हेमरेजिया शरीर के एक तरफ की कमजोरी है। यह स्ट्रोक, सिर की चोट और सेरेब्रल पाल्सी जैसी न्यूरोलॉजिकल स्थितियों के संभावित परिणामों में से एक है।
हेमटर्जिया पुनर्वास के साथ आंशिक रूप से सुधार कर सकता है। हेमिलीगिया पुनर्वास के लिए लक्ष्यों में ताकत के औसत दर्जे के आकलन के साथ-साथ आत्म-देखभाल जैसी निर्माण क्षमताओं में सुधार करना शामिल है।
Westend61 / गेटी इमेजेज़आपका हेमटर्जिया पुनर्वास लक्ष्य निर्धारित करना
क्योंकि हेमटेजिया आपके शरीर की एक तरफ आपके चेहरे, हाथ और पैर की मांसपेशियों को प्रभावित कर सकता है, यह चलने से लेकर शेविंग तक कई तरह की गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है।
आपकी पुनर्वास योजना के लक्ष्य आपकी क्षमताओं के लिए विशिष्ट हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका चेहरा कमजोर है, तो आपकी पुनर्वास योजना निगलने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है, क्योंकि आप खाते समय घुट-घुटकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं, जैसे कि आकांक्षा निमोनिया। दूसरी ओर, यदि आपको पैर की कमजोरी है, तो आपके पुनर्वास की योजना चलने पर ध्यान केंद्रित करने की अधिक संभावना है।
आपकी पुनर्वास टीम में एक पुनर्वास चिकित्सक, शारीरिक और व्यावसायिक चिकित्सक, पुनर्वास नर्स और भाषण रोगविदों सहित कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर शामिल हो सकते हैं। आपकी टीम के सदस्य आपकी आवश्यकताओं के आधार पर स्पष्ट लक्ष्यों के साथ एक विशिष्ट पुनर्वास योजना तैयार करने के लिए आपके और आपके परिवार के साथ काम करेंगे।
अपनी ताकत में सुधार
अपनी ताकत में सुधार करने के लिए विभिन्न प्रकार के औसत दर्जे का लक्ष्य शामिल हैं। इनमें से कुछ को सक्रिय शक्ति, निष्क्रिय शक्ति और ब्रह्मांड के रूप में जाना जाता है।
- सक्रिय शक्ति: यह आपकी क्षमता को मापने का एक उपाय है, विशेष रूप से प्रतिरोध के खिलाफ। आपके पैर में आपकी सक्रिय ताकत में सुधार हो सकता है क्योंकि आप कितनी अच्छी तरह से या बिना सहायता के खड़े हो सकते हैं, जबकि आपके हाथ में आपकी सक्रिय ताकत का आकलन आपके हाथ की पकड़ से किया जा सकता है।
- निष्क्रिय शक्ति: यह आपके शरीर के उन हिस्सों को बेहतर ढंग से स्थिति देने की आपकी क्षमता को मापता है जो बेहतर समग्र कार्य के लिए सक्रिय रूप से आगे नहीं बढ़ रहे हैं।
- कॉस्मिसिस: यह आपके शरीर को इस तरह से स्थिति देने की आपकी क्षमता का आकलन करता है जो आपको शारीरिक नियंत्रण होने का आभास देता है।
प्रभावित अंगों की ताकत और गति बढ़ाना शायद किसी भी पुनर्वास योजना का सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य है। भले ही मामूली हो, ताकत में कोई वृद्धि, देखभाल योजना में विलंबित कई लक्ष्यों को सुधारने की क्षमता रखती है।
उदाहरण के लिए, बढ़ती हाथ की ताकत आपको एक टूथब्रश, चम्मच या चाबी रखने की अनुमति दे सकती है, जिसका सभी आपके दैनिक कार्य और जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। गैर-हेमट्रेगिक पक्ष में ताकत में सुधार करना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि हेमटर्जिक एक की कमजोरी की भरपाई के लिए इस "अच्छे पक्ष" को मजबूत किया जाना चाहिए।
अपनी क्षमताओं में सुधार
उद्देश्य शक्ति के अलावा, पुनर्वास में ऐसे लक्ष्य भी शामिल हो सकते हैं जो अधिक जटिल हैं। निम्नलिखित कुछ उदाहरण हैं:
- स्वतंत्रता: यदि आप हेमपैरिसिस करते हैं, तो स्वतंत्रता तक पहुंचना आपके लक्ष्यों में से एक हो सकता है, खासकर यदि आपका विकलांग हल्का है।
- ग्रूमिंग: आपके रक्तस्राव की गंभीरता के आधार पर, आपको बुनियादी कौशल जैसे कि धुलाई, अपने नाखूनों को काटना और कपड़े पहनना फिर से सीखने की आवश्यकता हो सकती है। ग्रूमिंग के कुछ लक्ष्यों में ऐसी गतिविधियाँ शामिल हो सकती हैं जैसे कि अपनी बांह को एक आस्तीन के सहारे पास करना, या अपने हाथ पर दस्ताने पहनना सीखना। इस तरह के अन्य कार्यों में पैंट, मोजे, या जूते की एक जोड़ी को शामिल करना और उन्हें उतारना, बटन करना और पूर्ववत करना, कपड़ों को ज़िप करना और खोलना और कंघी का उपयोग करना शामिल है।
- फ़ंक्शनल गोल्स: फ़ंक्शनल गोल्स में री-लर्निंग शामिल है कि बिस्तर पर लुढ़कना, उठना-बैठना और स्थिर खड़ी स्थिति में अपने शरीर को संतुलित करना, और वस्तुओं को एक स्थान से दूसरे स्थान तक ले जाना कैसे करना है। जैसे-जैसे आप स्वतंत्रता तक पहुँचने के करीब आते हैं, आप गतिविधियों के लिए लक्ष्य भी निर्धारित कर सकते हैं जैसे कि एक दरवाजा खोलने के लिए चाबी का उपयोग करना और एक फ़ोन नंबर डायल करना। अगर आपको पढ़ने में मज़ा आता है, तो किताब रखने का एक अच्छा तरीका सीखना एक महत्वपूर्ण लक्ष्य हो सकता है।
- भोजन करना: यह ध्यान रखना सीखना चाहिए कि बर्तनों को कैसे उठाया जाए और उनका उपयोग कैसे किया जाए, क्योंकि खुद को खिलाना स्वतंत्रता का एक प्रमुख पहलू है। यदि आपकी चबाने या निगलने की क्षमता बिगड़ा है, तो आपको डिस्पैगिया थेरेपी की भी आवश्यकता हो सकती है।
बहुत से एक शब्द
हेमटर्जिया पुनर्वास के कुछ लक्ष्यों को मापना आसान है, जैसे कि ताकत। दूसरों को मापना अधिक कठिन हो सकता है, जैसे खुद को संवारना और खिलाना।
समय के साथ, आप, आपकी मेडिकल टीम और आपके परिवार के साथ, नोटिस करेंगे कि आपकी क्षमताओं में सुधार हो रहा है या आप अपने हेमटर्जिया पुनर्वास के लक्ष्यों तक कितनी अच्छी तरह पहुँच रहे हैं। कुछ सुधार का अनुभव करने के बाद आपको उच्च लक्ष्यों के साथ एक अलग योजना की आवश्यकता हो सकती है, और यदि आप पर्याप्त सुधार प्राप्त करते हैं तो आप अंततः अपने पुनर्वास को पूरा कर सकते हैं।