मतिभ्रम एक ऐसी चीज़ को महसूस करने का अनुभव है जो वास्तव में पर्यावरण में मौजूद नहीं है, लेकिन इसके बजाय मन द्वारा बनाया गया है। वास्तव में, "मतिभ्रम" शब्द का अर्थ "मानसिक रूप से भटकना" है। मतिभ्रम देखा जा सकता है, सुना जा सकता है, महसूस किया जा सकता है, गंध किया जा सकता है, और स्वाद लिया जा सकता है, और आमतौर पर यह अनुभव करने वाले व्यक्ति के लिए बहुत ज्वलंत लगता है।
जबकि कुछ मतिभ्रम सुखद हो सकते हैं, दूसरों को भयावह, खतरनाक या विघटनकारी के रूप में वर्णित किया जा सकता है।मतिभ्रम मनोरोग की स्थिति वाले लोगों में हो सकता है, जैसे द्विध्रुवी विकार या सिज़ोफ्रेनिया, लेकिन वे मिर्गी जैसी कुछ दवाओं या बीमारियों के दुष्प्रभाव के रूप में भी हो सकते हैं।
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विभ्रम के प्रकार
मतिभ्रम पांच इंद्रियों में से किसी के माध्यम से हो सकता है, हालांकि मतिभ्रम का सबसे आम प्रकार आपकी सुनवाई को प्रभावित करता है:
- श्रवण मतिभ्रम में सुनने की आवाज़ें या अन्य ध्वनियाँ शामिल हैं जिनका कोई भौतिक स्रोत नहीं है। इसमें आपको एक आवाज सुनना, या विकृत ध्वनि का अनुभव करना शामिल हो सकता है। आवाज़ें सकारात्मक, नकारात्मक या तटस्थ हो सकती हैं, और कभी-कभी, वे किसी को कुछ करने की आज्ञा देते हैं। आवाजें पदयात्रा से संगीत या दोहन तक कुछ भी हो सकती हैं।
- दृश्य मतिभ्रम तब होता है जब कोई व्यक्ति कुछ ऐसा देखता है जो वास्तविक नहीं होता है। यह लोगों, पैटर्न, रोशनी, या अन्य वस्तुओं से लेकर है। उदाहरण के लिए, इसमें किसी ऐसे व्यक्ति को देखना शामिल हो सकता है जो वास्तव में कमरे में नहीं है, या चमकती रोशनी देख रहा है जो वास्तव में वहां नहीं हैं।
- स्पर्शनीय मतिभ्रम आपके शरीर पर उत्तेजना या आंदोलन महसूस कर रहे हैं। इस उदाहरण में, आप महसूस कर सकते हैं कि आपकी त्वचा के नीचे रेंगने वाले कीड़े, या आपके शरीर पर किसी व्यक्ति के हाथों की कल्पना हो सकती है।
- समुद्र तटीय मतिभ्रम में कुछ ऐसा सूँघना शामिल है जिसका कोई भौतिक स्रोत नहीं है। गंध एक अप्रिय, बुरी गंध हो सकती है, या यह सुखद हो सकती है, जैसे कि इत्र की मीठी गंध।
- जब आप अपने मुंह में एक स्वाद का अनुभव करते हैं, जिसमें कोई भौतिक स्रोत नहीं होता है तो गुप्तांग मतिभ्रम होता है। स्वाद अजीब या सुखद हो सकता है। कभी-कभी, धब्बेदार मतिभ्रम को धातु के स्वाद के रूप में वर्णित किया जाता है, और मिर्गी वाले लोगों के लिए आम हो सकता है
मतिभ्रम कभी-कभी भ्रम के साथ भ्रमित हो सकता है, जिसे वास्तविक उत्तेजना के गलत अर्थ या विकृतियों के रूप में परिभाषित किया जाता है। उदाहरण के लिए, उस कमरे में एक कुत्ते को देखना जहां कोई नहीं है एक मतिभ्रम होगा। कुत्ते के लिए किसी व्यक्ति को गलती करना भ्रम माना जाएगा।
विभ्रम लक्षण
ऐसे कई लक्षण हैं जो मतिभ्रम के साथ हो सकते हैं, और वे उस प्रकार के मतिभ्रम पर निर्भर करते हैं जो आप अनुभव कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप देख सकते हैं:
- शरीर में या उस पर संवेदनाएँ महसूस होना
- सुनकर लगता है जैसे पदयात्रा या संगीत
- ऐसी आवाजें सुनना जो सकारात्मक या नकारात्मक हो सकती हैं
- वस्तुओं या लोगों को देखना
- एक अप्रिय या सुखद गंध महक
- अपने मुँह में कुछ चखना
यह भी मतिभ्रम का अनुभव करने के लिए संभव है जैसा कि आप सो जाने की कोशिश कर रहे हैं, जिसे हिप्नोगोगिक मतिभ्रम के रूप में जाना जाता है। मतिभ्रम का यह रूप सामान्य आबादी के 30% तक प्रभावित करता है।
का कारण बनता है
