पॉलीकोसानॉल, एक आहार पूरक, क्यूबा गन्ना मोम से अलग शराब का मिश्रण है। इसमें लगभग 60 प्रतिशत ऑक्टाकोसानॉल होता है।
पामेलाविओला / गेटी इमेजेज़पॉलीकोसानॉल के अन्य नामों में ऑक्टाकोसानोल, 1-ऑक्टाकोसानॉल, एन-ऑक्टाकोनोल और ऑक्टाकोसाइल अल्कोहल शामिल हैं।
स्वास्थ्य सुविधाएं
Policosanol को एक आहार पूरक के रूप में जाना जाता है जो कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है।
हालांकि कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पॉलीकोसानॉल जिगर में कोलेस्ट्रॉल के गठन को रोकने में मदद कर सकता है, लेकिन गन्ना पोलिकोसानॉल पर अधिकांश अध्ययन क्यूबा में एकल अनुसंधान समूह द्वारा किए गए हैं जो पॉलीकोसानॉल पेटेंट के साथ शामिल हैं।
में प्रकाशित एक स्वतंत्र अध्ययनअमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल2006 में कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर, उच्च खुराक पर भी पॉलीकोसानॉल का कोई लाभ नहीं मिला। यह खोज पॉलीकोसानॉल पर क्यूबा के शोध की विश्वसनीयता पर कुछ संदेह जताती है।
हाल ही में, 2016 में प्रकाशित एक पशु अध्ययन में पाया गया कि जिन चूहों को उच्च कोलेस्ट्रॉल वाला आहार खिलाया गया था और छह सप्ताह के लिए पोलिकोसेनॉल दिया गया, उनमें कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा, ट्राइग्लिसराइड्स, एलडीएल "खराब" कोलेस्ट्रॉल और एंजाइम गतिविधि में उल्लेखनीय कमी देखी गई। जिगर जो कोलेस्ट्रॉल के संश्लेषण को चूहों की तुलना में नियंत्रित करते हैं जिन्हें पोलिकोसैनॉल नहीं दिया गया था। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि पोलीकोसानॉल में भोजन के बाद रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी आहार रणनीति के रूप में विकसित होने की क्षमता है।
एक अन्य अध्ययन, 2017 में प्रकाशित लगभग 1,900 लोगों में 22 अध्ययनों में से एक की समीक्षा में बताया गया है कि गन्ना पोलीकोसानॉल कुल कोलेस्ट्रॉल और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकता है और एचडीएल "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है; ट्राइग्लिसराइड और शरीर के वजन पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं देखा गया। हालांकि, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि अध्ययन के डिजाइनों में अंतर के कारण, क्यूबा से अध्ययन में बेहतर उपचार प्रभाव, और असंगत खुराक-प्रतिक्रिया संबंध, उच्च कोलेस्ट्रॉल पर पॉलीकोसानॉल की प्रभावकारिता की पुष्टि करने के लिए अधिक नैदानिक परीक्षणों की आवश्यकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
यद्यपि क्यूबा के अध्ययन की विश्वसनीयता पर सवाल उठाया गया है, लेकिन परीक्षणों में रिपोर्ट किए गए पोलिकोसैनॉल के दुष्प्रभाव आम तौर पर हल्के और अल्पकालिक रहे हैं। वे अपच, त्वचा लाल चकत्ते, सिर दर्द, अनिद्रा और वजन घटाने में शामिल हैं।
Policosanol उन दवाइयों के प्रभाव को बढ़ा सकता है जो रक्त के थक्के या एंटी-प्लेटलेट ड्रग्स, जैसे एस्पिरिन, वारफारिन (Coumadin), हेपरिन, क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), ticlopidine (Ticlid), या pentoxifylline (Trental), या लहसुन जैसे दवाओं के प्रभाव को बढ़ाती हैं। , जिन्कगो, या उच्च खुराक विटामिन ई।
पोलिकोसैनॉल लेविदोपा के प्रभाव और दुष्प्रभावों को बढ़ा सकता है, पार्किंसंस रोग के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा।
यह भी ध्यान रखें कि गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या जो दवाएँ ले रहे हैं उनमें सप्लीमेंट्स की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।
खुराक और तैयारी
अध्ययनों में उपयोग किए जाने वाले पोलिकोसैनॉल की एक विशिष्ट खुराक प्रतिदिन दो बार पांच से 10 मिलीग्राम रही है। अध्ययनों में आमतौर पर पाया जाता है कि लाभों को नोटिस करने में दो महीने तक लग सकते हैं।
किसकी तलाश है
पोलिकोसेनॉल का सबसे अधिक अध्ययन किया गया रूप गन्ने से प्राप्त होता है और कई उत्पाद उस स्रोत को तोड़ देंगे। पोलिकोअनोल के अन्य रूपों, जैसे कि मधुमक्खियों के छत्ते या गेहूं के कीटाणु से प्राप्त होने वाले, अच्छी तरह से शोध नहीं किए गए हैं।
ज्ञात रहे कि सप्लीमेंट्स का परीक्षण सुरक्षा के लिए नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट की गई सामग्री से भिन्न हो सकती है। छह पोलिकोसेनॉल की खुराक के एक ConsumerLab.com विश्लेषण में पाया गया कि सभी उत्पादों में उनकी दावा की गई मात्रा शामिल थी, जो कि चिकित्सकीय रूप से उपयोग की जाने वाली सामग्री के अनुरूप है। इससे पता चलता है कि आपको आश्वासन दिया जा सकता है कि लेबल में जो वादा किया गया है वह पूरक में पाया जाता है। हालांकि, निश्चित होने के लिए, जब पूरक खरीदने के लिए उन उत्पादों की तलाश करते हैं जो कंज्यूमरलैब्स द्वारा प्रमाणित किए गए हैं, यू.एस. फार्मास्कोपियल कन्वेंशन, या एनएसएफ इंटरनेशनल। ये संगठन गारंटी नहीं देते कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है, लेकिन वे संकेत देते हैं कि इसकी गुणवत्ता के लिए परीक्षण किया गया है।
बहुत से एक शब्द
सहायक सबूतों की कमी के कारण, उच्च कोलेस्ट्रॉल के उपचार के लिए पोलिकोसैनॉल की सिफारिश करना बहुत जल्द है। यदि आप इसका उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से बात करें। किसी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
