दाँत सफेद करना आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने और आपकी मुस्कान के रंगरूप को सुधारने का एक निश्चित तरीका है। हम सभी ने चमकदार सफेद मुस्कान देखी है जिसे हॉलीवुड अभिनेता रेड-कार्पेट के आसपास फेंकते हैं, इसलिए वे अपने दांतों को इतना उज्ज्वल और सफेद पाने के लिए किन रणनीतियों का उपयोग करते हैं?
दांतों का सफेद होना एक सरल प्रक्रिया है जिसे दंत चिकित्सा कार्यालय या अपने घर पर ही पूरा किया जा सकता है। अपने दांतों को सफेद करने के लिए केवल नकारात्मक पक्ष यह संवेदनशीलता है जो कभी-कभी विकसित होती है।
बृहस्पति / गेटी इमेजेज़आमतौर पर ठंडी हवा या पानी की प्रतिक्रिया के रूप में दांतों की संवेदनशीलता को दर्द की लहर या लहर के रूप में अनुभव किया जाता है। यदि आप दांतों की संवेदनशीलता से पीड़ित हैं, तो आप एक व्हाइटनिंग शासन पर फिर से विचार कर सकते हैं। हालांकि, इस मुद्दे का मुकाबला करने के तरीके हैं और फिर भी अपने आप को अपने दांतों को सफेद करने और उस खूबसूरत मुस्कान को प्राप्त करने की अनुमति है।
यद्यपि व्हाइटनिंग से संवेदनशीलता का सटीक कारण काफी हद तक अज्ञात है, लेकिन हम जानते हैं कि पेरोक्साइड के गुणों में से एक - दांतों के अधिकांश उत्पादों में मुख्य तत्व-दांत तंत्रिका को परेशान करने के लिए दिखाया गया है। यह जलन या सूजन ठंड संवेदनशीलता और झुनझुनी सनसनी जैसे लक्षणों का कारण बनती है।
संवेदनशीलता को कम करने के टिप्स
संवेदनशीलता होने पर घर पर अपने दांतों को सफेद करते समय निम्नलिखित तकनीकों का प्रयास करें। यदि आपके पास एक दंत कार्यालय में प्रक्रिया की जाती है और संवेदनशीलता के साथ समस्याएँ शुरू होती हैं, तो इन तकनीकों में से कुछ को आज़माने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, लेकिन अपने दंत चिकित्सक द्वारा आपको दिए गए किसी भी निर्देश का पालन करना सुनिश्चित करें।
- निर्देशों का पालन करें। पेशेवर उत्पाद या काउंटर उत्पादों पर निर्माता के निर्देशों का उपयोग करते समय अपने दंत चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। (अनुशंसित से अधिक समय तक अपने दांतों को कभी भी सफेद न करें।)
- कटौती। छोटे अनुप्रयोग समय के साथ संवेदनशीलता शुरू होने पर हर दूसरे दिन वापस काटने की कोशिश करें। कभी-कभी बस अपने दांतों को उपचार के बीच एक छोटा ब्रेक देने से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।
- दर्द निवारक लें। अगर वाइटनिंग प्रोडक्ट लगाने से पहले एडवाइल या एलेव लेना लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। समय से पहले इसे लेने से लक्षणों को उभरने से रोका जा सकता है।
- एक कम पेरोक्साइड उत्पाद का उपयोग करें। यह देखने के लिए जांचें कि क्या आप कम पेरोक्साइड स्तर वाले उत्पाद का उपयोग कर रहे हैं (6% से 10% अधिकांश लोगों के लिए अपेक्षाकृत कम पेरोक्साइड स्तर है)। जबकि आप सोच सकते हैं कि पेरोक्साइड का स्तर जितना अधिक होगा, परिणाम उतना ही बेहतर होगा, यदि आप और आपके दांत गलत हैं तो यह इसके लायक नहीं है।
- व्हाइट ड्रिंक और खाद्य पदार्थ सीमित करें जब आप सफेद कर रहे हों। दांत सामान्य परिस्थितियों में तापमान संवेदनशील हो सकते हैं, लेकिन सफ़ेद होना वास्तव में संवेदनशीलता के मुद्दों को बढ़ा सकता है।
- व्हाइटनिंग उत्पादों का अधिक उपयोग न करें। जब अधिक उपयोग किया जाता है, तो वे आपके दांतों को बहुत संवेदनशील बनाने या यहां तक कि उन्हें नुकसान पहुंचाने की क्षमता रखते हैं।
- फ्लोराइड रिंस और / या संवेदनशीलता टूथपेस्ट का उपयोग करें। ये लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। फ्लोराइड उपचार कभी-कभी आपके दांतों को सफेद करने के दौरान या उसके पहले भी सुझाए जाते हैं।
- नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करें। नरम ब्रिसल्स आपके दांतों और मसूड़ों पर जेंटलर होते हैं और आपके लक्षणों को वापस काटने में मदद कर सकते हैं।
- अपने दंत चिकित्सक को सूचित करें। यदि आपकी संवेदनशीलता जारी रहती है या बिगड़ती है तो हमेशा अपने डेंटिस्ट को फोन करें। गम मंदी या गुहा जैसे अन्य कारण हो सकते हैं।
- अपने दंत चिकित्सक से उन उत्पादों के बारे में पूछें, जिन्हें कार्यालय में लागू किया जा सकता है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो उन्हें कई अलग-अलग कारणों से संवेदनशीलता को कम करने में प्रभावी माना जाता है।
हालांकि दांतों की संवेदनशीलता सफेद होना बहुत आम है, यह आमतौर पर छोटी अवधि का होता है, आमतौर पर 24 से 48 घंटे तक रहता है।
सालों पहले, अधिकांश दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों में बहुत कठोर तत्व होते थे जो वास्तव में दांतों को नुकसान पहुंचाते थे और अत्यधिक संवेदनशीलता का कारण बनते थे। तब से उत्पादों में बहुत सुधार हुआ है और अब उच्च गुणवत्ता वाले अवयवों का उपयोग करें जो आपके दांतों पर जेंटलर हैं।