कैंसर के साथ एक परिवार के सदस्य या मित्र का समर्थन कैसे करें

भावनात्मक समर्थन का एक अभिन्न अंग हैकोई संबंध। कैंसर के साथ किसी प्रियजन का समर्थन करना एक अमूल्य उपहार है जो मुश्किल समय में उनकी मदद करेगा। आपके द्वारा पहुंचाने और सहायता प्रदान करने के लिए किए गए किसी भी प्रयास को बहुत प्रशंसा के साथ पूरा किया जाएगा। फिर भी, कुछ बातों को ध्यान में रखना है जो आपके प्रियजन का समर्थन करने में आपकी मदद करेगा जो वास्तव में सहायक है और आपको स्थिति में अतिरिक्त तनाव को जोड़ने से बचने में मदद करेगा।

बात सुनो

अक्सर सबसे अच्छी चीज जो आप अपने दोस्त या परिवार के सदस्य के लिए कैंसर के साथ कर सकते हैं वह है एक अच्छा श्रोता होना। सही बात कहने या अपनी राय देने की कोशिश में पकड़ा जाना आसान है, लेकिन ऐसा करने से परहेज करने की कोशिश करें, विशेष रूप से किसी ऐसे व्यक्ति को, जो नव निदान है।

आपके प्रियजन को भारी भावनाओं का सामना करना पड़ रहा है और बस वेंट करने की आवश्यकता हो सकती है। यदि यह आपके मित्र या परिवार के सदस्य की जरूरत है, तो वे अविश्वसनीय रूप से आभारी होंगे यदि आप वह हो सकते हैं जो बस एक कान सुनता है।

उत्तर पर ध्यान केंद्रित करने से बचें

जब हम एक समस्या पेश करते हैं, तो हमारा प्राकृतिक झुकाव इसे हल करना चाहता है। जब हम एक कठिन परिस्थिति के बारे में सीखते हैं जो किसी प्रियजन का सामना कर रहा है, तो हमारी पहली प्रवृत्ति समस्या का समाधान खोजने की कोशिश करना हो सकती है। कैंसर के साथ, कोई एक सही समाधान नहीं है।

यात्रा के रूप में कैंसर के निदान और उपचार के बारे में सोचें। आपके प्रियजन की जरूरतों को उनकी पूरी यात्रा में बदल जाएगा। समस्या-समाधान मोड से बचने से, आप उनकी जरूरतों के जवाब में अधिक खुले और समझदार होंगे।

अगर सूचना मांगी जाए, लेकिन इससे आगे मत बढ़िए

कैंसर के साथ किसी प्रियजन का समर्थन करने का एक अमूल्य तरीका है कि वे कैंसर के प्रकार पर शोध करें। सम्मानित वेबसाइटों के इंटरनेट के धन में तब्दील हो जाएं या अमेरिकन कैंसर सोसाइटी जैसी एजेंसी से संपर्क करें और पूछें कि जानकारी आपको मेल की गई है। आप बृहदान्त्र कैंसर की पुस्तकों की तलाश कर सकते हैं, जब आपके प्रियजन मददगार हो सकते हैं जब वे पढ़ने के लिए तैयार होते हैं।

रसोई की मेज पर कागज के एक विशाल ढेर को छोड़ने से बचें। कम से कम जटिल से जानकारी को व्यवस्थित करने की कोशिश करें - जैसे कैंसर के प्रकार के बारे में बुनियादी जानकारी - सबसे जटिल - उदाहरण के लिए किस प्रकार के नैदानिक ​​परीक्षण या प्रयोगात्मक उपचार उपलब्ध हो सकते हैं। यदि आपके पास समय है, तो आप विषय क्षेत्रों के लिए लेबल किए गए टैब के साथ एक बाइंडर में सामग्रियों को व्यवस्थित कर सकते हैं।

अपने प्रियजन पर दबाव न डालें कि आप जो भी उन्हें तुरंत प्रस्तुत करते हैं, उसे पढ़ें। आप कुछ कह सकते हैं,"मुझे पता है कि यह बहुत सी जानकारी की तरह दिखता है, लेकिन आप इसे अभी के लिए दूर कर सकते हैं और तैयार होने पर इसे प्राप्त कर सकते हैं।"आप सामग्री को स्वयं भी पढ़ सकते हैं और अपने प्रियजन के साथ चर्चा कर सकते हैं।

