मैग्नीशियम साइट्रेट के स्वास्थ्य लाभ

मैग्नीशियम साइट्रेट एक आसमाटिक रेचक है जो एक तरल रूप में आता है। यह तत्व मैग्नीशियम का एक संयोजन है जो साइट्रिक एसिड से बंधा है। मैग्नीशियम साइट्रेट एक दवा की दुकान में एक डॉक्टर के पर्चे के बिना खरीदा जा सकता है।

इसका उपयोग कभी-कभी कब्ज, एसिड अपच या निर्धारित मात्रा में इलाज के लिए किया जा सकता है, इसका उपयोग पाचन तंत्र पर एक परीक्षण (जैसे कि एक कोलोनोस्कोपी के लिए), प्रक्रिया, या ऑपरेशन से पहले मल की बड़ी आंत को साफ करने में मदद करने के लिए किया जाता है।

वेवेलवेल / एलेन लिंडनर

यह दवा शरीर में मैग्नीशियम की मात्रा भी बढ़ा सकती है, लेकिन मैग्नीशियम के अन्य रूप उपलब्ध हैं जो समान प्रभाव रखते हैं और रेचक के रूप में कार्य नहीं करते हैं। मैग्नीशियम साइट्रेट के ब्रांड नाम जिन्हें कब्ज या आंत्र की तैयारी के लिए अनुशंसित किया जा सकता है:

• मैग्नेशिया का साइट्रेट
• सिट्रोमा
• लिक्विप्रप

स्वास्थ्य सुविधाएं

कब्ज कठिन मल के अनन्तर गुजरने वाला है। कब्ज एक आम समस्या है जो कई वयस्कों को समय-समय पर अनुभव होती है। कुछ लोग पाते हैं कि कब्ज अधिक बार हो सकता है या पुराना हो सकता है।

यह असुविधाजनक हो सकता है और कुछ मामलों में कठिन मल पास करने के लिए तनाव के कारण बवासीर या गुदा विदर जैसी समस्याएं हो सकती हैं। कब्ज के इलाज के लिए कई प्रकार के उत्पाद उपलब्ध हैं, जिनमें मैग्नीशियम साइट्रेट भी शामिल है।

मैग्नीशियम साइट्रेट आंतों में अधिक पानी खींचकर काम करता है, जिसे ऑस्मोसिस कहा जाता है। जब आंतों में अधिक पानी होता है, तो मल नरम या यहां तक ​​कि पानी हो जाता है और पास करना आसान होता है।

मैग्नीशियम साइट्रेट निजी और जेनेरिक लेबल के तहत कई दवा की दुकानों में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है, लेकिन इसका उपयोग एक चिकित्सक के निर्देशन में किया जाना चाहिए।

ज्यादातर मामलों में, कब्ज के इलाज के लिए एक संक्रामक आधार पर मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करना सुरक्षित है। हालांकि, कब्ज के इलाज के लिए दीर्घकालिक आधार पर मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने से अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। यह सिफारिश की है कि मैग्नीशियम साइट्रेट केवल एक चिकित्सक से परामर्श के बाद कब्ज के लिए उपयोग किया जाता है।

संभावित दुष्प्रभाव

मैग्नीशियम साइट्रेट के साथ अनुभव करने वाले कुछ प्रतिकूल प्रभाव में पेट की परेशानी, मतली, गैस और ऐंठन शामिल हैं। आमतौर पर हल्के होते हैं लेकिन अगर गंभीर लक्षण होते हैं, या मैग्नीशियम लेने के लगभग तीन घंटे के भीतर आंत्र आंदोलन नहीं होता है। साइट्रेट, एक चिकित्सक से संपर्क करना महत्वपूर्ण है।

अधिक गंभीर दुष्प्रभाव असामान्य हैं, लेकिन इसमें अनियमित दिल की धड़कन, मनोदशा में बदलाव, भ्रम, उनींदापन, मांसपेशियों में कमजोरी, गंभीर दस्त, पेट में गंभीर दर्द, खूनी दस्त या गुदा से रक्तस्राव शामिल हो सकते हैं। मैग्नीशियम साइट्रेट के साथ एलर्जी की प्रतिक्रिया आम नहीं है।

डॉक्टर को किसी भी अन्य दवाइयों के बारे में बताना ज़रूरी है, विशेष रूप से डाइज़ॉक्सिन, सोडियम पॉलीस्टाइन सल्फोनेट या एंटीबायोटिक्स जैसे वाइब्रैमाइसिन (डॉक्सीसाइक्लिन), टेट्रासाइक्लिन, मिनोसिन (मिनोसाइक्लिन), लेवाक्विन (लेवोफ़्लॉक्सासिन), या सिप्रोफ़्लॉक्सासिन, मैग्नीशियम साइट्रेट इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

