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चाबी छीनना
- नए शोध में कॉफी की खपत में वृद्धि और कोलोरेक्टल कैंसर के परिणामों में सुधार के बीच संबंध पाया गया।
- कोलोरेक्टल कैंसर के संभावित उपचार के रूप में कॉफी पीने की सलाह देना बहुत जल्दबाजी होगी, लेकिन अध्ययन से पता चलता है कि कॉफी पीना हानिकारक नहीं है और यह फायदेमंद हो सकता है।
- कॉफ़ी में 1,000 से अधिक रासायनिक यौगिक होते हैं, जिनमें कुछ एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीकैंसर गुणों के साथ हैं।
एक मूल जांच के अनुसार, उन्नत या मेटास्टेटिक कोलोरेक्टल कैंसर के रोगियों में कॉफी की खपत बढ़े हुए जीवनकाल से जुड़ी हो सकती है।JAMA ऑन्कोलॉजी.
"किसी भी अवलोकन अध्ययन की तरह, वर्तमान में कॉफी पीने और कोलोरेक्टल कैंसर के बढ़ने और मृत्यु के जोखिम के बीच एक कारण संबंध स्थापित नहीं करता है," सह-प्रथम लेखक चेन युआन, एसडीडी और वरिष्ठ लेखक किम्मी एनजी, एमडी, एमपीएच, वेनवेल हेल्थ बताते हैं ईमेल के माध्यम से एक संयुक्त बयान में। युआन एक रिसर्च फेलो है और डाना फार्बर कैंसर इंस्टीट्यूट में मेडिसिन के एसोसिएट प्रोफेसर हैं।
युआन और एनजी कहते हैं, "इस अध्ययन में, इस बिंदु पर, सिफारिश करने के लिए पर्याप्त आधार प्रदान नहीं किया गया है कि उन्नत या मेटास्टेटिक कोलोरेक्टल कैंसर वाले लोग कॉफी पीना शुरू कर देते हैं या कॉफी की खपत बढ़ा देते हैं।" कोलोरेक्टल कैंसर के संभावित उपचार के रूप में कॉफी, हमारे अध्ययन से पता चलता है कि कॉफी पीना हानिकारक नहीं है और संभवतः फायदेमंद हो सकता है। ”
त्वचा के कैंसर को छोड़कर, कोलोरेक्टल कैंसर संयुक्त राज्य में पाया जाने वाला तीसरा सबसे आम कैंसर है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी का अनुमान है कि 2020 में, बृहदान्त्र कैंसर के 104,610 नए मामले और यू.एस. में रेक्टल कैंसर के 43,340 नए मामले सामने आएंगे।
कॉफी और बृहदान्त्र स्वास्थ्य
कॉफी में 1,000 से अधिक रासायनिक यौगिक होते हैं, जिनमें कैफीन और काह्वोल शामिल हैं। यह भी एंटीऑक्सिडेंट, विरोधी भड़काऊ, कैंसर विरोधी गुण पाया गया है।
चेन युआन, एसकेडी और किम्मी एनजी, एमडी, एमपीएच
हालांकि यह कोलोरेक्टल कैंसर के संभावित उपचार के रूप में कॉफी के अधिक सेवन की सिफारिश करने के लिए समय से पहले है, हमारे अध्ययन से पता चलता है कि कॉफी पीना हानिकारक नहीं है और संभवतः फायदेमंद हो सकता है।
- चेन युआन, एसकेडी और किम्मी एनजी, एमडी, एमपीएचपहले शोध ने कॉफी की पहचान की थी, जो यू.एस. शोधकर्ताओं में आहार एंटीऑक्सिडेंट के सबसे बड़े स्रोत के रूप में थे, फिर शरीर पर कॉफी के प्रभाव का अध्ययन करने में रुचि रखते हैं।
युआन और एनजी कहते हैं, "कॉफी की खपत और अन्य कैंसर, साथ ही मधुमेह मेलेटस और चयापचय सिंड्रोम जैसी अन्य पुरानी बीमारियों के बीच संबंधों पर अध्ययन की संख्या बढ़ रही है।"
नियमित और डिकैफ़ कॉफी दोनों ही कोलोनिक मोटर गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। कुछ लोगों के लिए, एक कप कॉफी एक रेचक प्रभाव हो सकता है। युआन और एनजी बताते हैं कि अभ्यस्त कॉफी की खपत इंसुलिन संवेदनशीलता बढ़ा सकती है, जिससे कोशिकाएं हार्मोन के प्रति अधिक प्रतिक्रियाशील होती हैं।
युआन और एनजी भी कहते हैं कि यह स्पष्ट नहीं है कि क्याकिस तरहआप अपनी कॉफी लेते हैं (दूध, चीनी, दोनों, या न ही) पेट के स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है - विशेष रूप से मेटास्टेटिक कोलोरेक्टल कैंसर के रोगियों के लिए।
पिछले अध्ययनों में पाया गया है कि गैर-मेटास्टेटिक कोलोरेक्टल कैंसर के रोगियों में बेहतर समग्र अस्तित्व के साथ उच्च दूध का सेवन जुड़ा हुआ था। दूसरी ओर, उच्च फ्रुक्टोज का सेवन स्टेज 3 पेट के कैंसर के रोगियों में बदतर पुनरावृत्ति-मुक्त अस्तित्व से जुड़ा था। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
