रोगाणु कैसे फैलते हैं यह बीमारी को रोकने का एक महत्वपूर्ण कारक है, और यह विभिन्न बैक्टीरिया, वायरस और अन्य रोगजनकों के लिए भिन्न होता है। कुछ मामलों में, आपको संक्रमित व्यक्ति के संक्रमित होने के सीधे संपर्क में आना पड़ सकता है। दूसरों में, रोगाणु को एरोसोलाइज़ किया जा सकता है (कहते हैं, जब कोई छींकता है) और अपने शरीर में अपना रास्ता खोजें जब आप बस एक सांस लेते हैं।
रोगाणु संचरण के इन और अन्य तरीकों को समझकर, आप अपने स्वास्थ्य और अपने आस-पास के लोगों की रक्षा कर सकते हैं।
बूंद पारेषण
ड्रॉपलेट ट्रांसमिशन सामान्य तरीका है कि सर्दी और फ्लू के वायरस और कुछ बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलते हैं। जब आप खांसी, छींक या बात करते हैं तो आप अपनी लार और बलगम के माध्यम से वातावरण में बूंदों को भेजते हैं।
बूंदें उन लोगों की आंखों, नाक या मुंह में प्रवेश कर सकती हैं, जो पास में हैं। आम तौर पर, बूंदें लंबे समय तक हवा में नहीं होती हैं, लेकिन उन्हें साँस लिया जा सकता है; रोगाणु भी प्रेषित किया जा सकता है जब कोई सतह की बूंदों के संपर्क में आता है।
श्वसन की बूंदों को उनके स्रोत से 6 फीट दूर तक फैलाया जा सकता है।
ठंड और फ्लू के वायरस सतहों पर कई घंटों तक संक्रमित रह सकते हैं। यदि कोई सतह को छूता है और फिर अपने मुंह, नाक या आंखों को छूता है, तो वे संक्रमित हो सकते हैं।
छोटी बूंद के संचरण को रोकने या कम करने के लिए, ऊतक या आपकी कोहनी में खांसी या छींक आना। फिर, अपने हाथों को धो लें ताकि आप अपने कीटाणुओं को पास न करें। इसी तरह, अपने आप को कीटाणुओं से बचाने के लिए, अपने हाथों को बार-बार धोएं, जब साबुन और पानी उपलब्ध न हो तो हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें और अपने चेहरे को छूने की कोशिश न करें।
एयरबोर्न ट्रांसमिशन
एयरबोर्न ट्रांसमिशन में, एक वायरस या बैक्टीरिया लंबे समय तक हवा में रहने में सक्षम होता है, एयरफ्लो द्वारा वितरित किया जाता है, और साँस लिया जाता है। ऐसा होने के लिए, छोटी बूंद के नाभिक का आकार जो बना रहता है और बूंद के सूखने के बाद उसे एरोसोल किया जाता है, को बहुत छोटा होना चाहिए, और रोगाणु को जीवित रहने में सक्षम होना चाहिए।
हवाई संचरण में सक्षम रोगाणु सांस के दौरान निचले श्वसन पथ तक पहुंच सकते हैं। संक्रमण होने के लिए कई रोगाणु नहीं हो सकते हैं।
सौभाग्य से, केवल कुछ रोगाणु आमतौर पर हवाई प्रसारण द्वारा फैलते हैं। इनमें चिकनपॉक्स, खसरा और तपेदिक शामिल हैं। इस बात पर वैज्ञानिक बहस है कि क्या इन्फ्लूएंजा वायुहीन हो सकता है, हालांकि ज्यादातर इस बात से सहमत हैं कि छोटी बूंद का संचरण सामान्य मार्ग है।
जब एक उपन्यास रोगज़नक़ का प्रकोप होता है, जैसे कि कोरोनावायरस रोग COVID-19 और मध्य पूर्व श्वसन सिंड्रोम (MERS), तो शोधकर्ता प्रसारण पैटर्न को बारीकी से देखते हैं कि क्या यह हवाई हो सकता है, क्योंकि इसके प्रसार को नियंत्रित करने के लिए इसके कई निहितार्थ हैं। ।
एयरबोर्न संक्रमण को प्रसारित करने या पकड़ने से रोकने के लिए बहुत अधिक कठिन है। जो बीमार हैं, उन्हें अलग करना, प्रसार को नियंत्रित करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। एक चिकित्सा सेटिंग में, नकारात्मक दबाव अलगाव कमरे सुनिश्चित करते हैं कि हवा बाहर से कमरे में खींची जाती है, इसलिए इसे अन्य रोगियों से / के लिए पुन: प्रसारित नहीं किया जाता है। सर्जिकल मास्क के बजाय एन 95 श्वासयंत्र का उपयोग स्वास्थ्य कर्मियों को हवाई बीमारियों से बचाने के लिए आवश्यक है।
जैसा कि N95 श्वासयंत्र महंगे हैं और उन्हें ठीक से फिट किया जाना चाहिए, और उपयोगकर्ताओं को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए कि उनका उपयोग कैसे किया जाए, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में उनकी आवश्यकता कब है। इन्फ्लूएंजा के मामले में (जहां एयरबोर्न प्रसार के बारे में बहस होती है), अध्ययनों से पता चला है कि सर्जिकल मास्क पहनना स्वास्थ्य कर्मियों की सुरक्षा के लिए उतना ही प्रभावी है जितना कि एन 95 श्वासयंत्र।
टीकाकरण से चेचक और खसरे के प्रसार को रोका जा सकता है, लेकिन टीबी के लिए टीकों का उपयोग यू.एस.
