसलिए कुछ शोधकर्ताओं ने चिंता व्यक्त की है, हालांकि, हमारे पास कोई ठोस अध्ययन नहीं है जिससे पता चलता है कि parabens स्तन कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं।
साइड इफेक्ट्स और खराब परिणाम
स्प्रे टैन उन लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करते हैं, जिनकी त्वचा का रंग और त्वचा की थोड़ी सी भी क्षति है। वृद्ध लोग और जिन लोगों की त्वचा पर बाल होते हैं, झाई हुई त्वचा और त्वचा के कुछ विकार असमान परिणामों का अनुभव कर सकते हैं।
व्यायाम करने वालों को यह भी पता होना चाहिए कि भारी पसीना एक असमान तन और एक तन में हो सकता है जो लंबे समय तक नहीं रहता है। स्प्रे टैन से नाखून और बाल भी झड़ सकते हैं।
दुष्प्रभाव जो बताए गए हैं उनमें चक्कर आना, खांसी और बेहोशी शामिल हैं। त्वचा में प्रतिक्रिया भी एक गंध का कारण हो सकती है जो कुछ लोगों के लिए अप्रिय है।
सनबर्न और विटामिन डी
सूरज से एक तन के विपरीत, स्प्रे टैन सूरज जोखिम के खिलाफ कोई सुरक्षा प्रदान नहीं करते हैं। वास्तव में, ऐसी रिपोर्टें हैं कि जो लोग सनबर्न टैनिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं वे सनबर्न का अनुभव करने की अधिक संभावना हो सकती है।
यदि आपके पास एक स्प्रे टैन है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप धूप में समय बिताने से पहले सनस्क्रीन लागू करें।
यह भी सोचा जाता है कि स्प्रे टैन्स त्वचा द्वारा अवशोषित विटामिन डी की मात्रा को कम कर सकते हैं, और विटामिन डी आपके स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में महत्वपूर्ण है।
अपने स्प्रे टैन सत्र के दौरान
यदि आप एक स्प्रे टैन के लिए गुणवत्ता सैलून का चयन करने के लिए चुनते हैं, तो आप एक सत्र के बाद "टैन" के साथ बाहर निकलने में सक्षम होंगे (टैनिंग बूथों के विपरीत जहां कई सत्रों की अक्सर आवश्यकता होती है)।
आपके सत्र से पहले, एक स्प्रे टैन तकनीशियन आपके साथ एक त्वरित परामर्श करेगा। वे सबसे अधिक प्राकृतिक दिखने वाले तन को प्राप्त करने के लिए आपकी त्वचा की टोन का आकलन करेंगे।
वे आपसे किसी भी एलर्जी के बारे में भी पूछेंगे। डीएचए एक स्प्रे टैन में सक्रिय घटक है। स्प्रे टैन में अक्सर एलोवेरा, लेटेक्स, फल और अखरोट के अर्क, और अन्य संभावित एलर्जी शामिल होते हैं।
चूंकि स्प्रे टांस को श्लेष्म झिल्ली के लिए आवेदन के लिए अनुमोदित नहीं किया जाता है, इसलिए इन क्षेत्रों को आवेदन के दौरान संरक्षित किया जाना चाहिए। सैलून व्यापक रूप से इस संभावना में भिन्न होते हैं कि वे इन सुरक्षा की पेशकश करेंगे, इसलिए जो कोई भी स्प्रे टैन चुनता है, उन्हें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे संरक्षित हैं।
एक अच्छे सैलून में आपको आंखों की सुरक्षा, नाक के प्लग और लिप बाम की पेशकश करनी चाहिए, और इनका उपयोग करने के महत्व पर आपको शिक्षित करना चाहिए।
स्प्रे टैनिंग के लिए सुरक्षात्मक आइटम
स्प्रे टैनिंग के लिए सुरक्षात्मक वस्तुओं में शामिल हैं:
- आंखों की सुरक्षा (आई कवर)
- नाक प्लग
- लिप बॉम
- जघन क्षेत्र में श्लेष्म झिल्ली को कवर करने के लिए अंडरगारमेंट
अपने स्प्रे टैन सत्र के बाद
एक बार जब आप स्प्रे-टैन्ड हो गए तो आप कम से कम आठ घंटे तक स्नान नहीं कर सकते। एक स्प्रे टैन प्राप्त करने के बाद पहला शॉवर कुल्ला होना चाहिए। पानी को गुनगुना रखें और पिग्मेंट को सील रखने के लिए किसी भी शैम्पू या बॉडी वॉश का इस्तेमाल न करें।
