जबकि तनाव सिरदर्द और माइग्रेन गर्भावस्था के दौरान खराब नहीं होते (और वे आमतौर पर महिलाओं के लिए बेहतर होते हैं), कभी-कभी सिरदर्द अधिक गंभीर समस्याओं का चेतावनी संकेत हो सकता है।
थकान, तनाव, या खाने के पैटर्न में बदलाव के परिणामस्वरूप ज्यादातर लोगों में गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन या अन्य सिरदर्द होते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था में हार्मोन के स्तर और शरीर रसायन विज्ञान में परिवर्तन सिरदर्द (विशेष रूप से माइग्रेन) में भूमिका निभा सकते हैं।
कोल्ड कंप्रेस और आराम जैसे रूढ़िवादी उपचार उपाय कई महिलाओं के लिए प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन टायलेनॉल (एसिटामिनोफेन) जैसी दवाएं दूसरों में आवश्यक हो सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान कौन सी दवाइयों का उपयोग करना सुरक्षित है, इसके बारे में अधिक जानना सुनिश्चित करें।
वेवेलवेल / लौरा पोर्टर
प्रीक्लेम्पसिया लक्षण के रूप में सिरदर्द
जब गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के साथ चक्कर आना, धुंधला दृष्टि या अंधे धब्बे (स्कोटोमा) होता है, तो यह आपके प्रसूति या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करने का समय है।
ये प्रीक्लेम्पसिया के संकेत हो सकते हैं, एक ऐसी स्थिति जो गर्भावस्था के दूसरे छमाही के दौरान विकसित होती है। यह ऊंचा रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), मूत्र में प्रोटीन और सूजन, आमतौर पर पैरों और पैरों में चिह्नित होता है।
प्रीक्लेम्पसिया वाले कुछ लोगों में सिरदर्द होता है जो माइग्रेन से मिलता-जुलता सिरदर्द होता है जिसमें मितली और / या प्रकाश या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता होती है। अपने चिकित्सक से तुरंत संपर्क करने के लिए यह एक और संकेत है, खासकर यदि आपको सामान्य रूप से माइग्रेन नहीं होता है या यह दशा लगातार बनी रहती है।
यदि प्रीक्लेम्पसिया अधिक गंभीर हो जाता है, तो यह आपके यकृत और प्लेटलेट्स की कम संख्या (रक्त कोशिकाओं जो थक्के बनाने की प्रक्रिया में मदद करता है) के साथ समस्या पैदा कर सकता है।
अनुपचारित छोड़ दिया, प्रीक्लेम्पसिया एक्लम्पसिया में विकसित हो सकता है, जिसमें दौरे और संभवतः कोमा और अंधापन शामिल हैं। दोनों स्थितियां मां के स्वास्थ्य (और बच्चे) के लिए खतरनाक हैं और उन्हें तुरंत इलाज की आवश्यकता है। उपचार में आम तौर पर रक्तचाप को नीचे लाने के लिए दवाओं के अलावा बच्चे की डिलीवरी शामिल होती है।
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लाल झंडा चेतावनी के संकेत
अन्य सिरदर्द लाल झंडों में गड़गड़ाहट का सिरदर्द शामिल है, जो सिर दर्द के एक गंभीर और अचानक शुरुआत का कारण बनता है। कई लोग इसे अपने जीवन का सबसे बुरा सिरदर्द बताते हैं।
न्यूरोलॉजिकल लक्षण जैसे धुंधली दृष्टि या सुन्नता, बुखार से जुड़ा सिरदर्द, और परिश्रम से जुड़ा सिरदर्द चिकित्सा ध्यान आकर्षित करने के लिए अन्य संकेतक हैं।
यदि आपको आमतौर पर सिरदर्द नहीं होता है और आप गर्भावस्था के दौरान एक हो जाती हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, क्योंकि यह भी एक चेतावनी संकेत हो सकता है।
बहुत से एक शब्द
अच्छी खबर यह है कि गर्भावस्था के दौरान होने वाले अधिकांश सिरदर्द को आराम, विश्राम, एक ठंडा संपीडन और नियमित रूप से कई बार खाने जैसे सरल उपायों से आसानी से राहत मिल सकती है।
बायोफीडबैक और तनाव प्रबंधन तकनीक भी उपयोगी हो सकते हैं। लेकिन यह जागरूक होना और अपने चिकित्सक को फोन करना है यदि आपका सिरदर्द लगातार है, अलग महसूस करता है, या चिंताजनक लक्षणों से जुड़ा हुआ है, जैसे कि न्यूरोलॉजिकल समस्याएं।
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