मधुमेह और शुष्क मुँह

शुष्क मुँह या ज़ेरोस्टोमिया मधुमेह का एक असुविधाजनक दुष्प्रभाव हो सकता है जो लंबे समय तक मसूड़े की सूजन जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए। चूंकि लार आपके दांतों की रक्षा करता है - क्षय को रोकने में मदद करता है और पाचन में सुधार करता है और भोजन का स्वाद लेने की क्षमता - इसका इलाज करवाना आवश्यक है।

कभी-कभी सूखा मुंह अनजाने में या अनुचित तरीके से उपचारित मधुमेह का लक्षण होता है। शुष्क मुंह के लक्षणों, कारणों और उपचारों को जानने से आपको अपने डॉक्टर के साथ सर्वोत्तम परिणाम के लिए समस्या का समाधान करने में मदद मिल सकती है।

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शुष्क मुँह के लक्षण

शुष्क मुंह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके मुंह में लार ग्रंथियां पर्याप्त लार नहीं बनाती हैं। लार की कमी आपके मुंह को असुविधाजनक रूप से सूखा महसूस करती है। लक्षणों में शामिल हैं:

• बदबूदार सांस
• मुंह में जलन महसूस होना
• खाने, चबाने, निगलने या बोलने में कठिनाई
• सूखे, फटे होंठ
• मुंह लगभग हर समय सूखा लगता है
• दर्दनाक मुंह
• मुंह में घाव या संक्रमण
• जीभ खुरदरी है और सूखी महसूस होती है

उच्च रक्त शर्करा

उच्च रक्त शर्करा या हाइपरग्लेसेमिया मधुमेह मेलेटस (टाइप 1 और 2) वाले लोगों में आम है जो अच्छी तरह से प्रबंधित नहीं किया जाता है। उच्च ग्लूकोज का स्तर शुष्क मुंह के लक्षण का कारण बन सकता है, हालांकि डॉक्टरों को यह सुनिश्चित नहीं है कि क्यों।

उच्च रक्त शर्करा के अन्य मौखिक लक्षण हैं

• थ्रश, खमीर का एक अतिवृद्धि
• बढ़ी हुई प्यास

थकान, धुंधली दृष्टि, और सिरदर्द भी हो सकता है।

निदान

यदि आपके पास उच्च रक्त शर्करा है जो अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जा रहा है, तो आपका डॉक्टर आपको बेहतर खाने की आदतों की योजना बनाने में मदद कर सकता है और दवा की आवश्यकता होनी चाहिए।

उच्च रक्त शर्करा से खोए हुए तरल पदार्थ आपको बहुत प्यासे बना सकते हैं, इसलिए बहुत सारा पानी पीना सुनिश्चित करें। बहुत सारी चीनी सामग्री के साथ भोजन और पेय से बचना सबसे अच्छा है, जैसे:

• सोडा
• रस
• कैंडी
• अन्य मिठाइयाँ

उच्च रक्त शर्करा चेतावनी

अगर आपका ब्लड शुगर 180 से 200 mg / dL से ऊपर चला जाता है तो यह किडनी, हार्ट, विजन और नर्व डैमेज का कारण बन सकता है। अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो कोमा और मृत्यु जोखिम हैं।

निर्जलीकरण

पर्याप्त तरल नहीं मिलने से निर्जलीकरण से मुंह सूख सकता है। आपके मुंह में पर्याप्त लार का उत्पादन करने के लिए तरल पदार्थ आवश्यक हैं।

डायबिटीज इन्सिपिडस- डायबिटीज का एक कम सामान्य रूप है, जहां किडनी में पानी के निकास को रोकने में मुश्किल समय होता है - लगातार प्यास और निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।

इसी तरह, मधुमेह मेलेटस लगातार प्यास का अनुभव कर सकता है और पेशाब करने की आवश्यकता बढ़ जाती है, जिससे निर्जलीकरण और मुंह सूख जाता है।

निदान

मधुमेह वाले लोगों के लिए निर्जलीकरण के कारण शुष्क मुंह अक्सर दवाओं के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। पेशाब के माध्यम से पानी की कमी से मेल खाने के लिए पर्याप्त पानी पीना भी आवश्यक है।

गुर्दे से संबंधित समस्याएं

डायबिटीज इन्सिपिडस गुर्दे को प्रभावी ढंग से केंद्रित करने में असमर्थ होने का कारण बनता है और मूत्र की एक बड़ी मात्रा को उत्सर्जित करता है।

टाइप 1 और 2 डायबिटीज के साथ, ब्लड शुगर आपके किडनी के लिए समस्याएँ खड़ी कर सकता है और आपकी समस्याएँ पैदा कर सकता है, जबकि वे अतिरिक्त रक्त शर्करा का प्रबंधन करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं। जब ऐसा होता है, तो पानी आपके अन्य शारीरिक ऊतकों से खींच लिया जाता है जिससे आपको प्यास लगती है।

आप भी कर सकते हैं:

• अधिक बार पेशाब करना पड़ता है
• भूख लग रही है
• सिरदर्द का अनुभव

निदान

दवाओं के साथ अपनी स्थिति का प्रबंधन और पर्याप्त पानी पीना आवश्यक है।

अपने गुर्दे की जाँच अनुसूची

यदि आप एक गुर्दा की जांच (24-घंटे के मूत्र) के लिए अतिदेय हैं, तो अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें और एक संग्रह जुग प्राप्त करने के बारे में कॉल करें और इसे करने के लिए एक दिन निर्धारित करें। एक नेफ्रोलॉजिस्ट के लिए एक रेफरल के लिए पूछने पर विचार करें।

