सीज़निक एक विस्तारित-चक्र, या निरंतर जन्म नियंत्रण है, जो उपयोगकर्ताओं को नाम के अनुसार प्रति वर्ष केवल चार अवधियाँ देता है, या एक सीज़न, जिसका अर्थ है नाम। या आप चाहते हैं कि आपके पीरियड को आने की जरूरत नहीं हैहर एकएकल माह, सीज़निक विचार करने के लिए एक जन्म नियंत्रण विधि हो सकती है।
aicragarual / Getty Imagesयदि आप स्विच बनाने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां आपको सीजनल प्रभावशीलता, उपयोग और दुष्प्रभावों के बारे में पता होना चाहिए।
सीज़न कैसे काम करता है
सीज़निक एक एफडीए द्वारा अनुमोदित निरंतर चक्र जन्म नियंत्रण की गोलियाँ हैं जिसमें एस्ट्रोजेन (एथिनिल एस्ट्राडियोल) और एक प्रोजेस्टिन (लेवोनोर्गेस्ट्रेल) हैं।
अन्य जन्म नियंत्रण की गोलियों की तरह, सीज़न ने ओव्यूलेशन को रोककर गर्भावस्था को रोक दिया ताकि एक अंडा निषेचित होने के लिए जारी न हो। कॉम्बिनेशन बर्थ कंट्रोल पिल्स भी सर्वाइकल म्यूकस को गाढ़ा करती हैं (जिससे शुक्राणु को गर्भाशय ग्रीवा से गुजरना अधिक कठिन हो जाता है) और गर्भाशय के अस्तर को बदल देते हैं ताकि, यदि निषेचन हो जाए, तो आरोपण होने की संभावना नहीं है।
28-दिन के संयोजन गर्भनिरोधक गोलियों के विपरीत, जिसमें 21 दिन के हार्मोन और सात दिनों के प्लेसबो पिल्स शामिल हैं, सीसेक के प्रत्येक पैकेज में 91 गोलियां होती हैं। पहले 84 गोलियों में एथिनाइल एस्ट्राडियोल के 30 माइक्रोग्राम (एमसीजी) और लेवोनोर्गेस्ट्रेल के 0.15 एमसीजी होते हैं, जबकि तीन महीने के गोली पैक के आखिरी सात दिनों में 10 एमसीएच एथिनिल एस्ट्राडियोल की कम खुराक होती है।
विस्तारित हार्मोन खुराक है जो केवल त्रैमासिक होने वाली अवधि की ओर जाता है।
प्रभावशीलता
अन्य संयोजन जन्म नियंत्रण गोलियों की तरह, सीज़नल विशिष्ट उपयोग के साथ 91% प्रभावी है और सही उपयोग के साथ 99.7% प्रभावी है। इसका मतलब है कि, प्रत्येक 100 महिलाएं जो एक वर्ष के लिए इन जन्म नियंत्रण गोलियों का उपयोग करती हैं, एक से कम पूर्ण उपयोग के साथ गर्भवती हो जाएगी; नौ ठेठ उपयोग के साथ गर्भवती हो जाएगी।
विफलता के संभावित कारणों में शामिल हैं:
- गोलियां गुम
- कुछ एंटीडिपेंटेंट्स और एंटीबायोटिक्स सहित दवाएं
- अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त होना
लाभ
कई कारण हैं जो कुछ लोग पसंद करते हैं या चक्रीय गोलियों पर निरंतर चक्र जन्म नियंत्रण से लाभ उठा सकते हैं।
दर्दनाक अवधि
जिन महिलाओं को कष्टार्तव (पीरियड्स) होता है, उन्हें केवल वर्ष में कई बार संबंधित लक्षणों से जूझना पड़ता है, यदि वे सीज़न लेती हैं। एंडोमेट्रियोसिस के कारण दर्दनाक ऐंठन वाले लोगों के लिए यह विशेष रूप से सहायक हो सकता है।
भारी काल