द स्टडी
युआन, एनजी, और उनकी टीम ने पूर्ण चरण 3 नैदानिक परीक्षण, कैंसर और ल्यूकेमिया ग्रुप बी (CALGB; अब अलायंस ऑन क्लीनिकल ट्रायल फॉर ऑन्कोलॉजी) में भाग लेने वाले प्रतिभागियों के एक समूह से डेटा का विश्लेषण किया।
मरीजों को परीक्षण के लिए योग्य माना जाता था यदि उन्होंने पुष्टि की थी, अनैच्छिक, स्थानीय रूप से उन्नत, या मेटास्टैटिक कोलोरेक्टल कैंसर। 27 अक्टूबर 2005 से 18 जनवरी 2018 तक डेटा एकत्र किया गया था।
मूल परीक्षण ने इष्टतम जैविक चिकित्सा और कीमोथेरेपी उपचार संयोजन खोजने की कोशिश की। प्रतिभागियों को एक आहार और जीवन शैली साथी अध्ययन में भाग लेने का विकल्प भी था।
परीक्षण में नामांकन के पहले महीने के दौरान, प्रतिभागियों से पूछा गया था कि पिछले तीन महीनों में उन्होंने कितनी बार 131 खाद्य पदार्थों और विटामिन / खनिज की खुराक का सेवन किया था, जिसमें वे नियमित रूप से या डेफ कॉफी पीते थे, और यदि हां, तो उन्होंने कितनी कॉफी का सेवन किया ।
कोलोरेक्टल कैंसर के रोगियों के लिए परिणामों को प्रभावित करने के लिए सोचा जाने वाले चर को नियंत्रित करने के बाद, शोधकर्ताओं ने उन्नत या मेटास्टैटिक कोलोरेक्टल कैंसर के साथ कुल 1,171 रोगियों का विश्लेषण किया।
परीक्षण में विशिष्ट रोगी 59 वर्ष, पुरुष (59%), और श्वेत (86%) थे।
औसतन, लगातार कॉफी पीने वालों ने प्रति दिन चार कप से कम कॉफी का सेवन किया। उनमें अल्कोहल की अधिक औसत खपत भी थी और वर्तमान या पूर्व धूम्रपान करने वालों की संभावना अधिक थी - ऐसे कारक जिन्हें कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ाने के लिए जाना जाता है।
चेन युआन, एसकेडी और किम्मी एनजी, एमडी, एमपीएच
हमें आश्चर्य हुआ कि कैफीनयुक्त और डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी के सेवन से जीवित परिणामों के साथ समान जुड़ाव था।
- चेन युआन, एसकेडी और किम्मी एनजी, एमडी, एमपीएचशोधकर्ताओं ने पाया कि अध्ययन नामांकन के समय उच्च कॉफी की खपत रोग के बढ़ने और मृत्यु के कम जोखिम से जुड़ी थी। नियमित रूप से और डिकैफ़िनेट कॉफी पीने वाले दोनों लोगों के लिए बेहतर रोगी परिणाम लागू होते हैं।
निष्कर्ष
प्रतिभागियों की प्रगति-मुक्त उत्तरजीविता की औसत लंबाई (यादृच्छिक ड्रग असाइनमेंट से पहले प्रलेखित रोग प्रगति या मृत्यु के समय के रूप में परिभाषित) पाए गए:
- कॉफी न पीने के लिए 12 महीने
- एक या कम कप कॉफी पीने के लिए 12 महीने
- दो से तीन कप कॉफी पीने के लिए 13 महीने
- चार या अधिक कप कॉफी पीने के लिए 14 महीने
शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों के समग्र अस्तित्व की लंबाई भी पाया:
- कॉफी न पीने के लिए 31 महीने
- एक या कम कप कॉफी पीने के लिए 30 महीने
- दो से तीन कप कॉफी पीने के लिए 32 महीने
- चार या अधिक कप कॉफी पीने के लिए 39 महीने
"हम आश्चर्यचकित थे कि कैफीनयुक्त और डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी के सेवन से जीवित परिणामों के साथ समान जुड़ाव था, भूमिकाओं को उजागर करना, फिर भी पूरी तरह से स्पष्ट नहीं किया गया, कोलोरेक्टल कैंसर परिणामों में कॉफ़ी के गैर-कैफीन घटकों के लिए," युआन और एनजी निष्कर्षों के बारे में कहते हैं।
लेखक ध्यान दें कि, उनके ज्ञान के लिए, यह पहला अध्ययन है जो मेटास्टैटिक कोलोरेक्टल कैंसर के रोगियों के बीच जीवित रहने के संबंध में कॉफी की खपत की जांच करता है।
उन्हें लगता है कि ये निष्कर्ष आशाजनक हैं - क्योंकि कोलोरेक्टल कैंसर के रोगियों की एक महत्वपूर्ण संख्या अंततः मेटास्टैटिक कोलोरेक्टल कैंसर विकसित करती है, जिसके लिए कोई इलाज नहीं है, केवल उपशामक उपचार।
हाल ही में किए गए अनुसंधान
