जोजोबा के स्वास्थ्य लाभ

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

जोजोबा (सिमोन्डिसिया चिनेंसिस) एक झाड़ी है जो दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका, उत्तरी मैक्सिको और अफ्रीका के कुछ हिस्सों के शुष्क क्षेत्रों में बढ़ती है। इसके एकोर्न के आकार के बीज तेल और तरल मोम से भरपूर होते हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि इनमें हीलिंग गुण होते हैं। लोक चिकित्सा में लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाता है, जोजोबा में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा पर लागू होने पर कुछ लाभ प्रदान करने के लिए सोचते हैं।

आज, जोजोबा का उपयोग कई वाणिज्यिक स्किनकेयर, व्यक्तिगत देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता है। यह आमतौर पर अरोमाथेरेपी में एक वाहक तेल के रूप में भी उपयोग किया जाता है। बाहरी उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है, जोजोबा कुछ में त्वचा की एलर्जी का कारण हो सकता है।

के रूप में भी जाना जाता है

• coffeeberry
• मृग नट
• बकरी का नट
• ग्रे बॉक्स बुश
• Pignut
• क्विनिन नट
• जंगली हेज़ेल

स्वास्थ्य सुविधाएं

जोजोबा तेल और मोम दोनों में कम करनेवाला गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे त्वचा को नरम और भिगो सकते हैं। वे त्वचा की सबसे बाहरी परत पर नमी को फँसाने के द्वारा करते हैं, जिसे स्ट्रेटम कॉर्नियम कहा जाता है। यह कॉर्नोसाइट्स नामक त्वचा कोशिकाओं को हाइड्रेट करने में मदद करता है, जो सूखापन, फड़कना और खुजली से राहत देता है।

जोजोबा का उपयोग मूल अमेरिकी संस्कृतियों में सदियों से किया जाता रहा है, जहां आम तौर पर त्वचा को चंगा करने और उसे ठीक करने के लिए मक्खन जैसी लार में जमी होती है। जानवरों के खाल के लिए मोमी तेल का इस्तेमाल किया गया था, जबकि बीजों को बच्चे के जन्म में मदद करने या जुकाम के इलाज के लिए खाया जाता था।

वैकल्पिक चिकित्सा में, जोजोबा को कई सामान्य स्थितियों के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• मुँहासे
• खालित्य (बालों का झड़ना)
• बर्न्स
• खुजली
• सोरायसिस
• स्ट्राइ (खिंचाव के निशान)
• धूप की कालिमा
• झुर्रियों

इन दावों में से कुछ दूसरों की तुलना में अनुसंधान द्वारा बेहतर समर्थित हैं। त्वचा के स्वास्थ्य के लिए जोजोबा के उपयोग का समर्थन करने वाले कुछ वर्तमान साक्ष्यों में निम्नलिखित पर एक नज़र है।

मुँहासे

जोजोबा तेल जर्नल में प्रकाशित 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, मुँहासे के उपचार में सहायता कर सकता हैपूरक चिकित्सा में अनुसंधान.

इस अध्ययन के लिए, विभिन्न प्रकार के मुँहासे वाले 194 लोगों को भर्ती किया गया था और प्रति सप्ताह दो से तीन बार मिट्टी और जोजोबा तेल युक्त एक फेशियल मास्क लगाने के लिए कहा गया था।

छह हफ्तों के बाद, मुँहासे में कुल मिलाकर 54% की कमी हुई, जबकि पपल्स (सूजन वाले धक्कों), पुस्टूल (मवाद से भरे छाले), और कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स या व्हाइटहेड्स) की संख्या में 44%, 60% और 60 की कमी हुई। %, क्रमशः।

सकारात्मक निष्कर्षों के बावजूद, यह स्पष्ट नहीं है कि मिट्टी के मुखौटे ने परिणामों में कितना योगदान दिया होगा।

जख्म भरना

इस दावे का समर्थन करने के लिए कम सबूत हैं कि जोजोबा घाव को अकेले छोड़ने की तुलना में घाव भरने की गति बढ़ा सकता है। हालांकि जोजोबा जीवाणुरोधी गुणों को फैलाने के लिए जाना जाता है, विटामिन ई की उच्च सांद्रता के बड़े हिस्से के कारण, इस लाभ का समर्थन करने वाले अधिकांश सबूत या तो उपाख्यानात्मक हैं या टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों तक सीमित हैं।

में प्रकाशित एक ऐसा अध्ययननृवंशविज्ञान का जर्नल बताया कि जोजोबा मोम ने मानव त्वचा कोशिकाओं में कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित किया। इसके अलावा, मोम, जब खरोंच ऊतक के नमूनों पर लागू होता है, केराटिनोसाइट्स (एक प्रकार की त्वचा कोशिका) और फाइब्रोब्लास्ट्स (सेल का एक प्रकार जो कोलेजन का उत्पादन करता है) की मरम्मत में तेजी लाता है।

