हाथ और पैर के दर्द के कारण

हाथ और पैरों में दर्द जोड़ों, tendons, स्नायुबंधन या नसों के साथ समस्याओं के परिणामस्वरूप हो सकता है। लक्षण गहरे दर्द, तेज दर्द, जोड़ों में अकड़न, सूजन, सुन्नता, झुनझुनी और जलन से भिन्न हो सकते हैं, और कई अलग-अलग स्थितियों से परिणाम कर सकते हैं, जिसमें न्यूरोपैथी, गठिया और ल्यूपस शामिल हैं।

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परिधीय न्यूरोपैथी

परिधीय न्युरोपटी के परिणामस्वरूप परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान होता है जो शरीर में कई नसों से बना होता है, जिसमें हाथ और पैर शामिल होते हैं, जो मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से और संकेतों को भेजते हैं। परिधीय तंत्रिकाएं संवेदी जानकारी दोनों को संचारित करती हैं, जैसे दबाव, दर्द और तापमान की भावनाएं, और मांसपेशियों को अनुबंधित करने और आराम करने के लिए मोटर फ़ंक्शन जानकारी। हाथ और पैर सबसे अधिक परिधीय न्यूरोपैथी से प्रभावित होते हैं।

परिधीय न्युरोपटी के कई कारण हैं जिनके परिणामस्वरूप तंत्रिका क्षति के कारण हाथ और पैर में दर्द होता है, जिसमें शामिल हैं: उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार की ओर से कोई ठोस कदम नहीं उठाया गया है।

• तंत्रिका की चोट: नसों में चोट लगना कई तरह से हो सकता है, जिसमें मोटर वाहन दुर्घटनाएं, गिरना, खेल-संबंधी चोटें, हड्डी में फ्रैक्चर और सर्जरी जैसी चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हैं।
• मधुमेह: मधुमेह वाले लगभग 60% से 70% लोग मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी, स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, जलन, और सबसे अधिक बार पैरों में दर्द से पीड़ित हैं।
• कीमोथेरेपी: कैंसर के विभिन्न रूपों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कीमोथेरेपी 30% से 40% रोगियों में हाथों और पैरों में परिधीय न्युरोपटी का कारण बन सकती है, जिसमें कीमोथेरेपी को रोकने के बाद कई महीनों तक सुन्नता, झुनझुनी और दर्द होता है।
• कार्पल टनल सिंड्रोम: कार्पल टनल सिंड्रोम का परिणाम कलाई की कलाई की हड्डी में कलाई की मध्यरेखा तंत्रिका की संपीड़न से होता है और उंगली फ्लेक्सर टेंडन्स की सूजन होती है। यह अक्सर उन लोगों में होता है जो विस्तारित अवधि के लिए कंप्यूटर का उपयोग करते हैं या अपने नौकरी कर्तव्यों, जैसे कि निर्माण और कारखाने के काम के हिस्से के रूप में दोहरावदार हाथ गतियों में संलग्न होते हैं। लक्षणों में दर्द, सुन्नता, झुनझुनी, और अंगूठे में कमजोरी और एक या दोनों हाथों की पहली तीन उंगलियां शामिल हैं।
• क्यूबिटल टनल सिंड्रोम: क्यूबिटल टनल सिंड्रोम तब होता है जब अल्सर की तंत्रिका कोहनी पर संकुचित होती है, जिससे दर्द होता है, सुन्नता होती है, और पिंकी उंगली, अनामिका और हाथ की बगल में झुनझुनी होती है, जिसे अल्सर न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है।
• उलनार टनल सिंड्रोम: उलनार न्युरोपटी का परिणाम उलनार टनल सिंड्रोम से भी हो सकता है, जहां गूलर की नहर के रूप में जाने वाले क्षेत्र में उलान तंत्रिका को कलाई पर संकुचित किया जाता है, जहां से उलार तंत्रिका गुजरती है। लक्षणों में दर्द, स्तब्ध हो जाना, और पिंकी उंगली, अनामिका और हाथ के किनारे के साथ झुनझुनी, अक्सर दोहराव के कारण या कलाई पर दबाव के साथ कलाई पर निरंतर दबाव, भारोत्तोलन, गोल्फ और साइकिल चलाना जैसी गतिविधियां होती हैं।
• गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम: गुइलेन-बर्रे सिंड्रोम एक ऑटोइम्यून पोलीन्यूरोपैथी है जहां शरीर निचले छोरों से शुरू होने वाले आरोही पैटर्न में अपने तंत्रिकाओं पर हमला करता है जो शरीर के बाकी हिस्सों में प्रगति कर सकता है। दर्द, झुनझुनी और कमजोरी अक्सर पैरों में शुरू होती है।
• संवहनी क्षति: मधुमेह, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और परिधीय संवहनी रोग से रक्त वाहिकाओं को नुकसान, परिधीय नसों को ऑक्सीजन की डिलीवरी कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप क्षति होती है।
• संक्रमण: वायरल संक्रमण, जैसे कि वैरिकाला-जोस्टर (चिकन पॉक्स और दाद), हर्पीज सिम्प्लेक्स (कोल्ड सोर), मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी), लाइम रोग, वेस्ट नाइल वायरस और साइटोमेगालोवायरस तंत्रिका कोशिकाओं पर हमला कर सकते हैं, जिससे क्षति होती है और जिसके परिणामस्वरूप होता है। न्यूरोपैथिक दर्द जो हाथों और पैरों को प्रभावित कर सकता है।
• गुर्दे और यकृत की विफलता: पुरानी गुर्दे की विफलता परिधीय न्यूरोपैथी के साथ जुड़ी हुई है। इस प्रकार के परिधीय न्यूरोपैथी को यूरेमिक न्यूरोपैथी के रूप में जाना जाता है। यह गुर्दे की विफलता के कारण की परवाह किए बिना होता है, और शोध से पता चलता है कि हाइपरक्लेमिया (पोटेशियम के सामान्य स्तर से अधिक) इस न्यूरोपैथी के विकास में एक भूमिका निभा सकता है। गंभीर जिगर की बीमारी में परिधीय न्यूरोपैथी भी आम है।
• विटामिन की कमी या विषाक्तता: कुछ विष और पोषक तत्वों की कमी परिधीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकती है। विटामिन बी 12, ई, बी 6 और बी 1 और कॉपर की कमियों को परिधीय न्यूरोपैथी से जोड़ा गया है। सीसा, थैलियम और पारा जैसी कई धातुओं के संपर्क में इस स्थिति का कारण दिखाया गया है। आम तौर पर परिधीय न्यूरोपैथी वाले लोगों में शराब की सूचना दी गई है।

परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण हाथों और पैरों में नसों को नुकसान की सीमा के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। सबसे आम लक्षण हाथ और पैरों में तंत्रिका दर्द है।

परिधीय न्यूरोपैथी के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सुन्न होना
• झुनझुनी
• जलता हुआ
• मांसपेशियों में कमजोरी
• घटती संवेदना
• स्पर्श करने के लिए अतिसंवेदनशीलता (एलोडोनिया)

पेरिफेरल न्यूरोपैथी का इलाज कैसे किया जाता है

परिधीय न्यूरोपैथी के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। यह अक्सर लक्षणों को प्रबंधित करने पर ध्यान केंद्रित करता है।

परिधीय न्यूरोपैथी के प्रबंधन के विकल्पों में शामिल हैं:

• ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा
• सामयिक दर्द से राहत देने वाली क्रीम या लिडोकेन पैच
• दर्द को कम करने, सूजन से राहत देने और तंत्रिका संकेतों को कम करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा
• शारीरिक चिकित्सा शक्ति और गति की सीमा में सुधार करने के लिए
• आहार, व्यायाम, वजन प्रबंधन और दवा के माध्यम से रक्त शर्करा को नियंत्रित करना
• एक स्वस्थ आहार खाने और विटामिन की कमी को ठीक करता है
• सुरक्षात्मक जूते पहने हुए
• कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए हाथ से घूमना
• तंत्रिका फंसाने को हटाने के लिए सर्जिकल रिलीज
• दर्द से राहत के लिए ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS)