मतिभ्रम आमतौर पर मनोरोग (या मानसिक) स्थितियों से जुड़ा होने के रूप में माना जाता है, लेकिन वास्तव में मतिभ्रम के कारणों की एक सीमा होती है जिन्हें मनोचिकित्सा, चिकित्सा और पदार्थ उपयोग से संबंधित तीन मुख्य श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है।
मनोरोग के कारण
मानसिक स्थिति मतिभ्रम के सबसे सामान्य कारणों में से हैं। इनमें सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार, प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और मनोभ्रंश शामिल हो सकते हैं। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि सिज़ोफ्रेनिया वाले 60% से 80% लोग श्रवण मतिभ्रम का अनुभव करते हैं।
चिकित्सा कारण
चिकित्सा की स्थिति मतिभ्रम का कारण बन सकती है, जिसमें शामिल हैं:
- उच्च बुखार, विशेष रूप से बच्चों और बड़े वयस्कों में
- आधासीसी
- बरामदगी
- मिरगी
- दृष्टि और श्रवण हानि
- टिनिटस (कान में बजना)
- मस्तिष्क ट्यूमर
- किडनी खराब
- नींद की बीमारी जैसे स्लीप पैरालिसिस और गंभीर नींद न आना
पदार्थ उपयोग से संबंधित कारण
मतिभ्रम शराब और ड्रग्स के प्रभाव में हो सकता है, विशेष रूप से कोकीन, एलएसडी और पीसीपी जैसे पदार्थ। वे शराब और कुछ अन्य दवाओं से वापसी के दौरान भी हो सकते हैं।
लेकिन दुरुपयोग की दवाओं के अलावा, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के लिए ली गई कुछ दवाएं भी मतिभ्रम का कारण बन सकती हैं।
उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग, अवसाद, मनोविकृति और मिर्गी के लिए दवाएं कभी-कभी मतिभ्रम के लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं।
ध्यान दें कि मतिभ्रम कभी-कभी सुनवाई हानि का अग्रदूत हो सकता है। यदि आप किसी भी संबंधित लक्षण का अनुभव करना शुरू करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।
निदान
मतिभ्रम परेशान और परेशान हो सकता है, इसलिए अपने मतिभ्रम के कारण को कम करने के लिए अपने चिकित्सक से निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर आपके लक्षणों, चिकित्सा इतिहास और जीवनशैली की आदतों पर चर्चा करना चाहते हैं क्योंकि वे निदान का नामकरण करने से पहले मतिभ्रम से संबंधित हैं।
वे बरामदगी, माइग्रेन, और नींद संबंधी विकारों जैसी चिकित्सा स्थितियों को नियंत्रित करना चाहते हैं। इस डॉक्टर की यात्रा में एक शारीरिक परीक्षा और संभावित निदान परीक्षण शामिल होंगे:
- किसी भी पदार्थ या चिकित्सा से संबंधित कारणों की जांच के लिए रक्त परीक्षण
- बरामदगी या असामान्य मस्तिष्क गतिविधि की जांच करने के लिए इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम (ईईजी)
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) संरचनात्मक मस्तिष्क के मुद्दों के सबूत देखने के लिए, जैसे कि ट्यूमर या स्ट्रोक
अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के साथ यात्रा के बाद, आपको अपने मतिभ्रम के कारण से संबंधित निष्कर्षों के आधार पर मनोचिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य चिकित्सक के पास भेजा जा सकता है।
इलाज
मतिभ्रम के लिए अनुशंसित उपचार का प्रकार आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले मतिभ्रम, अंतर्निहित कारण और आपके समग्र स्वास्थ्य पर निर्भर करेगा।
सामान्य तौर पर, यह संभावना है कि आपका डॉक्टर एक बहु-विषयक दृष्टिकोण की सिफारिश करेगा, जिसका अर्थ है कि आपकी उपचार योजना में दवा, चिकित्सा और स्वयं सहायता, या समर्थन के अन्य साधन शामिल हो सकते हैं।
दवाई
एंटीसाइकोटिक दवाएं कभी-कभी प्रकार के मतिभ्रम के उपचार में प्रभावी हो सकती हैं, या तो उन्हें पूरी तरह से छुटकारा दिलाकर, उनकी आवृत्ति को कम कर सकती है, या एक शांत प्रभाव पैदा कर सकती है जो उन्हें कम परेशान करती है।