जैसा कि निष्कर्षों के अनुसार आशाजनक है, ये तंत्र केवल घावों को ठीक करने के लिए एक हिस्से का प्रतिनिधित्व करते हैं, जिसमें खिंचाव के निशान और निशान शामिल हैं।

एक्जिमा और सोरायसिस

एक्जिमा और सोरायसिस दो त्वचा विकार हैं जिनकी विशेषता है सूखी, दमकती, खुजली वाली त्वचा। जबकि रोगों के कारण भिन्न होते हैं, वे दोनों लगातार सूजन से परिभाषित होते हैं। इस सूजन को शांत करना लक्षणों से राहत के लिए महत्वपूर्ण है।

माना जाता है कि जोजोबा कई लोगों के लिए ऐसा करता है। बीजों में एलिफैटिक अल्कोहल और एसिड के रूप में जाने जाने वाले यौगिक होते हैं जो शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं।टेस्ट-ट्यूब अध्ययनों से पता चला है कि रसायन नाइट्रिक ऑक्साइड के उत्पादन को कम करते हुए भड़काऊ यौगिकों (ट्यूमर नेक्रोसिस कारक सहित) को कम कर सकते हैं जो घावों के निर्माण में सहायक होते हैं।

उस ने कहा, यह संभावना नहीं है कि जोजोबा का सामयिक अनुप्रयोग बीमारियों को चलाने वाले अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को रोक सकता है। इसके बजाय, इसके विरोधी भड़काऊ प्रभाव की तुलना में इसके कम करनेवाला गुणों के कारण, यह सामयिक राहत प्रदान कर सकता है।

संभावित दुष्प्रभाव

जोजोबा तेल और मोम सामयिक उपयोग के लिए सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोगों को जोजोबा का उपयोग करने के बाद एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव हो सकता है। यदि एक दाने, खुजली, या त्वचा की लालिमा विकसित होती है, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें। एनाफिलेक्सिस सहित जोजोबा के लिए गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं दुर्लभ मानी जाती हैं।

जोजोबा केवल बाहरी उपयोग के लिए है और इसे कभी भी मुंह से नहीं लेना चाहिए। ऐसा करने से पेट दर्द, दस्त, शरीर में दर्द, बेचैनी, सूखी आंखें और अत्यधिक प्यास सहित गंभीर लक्षण हो सकते हैं।

चयन, तैयारी और भंडारण

जोजोबा उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला में पाया जा सकता है, जिसमें मेकअप, शैम्पू, लिप बाम, और हाथ, चेहरे और बॉडी लोशन शामिल हैं। आप ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और अरोमाथेरेपी दुकानों में से किसी भी संख्या से परिष्कृत और अपरिष्कृत जोजोबा तेल भी पा सकते हैं।

यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको जोजोबा तेल की खरीदारी करने में मदद कर सकते हैं:

• अधिकांश प्राकृतिक चिकित्सक और हर्बल चिकित्सक यह सलाह देंगे कि आप केवल अपरिष्कृत, जैविक, कोल्ड-प्रेस कुंवारी जोजोबा तेल खरीदें। अपरिष्कृत जोजोबा तेल एक उज्ज्वल सुनहरे रंग के साथ स्पष्ट होगा और एक हल्के अखरोट की गंध होगा।
• ऐसे तेलों से बचें जो डार्क एम्बर या नीले कांच की बोतलों के अलावा किसी और चीज़ में बेचे जाते हैं। जोजोबा तेल सूरज की रोशनी से आसानी से खत्म हो जाता है, और स्पष्ट / हल्के रंग का ग्लास प्रकाश को तेल तक आसानी से पहुंचने देता है।
• इसे कम मात्रा में खरीदें। जबकि जोजोबा का एक लीटर प्लास्टिक जग एक अच्छे सौदे की तरह लग सकता है, यह कम-ग्रेड होने की अधिक संभावना है।
• अपने क्रय निर्णय को अकेले मूल्य न दें। यहां तक ​​कि कुछ उच्च-कीमत वाले ब्रांडों को खनिज तेल या आइसोप्रोपिल अल्कोहल के साथ पतला होने के लिए जाना जाता है, ये दोनों त्वचा की जलन पैदा कर सकते हैं। उत्पाद लेबल की जाँच करें।

उत्पाद लेबल पढ़ते समय, "कार्बनिक" के लिए "शुद्ध" गलती न करें। "शुद्ध" शब्द का अर्थ है कि इसमें कोई जोड़ा तत्व नहीं हैं।

जोजोबा तेल में आश्चर्यजनक रूप से लंबी शैल्फ लाइफ (पांच साल तक) होती है। यह उच्च तापमान के लिए प्रतिरोधी है और कमरे के तापमान पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत किया जा सकता है। यदि मोम एस्टर को हटा दिया गया है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में भी लंबे समय तक रखा जा सकता है।

जोजोबा के पौधों को संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ हिस्सों में खरीदा जा सकता है, जहां उन्हें उनके चिकित्सीय गुणों के रूप में उनके सजावटी मूल्य के लिए सराहना की जाती है।