यदि आपको उच्च रक्तचाप है तो कैसे निर्धारित करें

उच्च रक्तचाप का कोई संकेत नहीं हो सकता है

जबकि ठंड होने से आपकी नाक भरी हो सकती है और एनीमिया आपको कमजोर बना सकता है, उच्च रक्तचाप बिना किसी ध्यान देने योग्य लक्षणों के वर्षों तक मौजूद रह सकता है। यह अक्सर केवल तब होता है जब बाहरी लक्षण दिखाई देते हैं कि किसी व्यक्ति को किसी समस्या का आभास होता है, जिस समय तक एक गंभीर जटिलता पहले से ही विकसित हो सकती है, जिसमें शामिल हैं:

दिल का दौरा या स्ट्रोक, जो तब होता है जब उच्च रक्तचाप धमनियों को सख्त और मोटा कर देता है

धमनीविस्फार, जो तब होता है जब रक्तचाप बढ़ जाता है, आपके रक्त वाहिकाओं को कमजोर, उभार और टूटना का कारण बनता है

दिल की विफलता, जो तब हो सकती है जब लगातार दबाव से आपके हृदय की मांसपेशियों को मोटा होना पड़ता है, जिससे रक्त को पंप करना कठिन और कठिन हो जाता है जब तक कि अंत में रुक नहीं जाता

उच्च रक्तचाप अक्सर संयोग से पाया जाता है

ज्यादातर लोगों को पहले पता चलता है कि उनके डॉक्टर के पास नियमित यात्रा के दौरान उन्हें उच्च रक्तचाप है। अन्य समय में, इसका निदान तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति हृदय की समस्या (सीने में दर्द, अनियमित दिल की धड़कन, सांस फूलना) के लक्षणों के साथ आता है जो या तो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से उच्च रक्तचाप से जुड़ा होता है।

निदान के लिए एक और सामान्य समय एक महिला की पहली प्रसवकालीन प्रसूति विशेषज्ञ के दौरे के दौरान होता है। चूंकि अधिकांश नई माताएं युवा होती हैं, इसलिए डॉक्टर के पास नियमित रूप से दौरा आमतौर पर प्राथमिकता नहीं होती है, जिसके कारण इस समूह में अव्यवस्थित रूप से उच्च संख्या में निदान होते हैं।

उच्च रक्तचाप अन्य स्थितियों के रूप में प्रकट हो सकता है

उच्च रक्तचाप से परिसंचरण तंत्र के बाहर समस्याएं हो सकती हैं। अंत में, रक्त वाहिकाओं को किया गया कोई भी नुकसान पूरे शरीर में अंगों को प्रभावित कर सकता है। संभावित अभिव्यक्तियों में से:

गुर्दे की विफलता गुर्दे में रक्त वाहिकाओं के संकुचन और कमजोर होने के परिणामस्वरूप हो सकती है। जब ऐसा होता है, तो गुर्दे को ठीक से काम करना मुश्किल हो जाता है, जिससे शट डाउन हो जाता है।

आंखों की क्षति तब हो सकती है जब आंखों में रक्त वाहिकाएं फट जाती हैं या खून बह जाता है, जिससे दृष्टि में बदलाव या अंधापन हो सकता है।

उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप मानसिक क्रिया भी बदल सकती है। कुछ लोगों को स्मृति हानि, ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता या शब्दों को खोजने में कठिनाई होती है।

हर किसी को अपना ब्लड प्रेशर चेक करवाना चाहिए

क्योंकि उच्च रक्तचाप कई वर्षों तक चुपचाप मौजूद रह सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि सभी का रक्तचाप नियमित रूप से जांचा जाए। अमेरिकी निवारक सेवा कार्य बल (USPSTF) वर्तमान में 18 वर्ष से अधिक आयु के सभी वयस्कों के लिए नियमित रूप से रक्तचाप की जांच करता है।

यदि आपको अपना रक्तचाप कभी जाँच में नहीं आया है, तो अपने डॉक्टर को देखने के लिए अपॉइंटमेंट लें या किसी स्थानीय वॉक-इन क्लिनिक या फ़ार्मेसी पर जाएँ (जिनमें से कुछ मुफ्त ब्लड प्रेशर स्क्रीनिंग की पेशकश करते हैं)।