पार्किंसंस रोग के कुछ रोगियों के लिए, Nuplazid (pimavanserin) -इस खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित पहली दवा जो इस आबादी में मतिभ्रम का इलाज करने के लिए है - एक विकल्प हो सकता है।
चिकित्सा
कुछ प्रकार के मनोचिकित्सा-जिन्हें कभी-कभी "टॉक थेरेपी" कहा जाता है-मतिभ्रम का अनुभव करने वाले रोगियों के लिए सहायक हो सकता है, जहां एक प्रशिक्षित मनोचिकित्सक आपको स्थिति को नेविगेट करने में मदद करने के लिए कई तकनीकों और रणनीतियों का उपयोग करता है।
तकनीक लक्षणों के विवरण के आसपास जिज्ञासा को ध्यान में रखने और अनुभव को सामान्य बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकती है।
स्वयं-सहायता
मतिभ्रम के एपिसोड के दौरान आपका समर्थन करने के लिए विश्वसनीय दोस्तों और परिवार के सदस्यों पर झुकाव के अलावा, कुछ अनुशंसित स्व-सहायता रणनीतियाँ हैं जो विशेष रूप से श्रवण मतिभ्रम के साथ मदद कर सकती हैं:
- व्यायाम
- दोहराए जाने वाले गीत को गुनगुनाते या गाते हैं
- संगीत सुनना
- आवाजों को नजरअंदाज करना
- पढ़ना
- दूसरों के साथ बात करना
यह भी संभव है कि आपका डॉक्टर जीवनशैली या व्यवहार संबंधी संशोधनों का सुझाव देगा, जैसे कि अपने मतिभ्रम को बेहतर बनाने के लिए अधिक नींद लेना या कम शराब पीना।
परछती
मतिभ्रम के साथ रहने और मैथुन करने के लिए आपके हिस्से पर एक प्रयास की आवश्यकता होगी, और इसमें आपके आंतरिक सर्कल से कुछ सहायता भी शामिल हो सकती है। जिन लोगों के साथ आप खुद को घेरते हैं, वे मतिभ्रम के बारे में आपकी चिंताओं को खारिज करने से सावधान रहना चाहते हैं, और इसके बजाय एक सहायक, मान्य उपस्थिति प्रदान करते हैं।
याद रखें कि ऐसा वातावरण जो बहुत ऊँचा हो या अव्यवस्थित हो, मतिभ्रम को बिगड़ने में भूमिका निभा सकता है। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपका परिवेश शांत हो, ताकि मतिभ्रम की संभावना न बढ़े।
आप यह भी पा सकते हैं कि दिन-प्रतिदिन के कार्यक्रम को बनाए रखना आपको एक विश्वसनीय दिनचर्या में मदद करने और सुरक्षित महसूस करने में मदद कर सकता है। यदि आपका डॉक्टर आपके मतिभ्रम को कब और कहाँ करता है, इसका रिकॉर्ड रखने की सलाह देता है, तो यह आपके मतिभ्रम के अनुभवों को आदेश देने में भी मदद कर सकता है।
यदि आप या कोई प्रियजन स्वास्थ्य आपातकाल का अनुभव कर रहे हैं, तो तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। अधिक मानसिक स्वास्थ्य सहायता और संसाधनों के लिए, पदार्थ दुरुपयोग और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) राष्ट्रीय हेल्पलाइन से 1-800-662-4357 पर या उनकी वेबसाइट के माध्यम से संपर्क करें।
बहुत से एक शब्द
यदि आप मतिभ्रम का अनुभव कर रहे हैं, और आप अनिश्चित क्यों हैं, तो बस यह जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस मुद्दे को अपने डॉक्टर के साथ लाने में सहज महसूस करें। अनुसंधान से पता चलता है कि मतिभ्रम को कम करके आंका जाता है, जो अंतर्निहित स्थितियों के आवश्यक उपचार और निदान में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव और दुःख मतिभ्रम को ट्रिगर कर सकते हैं। जैसा कि कुछ विशेषज्ञ बताते हैं, मतिभ्रम एक प्रियजन को शामिल करता है जो निधन हो गया है, शोक प्रक्रिया का एक हिस्सा हो सकता है, हालांकि कभी-कभी दुःख के लक्षणों के साथ ओवरलैप हो सकता है। अवसाद।
सुनिश्चित होने के लिए, अपने डॉक्टर से बात करें सुनिश्चित करें कि आपको अपने मतिभ्रम के जवाब खोजने के लिए अपनी यात्रा पर आवश्यक सभी चिकित्सा सहायता प्राप्त हो।