वहाँ पर कई तरह की ओवर-द-काउंटर (OTC) कोल्ड और फ़्लू दवाएँ हैं। भाग में, यह उन लक्षणों की एक विस्तृत विविधता के साथ है जिन्हें आप सुधार करना चाह रहे हैं। Decongestants, उदाहरण के लिए, सामानता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, एनाल्जेसिक दर्द और बुखार को कम कर सकता है, और अन्य प्रकार की दवाएं आपको अन्य चिंताओं को कम करने में मदद कर सकती हैं।
SDI प्रोडक्शंस / गेटी इमेजेजठंड और फ्लू के लक्षणों का ठीक से जायजा लेना आपको परेशान कर रहा है, यह पता लगाने का पहला कदम है कि किस प्रकार की ओटीसी दवा आपके लिए सही है। एक पर्याप्त हो सकता है। अन्य समय पर, बहु-लक्षण चिकित्सा एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
सर्दी खांसी की दवा
जुकाम और फ्लू का एक हॉलमार्क लक्षण है, कंजेशन, नाक और वायुमार्ग की झिल्लियों में रक्त वाहिकाओं के पतला होने के कारण होता है। ओवर-द-काउंटर डिकॉन्गेस्टेंट उन रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने के लिए काम करते हैं, सूजन और सूजन को कम करते हैं, और हवा को प्रवाह करने और बलगम को निकास की अनुमति देते हैं।
Decongestants मौखिक रूप से या नाक स्प्रे में लिया जा सकता है। मौखिक decongestants में Sudafed (स्यूडोफेड्रिन) और Sudafed PE (फिनालेलेफ्रिन) शामिल हैं।
स्यूडोएफ़ेड्रिन नियमित और विस्तारित-रिलीज़ टैबलेट और तरल में, और संयोजन ठंड और एलर्जी दवाओं में आता है। हालाँकि, यह एक ओवर-द-काउंटर दवा है, छद्मफेड्राइन को फार्मेसी काउंटर के पीछे नियंत्रित और रखा जाता है। मात्राएँ सीमित हैं और खरीदारी करने के लिए आपको आईडी दिखाना पड़ सकता है।
Phenylephrine को नियंत्रित नहीं किया जाता है और इसे फार्मेसी या किराने की दुकान में ठंड और फ्लू की दवाई के गलियारे में पाया जा सकता है। टैबलेट, तरल और त्वरित विघटित पट्टी के रूप में उपलब्ध है, यह संयोजन ठंड दवाओं में भी पाया जाता है।
नाक स्प्रे में ऑक्सीमेटाज़ोलिन होता है और नाक मार्ग से सीधे राहत देता है। काउंटर पर बेचे जाने वाले निस्संतान नाक स्प्रे में शामिल हैं:
- अफरीन
- अनफरीन
- ड्रिस्तान
- बलगम
- विक्स सिनेक्स
- Zicam
एनाल्जेसिक
बुखार, सिरदर्द और शरीर में दर्द जो सर्दी या फ्लू के साथ आते हैं, ओवर-द-काउंटर दवाओं को एनाल्जेसिक के रूप में जाना जाता है। आम दर्दनाशक दवाओं में शामिल हैं:
- टाइलेनॉल (एसिटामिनोफेन)
- एडविल (इबुप्रोफेन)
- अलेव (नेप्रोक्सन)
- असप्रिन
कुल मिलाकर, दर्दनाशक दर्द से राहत देते हैं और बुखार को कम करते हैं, हालांकि कुछ अन्य की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से करते हैं।एस्पिरिन और एसिटामिनोफेन आमतौर पर बुखार और सिरदर्द का इलाज करने में बेहतर होते हैं, जबकि इबुप्रोफेन और नेप्रोक्सन दर्द को कम करने में बेहतर हो सकते हैं।
102 डिग्री फेरनहाइट से ऊपर के बुखार के लिए, अक्सर एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन लेने के बीच वैकल्पिक रूप से हर तीन घंटे में लेने की सिफारिश की जाती है, खासकर अगर बुखार लगातार जारी रहता है क्योंकि दवा बंद हो जाती है।
एनाल्जेसिक के साथ कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। बहुत अधिक एसिटामिनोफेन लेने से यकृत की क्षति हो सकती है, कभी-कभी गंभीर रूप से लीवर प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है या मृत्यु का कारण बन सकता है। प्रति दिन एसिटामिनोफेन के 4,000 मिलीग्राम (मिलीग्राम) से अधिक न लें।
सर्दी या फ्लू के इलाज के लिए कई दवाएं लेते समय सतर्क रहें। एक से अधिक उत्पाद लेने से बचें जिसमें एक बार में एसिटामिनोफेन होता है।
18 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए जब तक कि विशेष रूप से उनके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा ऐसा करने का निर्देश न दिया जाए। एस्पिरिन या दवाइयाँ लेना जिनमें सैलिसिलेट होता है जब बच्चे को सर्दी या अन्य वायरस होता है, तो उन्हें राई के सिंड्रोम के विकास का खतरा बढ़ जाता है।
खांसी की दवा
सर्दी या फ्लू से खांसी का इलाज करना मुश्किल हो सकता है। आप पहले अपनी खाँसी का मूल्यांकन करना चाहते हैं कि आपको किस प्रकार की खाँसी की दवा चाहिए। एक सूखी खांसी एक एंटीट्यूसिव कफ सप्रेसेंट लेने से फायदा हो सकता है, जबकि एक गीली और उत्पादक खांसी में आमतौर पर एक expectorant की आवश्यकता होती है। दिन का समय भी मायने रखता है।