दवाएं

डायबिटीज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं मुंह सूख सकती हैं, जिनमें मेटफोर्मिन भी शामिल है। एसीई (एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम) अवरोधक, जो उच्च रक्तचाप और मधुमेह के इलाज के लिए उपयोग किए जाते हैं, शुष्क मुंह का कारण बन सकते हैं।

निदान

आप अपनी दवाओं को स्विच करने में सक्षम हो सकते हैं यदि वे आपके मुंह सूखने का कारण बनते हैं। इस विकल्प के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

दवाओं को रोकने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

आहार केटोसिस

आहार संबंधी कीटोसिस मधुमेह केटोएसिडोसिस के समान नहीं है, लेकिन केटो आहार का पालन करने के कारण जानबूझकर कीटोसिस है। शुष्क मुँह इस आहार का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।

केटो आहार भी टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है। आहार केटोसिस के साथ शुष्क मुंह पानी की कमी से निर्जलीकरण के कारण होता है। पानी की कमी तब होती है जब कार्बोहाइड्रेट की कमी के कारण ग्लाइकोजन को रक्त से बाहर निकाला जा रहा है।

निदान

अपने कीटो आहार को समाप्त करने से शुष्क मुंह को रोकने में मदद मिल सकती है, लेकिन जो लोग अपने आहार को बदलना नहीं चाहते हैं, वे उन खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो किटो-अनुकूल हैं और जिनमें बहुत सारा पानी शामिल है, एक अच्छी रणनीति है। फल सब्जियां आजमाएं:

• खीरे
• अजमोदा
• एवोकाडो
• हरे पत्ते वाली सब्जियां
• जामुन

गुर्दे की बीमारी और केटो आहार

गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों को डायलिसिस की जरूरत पड़ने का खतरा बढ़ जाता है, अगर अतिरिक्त कीटोन्स के बाद से कीटो आहार का अभ्यास किया जाए, तो उनके गुर्दे की प्रक्रिया को किडनी को अधिक काम करना पड़ता है। अपना आहार बदलने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

डायबिटीज़ संबंधी कीटोएसिडोसिस

यदि शरीर की कोशिकाओं को ऊर्जा के लिए आवश्यक ग्लूकोज नहीं मिलता है, तो आपका शरीर इसके बजाय किटोन का उपयोग करेगा। जब ऐसा होता है, तो कीटोन्स रक्त में निर्माण कर सकते हैं और इसे अधिक अम्लीय बना सकते हैं।

मधुमेह वाले लोगों के लिए, इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी बीमारी को अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं किया जा रहा है, और आप बहुत बीमार पड़ सकते हैं। यह स्थिति अक्सर टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में होती है, हालांकि यह टाइप 2 वाले लोगों में हो सकता है।

निदान

जब आपके रक्त में ग्लूकोज 240 मिलीग्राम / डीएल से अधिक हो तो आपको केटोन्स के लिए अपने मूत्र की जांच करनी चाहिए। अगर आपका मूत्र केटोन्स दिखाता है और आपका रक्त शर्करा अधिक है तो व्यायाम न करें। सलाह के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

मधुमेह केटोएसिडोसिस के चेतावनी संकेत

मधुमेह केटोएसिडोसिस जीवन के लिए खतरा बन सकता है। प्रारंभिक संकेतों में शामिल हैं:

• लगातार थकान
• जी मिचलाना
• सूखी या दमकती त्वचा
• सांस लेने मे तकलीफ
• फलने-फूलने की साँस
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी

यदि आप इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं। एक बार उल्टी होने के बाद, एक जीवन-धमकी की स्थिति जल्दी से विकसित हो सकती है। आपातकालीन सेवाओं को तुरंत कॉल करें।

शुष्क मुँह के लिए उपचार

मधुमेह या अन्य कारणों से मुंह सूखने पर कुछ अन्य उपायों से भी इसका इलाज किया जा सकता है। निम्नलिखित युक्तियां आज़माएं:

• नमकीन या मीठा पेय और खाद्य पदार्थों से बचें।
• पूरे दिन और भोजन के साथ पानी पीएं।
• कैफीन से बचें जो आपके मुंह को सूखा सकता है।
• गम चबाने या कठोर कैंडीज पर चूसने से लार बढ़ जाती है जिसमें चीनी नहीं होती है। Xylitol के साथ उन लोगों की कोशिश करें जो आगे कैविटी को रोक सकते हैं।
• तम्बाकू का उपयोग न करें और शराब को सीमित करें, दोनों शुष्क मुंह का कारण बन सकते हैं।
• रात में अपने कमरे में या दिन के दौरान अपने घर या कार्यालय में एक dehumidifier रखें।
• अपने चिकित्सक या दंत चिकित्सक द्वारा बताई गई कोई भी दवा लें जो आपके मुंह को नम रखने में मदद करें।
• उचित दंत स्वच्छता का अभ्यास करना सुनिश्चित करें, जैसे कि दिन में दो बार ब्रश करना और क्षय और खराब सांस को रोकने के लिए नियमित रूप से फ्लॉसिंग करना।

बहुत से एक शब्द

एक शुष्क मुंह असुविधाजनक हो सकता है और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो दंत चिकित्सा संबंधी समस्याएं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आप घर पर शुष्क मुंह के इलाज के लिए कुछ कदम उठा सकते हैं, लेकिन आपको इस लक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए ताकि कारण और उपचार निर्धारित करने में मदद मिल सके।