सीधा संपर्क ट्रांसमिशन
कुछ बीमारियों को प्रसारित करने के लिए करीबी शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है, क्योंकि रोगाणु किसी भी समय एक मेजबान (शरीर) से दूर नहीं रह सकते हैं। वे लार, घाव स्राव, यौन संपर्क, या रक्त के साथ संपर्क के माध्यम से फैलते हैं। यौन संचारित रोग इस श्रेणी में आते हैं। अन्य कीटाणुओं के लिए, इस प्रसारण के एक अतिरिक्त मोड हो सकता है (उदाहरण के लिए, चुंबन के माध्यम से एक ठंडा गुजर)।
हालाँकि, रक्तवाहिनी रोगों (हेपेटाइटिस और एचआईवी सहित) को हमेशा करीबी शारीरिक संपर्क की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि संचरण साझा व्यक्तिगत वस्तुओं के माध्यम से हो सकता है, जैसे सुई।
दैनिक जीवन में, सुरक्षित यौन व्यवहार ऐसे कदम हैं जो प्रत्यक्ष संपर्क संचरण को रोकने के लिए उठाए जा सकते हैं। स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में, दस्ताने, मास्क पहनने और हाथ धोने सहित मानक सावधानियाँ सीधे प्रसारण को रोक सकती हैं।
अप्रत्यक्ष संपर्क संचरण
कुछ रोगाणु दूषित सतह पर कम या अधिक समय तक रह सकते हैं। वे बूंदों या बलगम, रक्त, लार, मल, या घाव स्राव के हस्तांतरण के माध्यम से सतहों पर फैल सकते हैं। जो वस्तुएं इन कीटाणुओं को पोषित करती हैं, उन्हें फोमाइट्स कहा जाता है।
अलग-अलग लोगों द्वारा अक्सर छुआ जाने वाले सतहों में सबसे बड़ा जोखिम होता है, जैसे कि दरवाज़े के हैंडल, टेबल, टॉयलेट की सतह, खाने और पीने के बर्तन, लेखन के बर्तन, साझा किए गए इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, इत्यादि। व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करना भी जोखिम उठाता है कि वे दूषित हो सकते हैं, जैसे कि रेज़र, बर्तन और सुई।
टॉयलेट का उपयोग करने से पहले, खाना बनाने और खाने के बाद और किसी भी साझा सतहों को छूने के साथ-साथ अपने चेहरे को छूने से भी अप्रत्यक्ष संपर्क संचरण को रोका जा सकता है। इन सतहों को निष्क्रिय करने से भी मदद मिल सकती है।
नोरोवायरस अप्रत्यक्ष संपर्क द्वारा फैले वायरस का एक उत्कृष्ट उदाहरण है। यह सतहों पर दिनों तक जीवित रह सकता है।
फेकल-ओरल ट्रांसमिशन
दूषित भोजन और पानी कई बैक्टीरिया और वायरस के संचरण के तरीके हैं जो पाचन तंत्र को संक्रमित करते हैं और मल में बहाया जाता है। कई प्रकार के पेट फ्लू इस श्रेणी में हैं, साथ ही साल्मोनेला और ई। कोलाई भी।
जलजनित बीमारी दूषित पानी में अंतर्ग्रहण, स्नान या तैराकी से हो सकती है। जबकि विकसित देशों में नगरपालिका की पानी की आपूर्ति शायद ही कभी एक जोखिम है, आप यात्रा के दौरान, आपदा के समय, या जब नदी, नाले या तालाब में हो सकते हैं।
खाद्य स्वच्छता की बीमारी अक्सर अनुचित स्वच्छता के कारण होती है। टॉयलेट का उपयोग करने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने में विफलता आपके द्वारा तैयार या सेवा कर रहे भोजन में कीटाणुओं को स्थानांतरित कर सकती है।
साथ ही, अनुचित स्वच्छता फेकल बैक्टीरिया और वायरस को सतहों पर स्थानांतरित कर सकती है, जहां अन्य उन्हें उठा सकते हैं और उन्हें मुंह में स्थानांतरित कर सकते हैं (इसलिए, नाम फेकल-मौखिक मार्ग)।
वेक्टर-बॉर्न ट्रांसमिशन
मच्छरों, टिक, चूहों, कुत्तों और अन्य जानवरों से मनुष्यों में कुछ रोग फैलाने वाले कीटाणु संचारित हो सकते हैं। इन मामलों में, रोगाणुजरूरइससे पहले कि वह मलेरिया के साथ मनुष्यों को संक्रमित कर सकता है, पशु मेजबान से गुजरें। हालांकि, रोगाणु को हमेशा वेक्टर के अंदर नहीं होना पड़ता है - बल्कि, यह वेक्टर के शरीर के बाहर पालन किया जा सकता है, हालांकि यह वेक्टर-जनित बीमारी के साथ सामान्य परिदृश्य नहीं है।
मलेरिया जैसे मामलों में, मच्छर वेक्टर को खत्म करके प्रसार को नियंत्रित करना संभव हो सकता है। दूसरों में, टिक-जनित लाइम रोग और रॉकी माउंटेन स्पॉटेड बुखार सहित, यह वेक्टर से बचने के लिए सबसे अच्छा है। कुत्तों और बिल्लियों के टीकाकरण से रेबीज के प्रसार को रोका जा सकता है।
बहुत से एक शब्द
अच्छे स्वास्थ्य और स्वच्छता प्रथाओं से कई प्रकार के संचरण को रोका जा सकता है। जब आप बीमार होते हैं, तो दूसरों से दूर रहें, विशेष रूप से उन लोगों में जो सबसे अधिक जटिलताओं का खतरा है अगर वे बीमार हो जाते हैं। जितना संभव हो आप उन सतहों को साफ करें, और हैंडवाशिंग के बारे में मेहनती हों।