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चाबी छीनना
- टेक्सास में मौसम से संबंधित फ्रीज और बिजली आउटेज जैसी आपदाएं, लोगों को उनके पर्चे की दवाओं तक पहुंच के बिना छोड़ सकती हैं।
- संकट के दौरान आप क्या करेंगे, इसके लिए एक योजना बनाना, नुस्खे प्राप्त करने से संबंधित किसी भी मुद्दे को कम करने में मदद कर सकता है। कुंजी यह जानना है कि आप कौन सी दवाएं लेते हैं, आपकी ज़रूरत की खुराक, और आप प्रत्येक दवा क्यों लेते हैं।
- एक आपदा या संकट के दौरान फार्मासिस्ट आपातकालीन आधार पर अधिकांश नुस्खे को फिर से भर सकते हैं।
आपदाएं किसी भी समय, किसी भी स्थान को प्रभावित कर सकती हैं। अभी हाल ही में, टेक्सास और संयुक्त राज्य अमेरिका के दक्षिणी भाग के अन्य हिस्सों में सर्दियों के गंभीर मौसम और तापमान में गिरावट आई थी, इससे पहले कि कुछ निवासियों ने अनुभव किया था।
किसी भी वर्ष में, तूफान और अन्य चरम मौसम की घटनाएं भी सुरक्षित पानी या बिजली के बिना लोगों को संकट में छोड़ सकती हैं। लेकिन अब, लोग COVID-19 महामारी के चल रहे संकट से बचने के लिए प्राकृतिक आपदाओं का सामना कर रहे हैं।
यदि आप खुद को संकट में पाते हैं, तो यह सुनिश्चित करना कि आपकी आवश्यक ज़रूरतें पूरी हो सकती हैं - भारी हो सकती हैं - खासकर अगर आपको जल्दी से खाली करने की ज़रूरत है। एक योजना बनाने से आपको यह जानने में मदद करने के तनाव से बचने में मदद मिल सकती है कि आपको क्या चाहिए, साथ ही उन स्थितियों के लिए योजना बनाएं जहां आपको जिन चीजों की आवश्यकता है, वे आसानी से उपलब्ध नहीं हो सकते हैं।
संकट के दौरान प्रबंध आवश्यकताओं की आवश्यकता
प्राकृतिक आपदा के लिए स्वास्थ्य संबंधी आवश्यकताओं को विराम नहीं दिया जाएगा। चिकित्सा की स्थिति वाले लोगों के लिए, सबसे अधिक दबाव में से एक है पर्चे दवाओं की आवश्यकता।
यदि आप किसी आपातकालीन स्थिति में हैं और अपनी सुरक्षा के लिए या वार्मिंग सेंटर की तरह कहीं बाहर जाने के लिए अपना घर छोड़ने की आवश्यकता है - तो अपनी दवाओं को साथ ले जाना भूल जाना आसान है। यहां तक कि अगर आप घर पर रहते हैं, तो बाढ़ या अन्य चरम मौसम से घरों को नुकसान हो सकता है, और पावर आउटेज दवाओं को रेंडर कर सकते हैं, जिन्हें रेफ्रिजरेंट बेकार की जरूरत होती है।
इमरजेंसी रिफिल हो रही है
जबकि स्थिति निराशाजनक लग सकती है, मदद है। "अधिकांश बीमा कंपनियाँ उस तरह की आपदा की स्थिति के लिए अनुमति देती हैं," मूस फ़ार्मासीज़ के मालिक व्हिट मूस, आरपीएच (जो उत्तरी केरोलिना में आठ फ़ार्मेसी चलाता है) वेनवेल को बताता है।
मूस का कहना है कि आप अपने स्थानीय फार्मेसी से अधिकांश नुस्खे के लिए आपातकालीन रिफिल के लिए पूछ सकते हैं - लेकिन वे किसी भी अनुसूची II दवाओं (जैसे ओपिएट्स) को भरने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
यदि आपका स्थानीय फार्मेसी अनुपलब्ध है
