क्या आप पैर दर्द के बारे में पता होना चाहिए

यदि आप पैर में दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसका कारण सबसे पहले स्पष्ट हो सकता है।आमतौर पर, लोग यह मानते हैं कि दर्द चोट से संबंधित है, तब भी जब वे किसी विशेष घटना की ओर इशारा नहीं कर सकते, जैसे कि गिरने या दुर्घटना। कई बीमारियों और स्थितियों में गठिया सहित पैर में दर्द हो सकता है। डॉक्टर द्वारा निदान किया जाना महत्वपूर्ण है, खासकर जब पैर दर्द बना रहता है या बिगड़ जाता है। उचित उपचार एक सटीक निदान पर निर्भर करता है।

पैर का दर्द समझाया

आम तौर पर, पैर दर्द किसी भी दर्द को संदर्भित करता है जो आपके पैरों और आपके श्रोणि के बीच विकसित होता है। मामलों को और अधिक जटिल बनाने के लिए, पैर दर्द का कारण आपके पैर की समस्या के कारण भी नहीं हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ रीढ़ संबंधी विकार पैर दर्द का कारण बन सकते हैं।

पैर का दर्द तीव्र या पुराना हो सकता है। शुरुआत अचानक या धीरे-धीरे हो सकती है। दर्द निरंतर या आंतरायिक हो सकता है। पैर का दर्द भी तेज, सुस्त, दर्द, अकड़न या मरोड़ हो सकता है। आप दर्द का वर्णन कैसे करते हैं, इससे आपके डॉक्टर को कारण निर्धारित करने में मदद मिल सकती है, जैसा कि दर्द का विशिष्ट स्थान (यानी, पैर दर्द, टखने का दर्द, घुटने का दर्द, कूल्हे का दर्द, मांसपेशियों में दर्द, बछड़ा दर्द या जांघ दर्द) हो सकता है।

का कारण बनता है

गठिया वाले लोगों को अक्सर व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। कई लोग व्यायाम के अपने प्राथमिक रूप के रूप में चलना पसंद करते हैं क्योंकि यह अधिकांश के लिए सुखद और प्रशंसनीय है। वॉकिंग हालांकि मौजूदा पैर दर्द को भड़का सकती है। यदि आप चलने के दौरान पैर दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपकी गठिया की स्थिति को दोष देना आसान है, लेकिन संभवतः कुछ और दर्द का कारण है। उन संकेतों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जो दर्द के स्रोत को इंगित कर सकते हैं। क्या यह पेशी लगती है? क्या दर्द एक संयुक्त या एक से अधिक जोड़ों से उत्पन्न होता है? या, यदि कारण कम स्पष्ट है, तो शायद एक चिकित्सीय मूल्यांकन और नैदानिक ​​परीक्षण की आवश्यकता होती है, जैसे कि एक्स-रे या अन्य इमेजिंग अध्ययन? आइए पैर दर्द के कुछ संभावित कारणों पर विचार करें।

गठिया दर्द: गठिया से होने वाला जोड़ों का दर्द मुख्य रूप से सूजन से जुड़ा होता है। विभिन्न प्रकार के गठिया (ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया, संक्रामक गठिया, गठिया, बर्साइटिस, और टेंडोनाइटिस) से संबंधित पैर का दर्द एक या एक से अधिक जोड़ों या मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के अन्य हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।

मांसपेशियों में दर्द: पैर में दर्द जिसमें मांसपेशियों में ऐंठन शामिल है, निर्जलीकरण या आपके रक्त में पोटेशियम, सोडियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम के निम्न स्तर के कारण हो सकता है। कुछ दवाएं, जैसे मूत्रवर्धक और स्टैटिन, मांसपेशियों को प्रभावित कर सकती हैं और दर्द का कारण बन सकती हैं। इसके अलावा, अत्यधिक गतिविधि के कारण मांसपेशियां तनावपूर्ण या थकी हुई हो सकती हैं।

उपभेदों और मोच: मांसपेशियों और tendons को चोट आमतौर पर उपभेदों के रूप में जाना जाता है। स्नायुबंधन को चोट लगने को मोच कहा जाता है। आमतौर पर, एक खिंचाव तब होता है जब आप किसी मांसपेशी को खींचते या फाड़ते हैं। एक तनाव के साथ जुड़े दर्द तीव्र है और तीव्र हो सकता है, खासकर आंदोलन के साथ।

फ्रैक्चर: एक अस्थिभंग एक हड्डी में एक विराम को संदर्भित करता है। एक फ्रैक्चर से जुड़ा दर्द वास्तव में तब होता है जब हड्डी के चारों ओर तंत्रिका अंत मस्तिष्क को दर्द संकेत भेजते हैं। हड्डी में एक हेयरलाइन दरार को तनाव फ्रैक्चर के रूप में जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति जो गठिया वाले लोगों में असामान्य नहीं है।

