हर्बल टिंक्चर: प्रभावशीलता, उपयोग, प्रकार और जोखिम - समग्र स्वास्थ्य

एक हर्बल टिंचर क्या है?



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हर्बल उपचार के रूप में हर्बल टिंचर्स का तेजी से उपयोग किया जाता है। देखें कि वे कैसे काम करते हैं, कौन से उपयोग साक्ष्य द्वारा समर्थित हैं, और अपना खुद का कैसे बना सकते हैं।