गुरुत्वाकर्षण के मानव केंद्र को खोजने की जटिलता

गुरुत्वाकर्षण का मानव केंद्र एक शब्द है जिसमें मुद्रा से संबंधित सभी चीजों के लिए निहितार्थ हैं, जैसे कि स्वेबैक, आसन व्यायाम कार्यक्रमों का डिज़ाइन और बहुत कुछ।

गुरुत्वाकर्षण एक नीचे की ओर खींच या बल है जो पृथ्वी आपके शरीर पर फैलती है। आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र वह बिंदु है जहां शरीर का द्रव्यमान केंद्रित होता है।

मानो या न मानो, आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आपके शरीर के बाहर स्थित हो सकता है। यह कैसे हो सकता है?

जब हम गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को परिभाषित करते हैं, तो हम एक स्थिर, खड़े स्थिति के संदर्भ से ऐसा करते हैं। लेकिन शरीर लगातार गति में है, जिसका अर्थ है कि हम अक्सर स्थिति बदलते हैं। प्रत्येक नई स्थिति के साथ गुरुत्वाकर्षण के केंद्र के लिए एक नया स्थान आता है। याद रखें, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र, जैसा कि कभी-कभी इसे छोटा कहा जाता है, वह बिंदु है जिसके चारों ओर सभी भागों का संतुलन होता है; यह आपके शरीर के अंदर या बाहर हो सकता है। यहां तक ​​कि स्थिति में मामूली परिवर्तन भी बदल सकता है जहां आपके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र है।

गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को द्रव्यमान का केंद्र भी कहा जाता है। दो शब्द विनिमेय हैं।

चलो तकनीकी हो जाओ

गुरुत्वाकर्षण का केंद्र किसी व्यक्ति के द्रव्यमान के 3-आयामी स्थान में औसत स्थान है।

शारीरिक द्रव्यमान को आपके शरीर में शामिल भौतिक सामग्री की कुल मात्रा के रूप में समझा जा सकता है। तकनीकी रूप से, यह गुरुत्वाकर्षण के बल से विभाजित आपका वजन है। यही है, आपका वजन गुरुत्वाकर्षण द्वारा निर्धारित किया जाता है; यदि आप चंद्रमा पर हैं, जहां गुरुत्वाकर्षण कम है, तो आप कम वजन करेंगे, लेकिन आपका द्रव्यमान समान रहेगा।

लेकिन व्यावहारिक वास्तविकता में, सभी वस्तुएं, चाहे शरीर हो या वस्तु, जो पृथ्वी पर स्थित हैं, गुरुत्वाकर्षण काम करता है। इसलिए जैसा कि हम गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर विचार करते हैं, हम सबसे सटीक अवधारणा और शब्द का उपयोग करने के प्रयास में समीकरण के एक तरफ से इस बल को हटाते हैं, जो निश्चित रूप से द्रव्यमान है।

आप द्रव्यमान को आपके शरीर के आंदोलन, उर्फ, इसके थोक के प्रतिरोध के रूप में भी सोच सकते हैं। दूसरी ओर, आपका वजन वह बल है जो आपके शरीर के द्रव्यमान का विस्तार करता है जब यह होता है - जो कि पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव में हमारे लिए हर समय होता है।

मानव का गुरुत्वाकर्षण केंद्र

जैसा कि पहले कहा गया था, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र वह बिंदु है जिस पर शरीर का द्रव्यमान समान रूप से संतुलित होता है, और यह बिंदु किसी की स्थिति (बाहों को ऊपर / नीचे, झुकना, एक सोमरस को मोड़ना, और आगे) के आधार पर बदलता है।

नर्तकियों, जिम्नास्टों और तंग-रस्सी वॉकरों को देखने के उदाहरण पेश करते हैं कि कैसे ताकत और लचीलेपन के साथ, मानव शरीर गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को फैशन के सबसे पेचीदा में बदल सकता है, और यह भी कि एक इंसान कैसे गंभीरता से गुरुत्वाकर्षण के प्रभावों को दूर कर सकता है और शरीर पर जड़ता।

जब खड़े होते हैं, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र आम तौर पर आपकी त्रिकास्थि की हड्डी के सामने स्थित होता है, लगभग दूसरे त्रिक स्तर पर। (त्रिकास्थि पाँच हड्डियों से बनी होती है जो एक साथ खड़ी होती हैं।)

सिद्धांत और व्यावहारिक अनुप्रयोग के बीच अंतर को समझने के लिए, मानव शरीर की तुलना एक मिनट के लिए बेसबॉल से करें। सटीक केंद्र के एक बिंदु से, बेसबॉल के द्रव्यमान को समान रूप से चारों ओर वितरित किया जाता है, है ना? तो, गेंद के किसी भी आंदोलन के साथ, यह केंद्र बिंदु इसके साथ ही सही चलता है। आसान।

लेकिन, जब हम मानव शरीर में गुरुत्वाकर्षण के केंद्र पर विचार करते हैं, तो चीजें अधिक जटिल हो जाती हैं। जैसा कि चर्चा की गई है, क्योंकि शरीर में चलने वाले भाग (हाथ, पैर, सिर, धड़ के विभिन्न क्षेत्र) होते हैं, हर बार जब आप करते हैं, अच्छी तरह से, कुछ भी, आपके समग्र रूप का आकार बदल जाता है। और अगर आप सूटकेस, किराने की थैली जैसी कोई चीज ले जाते हैं या यदि आप एक बैग पहनते हैं, तो यह कुछ क्षेत्रों में वजन जोड़ता है, लेकिन दूसरों को नहीं, यह गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है।

तो, हम कह सकते हैं कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र शरीर के अंदर या बाहर एक निरंतर परिवर्तनशील बिंदु है जो यह दर्शाता है कि आपके शरीर के बाकी हिस्सों का वजन या द्रव्यमान हर दिशा में समान रूप से संतुलित है। आप क्या ले जा रहे हैं और आप इसे कैसे ले जा रहे हैं, और साथ ही आपके द्वारा लिए गए मूवमेंट और मूवमेंट्स के आधार पर यह बिंदु बदल सकता है और बदल सकता है।

क्रोनिक लो बैक पेन

2014 में प्रकाशित एक अध्ययनजर्नल ऑफ बैक एंड मस्कुलोस्केलेटल रिहैबिलिटेशनपाया गया कि पुरानी पीठ के निचले हिस्से में दर्द वाले रोगियों में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र होता है जो पीठ की ओर अत्यधिक स्थित होते हैं।

अध्ययन में, रोगियों ने विस्तार पर कम पीठ की ताकत कम कर दी थी, साथ ही सामान्य कम पीठ की वक्र की मात्रा भी कम हो गई थी। अध्ययन के लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि पुरानी कम पीठ दर्द के साथ जिनके गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बहुत पीछे है उनमें पोस्टुरल कंट्रोल को फिर से स्थापित करने के लिए चुनौतियों को दूर करने की ताकत और संतुलन हो सकता है।