आत्मकेंद्रित कैसे सहानुभूति और सहानुभूति को प्रभावित कर सकता है

ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार वाले लोगों को कभी-कभी सहानुभूति की कमी (महसूस करने की क्षमता) के रूप में वर्णित किया जाता हैसाथ मेंअन्य) और / या सहानुभूति (महसूस करने की क्षमताके लियेअन्य)। हालांकि यह आत्मकेंद्रित के साथ सभी लोगों का एक स्थिर स्टीरियोटाइप है, इन चुनौतियों का अनुभव स्पेक्ट्रम पर हर किसी के द्वारा नहीं किया जाता है।

ऑटिज्म, सहानुभूति और सहानुभूति के बीच की कड़ी में अनुसंधान पिछले 40 वर्षों में विकसित हुआ है। प्रारंभ में, यह माना जाता था कि सहानुभूति और सहानुभूति की कमी आत्मकेंद्रित का एक सार्वभौमिक लक्षण था, लेकिन अधिक हाल के शोध से संकेत मिलता है कि यह स्थिति वाले व्यक्तियों में भिन्न होता है।

यह सवाल कि क्या ऑटिज्म से पीड़ित लोग वास्तव में दूसरों के साथ सहानुभूति या सहानुभूति रखते हैं, एक पारंपरिक प्रतिक्रिया के तरीके में क्या है, क्या यह सिखाया जा सकता है, और क्या सहानुभूति या सहानुभूति की स्पष्ट कमी भावनात्मक जुड़ाव की कमी को दर्शाती है या नहीं शुरुआती शोध बताते हैं।

सहानुभूति और सहानुभूति के तत्व

व्यक्त सहानुभूति या सहानुभूति की कमी किसी ऐसे व्यक्ति में भावना की कमी का परिणाम नहीं हो सकती है, जिसके पास आत्मकेंद्रित है, बल्कि अविकसित कौशल के कारण। दूसरों को सहानुभूति दिखाने में कई तत्व शामिल हैं।

इन तरीकों से किसी अन्य व्यक्ति से जुड़ने के लिए:

• दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को पहचानें
• दूसरे व्यक्ति की उम्मीदों, सपनों और / या उम्मीदों को समझें
• व्यक्तिगत रूप से दूसरे की भावनाओं से संबंधित भावनात्मक अनुभव प्राप्त करें
• शारीरिक और मौखिक रूप से व्यक्त होने वाली संवेदनाओं को व्यक्त करने के लिए उपकरण हैं
• एक सांस्कृतिक समझ साझा करें जो समानुभूति के प्रदर्शन और वांछित हैं

आत्मकेंद्रित और सहानुभूति दिखाने के लिए संघर्ष करने वाले आत्मकेंद्रित लोगों को इनमें से एक या अधिक के साथ कठिनाई हो सकती है।

जागरूकता और प्रसंस्करण

सहानुभूति एक दो-आयामी भावना है। यह एक संज्ञानात्मक स्तर पर दोनों का अनुभव किया जाता है- दूसरे की मानसिक स्थिति को पहचानना और समझना - और एक भावनात्मक या भावनात्मक स्तर पर - दूसरों की भावनाओं को महसूस करना। ऑटिज्म वाले लोगों में, ये अनुभव कभी-कभी एक-दूसरे के साथ मुश्किलों में पड़ सकते हैं।

अनुसंधान से पता चलता है कि ऑटिज़्म से पीड़ित लोग संज्ञानात्मक सहानुभूति के साथ संघर्ष कर सकते हैं क्योंकि वे चेहरे के भावों के आधार पर भावनाओं को पहचानने और नाम देने में असमर्थ हैं। आई स्कैन अध्ययन में पाया गया कि ऑटिज्म से पीड़ित लोग आंखों और मुंह पर ध्यान देने के बजाय चेहरे की परिधि को देखते हैं, जहां भावनाओं को आमतौर पर प्रदर्शित किया जाता है।

हालांकि, जबकि संज्ञानात्मक सहानुभूति आत्मकेंद्रित के साथ लोगों में कम हो सकती है, भावात्मक सहानुभूति - जो दूसरों की भावनाओं के लिए सहज और अनैच्छिक प्रतिक्रियाओं पर आधारित है - मजबूत और भारी हो सकती है। वास्तव में, नए शोध से पता चलता है कि आत्मकेंद्रित वाले कुछ लोग वास्तव में अन्य लोगों की भावनाओं को अधिक तीव्रता से महसूस कर सकते हैं।

अन्य की भावनाओं को उठाकर और उन्हें आंतरिक रूप से अनुभव करते हुए अधिक ताकतवर और भ्रमित महसूस कर सकते हैं, जिसके कारण एक व्यक्ति को भीड़ से बंद और वापस लेना पड़ सकता है।

