8 तरीके एक भूख से प्यार करने वाले के नुकसान का इलाज करने के लिए

कोई फर्क नहीं पड़ता - घर, धर्मशाला की सुविधा, या उपशामक देखभाल केंद्र-देखभाल करने वालों को अक्सर किसी प्रियजन की भूख और अनपेक्षित वजन घटाने की गड़बड़ी का पता चलता है।

यदि आप खुद को इस स्थिति में पाते हैं, तो आप अपने प्रियजनों को खाने की इच्छा को उत्तेजित करके और उन्हें स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक कैलोरी और पोषक तत्वों का सेवन करने में मदद करके भूख की हानि का इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यह इस तक पहुंचने के सही तरीकों को जानने में मदद करता है।

सहायक बनो, पुष्य नहीं

आप अपने आप को याद दिलाते हुए अपने प्रियतम की मदद कर सकते हैं कि कैशेक्सिया (अनजाने में वजन कम होना) कई बीमारियों का एक सामान्य लक्षण है और इसे उल्टा करना मुश्किल हो सकता है।

जबकि गंभीर बीमारी से जूझ रहे लोग भोजन करना चाहते हैं, ऐसे लक्षण जैसे भूख की कमी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण और मुंह के छाले उनके ऐसा करने के तरीके में खड़े हो सकते हैं। खाने के लिए उन्हें धकेलना केवल उस निराशा को जोड़ता है जो वे पहले से ही निभा रहे हैं।

जो भूखा नहीं है, उसे अवसाद और अकेलेपन का कारण बन सकता है। खाने को प्रोत्साहित करने के लिए, मील के पत्तों को सामाजिक बनाने का अवसर बनाएं।

यहां तक ​​कि अगर खाना मुश्किल है, तो अपने प्रियजन को खाने की मेज पर आमंत्रित करें या परिवार के सदस्यों और दोस्तों को बिस्तर पर भोजन साझा करने के लिए भर्ती करें। ऐसा करने से उनकी भूख बढ़ सकती है।

हमेशा यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें और हर छोटी उपलब्धि का जश्न मनाएं। सहायक होने के नाते, आप अपने प्रियजन को समाधान का एक हिस्सा बनने की अनुमति देते हैं, बजाय यह बताया जाए कि क्या करना है।

पसंदीदा खाद्य पदार्थों की पेशकश करें

यदि लोग उन खाद्य पदार्थों से प्यार करते हैं जिन्हें लोग खाना चाहते हैं, तो वे अधिक खा सकते हैं।

यदि भूख की कमी गंभीर है, तो अपने प्रियजन को "सही" आहार खिलाने के बारे में चिंता न करें। इसके बजाय, उन खाद्य पदार्थों को ढूंढें जो भूख को बढ़ाते हैं, भले ही यह केवल मिठाई हो या मसले हुए आलू की एक प्लेट।

आप डेसर्ट ए ला मोड की सेवा करके या आलू के ऊपर मांस बिट्स के साथ ग्रेवी डालकर कैलोरी भी बढ़ा सकते हैं।

यदि आपके प्रियजन को खाने का मन करता है, तो उच्च कैलोरी, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ ढूंढें जो स्वाद की कलियों को लुभाने की सबसे अधिक संभावना है। नरम या शुद्ध खाद्य पदार्थ देखें जो कोई भी खा सकता है, जैसे:

• खीर
• शेफर्ड पाई
• तले हुए अंडे
• टूना सालाद
• मटर का सूप
• बिस्कुट और रस
• केले के साथ दलिया
• मूंगफली का मक्खन और सफेद रोटी पर जेली

आप अलग-अलग बनावट वाले रंगीन खाद्य पदार्थों का उपयोग करके भोजन को अधिक आकर्षक बना सकते हैं, दृश्य अपील को बढ़ाने के लिए एक प्लेट पर अलग कर सकते हैं। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आपके प्रियजन ने दृष्टि बाधित है।

छोटे, लगातार भोजन की पेशकश करें

किसी प्रिय व्यक्ति के कैलोरी सेवन को बढ़ाने के सबसे आसान और प्रभावी तरीकों में से एक है दिन में कई बार हर दो घंटे में एक छोटा भोजन, आदर्श रूप से पांच से छह।

अक्सर, एक भूख से जूझ रहे लोग एक बड़े भोजन के लिए बैठने की संभावना को खो देंगे, जिसे वे जानते हैं कि वे नहीं खा सकते हैं। स्नैकिंग दबाव को दूर करता है।

यहां तक ​​कि अगर वे एक भोजन याद करते हैं, तो आपके पास उनकी दैनिक पोषण की जरूरतों को पूरा करने के लिए चार या पांच मौके होंगे।

