समग्र स्वास्थ्य

कोप्टिस चिनेंसिस (हुआंग लियान) को जठरांत्र संबंधी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मधुमेह और हृदय रोग के इलाज में मदद करने के लिए कहा जाता है।

अंगूर के बीज के अर्क को मुँहासे, एथलीट फुट और अन्य स्थितियों के साथ मदद करने के लिए कहा जाता है। इस पूरक के बारे में अनुसंधान पर पढ़ें।

जानें कि व्यायाम प्रदर्शन सुधार, हृदय स्वास्थ्य और सिकल सेल एनीमिया के उपचार के लिए साइट्रलाइन के बारे में चिकित्सा अनुसंधान अध्ययन क्या कहते हैं।

समुद्री ककड़ी एक स्लग जैसा प्राणी है जिसका उपयोग एशियाई संस्कृतियों में गठिया के इलाज और हृदय रोग को रोकने के लिए किया जाता है। इसकी प्रभावकारिता और दुष्प्रभावों के बारे में जानें।

अस्थमा और एलर्जी जैसी स्थितियों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में टाल दिया जाता है, बेलाडोना में ऐसे रसायन होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

बीनो में प्राकृतिक एंजाइम होते हैं जो खाद्य पदार्थों को तोड़ने से पेट फूलने और पेट फूलने से रोकते हैं जो पचाने में मुश्किल होते हैं।

मगवॉर्ट के विविध उपयोगों के बारे में जानें, जिसमें स्वाद वाले खाद्य पदार्थ शामिल हैं, खुजली से राहत देते हैं, विश्राम को बढ़ावा देते हैं, प्रसव में सहायता करते हैं और मासिक धर्म को बढ़ावा देते हैं।

एलिकैम्पेन एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग फेफड़ों के रोगों की एक किस्म को सुधारने के लिए किया जाता है, जबकि पेट के लक्षणों को सुधारने के लिए आंतों के बैक्टीरिया पर भी काम किया जाता है।

जानें कि ऑस्टियोपोरोसिस या बालों के विकास के लिए हर्ब हॉर्सटेल (Equisetum arvense) की सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में चिकित्सा अनुसंधान क्या कहता है।

Sharavari के स्वास्थ्य लाभ पर स्कूप प्राप्त करें, एक आयुर्वेदिक हर्बल उपचार मधुमेह और अल्सर सहित स्वास्थ्य स्थितियों के साथ मदद करने के लिए कहा।

लाइकोपीन पौधों द्वारा उत्पादित एक एंटीऑक्सीडेंट है जो हृदय रोग और कैंसर से बचा सकता है। इसके लाभों के बारे में अधिक जानें।

पाचन और श्वसन से संबंधित विभिन्न प्रकार के भड़काऊ लक्षणों के लिए होरहाउंड का उपयोग किया जा सकता है, और यह सामान्य सर्दी का इलाज भी कर सकता है। इसके लाभों के बारे में अधिक जानें।

अल्फाल्फा कैलोरी में कम है और विटामिन में समृद्ध है और माना जाता है कि यह उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और पीएमएस जैसी स्थितियों का इलाज करता है। ये दावे कितने वैध हैं?

अपने मन को खुश करने से लेकर अपने पेट को सुखाने तक, रोमन कैमोमाइल के लाभ, खुराक, और इसका उपयोग कैसे करें के बारे में जानें।

तांबे के स्वास्थ्य लाभ में मजबूत हड्डियां, बढ़ा हुआ प्रतिरक्षा और हड्डियों के घनत्व में वृद्धि शामिल है। लाभ और दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें।

ओशा जड़ (भालू जड़) एक बारहमासी जड़ी बूटी है जिसमें एंटीवायरल और विरोधी भड़काऊ गुण हो सकते हैं। इसके उपयोग और दुष्प्रभावों के बारे में अधिक जानें।

हल्दी में कर्क्यूमिन होता है जो यौगिकों में समृद्ध होता है जो पीएमएस और टेंडोनाइटिस जैसी सामान्य स्थितियों से सूजन और दर्द को कम कर सकता है।

ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ पैक किया गया, आहिफ्लावर तेल मछली के तेल का एक शाकाहारी विकल्प है जो सूजन को कम करने और आपको हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकता है।

इस बारे में जानें कि क्या संयुग्मित लिनोलिक एसिड वजन और वसा हानि को बढ़ाता है और पूरक के क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

विटामिन डी 3 के लाभों में हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करना, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना, मूड को बढ़ाना, दिल के कार्य में सुधार और वजन घटाने में सहायता करना शामिल है।