भावनाओं को लेबल करना

भावनाओं को नाम देने की क्षमता समानुभूति और सहानुभूति का अनुभव करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है। ऑटिज्म के अनुभव वाले कई लोग एलेक्सिथिमिया का अनुभव करते हैं, जो उन भावनाओं को पहचानने और लेबल करने में असमर्थता है जो वे महसूस करते हैं। अलेक्सिथिमिया भी ऑटिज़्म के बिना लोगों में हो सकता है, और सहानुभूति और एलेक्सिथिमिया के बीच संबंध का पता लगाया जा रहा है।

में प्रकाशित 2018 का एक अध्ययनजर्नल ऑफ ऑटिज्म एंड डेवलपमेंटल डिजॉर्डर्सपाया गया कि अलेक्सैथिमिया वाले लोगों में एक कठिन समय है कि वे आत्मकेंद्रित हैं या नहीं, यह सहानुभूति व्यक्त करते हैं। हालांकि, इस स्थिति वाले लोग जिनके पास एलेक्सिथिमिया नहीं है, वे सहानुभूति दिखाने में बेहतर थे।

अध्ययन के लेखक अपनी भावनाओं को समझने और लेबल करने की क्षमता को नोट करते हैं, दूसरों में उन भावनाओं को पहचानने की कुंजी प्रतीत होती है।

प्रतिक्रिया

आमतौर पर, विकासशील लोग माता-पिता और अन्य लोगों को देखकर और उनकी नकल करके सहानुभूति और सहानुभूति व्यक्त करने के लिए उपयुक्त शारीरिक भाषा और शब्द सीखते हैं। उदाहरण के लिए, एक neurotypical 4 वर्षीय बू-बू चुंबन क्योंकि वह किसी और से पहले ऐसा देखा है द्वारा एक दोस्त और प्रतिक्रिया से दर्द की अभिव्यक्ति को पहचान सकता है।

हालांकि, ऑटिज़्म से पीड़ित बच्चे सामाजिक संकेतों को याद कर सकते हैं और कई कारणों से दूसरों की तरह जवाब नहीं दे सकते हैं। उनमें से:

• ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को आमतौर पर गैर-मौखिक संचार की व्याख्या करने में कठिनाई होती है, जैसे कि शरीर की भाषा और चेहरे के भाव।
• ऑटिज्म से पीड़ित बच्चे दूसरों की सहज नकल में लिप्त नहीं होते हैं। क्योंकि बच्चे मिमिक्री और पुनरावृत्ति के माध्यम से सामाजिक कौशल सीखते हैं, आत्मकेंद्रित वाले लोगों को सहानुभूति के विशिष्ट अभिव्यक्तियों को प्रदर्शित करने में कठिनाई हो सकती है।

"माइंड-रीडिंग" का कौशल - शरीर की भाषा, मुखर स्वर, चेहरे की अभिव्यक्ति आदि के सावधानीपूर्वक अवलोकन के माध्यम से दूसरे के विचारों को समझना- सहानुभूति और सहानुभूति की कुंजी है। ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के पास भावनात्मक जवाबदेही के इस पहलू के साथ बहुत मुश्किल समय होता है।

देखभाल के अभाव के बारे में नहीं

सहानुभूति के विपरीत, दूसरों के लिए सहानुभूति महसूस करने के लिए एक साझा परिप्रेक्ष्य आवश्यक नहीं है। उदाहरण के लिए, कोई जानवरों या उन लोगों के लिए सहानुभूति महसूस कर सकता है जो एक भयानक प्रक्रिया के माध्यम से रहे हैं जो कि वे स्वयं व्यक्तिगत रूप से अनुभव नहीं करते हैं। लेकिन आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर लोगों के लिए, सहानुभूति स्वाभाविक रूप से नहीं आ सकती है क्योंकि यह दूसरों के लिए हो सकती है।

2018 के एक अध्ययन में, ऑटिज्म वाले 254 वयस्कों और बिना 133 लोगों को एक ऑनलाइन सर्वेक्षण दिया गया था जहां उन्हें फोटो में व्यक्ति के लिए सहानुभूति की मात्रा के आधार पर तस्वीरें लेने के लिए कहा गया था। शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑटिज्म से पीड़ित लोगों ने नियंत्रण की तुलना में परेशान करने वाले परिदृश्यों में लोगों के लिए कम सहानुभूति रेटिंग दी।

अध्ययन लेखकों ने ध्यान दिया कि इसका मतलब यह नहीं है कि ऑटिज़्म से पीड़ित लोग अनियंत्रित हैं। परिणामों में एक अंतर का सुझाव है कि कैसे संज्ञानात्मक सहानुभूति के निचले स्तर वाले व्यक्ति भावनात्मक संकेतों को संसाधित करते हैं।