न्यूरोपैथी के कुछ उपचार इसे खराब होने से रोक सकते हैं

गठिया

गठिया रोगों के एक समूह को संदर्भित करता है जो जोड़ों के दर्द और सूजन का कारण बनता है। जबकि गठिया के 100 से अधिक प्रकार हैं, गठिया के दो सबसे सामान्य रूप हैं ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड (आरए)। अंगूठे सहित हाथ और उंगलियां, आमतौर पर गठिया से प्रभावित क्षेत्र हैं। ।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे अपक्षयी संयुक्त रोग या वियर-एंड-आर्थराइटिस भी कहा जाता है, जोड़ों की कार्टिलेज को प्रभावित करने वाली स्थिति है। उपास्थि एक संयोजी ऊतक है जो शरीर में प्रत्येक हड्डी के अंत को कवर करता है और जोड़ों को कुशनिंग और सदमे अवशोषण प्रदान करता है। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस में, उपास्थि समय के साथ टूट जाती है, जिससे दर्द और बढ़ जाता है जोड़ों को हिलाने में कठिनाई। गंभीर मामलों में, उपास्थि इतनी नीचे गिर जाती है कि हड्डी सीधे हड्डी के खिलाफ रगड़ती है, जिससे दर्द, सूजन और संयुक्त क्षति होती है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

संधिशोथ एक ऑटोइम्यून स्थिति है जो जोड़ों के दर्द और सूजन के साथ पूरे शरीर में प्रणालीगत सूजन का कारण बनती है। कलाई, हाथ और अंगुलियां आमतौर पर प्रभावित होती हैं। ऑस्टियोआर्थराइटिस के विपरीत, रुमेटीइड गठिया आमतौर पर सममित होता है और शरीर के दोनों किनारों पर समान जोड़ों को प्रभावित करता है। आरए में, सिनोवियम या संयुक्त अस्तर, प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा हमला किया जाता है, जो गाढ़ा होने का कारण बनता है। । यह गाढ़ा सिनोवियम अंततः संयुक्त के भीतर उपास्थि और हड्डी को नष्ट कर देता है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो संधिशोथ स्थायी और अपरिवर्तनीय संयुक्त क्षति का कारण बन सकता है। रुमेटीइड गठिया भी लंबे समय तक कठोरता का कारण बनता है और महिलाओं में अधिक सामान्यतः होता है।

गठिया का इलाज कैसे किया जाता है

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और संधिशोथ विभिन्न उपचार विकल्पों की एक किस्म के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• ओवर-द-काउंटर दर्द की दवा
• सामयिक दर्द से राहत देने वाली क्रीम
• दर्द और जकड़न को कम करने के लिए हाथों और उंगलियों पर गर्म पैराफिन वैक्स का प्रयोग करें
• दर्द और सूजन को कम करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन की दवा, गठिया रोग के लिए रोग-रोधी ज्वरनाशक दवाओं (DMARDs) सहित
• कोर्टिसोन सूजन को कम करने के लिए उंगली और कलाई के जोड़ों में इंजेक्शन लगाता है
• हाथ की ताकत और गति की सीमा में सुधार के लिए भौतिक या व्यावसायिक चिकित्सा
• संयुक्त सुरक्षा के लिए हैंड ब्रेसिंग या स्प्लिंटिंग
• अंगूठे के गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए ट्रेपेज़ेक्टोमी

गठिया की दवाएं

एक प्रकार का वृक्ष

ल्यूपस एक पुरानी ऑटोइम्यून बीमारी है जो पूरे शरीर में व्यापक रूप से दर्द और सूजन का कारण बनती है, सबसे अधिक त्वचा, जोड़ों और आंतरिक अंगों को प्रभावित करती है, जिसमें हृदय और गुर्दे शामिल हैं। ल्यूपस का सबसे आम रूप प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) है, जो अत्यधिक थकान, सिरदर्द, कम बुखार, जोड़ों में दर्द और सूजन, और गाल और नाक पर तितली के आकार के दाने जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

संधिशोथ के समान, ल्यूपस शरीर के दोनों किनारों पर सममित रूप से कई जोड़ों को प्रभावित करता है, कलाई और हाथों को प्रभावित करने की संभावना बढ़ जाती है। आम तौर पर संधिशोथ के लोगों की तुलना में लक्षण कम गंभीर होते हैं लेकिन समान रूप से मौजूद होते हैं, जिससे जोड़ों में सूजन, सुबह की कठोरता और उंगलियों, हाथों और कलाई में जोड़ों का दर्द होता है।