बेशक, आपदाएं किसी फार्मेसी की शक्ति को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं या उसे नुकसान पहुंचा सकती हैं या नष्ट कर सकती हैं। फिर भी, मूस का कहना है कि फार्मेसियों के पास एक आपातकालीन योजना होनी चाहिए कि वे किस तरह से संचालन को फिर से शुरू करेंगे और फिर से शुरू करेंगे।
", फार्मासिस्ट को फार्मेसी में जाने और दवाओं को निकालने के लिए अपने सिस्टम में सक्षम होना पड़ता है," मूस कहते हैं।
यदि आपकी फार्मेसी अनुपलब्ध है या आपको किसी संकट के दौरान स्थानांतरित करना पड़ा है, तो आप अपने नुस्खे को दूसरी फार्मेसी में भी बदल सकते हैं। मूस फ़र्ज़ीज़ जैसी छोटी स्वतंत्र श्रृंखलाएँ आपस में जुड़ी हुई हैं और रिकॉर्ड साझा करती हैं, जिसका अर्थ है कि वे देख सकती हैं कि आप कौन सी दवाएँ लेती हैं। Walgreens या CVS जैसी बड़ी चेन अपने किसी भी स्थान से पर्चे रिकॉर्ड तक पहुँच सकते हैं।
क्या आप अपने मेड के बिना जा सकते हैं?
खोई या नष्ट दवाओं का मतलब हो सकता है कि आपको खुराक छोड़ने की आवश्यकता है। मूस का कहना है कि कुछ लोगों के लिए, एक दिन या कुछ दिनों की दवा छोड़ना गंभीर परिणाम नहीं हो सकता है, लेकिन यह "दवा के प्रकार पर बहुत निर्भर करता है।"
कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछना है कि क्या करें यदि आप अपनी दवा से बाहर निकलते हैं और खुराक छोड़ने के विकल्प के साथ सामना करते हैं। आदर्श रूप से, आपके पास यह वार्तालाप होना चाहिएइससे पहलेएक आपातकालीन घटना होती है।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि आपको क्या करना चाहिए यदि आप अपनी दवाओं की एक खुराक छोड़ देते हैं या किसी आपात स्थिति में बाहर भाग जाते हैं। पूछें कि आपकी कौन सी दवाएं आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए और जिन्हें आप कुछ दिनों के लिए छोड़ सकते हैं।
"इंसुलिन पर लंघन एक कोलेस्ट्रॉल की दवा की तरह कुछ पर लंघन की तुलना में अधिक गंभीर मुद्दा है," मूस कहते हैं। इंसुलिन भी एक दवा है जिसे आसानी से एक संकट में समझौता किया जा सकता है क्योंकि इसे प्रशीतित करने की आवश्यकता होती है - जो कि बिजली की कमी के दौरान संभव नहीं होगा।
"आम तौर पर, इंसुलिन उत्पादों के सभी समय की एक छोटी अवधि के लिए सुरक्षित हैं," Moose कहते हैं। "अगर कुछ दिनों के भीतर बिजली बहाल हो जाती है, तो आपूर्ति अच्छी होनी चाहिए, लेकिन इसे बदलने के बारे में सोचें।"
यदि पीने का साफ पानी कम आपूर्ति में है, तो कुछ गोलियों को केवल सूखा ही निगल लिया जा सकता है, लेकिन मूस ने चेतावनी दी है कि ऐसा करना एक खतरनाक खतरा हो सकता है। वह सुझाव देता है कि आप यदि संभव हो तो गोलियों को लेने के लिए पीने के पानी को बचाने की कोशिश करें।
इससे पहले कि आपको इसकी आवश्यकता हो, एक योजना बनाएं
सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं, वह यह है कि एक आपातकाल अंततः होगा और तदनुसार तैयार होगा। मूस का कहना है कि इसमें यह सुनिश्चित करना शामिल है कि आप अपनी सभी दवाओं के नाम, खुराक और उन्हें लेने का कारण जानते हैं। आपका डॉक्टर और फार्मासिस्ट आपको अपनी दवाओं की एक सूची बनाने में मदद कर सकते हैं, जिन्हें आप अपने बटुए या अपने फोन पर रख सकते हैं।