शिन स्प्लिन्ट्स: शिन स्प्लिंट्स टिबिया (शिनबोन) के साथ या इसके पीछे दर्द का उल्लेख करता है। आमतौर पर, पिंडली की हड्डी को अत्यधिक उपयोग से विकसित किया जाता है या अत्यधिक बल शिनबोन और ऊतक पर लागू होता है जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ता है। दर्द के साथ, कोमलता और हल्की सूजन पिंडली की ऐंठन की सामान्य विशेषताएं हैं।

कम्पार्टमेंट सिंड्रोम: एनाटोमिकली-स्पीकिंग, कम्पार्टमेंट्स आपकी बाहों और पैरों में मांसपेशियों, नसों और रक्त वाहिकाओं के समूह हैं। कम्पार्टमेंट सिंड्रोम तब विकसित होता है जब एक डिब्बे के भीतर सूजन या रक्तस्राव होता है। अधिकतर, कम्पार्टमेंट सिंड्रोम निचले पैर के पूर्वकाल डिब्बे में होता है, लेकिन यह पैर के अन्य डिब्बों में भी हो सकता है। यह काफी दर्दनाक हो सकता है, और बाधित रक्त प्रवाह के परिणामस्वरूप कोशिकाओं और ऊतक की मृत्यु हो सकती है अगर हल नहीं किया जाता है।

डीप वेन थ्रॉम्बोसिस (DVT): एक रक्त का थक्का जो निचले पैर या जांघ की कुछ नसों में विकसित होता है, को गहरी शिरा घनास्त्रता कहा जाता है। लंबे समय तक निष्क्रियता के बाद दर्दनाक स्थिति विकसित हो सकती है। यह उन लोगों में अधिक आम है जो अधिक वजन वाले हैं, धूम्रपान करते हैं या कुछ दवाएं लेते हैं जो रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ाते हैं।

कटिस्नायुशूल: कटिस्नायुशूल sciatic तंत्रिका की जलन के कारण एक शर्त है। कटिस्नायुशूल के साथ, दर्द पीठ से और पैर के नीचे से विकीर्ण हो सकता है। कटिस्नायुशूल एक हर्नियेटेड डिस्क या स्पाइनल स्टेनोसिस के कारण हो सकता है।

परिधीय न्यूरोपैथी: पेरिफेरल न्यूरोपैथी को रीढ़ के बाहर तंत्रिका कार्य के साथ एक समस्या के रूप में परिभाषित किया जाता है, जैसे कि पैरों और पैरों में। जलन दर्द, सुन्नता, झुनझुनी और कमजोरी परिधीय न्यूरोपैथी की विशेषता है।

बोन कैंसर: पैर का बोन कैंसर (जैसे, ओस्टियोसारकोमा) पैर के दर्द का एक स्रोत हो सकता है। कुछ अन्य कैंसर, जैसे प्रोस्टेट कैंसर और स्तन कैंसर, हड्डी को मेटास्टेसाइज कर सकते हैं और साथ ही पैर में दर्द भी पैदा कर सकते हैं।

ऑस्टियोमाइलाइटिस: ऑस्टियोमाइलाइटिस हड्डी का एक संक्रमण है। यह हड्डी को खुली चोट या शरीर में कहीं और से संक्रमण के कारण हो सकता है जो हड्डी में फैल गया है।

परिधीय धमनी रोग (PAD): परिधीय धमनी रोग अंगों की बड़ी धमनियों में रुकावट को संदर्भित करता है। गठिया के साथ लोग जो परिधीय धमनी रोग के कारण पैर में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, वे अक्सर दो स्थितियों के बीच अंतर नहीं करते हैं। परिधीय धमनी रोग के कारण होने वाले दर्द में वाहिकाओं में प्रतिबंधित रक्त प्रवाह शामिल होता है जो न केवल दर्द, बल्कि ऐंठन, सुन्नता और मांसपेशियों में कमजोरी का कारण बनता है। जब आपके पास परिधीय धमनी रोग के लक्षण हों, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। एक परीक्षण, जिसे एबीआई परीक्षण (टखने-ब्रेचियल परीक्षण) के रूप में जाना जाता है, आपके पैरों में रक्त के दबाव की तुलना आपके रक्त प्रवाह की जांच के लिए आपके हाथ में लिए गए रक्तचाप से कर सकता है।

जमीनी स्तर

यदि आपको गठिया का निदान किया गया है, तो आप यह सोचने के लिए इच्छुक हो सकते हैं कि पैर दर्द के सभी घटनाओं का संबंध आपकी गठिया की स्थिति से है। अन्य कारणों की संभावना को देखने से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यदि आपके पैर में दर्द का स्थान, गंभीरता या सामान्य विशेषताएं बदल जाती हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।