सुस्ती किसी एक विशेष बीमारी के लिए एक लक्षण नहीं है। बल्कि, यह विभिन्न बीमारियों और स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकता है। यह कारकों की एक सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है जैसे कि पर्याप्त नींद नहीं लेना, तनाव, या खराब खाना।
जब सुस्ती विभिन्न जीवन स्थितियों की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होती है, तो यह आराम, बढ़ी हुई नींद, अच्छे पोषण और सक्रिय होने के साथ हल होती है। हालांकि, बीमारी के मामले में, सुस्ती दिन, सप्ताह या महीनों के लिए भटक सकती है। सुस्ती के कारणों, लक्षणों और उपचारों के बारे में अधिक जानें।
वेवेलवेल / जेआर बीलक्षण
सुस्ती को अविश्वसनीय थकान के रूप में वर्णित किया गया है जिसमें पुरानी थकान, ऊर्जा की कमी और सुस्ती शामिल है। जो लोग सुस्त हैं वे भी अनुभव कर सकते हैं:
- डिप्रेशन
- उदासीनता
- उत्तेजना की कमी
- सतर्कता की कमज़ोरी
- संज्ञानात्मक कठिनाइयाँ (भूलने की बीमारी और ध्यान केंद्रित करना)
- गंभीर उनींदापन
सुस्ती के साथ आने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- ऐसी चोटें और दर्द जो इलाज के बावजूद दूर नहीं हुए
- नींद की समस्या
- गर्म और ठंडे तापमान के प्रति संवेदनशीलता
- आँखों की सूजन
- पुरानी थकान दो सप्ताह से अधिक समय तक रहती है
- गर्दन की ग्रंथियों में सूजन
- अस्पष्टीकृत वजन में परिवर्तन
- अक्सर उदास, खाली या चिड़चिड़ा महसूस करना
जो लोग सुस्त होते हैं वे इस तरह कार्य कर सकते हैं जैसे कि वे टकटकी में हों। वे आमतौर पर उतनी जल्दी नहीं चल पाते हैं जितना कि वे आमतौर पर करते हैं और जानते हैं कि वे खराब स्वास्थ्य में हैं।
चेतना को प्रभावित करने के लिए सुस्ती काफी गंभीर हो सकती है। यह गंभीर रूप से उनींदापन का कारण बन सकता है - एक व्यक्ति अभी भी सतर्क हो सकता है, लेकिन फिर वे नींद में या टकटकी में बह जाते हैं।
का कारण बनता है
सुस्ती के कई कारण हैं। यह पर्याप्त नींद, अतिउत्साह, तनाव, गतिविधि की कमी या अनुचित पोषण नहीं मिलने के लिए शरीर की प्रतिक्रिया हो सकती है। यह दवा का साइड इफेक्ट या शराब पर शरीर की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। दवा का सेवन करते समय शराब का सेवन करने से भी व्यक्ति को सुस्ती महसूस हो सकती है।
सुस्ती फ्लू, पेट के वायरस, बुखार, निर्जलीकरण और पोषण संबंधी कमियों सहित कई तीव्र (अचानक शुरुआत) स्थितियों का एक लक्षण है। अन्य गंभीर चिकित्सीय स्थितियां जो सुस्ती का कारण बन सकती हैं, उनमें शामिल हो सकती हैं, लेकिन यह सीमित नहीं हैं:
- कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता
- अतिगलग्रंथिता (थायराइड हार्मोन का अधिक उत्पादन)
- हाइपोथायरायडिज्म (थायराइड हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन)
- जलशीर्ष (मस्तिष्क की सूजन) या मस्तिष्क की चोटें
- किडनी खराब
- मस्तिष्कावरण शोथ
- आघात
- पिट्यूटरी रोग (बहुत अधिक या बहुत कम पिट्यूटरी हार्मोन के कारण)
- अधिवृक्क रोग और एनीमिया (लोहे की कमी के कारण)
- अधिकांश ऑटोइम्यून विकार
सुस्ती एक मनोवैज्ञानिक लक्षण भी है, जिसमें प्रमुख अवसाद और प्रसवोत्तर अवसाद शामिल हैं।
मेडिकल अटेंशन लेना
सुस्ती शायद ही कभी एक चिकित्सा आपातकाल है। हालांकि, यह एक हो सकता है अगर यह अन्य गंभीर लक्षणों के साथ है। तत्काल चिकित्सा की तलाश करना और अचानक ऊर्जा हानि, गंभीर चक्कर आना, सीने में दर्द, भ्रम, धुंधली दृष्टि, तेज बुखार, या अचानक और गंभीर सूजन के लिए 911 पर कॉल करना महत्वपूर्ण है।
अन्य गंभीर लक्षणों में चिकित्सा की आवश्यकता होती है:
- साँसों की कमी
- तेजी से दिल की दर
- बदल गई चेतना
- गंभीर दर्द
- तिरस्कारपूर्ण भाषण
- चेहरे का पक्षाघात
- हाथ और पैर हिलाने में असमर्थता
- भयानक सरदर्द
- पेट में दर्द
- समुद्री बीमारी और उल्टी