हालांकि यह अध्ययन हालिया शोध पर आधारित है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि इसके निष्कर्ष अभी भी सीमित या मिश्रित हैं। बृहदान्त्र कैंसर रोगियों के लिए कॉफी की खपत और परिणामों के बीच एक कारण संबंध नहीं है, और कोलोरेक्टल स्वास्थ्य के लिए कॉफी पीने के लिए कोई व्यापक सिफारिशें नहीं हैं।
डेटा को अक्सर बड़े अध्ययनों से खींचा जाता था जो आमतौर पर कोलोरेक्टल कैंसर के बारे में अधिक थे जो कॉफी की खपत के बारे में कुछ सवाल पूछते थे। इससे कॉफी की खपत को अन्य आहार और जीवन शैली के व्यवहार से अलग करना मुश्किल हो जाता है।
पेट के कैंसर रोगियों के लिए कॉफी की खपत और परिणामों के बीच कोई कारण संबंध नहीं है, और कोलोरेक्टल स्वास्थ्य के लिए कॉफी पीने के लिए कोई व्यापक सिफारिशें नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, एक अध्ययन में, कॉफी की खपत कोलोरेक्टल कैंसर के विकास के 26% कम बाधाओं से जुड़ी थी। एक अन्य अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने स्टेज 1 या 2 कैंसर के निदान वाले 1,599 रोगियों के दो अनुदैर्ध्य स्वास्थ्य अध्ययनों से नैदानिक डेटा के साथ कैफीन की खपत को मापा। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।
परिणामों से संकेत मिलता है कि उच्चतर कॉफी का सेवन कैंसर की पुनरावृत्ति और स्टेज 3 कोलन कैंसर वाले 953 रोगियों में मृत्यु से जुड़ा था। जनसांख्यिकीय, जीवन शैली और अन्य कारकों के समायोजन के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन रोगियों ने प्रति दिन चार या अधिक कप कॉफी पी थी, उनमें कोलोरेक्टल कैंसर से मरने की संभावना 52% कम थी और उन लोगों की तुलना में किसी भी कारण से 30% कम मौत की संभावना थी, जो कॉफी नहीं पीता था।
हालिया मेटा-विश्लेषण अधिक शोध की आवश्यकता को रेखांकित करता है: कॉफी को केवल 26 अमेरिकी अध्ययनों में से कुल 26 अध्ययनों में एक महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक प्रभाव पाया गया था।
भविष्य के अनुसंधान
युआन और एनजी का कहना है कि वे वर्तमान में कॉफी के सुरक्षात्मक लाभ के बारे में बताने वाले जैविक तंत्रों को बेहतर ढंग से समझने के लिए अनुवर्ती अध्ययन की योजना बना रहे हैं, साथ ही आणविक विशेषताओं का उपयोग उन रोगियों की पहचान करने के लिए किया जा सकता है जो कॉफी पीने से सबसे अधिक लाभान्वित होंगे।
जबकि युंग और एनजी का कहना है कि कोलोरेक्टल कैंसर वाले लोगों के लिए कॉफी पीने के कोई ज्ञात जोखिम नहीं हैं, वे कहते हैं कि अधिक शोध की आवश्यकता है। वे यह भी कहते हैं कि इस बात का कोई निश्चित प्रमाण नहीं है कि कॉफी का सेवन कोलोरेक्टल कैंसर को रोक सकता है।
युआन और एनजी सलाह देते हैं कि लोग कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए नियमित रूप से जांच करवाते हैं और परिवर्तनशील जीवन शैली और आहार परिवर्तन करते हैं।
अमेरिकन कैंसर सोसायटी के अनुसार, कई जीवनशैली में बदलाव हैं जो समग्र अच्छे स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं।
अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और अपने जोखिम को कम करने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- स्वस्थ वजन बनाए रखना
- शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता में वृद्धि
- लाल और प्रोसेस्ड मीट को सीमित करना और अधिक सब्जियां, फल और अनाज खाना
- शराब नहीं पीना
- धूम्रपान छोड़ना
यह आपके लिए क्या मायने रखता है
जबकि अधिक शोध की आवश्यकता है और हाल के अध्ययन के आधार पर कोई व्यापक सिफारिश नहीं की जा रही है, मेटास्टैटिक बृहदान्त्र कैंसर वाले रोगियों को दिन में दो या तीन कप कॉफी पीने से फायदा हो सकता है - और बहुत कम से कम, इससे उन्हें नुकसान होने की संभावना नहीं है।