आपके वयस्क दोस्त, रिश्तेदार, या सहकर्मी सामाजिक रूप से "बंद" लगते हैं, असामान्य रूप से ऑनलाइन गेमिंग में, कपड़ों और भोजन विकल्पों में बेहद सीमित। वह पदोन्नति के लिए पारित हो गया है, सामाजिक रूप से अस्थिर, या यहां तक कि गुंडागर्दी। आपके लिए, इन मुद्दों का कारण स्पष्ट लगता है: आपका दोस्त या रिश्तेदार शायद ऑटिस्टिक है। क्या आपको इस संभावना को प्रश्न में व्यक्ति के साथ लाना चाहिए, या विचार को अपने पास रखना चाहिए? उत्तर स्थिति के विवरण पर निर्भर करता है।
हंटस्टॉक / गेटी इमेजेजआत्मकेंद्रित की अपनी समझ की जाँच करके प्रारंभ करें
इससे पहले कि आप कुछ भी करें, आत्मकेंद्रित के बारे में अधिक जानना जरूरी है जो आमतौर पर मीडिया या दोस्तों के बीच साझा किया जाता है।
वास्तविक आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम निदान के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए, एक व्यक्ति के पास कई लक्षण होने चाहिए - और वे लक्षण गंभीर रूप से गंभीर होने चाहिए ताकि उनकी सामान्य जीवन जीने की क्षमता प्रभावित हो। बस महत्वपूर्ण रूप से, लक्षण उस समय से मौजूद होना चाहिए जब व्यक्ति एक बहुत छोटा बच्चा था। यदि आपके मित्र या परिचित के पास केवल एक ऑटिज़्म जैसी चुनौती है, तो ऐसी चुनौतियाँ हैं, जो उनके जीवन को गंभीरता से प्रभावित नहीं करती हैं, या हाल ही में कुछ चुनौतियों का अधिग्रहण किया है, वे ऑटिस्टिक नहीं हैं।
आत्मकेंद्रित वास्तव में कैसा दिखता है, इस बारे में कुछ गलत धारणाएं हैं:
- मेरे सह-कार्यकर्ता उसके तलाक के बाद से बहुत शर्मीले हो गए हैं। उसके केवल दो दोस्त हैं। यदि आपका दोस्त सामाजिक था और अब शर्मीला है, तो आत्मकेंद्रित मुद्दा नहीं है। क्या अधिक है, आत्मकेंद्रित वाले सभी लोग शर्मीले नहीं हैं: आत्मकेंद्रित वाले लोग शर्मीले या सामाजिक हो सकते हैं - लेकिन उन्हें सामाजिक संचार मुश्किल होने की संभावना है। वे व्यंग्य पर नहीं उठा सकते हैं, "सही" विषयों के बारे में बात कर सकते हैं, या यह जान सकते हैं कि निजी बातचीत से कब और कैसे जुड़ना है। यदि आपके सहकर्मी ने सामाजिक संपर्क में अपनी रुचि खो दी है तो वह उदास या चिंतित हो सकता है, लेकिन वह आत्मकेंद्रित नहीं है।
- मेरा भाई कंप्यूटर प्रोग्रामिंग में बहुत अच्छा है, लेकिन प्रेमिका को खोजने में सक्षम नहीं है।ऑटिज्म से पीड़ित कई लोगों में प्रोग्रामिंग के लिए एक प्रतिभा होती है, और अपेक्षाकृत कम लोगों को रोमांस से जुड़ना आसान लगता है। लेकिन यह कई लोगों के लिए कहा जा सकता है, कई लोग जो ऑटिस्टिक नहीं हैं।
- हमारा वयस्क बेटा अपना सारा समय कंप्यूटर गेम और फंतासी बोर्ड गेम खेलने में बिताना चाहता है। ऑटिज्म से पीड़ित लोग कंप्यूटर गेम खेल सकते हैं या फंतासी के खेल में फंस सकते हैं, लेकिन ऐसा बहुत से लोग करते हैं जो ऑटिस्टिक नहीं हैं। "Geeky" पीछा जरूरी नहीं कि आत्मकेंद्रित की पहचान है।
- मेरी बहन की दिनचर्या ऐसी ही है कि उसे हर दिन गुजरना पड़ता है। ऑटिज्म से पीड़ित लोग आमतौर पर सहजता के विपरीत नियमित कार्यक्रम को प्राथमिकता देते हैं। लेकिन, उदाहरण के लिए, चिंता को कम करने के लिए वस्तुओं को उसी क्रम में स्पर्श करना, आमतौर पर आत्मकेंद्रित से जुड़ा नहीं है। यदि प्रश्न में व्यक्ति के पास कोई अन्य लक्षण नहीं है, तो संभव है कि वह ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर जैसे विकार से पीड़ित हो- लेकिन यह संभव नहीं है कि वह ऑटिस्टिक हो।
यदि आप अभी भी सोचते हैं कि आपके जीवन में कोई व्यक्ति ऑटिस्टिक है तो आपको क्या करना चाहिए?