शावर का पानी भूरा दिखाई देगा, लेकिन यह अलार्म का कारण नहीं है। यह सिर्फ कॉस्मेटिक ब्रोंज़र धोने बंद है। एक बार जब पानी साफ हो जाए, तो थपथपाएं और तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं।
एक स्प्रे टैन 10 दिनों तक रह सकता है। आप जितने अधिक लगन से मॉइस्चराइजर लगाते हैं, उतनी देर तक टैन टिकेगा और उतना ही यह फीका भी होगा। किसी भी ऐसे उत्पाद का उपयोग न करें जो त्वचा को एक्सफोलिएट करें जैसे स्क्रब, लूफै़ण, वॉशक्लॉथ या टोनर।
चेहरा पहली जगह है जहां एक स्प्रे टैन फीका पड़ने लगता है। अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर और हल्के मॉइस्चराइज़र से धोएं। ऐसे उत्पाद जिनमें स्वाभाविक रूप से व्युत्पन्न तत्व होते हैं, लगभग हमेशा सबसे अच्छे होते हैं। स्नान का पानी तन की अवधि के लिए एक गुनगुना तापमान होना चाहिए।
जोखिम बनाम लाभ का आकलन
बहुत से लोग तन की स्वस्थ चमक को स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के साथ जोड़ते हैं। फिर भी पिछले कुछ दशकों के शोधों से पता चला है कि सूरज से हमें जो स्वस्थ चमक मिलती है, उससे बाद में झुर्रियां पड़ सकती हैं और कैंसर भी हो सकता है। चूंकि बहुत से लोग अच्छे स्वास्थ्य के साथ कांस्य की चमक की बराबरी करते हैं, इसलिए वैकल्पिक टैन की खोज बड़ा व्यवसाय है। ।
वर्तमान समय में, हम स्प्रे टैन की सुरक्षा के लिए निश्चित नहीं हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि डीएचए, इन स्प्रे में सक्रिय घटक डीएनए क्षति का कारण हो सकता है। उसी समय, हम सीख रहे हैं कि कुछ अनुप्रयोग त्वचा के गहरे ऊतकों में अवशोषित हो जाते हैं।
स्प्रे टैन्स वर्तमान में एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं, क्योंकि डीएचए को साँस लेना (और स्प्रे टैन्स एक धुंध हैं) के लिए अनुमोदित नहीं किया जाता है और डीएचए को श्लेष्म झिल्ली, जैसे होंठ, नाक और आंखों के आसपास के ऊतकों के लिए आवेदन के लिए अनुमोदित नहीं किया जाता है।
जोखिम, यदि मौजूद है, तो छोटे बच्चों और गर्भवती होने वाले लोगों के लिए अधिक चिंता का विषय है, और इस तरह के स्प्रे के बारे में निर्णय लेते समय इस पर विचार किया जाना चाहिए।
स्प्रे टैन के लिए तर्क हैं जो उन्हें पारंपरिक कमाना की तुलना में कम बुराई के रूप में देखते हैं, लेकिन यह जरूरी अच्छा तर्क नहीं है। शायद, हमें इसके बजाय उन लोगों की उपस्थिति का जश्न मनाना चाहिए जो तन को नहीं चुनते हैं।
बहुत से एक शब्द
स्प्रे टैन की सुरक्षा पर चिंता हर उपभोक्ता को पता होना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि एक उत्पाद उपलब्ध है, इसका मतलब यह नहीं है कि यह सुरक्षित है (सोचो: सिगरेट)।
यदि इसे एक तरह से (त्वचा पर) इस्तेमाल करने पर सुरक्षित माना जाता है तो इसका मतलब यह नहीं है कि इसे दूसरे (जैसे अंतर्ग्रहण या साँस लेना) में सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। और हमारे पास जो अध्ययन हैं वे मनुष्यों पर लागू नहीं हो सकते हैं।
अपने स्वास्थ्य के लिए अपने स्वयं के वकील बनें। आपको कैंसर के संभावित कारण के रूप में सब कुछ डरते हुए बुलबुले में रहने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपके द्वारा या आपके शरीर में जो कुछ भी डाला गया है, उसके लाभों के जोखिमों की तुलना करना और रास्ते में बुद्धिमान और स्वस्थ विकल्प बनाना, एक शानदार शुरुआत है।