हेवी पीरियड्स, जिसे मेनोरेजिया कहा जाता है, न केवल शारीरिक रूप से सीमित होता है, बल्कि कुछ महिलाओं में एनीमिया में भी योगदान कर सकता है। पीरियड्स आमतौर पर हल्के होते हैं और मौसमी का उपयोग करते समय कम होते हैं।
मासिक धर्म माइग्रेन
संयुक्त जन्म नियंत्रण की गोलियाँ कुछ महिलाओं के लिए माइग्रेन को गति प्रदान कर सकती हैं। कम अवधि होने से उन लोगों को मदद मिल सकती है जिनके पास एस्ट्रोजन वापसी सिरदर्द है। यह भी माना जाता है कि स्थिर एस्ट्रोजन का स्तर, जिसकी निरंतर गोलियां अनुमति देती हैं, वे उन माइग्रेन को कम कर सकती हैं जिन्हें हार्मोनल उतार-चढ़ाव द्वारा लाया जाता है।
व्यायाम
मासिक धर्म और उनसे जुड़े लक्षण महिलाओं में शारीरिक गतिविधि के लिए एक सामान्य बाधा है। मनोरंजक और प्रतिस्पर्धी रूप से सक्रिय महिलाओं के 2018 के अध्ययन में पाया गया कि 74% ने जानबूझकर पिछले वर्ष में कम से कम एक बार अपनी अवधि में हेरफेर किया था। कम अवधि के लिए अनुमति देने वाली गोली कुछ महिलाओं के लिए एथलेटिक भागीदारी को आसान बना सकती है।
बॉलीवुड
अध्ययन से पता चलता है कि खेल की घटनाओं की तुलना में छुट्टियों और विशेष घटनाओं के कारण महिलाओं को अपने समय में हेरफेर करने की अधिक संभावना थी।
सुरक्षा और साइड इफेक्ट्स
यह लंबे समय से ज्ञात है कि जन्म नियंत्रण की गोलियों के साथ कभी-कभी स्किप करने की अवधि सुरक्षित होती है, और वर्तमान में प्रत्येक वर्ष केवल चार अवधियों के साथ जुड़े कोई ज्ञात जोखिम नहीं हैं।
कुल मिलाकर, सीज़निक जन्म नियंत्रण की गोलियों के अन्य रूपों की तरह ही सुरक्षित और प्रभावी है।
उस ने कहा, सीज़न के दुष्प्रभाव किसी अन्य जन्म नियंत्रण की गोलियों के समान हैं, और इसका उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास है:
- दिल की बीमारी
- रक्त के थक्कों का इतिहास
- जटिलताओं के साथ मधुमेह
- एस्ट्रोजन पर निर्भर कैंसर
- जिगर की बीमारी
- गुर्दे की बीमारी
- एक स्ट्रोक था
इसके अतिरिक्त, सीज़निक का उपयोग उन महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए जो गर्भवती हो सकती हैं। जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं या 35 वर्ष से अधिक हैं, उन्हें भी सावधानी से अपने डॉक्टरों के साथ वजन कम करना चाहिए और अन्य विकल्पों पर दृढ़ता से विचार करना चाहिए।
कम अवधि होने के बावजूद, निरंतर जन्म नियंत्रण के साथ स्पॉटिंग (सफलता रक्तस्राव) अधिक आम है। सौभाग्य से, यह दुष्प्रभाव अक्सर समय के साथ कम हो जाता है।
बहुत से एक शब्द
यह तय करना कि जन्म नियंत्रण का किस रूप में उपयोग करना है, यह एक व्यक्तिगत निर्णय है। हमेशा अपनी खुद की जीवन शैली और स्वास्थ्य पर विचार करें, और स्विच करने से पहले अपने डॉक्टर के साथ पेशेवरों और विपक्षों से बात करें।