शुरू करने के लिए, जबकि आपके जीवन में एक वयस्क, वास्तव में, उच्च कार्यप्रणाली आत्मकेंद्रित (एस्परगर सिंड्रोम) के साथ निदान कर सकता है, यह बिल्कुल भी कुछ भी करने के लिए आवश्यक नहीं है। आत्मकेंद्रित एक प्रगतिशील विकार नहीं है (यह समय के साथ खराब नहीं होता है), इसलिए कुछ भी नहीं करना जरूरी नहीं है कि मामले को बदतर बना दें। इसके अलावा, वयस्कों को उच्च कामकाजी आत्मकेंद्रित के निदान में अनुभव के साथ एक विशेषज्ञ को खोजने के लिए बहुत मुश्किल हो सकता है और वयस्कों के लिए कुछ आत्मकेंद्रित-विशिष्ट उपचार हैं।
दूसरी ओर, कुछ वयस्क इसे स्वतंत्र और उपयोगी पाते हैं कि उनके मतभेद और चुनौतियों का एक वैध कारण है। इसके अलावा, ऑटिज्म से पीड़ित कुछ उच्च कामकाजी वयस्कों को सहायता समूह, सामाजिक कौशल कोचिंग और अन्य संसाधनों को खोजने से बहुत फायदा होता है।
कुछ भी कहने से पहले, इसलिए, त्वरित लागत-लाभ मूल्यांकन करना महत्वपूर्ण है। खुद से पूछें:
- क्या सच में कुछ भी कहना मेरी जगह है? यदि आप एक करीबी दोस्त या रिश्तेदार हैं, तो उत्तर "हां" हो सकता है, अन्यथा उत्तर शायद "नहीं" है।
- क्या कुछ कहना मददगार होगा? यदि प्रश्न में व्यक्ति जीवन के साथ संतुष्ट है या वह जीवित है - भले ही वह सीमित हो - तो बोलने में कोई लाभ नहीं हो सकता है। यदि वह अकेला है, निराश है, या हाशिए पर है, तो निदान मददगार हो सकता है।
- इस व्यक्ति की प्रतिक्रिया की संभावना कैसे है? कुछ लोगों को एक निदान से राहत मिलती है, जबकि अन्य परेशान होते हैं - और अभी भी अन्य लोग केवल संभावना से इनकार करते हैं और संदेशवाहक को बाहर निकालते हैं।
यह मानते हुए कि आप प्रश्न में व्यक्ति के करीब हैं, आपको इन सवालों के सही उत्तर देने और निर्णय लेने में सक्षम होना चाहिए।
आटिज्म के साथ एक वयस्क को किस तरह का उपचार उपलब्ध है?
आमतौर पर, ऑटिज्म से पीड़ित वयस्क विशिष्ट लक्षणों के लिए संज्ञानात्मक (टॉक) थेरेपी, विशेष सामाजिक स्थितियों के लिए प्रत्यक्ष निर्देश और उचित दवाओं के संयोजन के माध्यम से उपचार प्राप्त करते हैं। वे संवेदी समस्याओं के लिए एक व्यावसायिक चिकित्सक से मदद लेने का विकल्प भी चुन सकते हैं, क्योंकि आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर बहुत से लोग- या ध्वनि, प्रकाश, दर्द और इसके आगे-पीछे प्रतिक्रिया करते हैं।
ऑटिस्टिक वयस्क के लिए पालन करने के लिए सबसे प्रभावी कोर्स है:
- एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की तलाश करें जो उसकी कठिनाइयों पर उसके साथ काम कर सकता है (कुछ क्षेत्रों में यह आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम पर वयस्कों के साथ काम करने के अनुभव के साथ एक मनोचिकित्सक या मनोवैज्ञानिक को ढूंढना संभव हो सकता है, लेकिन यह बिल्कुल महत्वपूर्ण नहीं है);
- किसी भी दवाओं पर विचार करें जो एक मनोचिकित्सक सुझा सकता है;
- वीडियो, पुस्तकों और अन्य उपकरणों का उपयोग करने पर विचार करें जो काम पर या समुदाय में समस्या की स्थिति को संभालने में प्रत्यक्ष निर्देश प्रदान करते हैं;
- एस्परर्स और संबंधित विकारों के साथ वयस्कों के लिए ऑनलाइन सहायता समूहों के साथ जुड़ने पर विचार करें।