हर दिन कार्य के साथ सहायता प्रदान करें

मदद के लिए पूछना विफलता के प्रवेश की तरह महसूस कर सकता है। पता लगाने के प्रयास जारीकिस तरह मदद मांगना औरक्या न मदद की जरूरत है कठिन भी हो सकता है। कुछ खुलकर कहने से बचें, जैसे,"कृपया मुझे बताएं कि क्या कुछ है जो मैं मदद कर सकता हूं।" मदद करने के लिए आप कर सकते हैं विशिष्ट चीजों को फेंककर अपने प्रियजन के लिए बोझ को कम करें।

इसके बजाय, कहें"मैं मदद करना पसंद करूंगा। क्या मैं आपके घर से अगले मंगलवार दोपहर तक आपके लॉन को घास काटने के लिए रोक सकता हूं?" "क्या मैं आपको अगले शुक्रवार को अपनी नियुक्ति पर ले जा सकता हूं?" "क्या आप मुझे अपने बच्चों को फ़ुटबॉल अभ्यास से चुनना चाहेंगे?" "यदि आप मुझे एक सूची देते हैं, तो मुझे किराने की दुकान द्वारा आपके लिए कुछ आवश्यकताएं पूरी करने से रोकने में खुशी होगी।"

इस प्रकार की मदद की बहुत सराहना की जाती है। कुंजी ठोस उदाहरण प्रदान करके सहायता प्रदान करना है।

याद रखें: यह आपके बारे में नहीं है

कभी-कभी जब हम किसी प्रियजन के कैंसर के निदान के बारे में सीखते हैं, तो हमें अपनी परस्पर विरोधी भावनाओं को सुलझाना पड़ता है। ध्यान रखें कि इस व्यक्ति का कैंसर निदान हैनहींआपके बारे में। और अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति का समर्थन कर रहे हैं जो सक्रिय कैंसर उपचार में है, तो लचीला और समझदार बनें। आज आपके प्रियजन को जो चाहिए वह कल की आवश्यकता से बिल्कुल अलग हो सकता है।

परिवर्तनों में न फंसें, क्योंकि परिवर्तन होने की संभावना है। बस अपने प्रियजन का समर्थन करने की पूरी कोशिश करें और उनका ध्यान रखें।

सहायक बनो लेकिन प्रलय मत करो

जब आप पहली बार किसी अन्य व्यक्ति के कैंसर के निदान के बारे में जानते हैं, तो यह कहना बहुत आसान है,"अरे नहीं, यह बहुत भयानक है,"बार बार। इस प्रकार के प्रलय से बचें। कभी-कभी यह जानना मुश्किल होता है कि क्या कहना है, लेकिन एक सरल,"मुझे नहीं पता कि क्या कहना है, लेकिन मुझे खेद है कि आप इस के माध्यम से जा रहे हैं,"अद्भुत काम कर सकते हैं।

मौन की अनुमति दें

ज्यादातर लोग चुप्पी से असहज होते हैं। कैंसर जैसे संवेदनशील विषय पर बात करते समय यह विशेष रूप से सच है। लेकिन बेकार की बकवास के साथ बातचीत में हर लूप को भरना आपके प्रियजन के लिए भारी हो सकता है, और लगातार सही बात कहने की कोशिश करना आपके लिए भावनात्मक रूप से थकाऊ हो सकता है। सम्मान करें कि चुप्पी ठीक है, और यह कि मौन में एक सहायक मित्र के साथ बैठना आपके प्रियजन की आवश्यकता हो सकती है।

तुलना कहानियों से बचें

लोगमाही माहीतुलना कहानियों। जबकि एक कहानी को छोड़ना कम गंभीर विषयों के बारे में लोगों से जुड़ने का एक विनोदी तरीका हो सकता है, यह आम तौर पर तब मददगार नहीं होता जब आप किसी से कैंसर से बात कर रहे होते हैं। तुलनात्मक कहानियां इस प्रकार की परिस्थितियों में सहानुभूति और समझ व्यक्त करने का एक तरीका प्रदान करती हैं, लेकिन आपके प्रियजन को शायद आपके किस्से बहुत उपयोगी नकल तंत्र नहीं मिलेंगे।

यह व्यक्ति एक बहुत ही कठिन निदान के साथ काम कर रहा है, और यह उल्लेख करते हुए कि आपकी चाची जोआन को एक ही प्रकार का कैंसर था और कैसे हुआ"इतनी अच्छी तरह से"शायद मददगार या सराहा नहीं गया है। और भी बदतर? कैंसर से मरने वाले अन्य लोगों के बारे में बात करना। ये हैनहींउपयुक्त है।