सुस्ती के साथ व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन संबंधित हैं और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है। तत्काल चिकित्सा देखभाल की तलाश करें यदि सुस्ती आत्म-हानि के विचारों को लाती है।
जब सुस्ती एक चिकित्सा आपातकाल नहीं है, तब भी इसे और अन्य लक्षणों के कारण को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता हो सकती है।
सुस्ती बच्चों और शिशुओं को भी प्रभावित कर सकती है। छोटे बच्चों और शिशुओं में चिकित्सीय ध्यान देने की आवश्यकता वाले लक्षणों में जागना या धुंधला दिखाई देना, कमजोरी, 102 डिग्री फ़ारेनहाइट से अधिक बुखार, निर्जलीकरण (कम आँसू, शुष्क मुँह सहित), और मूत्र उत्पादन में कमी, चकत्ते और उल्टी शामिल हैं।
निदान
सुस्ती का कारण निर्धारित करने में पहला कदम एक डॉक्टर को देखना या यदि आवश्यक हो तो तत्काल चिकित्सा प्राप्त करना है। आपका डॉक्टर सुस्ती और अन्य लक्षणों का कारण निर्धारित करने के लिए काम करेगा। रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण और इमेजिंग सहित नैदानिक परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है।
एक बार सुस्ती का कारण निर्धारित किया जा सकता है, उपचार शुरू हो सकता है या एक विशेषज्ञ के लिए एक रेफरल किया जाता है। आपका डॉक्टर एक विशेषज्ञ को देखने की भी सिफारिश कर सकता है यदि सुस्ती और अन्य लक्षणों का कारण स्थापित नहीं किया जा सकता है। सुस्ती के लिए उपचार और रोग का निदान अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा।
यदि सुस्ती भावनात्मक या शारीरिक तनाव या थकावट के कारण होती है, तो उसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। यह अक्सर हाइड्रेटेड रहने, पर्याप्त नींद लेने, स्वस्थ आहार बनाए रखने और तनाव के प्रबंधन द्वारा हल किया जाता है।
इलाज
बेशक, ऐसे उदाहरण हैं जिनमें सुस्ती के लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी, खासकर जब यह अन्य बहुत गंभीर लक्षणों के साथ मौजूद हो। इन मामलों में, उपचार सुस्ती के अंतर्निहित कारण के उद्देश्य से है।
उदाहरण के लिए, निर्जलीकरण के कारण होने वाली सुस्ती का उपचार अंतःशिरा तरल पदार्थ और / या इलेक्ट्रोलाइट की खपत में सुधार होता है। हाइपरथायरायडिज्म के लिए उपचार विरोधी थायरॉयड दवाओं, रेडियोधर्मी आयोडीन और बीटा ब्लॉकर्स के साथ सुस्ती के लक्षणों को हल कर सकता है।
सुस्ती का इलाज करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाओं में थकान एक साइड इफेक्ट हो सकती है, लेकिन समय के साथ, साइड इफेक्ट्स हल हो जाते हैं और सुस्ती के लक्षण भी होने चाहिए।
सुस्ती के उपचार के अतिरिक्त उदाहरणों में शामिल हैं:
- सूजन से जुड़ी सुस्ती: उपचार में रोग-प्रतिशोधी दवाओं (डीएमएआरडी), गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी) और कॉर्टिकोस्टेरॉइड के साथ सूजन से राहत शामिल है।
- अवसाद से जुड़ी सुस्ती: अवसाद रोधी लक्षणों के साथ-साथ अवसाद रोधी लक्षणों का प्रबंधन करके इसका इलाज किया जा सकता है।
- कैंसर से जुड़ी सुस्ती: डॉक्टर छोटी अवधि के लिए प्रोविजिल (मोदाफिनिल) जैसी उत्तेजक दवाओं का सेवन कर सकते हैं। इसके अलावा, प्रोविजिल जागृति बढ़ा सकता है। यदि नींद की समस्या सुस्ती पैदा कर रही है तो प्रिस्क्रिप्शन स्लीप एड्स भी निर्धारित किया जा सकता है।
स्वस्थ आदतें आपको सुस्ती से जुड़ी थकान को प्रबंधित करने में भी मदद कर सकती हैं। इसमें हाइड्रेटेड रहना, स्वस्थ भोजन खाना, तनाव कम करना, सक्रिय रहना और भरपूर नींद लेना शामिल है।
बहुत से एक शब्द
सुस्ती आमतौर पर एक चिकित्सा आपातकाल नहीं है, लेकिन यह एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का लक्षण हो सकता है। इसलिए, जल्द से जल्द चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है। एक बार जब सुस्ती का कारण निर्धारित किया जाता है, तो अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार योजना का पालन करना बेहतर महसूस करना और अपनी संभावित जटिलताओं के लिए अपने जोखिम को कम करना महत्वपूर्ण है।
