एक pinched तंत्रिका क्या है?
पिंचेड नर्व एक नॉन-मेडिकल शब्द है जो सामान्य रूप से नरम टिशू, हड्डी या हर्नियेटेड डिस्क द्वारा तंत्रिका पर डाले जाने वाले दबाव को संदर्भित करता है। प्रभावित तंत्रिकाएं या तो परिधीय हो सकती हैं, दूसरे शब्दों में, लंबी तंत्रिकाएं जो शरीर को आगे बढ़ाने (और सेवा) करने के लिए मुख्य रीढ़ की हड्डी से बाहर निकल गई हैं, या वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का एक हिस्सा हो सकते हैं। एक हर्नियेटेड डिस्क जो एक रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका को संपीड़ित करता है, एक सामान्य तंत्रिका का सबसे आम (और शायद एकमात्र) उदाहरण है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में होता है।
किसी भी अन्य नाम से एक pinched तंत्रिका है ...
Pinched तंत्रिका कई नामों से जाना जाता है, कुछ आधिकारिक तौर पर चिकित्सा और अन्य नहीं। तंत्रिका संपीड़न शब्द के साथ, pinched तंत्रिका को तंत्रिका अशुद्धता, तंत्रिका प्रवेश, तंत्रिका अतिक्रमण, रेडिकुलोपैथी और / कटिस्नायुशूल के रूप में भी जाना जा सकता है। भले ही इनमें से प्रत्येक शब्द किसी न किसी तरह से पिन किए गए तंत्रिका से संबंधित है, लेकिन वे सभी एक ही चीज़ से मतलब नहीं रखते हैं। इतना ही नहीं, बल्कि चिकित्सा निदान के संदर्भ में प्रत्येक की अपनी सटीकता की डिग्री है।
तंत्रिका आवेग, जिसे तंत्रिका फंसाने के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब एक एकल तंत्रिका सीधे संकुचित होती है। यह परिधीय तंत्रिका तंत्र में होता है, जहां, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, तंत्रिका रीढ़ की हड्डी और फिर रीढ़ की हड्डी से बाहर निकल गई है। तंत्रिका जड़ें।
तंत्रिका जड़ अतिक्रमण से तात्पर्य रीढ़ की हड्डी के स्तंभों में और उसके आसपास के स्थानों की भीड़ से होता है, जहां से नसें गुजरती हैं। यह भीड़ स्पाइनल स्टेनोसिस, हर्नियेटेड डिस्क या अन्य स्थिति के कारण हो सकती है। रेडिकुलोपैथी शब्द आगे बताता है कि जहां अतिक्रमण होता है वहां क्या हो सकता है; यह दर्द और तंत्रिका लक्षणों को संदर्भित करता है जो तब होता है जब एक रीढ़ की हड्डी की जड़ डिस्क, हड्डी की हड्डी या अन्य रीढ़ की हड्डी की संरचना के संपर्क में आती है जो सामान्य रूप से तंत्रिका जड़ को नहीं छूती है।
परिभाषा के अनुसार, रेडिकुलोपैथी के लक्षण सिर्फ एक चरम सीमा तक जाते हैं; रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका जड़ संपीड़न का स्थान यह निर्धारित करता है कि वह हाथ या पैर है, उदाहरण के लिए, यदि आपके गर्दन में हर्नियेटेड डिस्क है, तो संभावना है कि आप दर्द महसूस करेंगे, और / या लक्षणों का अनुभव करेंगे, नीचे। एक भुजा।
कटिस्नायुशूल एक गैर-चिकित्सा शब्द है जिसमें पैर दर्द और विद्युत संवेदनाओं सहित लक्षणों का एक सेट होता है जो आपके पैर के नीचे जाते हैं। कटिस्नायुशूल कई लोगों द्वारा शिथिल रूप से उपयोग किया जाता है, जिसमें कई समान स्थितियों का उल्लेख किया गया है, जिसमें त्रुटिपूर्ण रूप से, रेडिकुलोपैथी शामिल है।
पिंच नर्व लक्षण
वेवेल्व / ब्रायन गिल्मार्टिनजैसा कि आपने शायद अनुमान लगाया है, एक चुटकी तंत्रिका के लक्षणों में दर्द और / या विद्युत संवेदनाएं शामिल हैं। उनमें कमजोरी, सुन्नता, सुस्त दर्द या पिंस और सुइयां भी शामिल हो सकती हैं। वे विशिष्ट कारण के अनुसार लक्षणों और प्रकारों की गंभीरता भिन्न हो सकते हैं।
और एक सामान्य, लेकिन हल्के, आपकी गर्दन में एक चुटकी तंत्रिका का लक्षण एक क्रिक हो सकता है जो आपको एक अजीब नींद की स्थिति में एक रात के बाद जगाता है।
मुद्दा यह है कि एक संकुचित या उलझा हुआ तंत्रिका आपकी पूरी तरह से कार्य करने की क्षमता को परेशान कर सकता है, और निश्चित रूप से, आपको असुविधा देता है।
यही कारण है कि आपके डॉक्टर और / या भौतिक चिकित्सक को देखने पर मदद मिल सकती है जब आप लक्षणों को नोटिस करते हैं। कुछ ध्यान में रखना है कि आप लंबे समय तक पिन किए गए तंत्रिका लक्षणों को बिना छोड़े छोड़ देते हैं, स्थायी क्षति के लिए उच्च जोखिम हो सकता है।
अच्छी खबर यह है कि अगर आप एक पिंच नर्व को जल्दी पकड़ते हैं और उपचार के माध्यम से सक्षम होते हैं, तो दबाव को कम करें, तंत्रिका की कार्यप्रणाली बहाल हो जाएगी।
अन्य चीजें जो शुरुआत में परेशान हो सकती हैं या चुटकी भर तंत्रिका लक्षणों को जारी रख सकती हैं, उनमें चोट, दोहराव की गति, गठिया और / या लंबी अवधि, खराब आसन की आदतें शामिल हैं।
पिंच नर्व के लिए उपचार
पिंच की हुई नसें आमतौर पर बिना सर्जरी के ठीक हो जाती हैं और कुछ को इलाज की आवश्यकता नहीं होती है।
सामान्य उपचार में दर्द की दवाएं, इंजेक्शन, व्यायाम शामिल हैं, गर्दन में पिंच तंत्रिका के मामले में कॉलर पहनना और / या भौतिक चिकित्सा।
एक नए प्रकार का उपचार जो भौतिक चिकित्सक उपयोग करते हैं, उसे तंत्रिका गतिशीलता या न्यूरोडायनामिक्स कहा जाता है। न्यूरोडायनामिक्स में आंदोलनों और / या मैनुअल युद्धाभ्यास शामिल होते हैं जो तंत्रिकाओं को सही संरचनाओं में वापस लाने में मदद करते हैं जो उन्हें घेरते हैं, जिससे दर्द से राहत मिलती है और अन्य लक्षण कम होते हैं।
सितंबर 2017 में व्यवस्थित समीक्षा और मेटा-विश्लेषण में प्रकाशितजर्नल ऑफ आर्थोपेडिक एंड स्पोर्ट्स फिजिकल थेरेपीपाया गया कि तंत्रिका गतिशीलता कम पीठ दर्द और विकलांगता में कमी आई, और पुरानी कम पीठ दर्द वाले लोगों में कामकाज में वृद्धि हुई।