एंटीट्यूसिव एक खांसी को शांत करने में मदद करते हैं और रात में इस्तेमाल किया जा सकता है जब खांसी आपको जगाए रख रही है। जेनेरिक दवा डेक्सट्रोमथोरोफन सामान्य खांसी की दवा है, जिसमें कई ओवर-द-काउंटर खांसी की दवाएं शामिल हैं:
- Delsym
- रोबिटसिन डीएम
- Mucinex DM
- तुसिन डीएम
हालांकि, दिन के दौरान खाँसी शांत करना आपका सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। खाँसी फेफड़ों से श्लेष्म को साफ करने के लिए काम करती है, जिससे बाहर नहीं निकलने पर निमोनिया या अन्य फेफड़ों में संक्रमण हो सकता है। दिन के दौरान एक expectorant लेने से छाती की भीड़ और पतले श्लेष्म को ढीला करने में मदद मिल सकती है, जिससे यह सूखा हो सकता है। यह दवा आपकी खांसी को नहीं रोकेगी, लेकिन इससे कफ को ऊपर करने और फेफड़ों को साफ करने में आसानी होगी।
Guaifenesin अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (FDA) द्वारा अनुमोदित एकमात्र expectorant है। यह एक जेनेरिक दवा के रूप में और कई ब्रांड-नाम उत्पादों में उपलब्ध है, जिसमें शामिल हैं:
- रोबिटसिन चेस्ट कंजेशन
- बलगम
- तुसिन चेस्ट
- बच्चे- EEZE
4. से कम आयु के बच्चों के लिए ओवर-द-काउंटर ठंड दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, 4 से 6 वर्ष की आयु के बच्चों को केवल डॉक्टर की देखरेख में खांसी की दवा लेनी चाहिए।
एंटिहिस्टामाइन्स
एक भरी हुई या बहती नाक और छींकने सहित नाक के लक्षणों के लिए, कई लोग एंटीथिस्टेमाइंस की ओर रुख करते हैं। एंटीथिस्टेमाइंस आमतौर पर एलर्जी राइनाइटिस के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। वे हिस्टामाइन के लिए रिसेप्टर को अवरुद्ध करके काम करते हैं, एक एलर्जेन की प्रतिक्रिया में जारी एक रसायन।
आम एंटीथिस्टेमाइंस में शामिल हैं:
- बेनाड्रील (डिपेनहाइड्रामाइन)
- क्लोर-ट्रिमेटोन (क्लोरफेनिरामाइन)
- अतरैक्स / विस्टारिल (हाइड्रोक्सीज़ीन)
- Zyrtec (cetirizine)
- अलेग्रा, जेनरिक
- क्लेरिनेक्स (desloratadine)
- क्लेरिटिन, अलावर्ट, विभिन्न जेनरिक (लॉराटाडिन)
- ज़ियाज़ल (लेवोसेटिरिज़िन)
एंटीहिस्टामाइन एक एलर्जी प्रतिक्रिया से संबंधित भीड़ को राहत देने के लिए अच्छी तरह से काम करते हैं, लेकिन सामान्य सर्दी पर उनका प्रभाव संदिग्ध है।
A 2015कोक्रेन4,000 से अधिक विषयों के साथ 18 यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षणों की समीक्षा में पाया गया कि एंटीहिस्टामाइन ठंड के पहले दो दिनों में एक प्लेसबो की तुलना में भीड़ से बेहतर राहत देने में मदद कर सकते हैं, लेकिन तीन या बाद के दिन नहीं। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
कुछ एंटीथिस्टेमाइंस के दुष्प्रभाव होते हैं, जैसे उनींदापन, चक्कर आना, शुष्क मुंह, चिड़चिड़ापन और कब्ज।
ग्लूकोमा, बढ़े हुए प्रोस्टेट, मिर्गी, ओवरएक्टिव थायरॉयड, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या मधुमेह वाले लोगों को एंटीथिस्टेमाइंस लेने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करनी चाहिए।
बहु-लक्षण उपचार
बहु-लक्षण फ़ार्मुलों में आमतौर पर एनाल्जेसिक, डिकॉन्गेस्टेंट, एंटीथिस्टेमाइंस, एक्सपेक्टरेंट्स और / या कफ सप्रेसेंट्स का संयोजन शामिल होता है। सर्दी या फ्लू होने पर ये अक्सर मददगार होते हैं क्योंकि वे एक खुराक में कई अलग-अलग लक्षणों का इलाज करते हैं।
बहु-दवा दवाओं का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, हालांकि। हमेशा फार्मूला सूची को पढ़ने के लिए सूत्र को सुनिश्चित करने के लिए केवल दवाएं शामिल हैं जो आपके लक्षणों का इलाज करती हैं। आकस्मिक ओवरडोज और इंटरैक्शन को रोकने के लिए एक ही समय में अतिरिक्त दवाएं लेने से बचें।
उदाहरण के लिए, यदि किसी दवा में एसिटामिनोफेन होता है, तो टायलेनोल, मिडोल या एक्ससेड्रिन भी न लें, ऐसी दवाएं जिनमें एसिटामिनोफेन भी होता है। आपको मल्टी-लक्षण रिलीवर भी नहीं लेना चाहिए जिसमें कफ सिरप के साथ डेक्सट्रोमेथोर्फन या गाइफेनेसीन शामिल हैं, जिसमें वे तत्व भी होते हैं।
बहुत से एक शब्द
कुछ ठंड और फ्लू के लक्षणों के साथ ही प्राकृतिक उपचार में मदद करते हैं। पता है कि कुछ सप्लीमेंट आपको अन्य दवाओं के साथ इंटरैक्ट कर सकते हैं - जिनमें काउंटर पर बेची जाने वाली दवाएं भी शामिल हैं। किसी भी पूरक के साथ एक ओटीसी ठंड या फ्लू उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।