मासिक धर्म के दौरान रक्तस्राव के कितने दिन विशिष्ट होते हैं?

सामान्य मासिक धर्म एक से सात दिनों तक रह सकता है, और नियमित मासिक धर्म चक्र वाली अधिकांश महिलाओं में ऐसी अवधि होती है जो औसतन तीन से पांच दिनों तक रहती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कुछ भी गलत नहीं है अगर आपकी अवधि औसत से तीन या पांच दिनों से अधिक दिनों की है और आपकी अवधि चक्र से चक्र तक थोड़ी भिन्न हो सकती है। यह सामान्य है। लेकिन बहुत हल्का या भारी समय एक अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दे का संकेत हो सकता है - और अत्यधिक रक्तस्राव से एनीमिया (कम लाल रक्त कोशिकाएं) हो सकती हैं।

सामान्य माहवारी

आपका पीरियड तब होता है जब आपके गर्भाशय में लाइनिंग होती है। प्रत्येक महीने आने वाली आपकी अवधि के लिए, ओव्यूलेशन (एक अंडाशय से एक अंडा जारी होता है) होना चाहिए। आमतौर पर, यदि आप एक चक्र के दौरान गर्भवती नहीं होती हैं, तो आपके ओव्यूलेट होने के 14 दिन बाद आपकी अवधि आएगी।

लेकिन कुछ कारक हैं जो आपकी अवधि की लंबाई को प्रभावित कर सकते हैं।

हर महीने सात दिनों से अधिक समय तक रक्तस्राव या एक बार रक्तस्राव नहीं होने पर, जब आप मासिक धर्म से गुजर चुके हों (युवावस्था के दौरान मासिक धर्म की शुरुआत) सामान्य नहीं है, और आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करनी चाहिए।

लंबा या भारी समय

भारी रक्तस्राव आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखने के लिए एक संकेत है।

भारी रक्तस्राव के संकेतों में शामिल हैं:

• लगातार एक घंटे में एक या एक से अधिक टैम्पोन या पैड के माध्यम से भिगोना
• रक्तस्राव को अवशोषित करने के लिए एक समय में एक से अधिक पैड पहने
• रात में पैड या टैम्पोन बदलना
• रक्त के थक्के के साथ अवधि जो एक चौथाई या बड़े आकार के होते हैं

यदि आपके मासिक धर्म के रक्तस्राव सात दिनों से अधिक समय तक चल रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है।

अवधि अवधि को प्रभावित करने वाले कारक

जीवनशैली में बदलाव, जन्म नियंत्रण के तरीके और कुछ विशेष चिकित्सा समस्याएं आपकी अवधि को प्रभावित कर सकती हैं। आइए उन कारकों पर करीब से नज़र डालें जो आपके मासिक धर्म प्रवाह की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं।

चिकित्सा की स्थिति

कई चिकित्सा मुद्दे आपकी अवधि की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं। एंडोमेट्रियम (गर्भाशय अस्तर) या रक्त वाहिकाओं की संख्या को बदलने वाले कारक एक भूमिका निभाते हैं कि आपका रक्तस्राव कितने दिनों तक रहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका मासिक धर्म प्रवाह एंडोमेट्रियम से बना है जो शेड के साथ-साथ छोटे जहाजों से रक्त है जो अस्तर शेड के बाद उजागर होते हैं।

उदाहरण के लिए, भारी और / या लंबे समय तक एंडोमेट्रियल पॉलीप्स या गर्भाशय फाइब्रॉएड का संकेत हो सकता है।

लंबे समय तक या भारी रक्तस्राव के कारण होने वाली स्वास्थ्य स्थितियों के अन्य उदाहरणों में शामिल हैं:

• रक्तस्राव विकार या दवाएं जो रक्त को पतला करती हैं (उदाहरण के लिए, एस्पिरिन)
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम
• हाइपोथायरायडिज्म
• गर्भाशय कर्क रोग
• endometriosis
• अस्थानिक गर्भावस्था या गर्भपात
• श्रोणि सूजन की बीमारी

उम्र

मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले कुछ वर्षों के दौरान, आप अप्रत्याशित रक्तस्राव पैटर्न का अनुभव कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आप नियमित रूप से अभी तक ओव्यूलेशन नहीं कर सकते हैं। चूंकि ओव्यूलेशन के लिए आपके मस्तिष्क, अंडाशय और हार्मोन के बीच एक जटिल बातचीत की आवश्यकता होती है, इसलिए आपके शरीर को इसे सही होने में कुछ समय लग सकता है।