"सबसे अच्छी तरह से तैयार हो सकते हैं," मूस कहते हैं। वह आपकी दवाओं के संबंध में आपातकालीन परिदृश्यों का मानसिक पूर्वाभ्यास करने का सुझाव देते हैं। इससे आपको बेहतर समझ मिलेगी कि आपको क्या करने की आवश्यकता है, और इसलिए, आपको क्या करने की आवश्यकता होगी। इसकी योजना बनाएं।
"गो-किट" लें
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की सामान्य सलाह यह है कि आपकी दवाइयों की आपूर्ति - दो सप्ताह के मूल्य या इससे अधिक "एक" किट में हो, जिसे आप किसी आपात स्थिति में हड़प सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके घर की दवाओं के प्रत्येक सदस्य (आपके बच्चों और पालतू जानवरों सहित) किट में शामिल हैं।
गो-किट में नियमित रूप से आवश्यक किसी भी गैर-पर्चे वाली दवाओं को भी शामिल किया जाना चाहिए, साथ ही कपड़े, एक टॉर्च, एक छोटा रेडियो और टॉर्च और रेडियो के लिए बैटरी बदलने की भी आवश्यकता है।
अपनी सभी दवाओं की सूची, साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य बीमा और पर्चे कार्ड की प्रतियां, गो-किट में भी रखें। आप अपने नुस्खे को स्कैन कर सकते हैं या उनकी तस्वीर खींच सकते हैं, फिर उन्हें अपने मोबाइल फोन पर रख सकते हैं या उन्हें क्लाउड पर अपलोड कर सकते हैं।
"यदि आप अपने नियमित डॉक्टर तक नहीं पहुंच सकते हैं या आपकी सामान्य फार्मेसी नहीं खुली है, तो आपके नुस्खे का यह लिखित प्रमाण आपको दूसरे डॉक्टर के लिए आपको एक रिफिल लिखना आसान बनाता है," मूस कहते हैं।
अपनी गो-किट को रखें जहाँ आप इसे जल्दी से प्राप्त कर सकते हैं यदि आपको तेजी से खाली करने की आवश्यकता है। आप इसे कहीं स्टोर करना चाहते हैं जो अत्यधिक तापमान के अधीन नहीं है, जैसे कार का ट्रंक।
हर कुछ महीनों में अपने गो-किट की सामग्री की समीक्षा करें और अपनी दवाओं पर समाप्ति तिथियों की जांच करें। इससे पहले कि आप अपने गो-किट से कोई दवा लें, उस पर करीबी नज़र डालें। यदि गोली या टैबलेट अजीब तरह से बदबू आती है या ऐसा लगता है कि यह गीला हो गया है, तो इसे तब तक न लें जब तक कि आप अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात न कर लें।
यह आपके लिए क्या मायने रखता है
आपदाएं कभी भी कहीं भी आ-जा सकती हैं- लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी स्वास्थ्य आवश्यकताओं को ताक पर रखा जाए। सबसे अच्छी बात यह है कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि संकट के समय आपको सुरक्षित और स्वस्थ रहने की क्या जरूरत है।
यदि आपको डॉक्टर के पर्चे की दवाओं की आवश्यकता है, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि आपातकालीन स्थिति में क्या करना है - उदाहरण के लिए, यदि आपकी दवा खो जाती है या नष्ट हो जाती है या आप अपने स्थानीय फार्मेसी में नहीं पहुंच सकते हैं।
एक योजना बनाएं और एक "गो-किट" एक साथ रखें, ताकि आपको ज़रूरत हो कि इससे पहले कि आपकी ज़रूरत हो।