जबकि स्पेक्ट्रम पर लोगों को लोगों के लिए सहानुभूति दिखाने में कठिनाई हो सकती है, अनुसंधान से पता चलता है कि वे वस्तुओं की सहानुभूति व्यक्त करने के लिए सामान्य आबादी की तुलना में अधिक संभावना रखते हैं।

जर्नल में प्रकाशित एक 2019 का अध्ययनआत्मकेंद्रितआत्मकेंद्रित और 263 विक्षिप्त वयस्कों के साथ 87 लोगों को एक ऑनलाइन सर्वेक्षण दिया। शोधकर्ताओं ने पाया कि आत्मकेंद्रित वाले लोग आमतौर पर निर्जीव वस्तुओं के लिए भावनाओं के कारण वस्तु शिष्टता में संलग्न होते हैं।

उदाहरण के लिए, एक शर्ट जो कभी नहीं पहना जाता है वह अकेला या एक गुड़िया है जिसे दुखी महसूस नहीं किया जाता है। विशेष रूप से, स्पेक्ट्रम पर रहने वाले अक्सर वस्तुओं को महसूस करने के लिए परेशान करने वाली भावनाओं का उपयोग करते थे, जो संकेत कर सकते हैं कि व्यक्तिीकरण को अपनी भावनाओं को संसाधित करने के तरीके के रूप में उपयोग किया जाता है।

क्या यह सिखाया जा सकता है?

में प्रकाशित शोध के अनुसार, ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को संज्ञानात्मक सहानुभूति सिखाई जा सकती हैएप्लाइड व्यवहार विश्लेषण के जर्नल.

अध्ययन ने कठपुतलियों या गुड़ियों को भूमिका निभाने की स्थितियों के लिए इस्तेमाल किया जो कि सहानुभूति संबंधी प्रतिक्रियाओं को प्रतिध्वनित करते हैं और अपेक्षित संवेदनात्मक प्रतिक्रिया को पुरस्कृत करने के लिए एक टोकन प्रणाली का उपयोग करते हैं। कई सत्रों के दौरान, विषयों ने सीखा कि उपयुक्त शब्दों और इशारों का उपयोग करके सहानुभूति का प्रदर्शन कैसे किया जाता है।

आगे के शोध से पता चलता है कि ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों को मॉडलिंग का उपयोग करके सहानुभूति सिखाई जा सकती है, उपयुक्त वाक्यांशों के साथ किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं का जवाब देने के लिए मॉडलिंग, संकेत, और सुदृढीकरण किया जा सकता है।

जबकि इन तकनीकों का उपयोग अनुभवजन्य व्यवहार सिखाने के लिए किया जा सकता है, वे भावनात्मक स्तर पर सहानुभूति नहीं सिखा सकते हैं। संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा सहित अन्य उपचारों को भावनात्मक सहानुभूति में सुधार करने में प्रभावी दिखाया गया है।

ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को भावनात्मक सहानुभूति विकसित करने में मदद करने के लिए एक और उपचार का पता लगाया जा रहा है। अनुभवात्मक चिकित्सा का एक रूप जिसमें रोगियों और घोड़ों के बीच बातचीत शामिल है, घोड़े की चिकित्सा में घोड़ों की सवारी और सवारी शामिल है।

जर्नल में प्रकाशित शोधनृविज्ञान और चिकित्सा2018 में पाया गया कि हॉर्स-असिस्टेड थेरेपी ऑटिज्म से पीड़ित लोगों को अपनी खुद की भावनाओं और अपने आस-पास की भावनाओं के बारे में जानने और अधिक जागरूक बनने में मदद करती है।

अध्ययन लेखक घोड़े के विशिष्ट आंदोलनों और लय, सवारी के संवेदी अनुभव पर ध्यान देते हैं, और घोड़े के व्यक्तित्व को जानने के लिए आत्मकेंद्रित लोगों के साथ भावनात्मक रूप से प्रतिध्वनित होते दिखाई देते हैं।

लोगों को आंखों के संपर्क, शरीर की भाषा और मौखिक संचार में सुधार करने में मदद करने के लिए इक्विन थेरेपी भी पाई गई।

बहुत से एक शब्द

जबकि आत्मकेंद्रित के साथ कई लोगों में सहानुभूति और सहानुभूति की कमी दिखाई दे सकती है, यह ऑटिज्म वाले सभी लोगों के लिए नहीं है। उपयुक्त अनुभवजन्य प्रतिक्रियाओं को प्रदर्शित करने के साथ संघर्ष करने वालों के लिए, कारण अंतर्निहित भावनात्मक प्रतिक्रिया की कमी की तुलना में सामाजिक संचार मुद्दों से अधिक संबंधित हो सकते हैं।