क्योंकि फ़िब्रोमाइल्जीया और क्रोनिक थकान सिंड्रोम में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र शामिल होता है, हमें अपनी नसों के साथ सभी प्रकार की अजीब चीजें मिलती हैं। जलने, झुनझुनी, सुन्नता, और pinpricks के साथ, हम खुजली का अनुभव कर सकते हैं जो गंभीर और लगातार हो सकता है।
मारिया फुच्स / गेटी इमेजेज़यह पागलपन है, खासकर जब से खरोंच मदद करने के लिए एक काम नहीं करता है। उन लोगों के लिए, जिनके पास एलोडोनिया नामक एक दर्द प्रकार है, जो स्पर्श को चोट पहुंचाता है, एक खुजली को खरोंच करने से पूरे क्षेत्र को दर्द के साथ, साथ ही चिल्ला सकता है।
में प्रकाशित एक फ़िब्रोमाइल्जी सर्वेक्षणक्लिनिकल रुमेटोलॉजी लगभग 2 प्रतिशत रोगियों में ज्ञात कारण के बिना खुजली की सूचना दी। हमारे कई लक्षण रडार के नीचे उड़ सकते हैं, कुछ लोगों को यह पता चलता है कि वे इन बीमारियों से बंधे हुए हैं।
हम क्यों खुजली करते हैं?
हमारे पास इस विशिष्ट प्रश्न के बारे में अधिक शोध नहीं है, लेकिन इसकी संभावना है कि हम खुजली करते हैं क्योंकि हमारी तंत्रिकाएं और वास्तव में, हमारे पूरे तंत्रिका तंत्र सामान्य नहीं हैं।
इन स्थितियों के साथ हममें से कई लोगों में पेरेस्टेसिया नामक एक लक्षण होता है, जो असामान्य तंत्रिका संवेदना है। इसीलिए हमें पिनप्रिक्स, जलन, झुनझुनी आदि होते हैं। यह आमतौर पर न्यूरोपैथी के कारण होता है, जिसका अर्थ है क्षतिग्रस्त नसें।
लंबे समय तक, शोधकर्ता इससे चिंतित थे, क्योंकि ऐसा नहीं लगता था कि हमने वास्तव में नसों को नुकसान पहुंचाया था। अब, हालांकि, कुछ सबूत हैं जो हम करते हैं।
फाइब्रोमायल्गिया में, अध्ययनों से छोटे फाइबर न्यूरोपैथी का पता चला है, जो कुछ तंत्रिकाओं के विशिष्ट भागों को नुकसान पहुंचाता है। 2014 में एंडरसन, बर्क और मेस की शोध टीम ने क्रोनिक थकान सिंड्रोम और एक प्रतिरक्षा-प्रणाली की सूजन के बीच एक लिंक का सुझाव दिया। न्यूरोपैथी के कारण।
वहाँ पर विचार करने के लिए कुछ और है, मादक दर्द निवारक, जैसे हाइड्रोकार्बन और ऑक्सीकोडोन। खुजली इन दवाओं का एक ज्ञात दुष्प्रभाव है, इसलिए यदि आप उन्हें दर्द के लिए लेते हैं, तो ध्यान रखें कि वे आपकी खुजली का कारण हो सकते हैं।
क्या मदद कर सकता है?
चूँकि यह एक "सामान्य" खुजली नहीं है, इसलिए इसे खुरचने से राहत नहीं मिलती है, जिससे हम संभव उपचारों का पता लगाने के दौरान नाखूनों को वापस पकड़ने की कोशिश करते हैं।
कई चीजें आपको उस खुजली से छुटकारा पाने में मदद कर सकती हैं या कम से कम टोन डाउन कर सकती हैं:
- कैपेसिसिन: यह एक सामयिक दर्द निवारक है जो आपके दर्द दूतों की कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, अनिवार्य रूप से उन्हें शिकायत करने से रोकने के लिए मजबूर करता है। हालांकि, यह पहले एक के साथ धीरे से चलना। यह कुछ लोगों के लिए बहुत तीव्र है कि एक जला है।
- बर्फ: क्षेत्र को ठंडा करने से किसी भी सूजन को दूर किया जा सकता है जो तंत्रिका पर दबाव डाल सकता है, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह महसूस कर सकता है। (ठीक से बर्फ करना सीखें।)
- दर्द निवारक: खुजली के लिए, एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल में मौजूद घटक) वह है जो इसकी मदद करने की सबसे अधिक संभावना है। (एसिटामिनोफेन बहुत सारे उत्पादों में है, जिसमें कुछ मादक दर्द निवारक भी शामिल हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप एक से अधिक दवा नहीं ले रहे हैं जिसमें यह शामिल है।) फिर से, अगर तंत्रिका दर्द सूजन का परिणाम है, तो एंटी-इंफ्लेमेटरी भी मदद कर सकती है। । जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, मादक दर्द निवारक खुजली का कारण बन सकते हैं, इसलिए वे इस लक्षण के खिलाफ सहायक नहीं हो सकते हैं।
- तंत्रिका तंत्र को शांत करना: कुछ सप्लीमेंट्स (थीनिन, रोडियोला), दवाएँ (एक्सरेम, वेलियम, ज़ेनैक्स), एक्यूपंक्चर, और योग और ध्यान ये सभी आपकी नसों को हाइपोसेन्सिव होने से बचाते हैं और इस प्रकार की संवेदनाओं को पैदा करते हैं।
शायद यह कुछ और है
बेशक, तंत्रिका शिथिलता के अलावा बहुत सारी चीजें आपको खुजली कर सकती हैं, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए भुगतान करती है कि आपकी खुजली उनमें से एक के कारण नहीं है।
यदि आपको कोई त्वचा असामान्यता दिखाई देती है, तो आपको इसके बारे में डॉक्टर से बात करनी चाहिए। इसके अलावा अपने खुजली और भोजन, त्वचा की देखभाल के उत्पादों और अन्य संभावित एलर्जी के बीच संघों के लिए देखें।
कोई फर्क नहीं पड़ता संदिग्ध कारण, आपको अपने डॉक्टर को अपनी खुजली के बारे में बताना चाहिए। वह सफल उपचार खोजने में आपकी सहायता करने में सक्षम हो सकता है।
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