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चाबी छीनना
- यदि आपके पास महामारी के दौरान प्राथमिक देखभाल चिकित्सक नहीं हैं, और हल्के लक्षणों का सामना कर रहे हैं, तो विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप चिकित्सा उपकरणों जैसे पल्स ऑक्सीमीटर के साथ स्व-निगरानी करें।
- डॉक्टरों का कहना है कि अधिकांश COVID-19 मामलों में चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए आपको पीसीपी की आवश्यकता नहीं है।
- यदि आपको सांस लेने में समस्या हो रही है, तो आपको जल्द से जल्द एक आपातकालीन कक्ष में चिकित्सा ध्यान केंद्रित करना चाहिए - डॉक्टर का कार्यालय नहीं।
यदि आपको लगता है कि आप COVID-19 के साथ नीचे आ रहे हैं, तो आपकी पहली प्रवृत्ति आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक (PCP) को कॉल करना हो सकती है। लेकिन अगर आपके पास एक नहीं है तो आपको क्या करना चाहिए? जवाब आपके लक्षणों की गंभीरता पर निर्भर करता है, यूनिवर्सिटी ऑफ मैसाचुसेट्स मेडिकल स्कूल में पारिवारिक चिकित्सा और सामुदायिक स्वास्थ्य के प्रोफेसर रॉबर्ट बाल्डोर, वेनवेल बताते हैं।
हालांकि, बाल्डोर कहते हैं कि यदि आपके पास पीसीपी नहीं है, तो जल्द से जल्द एक खोज करना एक अच्छा विचार हो सकता है। "[यह] सक्रिय होने के लायक है," वे कहते हैं। “यह एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ स्थापित होने में मदद करता है क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि कोने के आसपास क्या है। तो मैं कहूंगा, हां, आज वह कॉल करें। "
यह आपके लिए क्या मायने रखता है
यदि आपके पास COVID-19 है, लेकिन प्राथमिक देखभाल चिकित्सक नहीं है, तो पल्स ऑक्सीमीटर खरीदें। यह उपकरण आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर को मापकर आपके संक्रमण की गंभीरता का पता लगाने में मदद करेगा। यदि आप गंभीर लक्षण अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर के कार्यालय में कॉल करें और सीधे आपातकालीन कक्ष में जाएँ।
अपने लक्षणों की निगरानी करें
बाल्डोर के अनुसार COVID-19 के अधिकांश मामले- 80%, स्पर्शोन्मुख हैं या केवल हल्के रूप से रोगसूचक हैं और परिणामस्वरूप, चिकित्सा पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप इस श्रेणी में आते हैं, तो बाल्डोर कहते हैं, आपको वास्तव में एक डॉक्टर से जांच करने की आवश्यकता नहीं है - आप इसे टायलेनॉल और विटामिन सी और डी की खुराक की सहायता से घर पर मौसम के हिसाब से रख सकते हैं। (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे नेपरोक्सन और इबुप्रोफेन लक्षणों को बढ़ा सकती हैं)।
केवल एक बार आपको सांस लेने में कठिनाई होने लगती है, जिसे "अपच" कहा जाता है। वह कहते हैं, "लोग जिस दहलीज के बारे में बात करते हैं, वह 93% की ऑक्सीजन सांद्रता है," वह कहते हैं। यदि आपका नीचे है, तो आप खतरे के क्षेत्र में हैं।
आप बता सकते हैं कि क्या आप अपनी सांसों के समय से दुविधा में हैं। यदि आप प्रति मिनट 30 से अधिक बार साँस ले रहे हैं, तो आप साँस लेने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, भले ही आप कोई अलग महसूस न करें। यदि आप गंभीर रूप से परेशान हैं, तो आपको तुरंत आपातकालीन चिकित्सा कक्ष की तलाश करनी चाहिए।
हालांकि, बाल्डोर कहते हैं, आपके द्वारा जाने वाली सही जगह "स्थानीय चिकित्सा समुदाय में क्या हो रहा है" के आधार पर बदल सकती है। कई अस्पताल, विशेष रूप से बड़े शहरों में, जो COVID-19 रोगियों से अभिभूत हैं और किसी भी अधिक को समायोजित करने के लिए कठोर हैं।
वे कहते हैं, "जो लोग भर्ती हो रहे हैं, वे वास्तव में बहुत बीमार हैं, और इसका कारण है कि आप जानते हैं कि आप अंतरिक्ष से बाहर जा रहे हैं।"
तत्काल देखभाल क्लीनिक, वे कहते हैं, वास्तव में व्यवहार्य वैकल्पिक विकल्प नहीं हैं। "वास्तव में, मुझे लगता है कि भले ही आपको सीओआरआईडी -19 से पहले‘ मुझे साँस लेने में परेशानी हो रही है, यह कहने के लिए एक तत्काल देखभाल केंद्र कहा जाता है, "वे शायद आपसे कहेंगे, 'आपातकालीन कक्ष में जाएँ'," वे कहते हैं।
इमरजेंसी रूम में जाएं अगर आपको सांस लेने में तकलीफ हो रही है
यदि आप इसे आपातकालीन कक्ष में बनाते हैं, तो आपको कई परीक्षण प्राप्त होंगे:
- आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर को मापने के लिए पल्स ऑक्सीमेट्री
