एक होम कोलेस्ट्रॉल टेस्ट का उपयोग करने के लिए पेशेवरों और विपक्ष

लाभ

घर पर अपने कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण कई प्रकार के लाभ प्रदान करता है, जिसमें शामिल हैं:

वे आसानी से उपलब्ध हैं। इनमें से किसी एक किट को खरीदने के लिए आपको किसी नुस्खे की जरूरत नहीं है। इसके अतिरिक्त, आप अपने स्थानीय फ़ार्मेसी, डिपार्टमेंटल स्टोर, और विभिन्न रिटेलरों में ऑनलाइन कई होम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण पा सकते हैं।

लागत बहुत बड़ा मुद्दा नहीं है। कुछ घर कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किट खरीद करने के लिए अपेक्षाकृत सस्ती हैं।

वे बहुत सुविधाजनक हैं। आप इन परीक्षणों को कभी भी अपने घर के आराम में कर सकते हैं। वे सटीक हो सकते हैं। अधिकांश निर्माताओं का कहना है कि सही ढंग से उपयोग किए जाने पर उनके परीक्षण 95% तक सही होते हैं।

कमियां

हालांकि होम कोलेस्ट्रॉल टेस्ट का उपयोग करने के कुछ महत्वपूर्ण फायदे हैं, कुछ कमियां भी हैं। यदि आप घर पर अपने कोलेस्ट्रॉल का परीक्षण करना चुनते हैं, तो टेस्ट किट खरीदने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना चाहिए, जिनमें शामिल हैं:

लिपिड परीक्षण किया। कई होम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किट केवल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए परीक्षण करते हैं। यद्यपि यह एक पैरामीटर है जो आमतौर पर मापा जाता है, आपको अपने लिपिड स्वास्थ्य की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के लिए एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर को भी मापना होगा। उच्च कुल कोलेस्ट्रॉल का स्तर यह दर्शाता है कि आपको कोई समस्या है, लेकिन यह आपको इस बात की सही जानकारी नहीं देता है कि समस्या कितनी खराब है। कुछ कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किट हैं जो न केवल कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर के लिए परीक्षण करते हैं, बल्कि एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स भी हैं। यदि आप अधिक पूर्ण परीक्षा परिणाम की तलाश कर रहे हैं, तो आपको एक घरेलू परीक्षण किट का चयन करना चाहिए जो इन सभी के लिए परीक्षण करता है।

उपवास। ठीक उसी तरह जब आप अपने लिपिड का परीक्षण अपने डॉक्टर के कार्यालय में करवाते हैं, तब भी आपको घर पर अपने लिपिड की जाँच करवाने से पहले कम से कम 8 से 12 घंटे तक उपवास रखना होगा। जो परीक्षण किया गया है, उसके आधार पर, उपवास नहीं करने से आपको एक ऐसी रीडिंग मिल सकती है, जो आपके स्तर से बहुत अधिक है।

परीक्षण के साथ संभावित मुद्दे। कुछ होम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किटों का उपयोग करना कठिन होता है और परिणामों की व्याख्या करना मुश्किल हो सकता है। यदि सही तरीके से उपयोग नहीं किया जाता है, तो आपको एक सटीक परिणाम नहीं मिल सकता है। इसलिए, यदि आप कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किट का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको परीक्षण शुरू करने से पहले निर्देशों को बहुत सावधानी से पढ़ना चाहिए।

परीक्षण का डिजाइन। पहले के परीक्षण - और कुछ मौजूदा परीक्षण किट - परिणामों की व्याख्या करने में कुछ प्रकार के रंग परिवर्तन पर निर्भर थे। 1990 के दशक की शुरुआत से कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किट एक लंबा सफर तय कर चुके हैं, और उनमें से कुछ आपको एक इलेक्ट्रॉनिक रीडआउट दे सकते हैं - अपने परिणामों की व्याख्या करने का अनुमान लगाकर। आपको परीक्षण किट का चयन भी करना चाहिए जो एफडीए द्वारा अनुमोदित हैं क्योंकि उन्हें सटीकता और उपयोग के लिए परीक्षण किया गया है।

लंबे समय में, लागत एक मुद्दा हो सकता है। इलेक्ट्रॉनिक परीक्षण किट और कोलेस्ट्रॉल परीक्षण किट जो एलडीएल, एचडीएल और ट्राइग्लिसराइड्स के लिए परीक्षण अधिक महंगा हो सकता है। कुछ परीक्षणों के लिए आवश्यक है कि आप अपने रक्त के नमूने को उसका विश्लेषण करने के लिए भेजें - जिसमें न केवल धन की आवश्यकता हो, बल्कि आपके परिणामों की प्रतीक्षा करने के सप्ताह भी हों। और, जब एक डॉक्टर के कार्यालय में किए गए लिपिड परीक्षण आपके स्वास्थ्य बीमा के अंतर्गत आते हैं, तो अधिकांश बीमा आपको होम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण की खरीद के लिए प्रतिपूर्ति नहीं करेंगे। इसके अतिरिक्त, ग्लूकोज जैसे अन्य रक्त मापदंडों के विपरीत, कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बहुत उतार-चढ़ाव नहीं होता है। इसलिए, दैनिक या मासिक परीक्षण वारंट नहीं है।

जमीनी स्तर

चाहे या नहीं आप यह निर्धारित करते हैं कि आपके पास होम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण लेने से उच्च लिपिड स्तर हैं, फिर भी आपको अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ पालन करना चाहिए और अपने लिपिड की जांच करवानी चाहिए। यदि आपका होम कोलेस्ट्रॉल परीक्षण निर्धारित करता है कि आपके लिपिड स्तर उच्च हैं, तो आपको निश्चित रूप से अतिरिक्त परीक्षण के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करेगा कि आपके विभिन्न लिपिड स्तर वास्तव में कितने उच्च स्तर पर हैं और आपके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए उचित उपाय करेंगे।