ल्यूपस और गठिया जैसे लक्षणों वाले लगभग 5 से 10% रोगियों में उंगली के जोड़ों में महत्वपूर्ण विकृति विकसित होती है। लूपस के परिणामस्वरूप होने वाली उंगलियों के सबसे आम गलतफहमी एक हंस गर्दन की विकृति है, जहां उंगली का मध्य जोड़ सामान्य से अधिक वापस झुक जाता है, और अत्यधिक उलान विचलन (जिसे उलनार बहाव भी कहा जाता है), जहां उंगलियां पिंकी की ओर बढ़ जाती हैं सीधे इशारा करने के बजाय उंगली। रेनॉड की बीमारी भी ल्यूपस के साथ जुड़ी हुई है, जहां उंगलियां और पैर की अंगुलियां सुन्न, पीला हो सकती हैं, और परिसंचरण में कमी हो सकती है।

क्या यह ल्यूपस हो सकता है? संकेत और लक्षण

ल्यूपस का इलाज कैसे किया जाता है

संधिशोथ के विपरीत, उंगलियों के जोड़ों में ये परिवर्तन अस्थि क्षति के बजाय लिगामेंट और कण्डरा शिथिलता के परिणामस्वरूप होते हैं और अक्सर उंगलियों के ब्रेक लगाना या घूमने के साथ सही करना आसान होता है। ल्यूपस को आमतौर पर विरोधी भड़काऊ और इम्यूनोसप्रेसिव दवाओं के साथ प्रबंधित किया जाता है।

लूपस के इलाज के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

fibromyalgia

फाइब्रोमाइल्जीया एक पुरानी बीमारी है जो पूरे शरीर में व्यापक दर्द का कारण बनती है, जिसमें हाथ और पैर, थकान, सिरदर्द और नींद की गड़बड़ी शामिल हैं।फाइब्रोमाइल्जी दर्द आमतौर पर मांसपेशियों और कोमल ऊतकों में महसूस होता है। फाइब्रोमायल्गिया हाथ और पैरों में झुनझुनी और सुन्नता भी पैदा कर सकता है। यह गठिया के एक अन्य रूप जैसे संधिशोथ या ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ हो सकता है। इस स्थिति में पैर का दर्द प्लांटर फैसीसाइटिस के कारण भी हो सकता है, जो नरम संयोजी ऊतक के एक बैंड की जलन है जो पैर के एकमात्र हिस्से में फैलता है।

महिलाओं में फाइब्रोमायल्गिया का निदान होने की अधिक संभावना होती है, इसलिए वे अन्य पुरानी भड़काऊ स्थितियों जैसे संधिशोथ, ल्यूपस और एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस के साथ होती हैं। फ़िब्रोमाइल्जी एक गैर-भड़काऊ स्थिति है, हालांकि, और इसे तंत्रिका तंत्र की बीमारी माना जाता है। तनाव, दर्दनाक चोट और आनुवांशिक इतिहास को फाइब्रोमाइल्गिया के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के लिए माना जाता है।

फाइब्रोमाइल्जी लक्षणों की बड़ी सूची

Fibromyalgia का इलाज कैसे किया जाता है

फाइब्रोमाएल्जिया के लक्षणों का इलाज करने के लिए दवाएं, जैसे कि नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs), एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीकॉन्वेलेंट्स, और मसल रिलेक्सर्स, साइकोथेरेपी, फिजिकल थेरेपी, एक्सरसाइज और हेल्दी लाइफस्टाइल चेंजेस का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है।

फाइब्रोमाइल्जिया से राहत पाना

बहुत से एक शब्द

पैर और हाथ में दर्द विभिन्न कारणों और स्थितियों की एक किस्म से हो सकता है। यदि आप अपने लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास पर चर्चा करने के लिए अपने पैरों या हाथों में दर्द से पीड़ित हैं, तो अपने चिकित्सक को देखना महत्वपूर्ण है। आपका डॉक्टर तब निर्धारित करेगा कि आगे की परीक्षा और परीक्षण जैसे एक्स-रे या रक्त काम को आपके दर्द को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने और लक्षणों के बिगड़ने को रोकने के लिए एक संभावित निदान निर्धारित करने की आवश्यकता है।