- संक्रमण के संकेतों के लिए अपने फेफड़ों की जांच करने के लिए चेस्ट एक्स-रे या सीटी स्कैन करें
- किसी भी उत्कृष्ट कोगुलोपैथी (रक्त के थक्के जमना) की पहचान करने के लिए ब्लडवर्क
बाल्डोर कहते हैं कि बहुत कम दवाएं हैं जो आपातकालीन चिकित्सक गंभीर सीओवीआईडी -19 के लिए मानक ओवर-द-काउंटर प्रसाद के अलावा लिख सकते हैं। हालांकि वे आपको श्वसन सेंसर जैसे कि पल्स ऑक्सीमीटर और श्वसन सहायक जैसे अल्ब्युटेरोल इनहेलर प्रदान कर सकते हैं, वे डेक्सामेथासोन जैसी गंभीर दवाओं को आरक्षित करते हैं - वह स्टेरॉयड जो राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प ने अक्टूबर में वाल्टर रीड नेशनल मिलिट्री मेडिकल सेंटर के लिए अपने कार्यकाल के दौरान लिया था। गंभीर रूप से बीमार।
बाल्डोर कहते हैं, "बेशक, फ्लू के साथ, हमारे पास एंटीवायरल दवाएं हैं, जैसे हम टैमीफ्लू दे सकते हैं।" कुछ इन मोनोक्लोनल [एंटीबॉडी] सिद्धांतों का उपयोग करते हुए देख रहे हैं। ”
मोनोक्लोनल एंटीबॉडी थेरेपी में प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए प्रयोगशाला निर्मित प्रोटीन की अंतःशिरा डिलीवरी शामिल है। COVID-19 सूत्रीकरण, बामलनिविमब, ने 9 नवंबर को खाद्य और औषधि प्रशासन से एक आपातकालीन उपयोग प्राधिकरण प्राप्त किया और तब से रोग आबादी के सबसेट में फायदेमंद दिखाया गया है।
वे मैरीलैंड के जॉन्स हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में ग्लोबल हेल्थ रिसर्च एंड इनोवेशन के एसोसिएट डायरेक्टर, यूका मानेबे, एमडी, वेकवेल को बताते हैं, "उनका इस्तेमाल गंभीर बीमारियों के होने के उच्च जोखिम वाले लोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है।"
एक डॉक्टर ढूँढना आपकी सबसे अच्छी शर्त है
यदि आप गंभीर या गंभीर रूप से बीमार होने के बजाय मामूली या मामूली हैं, तो बाल्डोर और मनबे दोनों कहते हैं, यह चोट नहीं पहुंचा सकता है - और यह अक्सर मदद करता है - यदि आपके पास एक है तो अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से परामर्श करें। आपके पीसीपी में किसी भी व्यक्तिगत जोखिम कारक और preexisting शर्तों का एक मजबूत ज्ञान होगा जो आपके जोखिम को बढ़ा सकता है, जैसे कि हृदय की स्थिति, सीओपीडी निदान, या उच्च बीएमआई, और कार्रवाई के दौरान आपको सलाह दे सकता है।
यदि आपके पास एक नहीं है, तो अपने बीमा नेटवर्क में उपलब्ध डॉक्टर को खोजने का प्रयास करें। "एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के पास जो आपको दूर से निगरानी कर सकते हैं और रोगियों को यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि उन्हें कब और कब ऑक्सीजन की आवश्यकता हो सकती है या अस्पताल में भर्ती होना महत्वपूर्ण है," मनबे कहते हैं।
बाल्डोर कहते हैं, "अगर आप सांस नहीं ले सकते हैं, तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाना होगा।" हम सिर्फ देखने के लिए एक पल्स ऑक्सीमेट्री कर सकते हैं। कभी-कभी, लोगों को सांस की कमी महसूस होती है लेकिन पल्स बैल ठीक है। चिंता उसी का एक घटक हो सकता है। तो सवाल यह होगा कि वे आपके लिए आपातकालीन कक्ष में क्या करेंगे जो कार्यालय में हम आपके लिए क्या करेंगे, उससे अलग होगा? ”
कई पीसीपी COVID-19 के प्रसार को कम करने के लिए दूर से नियुक्तियां कर रहे हैं। "टेलीमेडिसिन" के रूप में जाना जाता है, महामारी की शुरुआत के बाद से आभासी चिकित्सा देखभाल की लोकप्रियता में विस्फोट हुआ है।
यदि आप एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को खोजने में सक्षम नहीं हैं और इसमें कोई कमी नहीं है - तो कई स्थानों में कमी है, बाल्डोर कहते हैं - मानबे आपके ऑक्सीकरण की निगरानी के लिए एक पल्स ऑक्सीमीटर खरीदने की सलाह देता है। (हालांकि, अगर आपकी त्वचा गहरी है तो यह गलत परिणाम दे सकता है।)
"पल्स ऑक्सीमेट्री यह निगरानी करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है कि मरीज घर पर अलग-थलग कैसे हो रहे हैं," मनाबे कहते हैं।
भले ही आपके पास स्पर्शोन्मुख होने का सौभाग्य हो, लेकिन बाल्डोर कहते हैं, सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशों का पालन करना जारी रखना महत्वपूर्ण है। एक मुखौटा पहनें, अपने हाथों को नियमित रूप से धोएं, अपने घर के बाहर के लोगों से छह फीट या उससे अधिक दूर रहें और "जितना संभव हो उतना सार्वजनिक रूप से रहने से बचें।"
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