मजबूत खाद्य गंधों से बचें

कई दीर्घकालिक बीमारियाँ न केवल किसी व्यक्ति की स्वाद की भावना को प्रभावित करती हैं, बल्कि उनकी गंध की भावना को भी प्रभावित करती हैं।

• बदबूदार चीज
• समुद्री भोजन
• ब्रसल स्प्राउट
• उबले अंडे
• तला हुआ खाना
• आंतरिक अंगों

कोल्ड फूड्स में आम तौर पर कम गंध होती है और यह उन लोगों के लिए एक उपयुक्त विकल्प हो सकता है जो कुछ खाद्य पदार्थों को सूँघते हुए पाते हैं।

कब्ज और मतली का इलाज करें

कब्ज पूर्णता की भावना पैदा कर सकता है, भले ही कोई व्यक्ति पोषण से वंचित हो।

कब्ज का इलाज करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका प्रिय व्यक्ति ठीक से हाइड्रेटेड है और अपने चिकित्सक से उचित उपचार विकल्पों के बारे में बोलें, जिसमें जुलाब और फाइबर पूरक शामिल हैं।

कैफीन का सेवन सीमित करना और फलों, सब्जियों और अनाज (20 से 35 ग्राम दैनिक) के साथ फाइबर का सेवन बढ़ाना भी मदद कर सकता है

यदि आपका प्रिय व्यक्ति मतली से जूझ रहा है, तो बीआरएटी आहार (केले, चावल, सेब, और टोस्ट) जैसे खाद्य पदार्थों को आज़माएं। अदरक की चाय भी एक लोकप्रिय एंटी-मितली उपाय है। एक ही गैर-परेशान खाद्य पदार्थ मुंह के घावों से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है।

हार्ड कैंडी, पॉप्सिकल्स और बर्फ के चिप्स भी लार का उत्पादन करने और मुंह को नम रखने में मदद कर सकते हैं।

पोषण संबंधी पूरक प्रदान करें

आज बाजार पर बहुत सारे तरल आहार की खुराक, जैसे कि सुनिश्चित और बूस्ट, जो दैनिक पोषण को बढ़ा सकते हैं और वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

अतीत में, पूरक पेय केवल चॉकलेट या वेनिला स्वाद में उपलब्ध थे, लेकिन आज आपके पास चुनने के लिए एक विस्तृत श्रृंखला है।

इसके अलावा, जैल, पुडिंग और बार उपलब्ध हैं जो स्वाद कलियों को टैंटलाइज़ करने में मदद करने के लिए विभिन्न प्रकार की बनावट प्रदान करते हैं।

पोषण संबंधी सहायता के रूप में मूल्यवान, पूरक को दैनिक पोषण के एकमात्र (या यहां तक ​​कि प्राथमिक) स्रोत के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

दवा विकल्प का अन्वेषण करें

यदि आहार उपाय वजन घटाने को उलटने में विफल रहते हैं, तो अपने स्वास्थ्य प्रदाता से उन दवाओं के बारे में पूछें जो भूख को उत्तेजित करने के लिए जानी जाती हैं। इसमे शामिल है:

• मेगस (मेस्ट्रॉस्ट्रल एसीटेट)
• रेगलन (मेटोक्लोप्रमाइड)
• कैनबिनोइड्स जैसे कि चिकित्सा मारिजुआना और मारिनोल (ड्रोनबिनोल)

डॉक्टर आमतौर पर इन दवाओं में से एक या अधिक की कोशिश करेंगे और प्रभावी साबित नहीं होने पर उनका उपयोग बंद कर देंगे।

संयुक्त राज्य अमेरिका में, राज्यों की बढ़ती संख्या औषधीय प्रयोजनों के लिए मारिजुआना को वैध कर रही है। यह दवा न केवल भूख को उत्तेजित कर सकती है बल्कि एक बीमार व्यक्ति के मूड को भी सुधार सकती है।

प्राकृतिक उपचार पर विचार करें

कई प्राकृतिक उपचार भी भूख को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं। इसमे शामिल है:

• इलायची
• लाल मिर्च
• लौंग
• सौंफ
• लहसुन
• अदरक
• Ginseng
• हरी चाय

जबकि उनके लाभों, जड़ी-बूटियों, चाय, और इन जैसे जड़ों के बारे में बहुत कम सबूत हैं, सदियों से इस तरह से उपयोग किया जाता रहा है।

फिर भी, प्राकृतिक चिकित्सक कभी-कभी अपने प्रियजनों की दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं, इसलिए उपचार योजना में इस तरह के किसी भी उत्पाद को जोड़ने से पहले उनकी नर्स या चिकित्सक से जांच करें।