पहली अवधि के बाद, कुछ लोगों ने दिनों की औसत संख्या से अधिक के लिए खून बहाया और / या एक पंक्ति में कुछ अवधि को छोड़ दिया। मासिक धर्म आमतौर पर लगभग तीन साल के भीतर सामान्य हो जाता है।

यदि आपको अनियमित पीरियड्स जारी रहते हैं, तो यह एक अंतर्निहित हार्मोनल या मेडिकल स्थिति का संकेत हो सकता है, इसलिए इसे अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा जांच करवाएं।

जैसा कि आप अपने प्रजनन वर्षों के अंत तक पहुंचते हैं, आमतौर पर आपके 40 के दशक में, आप पेरिमेनोपॉज़ (जिसे रजोनिवृत्ति संक्रमण भी कहा जाता है) के दौरान अनियमित पीरियड्स का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं। यह एक ऐसा समय है जब अंडाशय द्वारा एस्ट्रोजन का उत्पादन कम होना शुरू हो जाता है।

कम एस्ट्रोजन के स्तर के साथ, गर्भाशय के अस्तर का निर्माण कम होता है, इसलिए आप अनियमित अवधि के अलावा, हल्के और कम समय का अनुभव भी करते हैं।

जन्म नियंत्रण

हार्मोनल जन्म नियंत्रण का उपयोग आपकी अवधि के दिनों की संख्या को प्रभावित कर सकता है। संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रोजेस्टेरोन-केवल हार्मोनल गर्भनिरोधक की तुलना में आपकी अवधि को थोड़ा अलग तरीके से प्रभावित करते हैं।

यदि आप एक संयुक्त हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग कर रहे हैं, जिसमें एक मौखिक गर्भनिरोधक गोली, गर्भनिरोधक पैच, या गर्भनिरोधक अंगूठी शामिल है, तो संभावना है कि आप छोटी अवधि और हल्के प्रवाह का अनुभव करेंगे। ऐसा इसलिए है क्योंकि जन्म नियंत्रण की गोली में हार्मोन हैं। आपके अंडाशय द्वारा उत्पादित हार्मोन को ओवरराइड करें।

उदाहरण के लिए, मौखिक गर्भनिरोधक गोलियों में एस्ट्रोजन गर्भाशय में ऊतक का एक हल्का निर्माण होता है, और प्रोजेस्टेरोन एंडोमेट्रियम को थिन करता है, जिससे कम समग्र बहा जाता है।

निरंतर संयुक्त हार्मोनल गर्भ निरोधकों में से कोई भी आपकी अवधि को पूरी तरह से रोक सकता है, या कम से कम वर्ष में कई बार घट सकता है जो आपके पास एक अवधि है।

यदि आप प्रोजेस्टेरोन-केवल गर्भनिरोधक का उपयोग कर रहे हैं, तो आपके पास हल्का और कम समय होगा। वास्तव में, इस पद्धति का उपयोग करते समय आपके पीरियड्स रुक सकते हैं।

प्रोजेस्टेरोन-केवल विधियों में शामिल हैं:

• आईयूडी युक्त एक प्रोजेस्टेरोन (उदाहरण के लिए, मिरेना)
• एक गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण (उदाहरण के लिए, नेक्सप्लानन)
• एक इंजेक्शन गर्भनिरोधक (उदाहरण के लिए, डेपो-प्रोवेरा)

यदि आपके पीरियड्स भारी या लंबे समय तक हैं, तो आपका डॉक्टर आपके रक्तस्राव को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए लेवोनोर्गेस्ट्रेल-रिलीज़ इंट्रायूटरिन डिवाइस (मीरेना) जैसे हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग करने का सुझाव दे सकता है।

बहुत से एक शब्द

जब आपकी अवधि की बात आती है, तो अवधि और आवृत्ति के संदर्भ में सामान्य माना जाता है की एक छोटी सी सीमा होती है। एक बार जब आप मासिक धर्म शुरू कर देते हैं - यदि आप अपनी अवधि को याद करते हैं या यदि आपकी अवधि सात दिनों से अधिक समय तक रहती है - तो अपने चिकित्सक के साथ इन परिवर्तनों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें।