जैसा कि आप उम्र में, आप देख सकते हैं कि आपके हाथ सूख जाते हैं और अधिक आसानी से फट जाते हैं। वे लाल भी हो सकते हैं या छील भी सकते हैं; ये सभी गंभीर रूप से शुष्क त्वचा के संकेत हैं। आपकी उंगलियों में दरारें और भी सरल कार्य कर सकती हैं, जैसे कि टाइप करना, पृष्ठ को मोड़ना, या बटन को बहुत दर्दनाक बनाना।
चिकित्सकीय रूप से, शुष्क त्वचा को ज़ेरोसिस कहा जाता है। यह अक्सर उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है, हालांकि यह त्वचाशोथ जैसी स्थिति का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। सबसे अधिक बार, सर्दियों के महीनों में त्वचा सूख जाती है और अधिक चिड़चिड़ी हो जाती है।
डॉ। बारबरा रीड, एक त्वचा विशेषज्ञ और कोलोराडो विश्वविद्यालय में त्वचा विज्ञान के नैदानिक प्रोफेसर, डेनवर की शुष्क जलवायु के कारण शुष्क त्वचा से बहुत परिचित हैं। "यह एक मौसमी समस्या है, और आपकी उम्र के अनुसार एक बड़ा मुद्दा है," उसने कहा।
"सर्दियों के महीनों के दौरान मजबूर हवा की गर्मी के साथ, हमारे घरों के अंदर की हवा बेहद शुष्क होती है, यहां तक कि एक ह्यूमिडिफायर के साथ भी। क्या बुरा है, हमारी त्वचा अधिक तेल बनाने के बारे में आलसी हो जाती है क्योंकि हम बड़े हो जाते हैं, इसलिए कुल मिलाकर, शुष्क त्वचा बहुत अधिक हो सकती है। समय के साथ गंभीर
एलेन लिंडनर / वेवेलवेल
लक्षण
गंभीर रूप से शुष्क त्वचा के सबसे आम लक्षण खुरदरी, परतदार या पपड़ीदार त्वचा हैं। आप यह भी देख सकते हैं कि आपकी त्वचा लाल है या, यदि आपकी त्वचा गहरी है, तो यह ग्रे दिखाई दे सकता है। एक खुजली वाली भावना सबसे आम लक्षण है।
यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है, तो दरारें बहना शुरू हो सकती हैं और दर्द तेज हो सकता है। रीड के अनुसार, आपके नाखूनों के पास दरारें या "दरारें" आपका ध्यान पाने के लिए "छोटी लेकिन पर्याप्त शक्तिशाली हैं।" यह इतना दर्दनाक भी हो सकता है कि यह आपको रात में जगा दे। यदि बैक्टीरिया खुली त्वचा में प्रवेश करते हैं तो ये दरारें संक्रमित हो सकती हैं।
का कारण बनता है
उम्र के साथ, सभी की त्वचा स्वाभाविक रूप से पतली और सूख जाती है। सूर्य, हवा, और अन्य तत्व जो हम अपनी त्वचा को वर्षों से उजागर करते हैं, वह हमारी त्वचा के स्वास्थ्य पर अपना प्रभाव डाल सकते हैं।
रीड के अनुसार कुछ लोग गंभीर शुष्क त्वचा के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। "कुछ लोग अपनी त्वचा में कम तेल बनाते हैं, और अन्य रसायनों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं," उसने कहा। "यदि आप एक्जिमा के प्रति झुकाव रखते हैं या एलर्जी परिवार से आते हैं, तो आपके पास बहुत संवेदनशील त्वचा हो सकती है जो संरक्षक और सुगंध जैसे रसायनों पर प्रतिक्रिया करती है, जो त्वचा पर चकत्ते और सूखापन को बढ़ा सकती है।"
अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, सोरायसिस से पीड़ित लोगों को भी गंभीर रूप से शुष्क त्वचा होने का खतरा होता है। आपका व्यवसाय या शौक समय के साथ-साथ शुष्क त्वचा में भी योगदान दे सकता है। जो लोग अक्सर अपने हाथों को धोते हैं, जैसे कि नर्स, या जो नियमित रूप से अपनी त्वचा को रसायनों से उजागर करते हैं, उनकी शुष्क त्वचा होने की अधिक संभावना है।
इलाज
रीड के अनुसार सबसे अच्छा उपचार, रोकथाम है। यदि संभव हो, तो अति-धोने से बचें, विशेष रूप से डिटर्जेंट युक्त लैथिंग साबुन से जो त्वचा को और शुष्क कर सकते हैं। एक मोटी, कम करनेवाला (चिकनाई) हाथ क्रीम या लोशन के साथ दिन में कई बार मॉइस्चराइज करें। पेट्रोलेटम, वैक्स और शीया बटर जैसी सामग्री देखें।
Cetaphil की तरह एक कोमल हाइपोएलर्जेनिक क्लींजर साबुन से कम त्वचा को परेशान करता है जिसमें लैथरिंग डिटर्जेंट होते हैं। चूंकि Cetaphil बैक्टीरिया या वायरस को नहीं मारता, इसलिए आप एंटी-बैक्टीरियल जेल हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करके फ्लू या अन्य कीटाणुओं को फैलने से बचा सकते हैं। जबकि इन जैल में अल्कोहल होता है, रीड को पता चलता है कि सूखी त्वचा वाले उनके कई मरीज़ उन्हें साबुन से बार-बार हाथ धोने की तुलना में बेहतर तरीके से सहन करते हैं।
अगर आपकी नौकरी के लिए बार-बार हाथ धोने या गीला काम करने की आवश्यकता होती है, जैसे कि हेयर स्टाइलिस्ट या डेकेयर कार्यकर्ता, तो आपकी त्वचा को पानी और कठोर रसायनों से बचाने के लिए लेटेक्स या विनाइल दस्ताने पहनें। बागवानी जैसे सूखे काम के लिए, कपड़े के दस्ताने पहनने की कोशिश करें।
इसके अतिरिक्त, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग आपकी त्वचा की देखभाल को अपनी दिनचर्या में समायोजन के साथ करने की सलाह देता है। धूप में कम समय, कम और कूलर बौछार और स्नान, और उचित मात्रा में तरल पदार्थ पीने से मदद मिल सकती है। धूम्रपान और तनाव लक्षणों को भी बढ़ा सकते हैं, इसलिए इनसे बचना एक अच्छा विचार है।
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क्या सुपर गोंद सुरक्षित है?
मानो या न मानो, दर्दनाक त्वचा दरार के लिए एक लोकप्रिय समाधान सुपर गोंद है। रीड के अनुसार, चिपकने वाले रसायनों के एक समूह का हिस्सा जिसे साइनाओक्रिलेट्स कहा जाता है, सुपर गोंद का उपयोग बहुत ही सतही कटौती और दरार के लिए किया जा सकता है।
हालांकि, इसे कभी भी गहरे घावों के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए और अगर जहरीला हो तो जहरीला हो जाता है, सुपर गोंद "त्वरित, आसान और जहां आप इसे लगाते हैं, वहीं रहता है" रीड ने कहा। यह भी सिफारिश की जाती है कि आप नियमित रूप से सुपर गोंद का उपयोग नहीं करते हैं।
वह त्वचा की दरारों के लिए तथाकथित "तरल पट्टी" समाधान के खिलाफ सावधानी बरतती है। “कई तरल पट्टियों वाले उत्पादों में त्वचा वाले रोगियों के लिए बहुत अधिक शराब होती है जो पहले से ही शुष्क होती है; वे समस्या को बदतर बना सकते हैं। ”
डर्माबोंड नामक एक अन्य साइनाक्रायलेट उत्पाद विशेष रूप से त्वचा के ऊतकों को सील करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। इसे अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा सर्जिकल उपयोग और सतही लेक्चर के लिए अनुमोदित किया गया है। संक्रमण को रोकने के लिए आवेदन करने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या वे एक समान उत्पाद की सिफारिश कर सकते हैं जो नियमित उपयोग के लिए काउंटर पर उपलब्ध है।
जब एक चिकित्सक को देखने के लिए
रीड आपके त्वचा विशेषज्ञ या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करने की सलाह देता है यदि आपके हाथ आपको असुविधा दे रहे हैं। विशेष रूप से, तुरंत चिकित्सा की तलाश करें यदि आपके हाथ सूज गए हैं, खून बह रहा है, किसी भी दरार पर एक शहद के रंग का पपड़ी है, या यदि आप लाल लकीरों को अपनी बांह को हिलाते हुए देखते हैं। ये अधिक गंभीर संक्रमण के लक्षण हैं।
यह भी महत्वपूर्ण है कि आप सूखी त्वचा को अनियंत्रित न होने दें। यह अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकता है जैसे कि जिल्द की सूजन, मधुमेह, या गुर्दे की बीमारी। एक चेकअप में अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ इस पर चर्चा करें।
बहुत से एक शब्द
आप जितने बड़े होंगे, आपकी त्वचा उतनी ही निखरेगी, यह केवल प्राकृतिक है। जैसा कि आप उम्र, उचित स्किनकेयर, विशेष रूप से सर्दियों के महीनों या शुष्क वातावरण में, जब आप युवा थे तब से अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज रखने के लिए दैनिक उपाय करें, और अपने डॉक्टर से अपनी किसी भी चिंता के बारे में बात करें।