आमतौर पर, मैग्नीशियम साइट्रेट लेने से दो या तीन घंटे पहले इन दवाओं को लेने से इस प्रभाव से बचने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर या फार्मासिस्ट से जांच लें।

जुलाब के अधिक उपयोग से कुछ हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं। विशेष रूप से, आसमाटिक जुलाब जैसे मैग्नीशियम साइट्रेट के अति प्रयोग से बहुत अधिक द्रव हानि हो सकती है। यह बदले में, इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को जन्म दे सकता है, विशेष रूप से ऐसे लोगों में, जिनके पास अन्य चिकित्सा स्थितियां हैं जैसे कि गुर्दे की बीमारी।

जिन लोगों को मैग्नीशियम साइट्रेट से बचना चाहिए, उनमें हृदय की स्थिति, एक आंत्र रुकावट, कम कैल्शियम का स्तर, कम सोडियम का स्तर, मायस्थेनिया ग्रेविस, न्यूरोमस्कुलर रोग, या जो निर्जलित या कम-मैग्नीशियम आहार पर शामिल हैं।

गर्भवती या नर्सिंग के दौरान मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करना सुरक्षित प्रतीत होता है, लेकिन इसे लेने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए।

यदि मैग्नीशियम साइट्रेट की अनुशंसित मात्रा से अधिक है, तो 1-800-222-1222 पर ज़हर हेल्प लाइन पर कॉल करें।

खुराक और तैयारी

मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के निर्देश और खुराक बोतल पर उपलब्ध होंगे, लेकिन अक्सर वयस्कों में कब्ज के लिए खुराक 10 औंस है। 6 से 12 साल के बच्चों के लिए, खुराक 5 औंस हो सकती है। 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, कब्ज के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेना चाहिए।

मैग्नीशियम साइट्रेट लेने के बाद पानी के 8 औंस पीने से शरीर से तरल पदार्थ के नुकसान को प्रतिस्थापित करने के लिए महत्वपूर्ण है जब आंतों में अधिक पानी खींच लिया जाता है।

स्वाद के कारण, कुछ लोगों को पता चलता है कि मैग्नीशियम साइट्रेट पीने के लिए आसान है अगर इसे पीने से पहले थोड़ी देर के लिए रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया जाए। यह उत्पाद एक रेचक है और यह दस्त का कारण हो सकता है, और इसलिए इसे लेने के बाद बहुत सारे तरल पदार्थ पीना निर्जलीकरण को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।

जब एक प्रक्रिया से पहले बृहदान्त्र को साफ करने के लिए मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग किया जाता है, जैसे कि एक कोलोनोस्कोपी, डॉक्टर के कार्यालय को निर्देश देना होगा कि इसे कब शुरू करना है। चिकित्सक के निर्देशों के अनुसार उत्पाद का उपयोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि बड़ी आंत को मल से साफ नहीं किया जाता है, तो परीक्षण या प्रक्रिया को स्थगित करना और प्रक्रिया को फिर से शुरू करना आवश्यक हो सकता है।

यदि मैग्नीशियम साइट्रेट का उपयोग करने के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो डॉक्टर के कार्यालय से संपर्क करें। एक फार्मासिस्ट भी इस दवा के बारे में सामान्य सवालों के साथ मदद करने में सक्षम हो सकता है जैसे कि इसे कैसे लिया जाना चाहिए और यदि कोई अन्य दवा या पूरक के साथ कोई संभावित दुष्प्रभाव या बातचीत हो सकती है।

बहुत से एक शब्द

कब्ज आम है और आमतौर पर डॉक्टर के पास जाने का कोई कारण नहीं है जब तक कि यह पुराना नहीं हो जाता है या यह महत्वपूर्ण असुविधा या दर्द पैदा कर रहा है। कई लोगों के लिए, कब्ज को हल करने के लिए पहली वृत्ति एक ओवर-द-काउंटर रेचक की ओर मुड़ती है, और ज्यादातर मामलों में, जुलाब एक समय में एक बार उपयोग करने के लिए सुरक्षित होते हैं।

अनुशंसित मात्रा में उपयोग किए जाने पर मैग्नीशियम साइट्रेट हल्का होता है, और मल त्याग में परिणाम में मदद कर सकता है। हालांकि, बड़ी मात्रा में, जो एक चिकित्सक द्वारा सभी मल के बृहदान्त्र को साफ करने के लिए निर्धारित किया जाता है, मैग्नीशियम साइट्रेट बहुत सारे दस्त का कारण बन सकता है।

कब्ज जो अधिक बार हो रहा है, इसे हल करने के लिए सबसे उपयुक्त तरीके से चर्चा करने और यह पता लगाने के लिए कि क्या एक अंतर्निहित कारण है जिसे निदान और उपचार की आवश्यकता है, एक चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए।