आज्ञा देना कुंद: आपकी योनि गंदी नहीं है और उसे साफ करने की आवश्यकता नहीं है। यदि यह एक स्वस्थ योनि है, तो यह आपके मासिक धर्म के दौरान भी खराब गंध नहीं करेगी।
वागीना स्वयं सफाई कर रही हैं। उन्हें "स्वच्छ" बनाने के लिए किसी भी प्रकार के साबुन, रासायनिक या इत्र की आवश्यकता नहीं होती है। सुगंधित स्त्रैण उत्पाद- टैम्पोन, पैड, पाउच और स्प्रे- स्वच्छ रहने के लिए योनि की प्राकृतिक क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं। यह जलन या एक संक्रमण पैदा कर सकता है, जो वास्तव में आप को रोकने की कोशिश कर रहा है - एक गड़बड़, बदबूदार गंध।
तो क्यों आपको और लाखों अन्य महिलाओं को लगता है कि आपको एक सुगंधित टैम्पोन या अन्य स्त्री उत्पाद की आवश्यकता है? क्योंकि कंपनियों ने आपको किसी ऐसे उत्पाद को बेचने के लिए महिलाओं की सबसे बड़ी असुरक्षा को लक्षित किया है जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है।
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आपकी योनि अपने आप को साफ करती है
अधिकांश भाग के लिए, योनि आत्मनिर्भर हैं। वे लगातार अपनी कोशिकाओं और सूक्ष्मजीवों को नवीनीकृत करते हैं और मासिक धर्म के दौरान भी पुराने लोगों को धोते हैं। यह एक सतत प्रक्रिया है जिसमें किसी विशेष तथाकथित "स्वच्छता" उत्पाद की सहायता की आवश्यकता नहीं है।
वागीना भी संवेदनशील हैं। कुछ नया पेश करने से बैक्टीरिया का संतुलन बिगड़ सकता है, साथ ही पीएच स्तर भी। अच्छे योनि बैक्टीरिया संक्रमण और बीमारी पैदा करने वाले जीवों से बचाते हैं।
सुगंधित टैम्पोन या अन्य विदेशी शरीर द्वारा लाए गए बुरे बैक्टीरिया का अतिवृद्धि असहजता खुजली या जलन, या यहां तक कि अधिक गंभीर समस्या जैसे कि खमीर संक्रमण या बैक्टीरियल वेजिनोसिस का कारण बन सकता है।
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो बैक्टीरियल वेजिनोसिस फैल जाएगा और गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब में गंभीर संक्रमण हो सकता है। यह यौन संचारित रोगों, जैसे क्लैमाइडिया, गोनोरिया और एचआईवी के लिए जोखिम को बढ़ाता है और गर्भवती होने के लिए इसे और अधिक कठिन बना सकता है।
यदि आप गंध करते हैं तो क्या करें ... अच्छा ... गड़बड़
यदि गंध एक वैध चिंता है, तो सुगंधित टैम्पोन इसका जवाब नहीं देंगे।
क्या आपको एक सफ़ेद, सलेटी या पीले योनि स्राव का अनुभव करना चाहिए - और विशेष रूप से अगर यह मछली की तरह बदबू आ रही है - तो खुशबू के साथ इसे कवर करने की कोशिश करने के बजाय अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करें।
इसी तर्ज पर, यदि एक सुगंधित टैम्पोन या अन्य स्त्री उत्पाद ने आपको खुजली या चिड़चिड़ा बना दिया है, तो तुरंत इसका उपयोग करना बंद कर दें। आपकी योनि एक या दो दिन में अपनी सामान्य स्थिति में वापस आनी चाहिए। यदि आपकी असुविधा गायब नहीं होती है, या आप अपनी योनि के बाहर खुजली या जलन करते हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें।
यह सबसे अच्छा है कि आप अपने लक्षणों को अनदेखा न करें। हालाँकि यह समस्या का स्व-निदान करने और इसे ओवर-द-काउंटर दवा के साथ व्यवहार करने के लिए लुभाता है, लेकिन यह उपचार में देरी कर सकता है और समस्या को और भी बदतर बना सकता है। यह आमतौर पर एक चिकित्सक को देखने के लिए बेहतर है और सबसे संभावित अपराधी को निर्धारित करने के लिए एक मूल्यांकन है।
अच्छी स्वच्छता के लिए टिप्स
एक ओबी / GYN के रूप में जो सुगंधित टैम्पोन और इस तरह के अन्य उत्पादों के कारण होने वाली समस्याओं के साथ कई महिलाओं को देखता है, "नीचे वहाँ" उपयोग करने के लिए विपणन किया जाता है, मेरी सलाह है कि उन्हें पूरी तरह से बचें। सुगंधित डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ्टनर से बचने के लिए आपको यह मददगार लग सकता है।
अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता का अभ्यास करने से यह बहुत ही विशेष प्रजनन अंग को स्वस्थ रखने में मदद करेगा और आपके दिमाग को आराम देगा। अपना आत्मविश्वास बढ़ाएँ:
- नहाते समय इसे धीरे से धोकर और अच्छी तरह से धो कर अपने योनि क्षेत्र की सफाई करें।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद आगे से पीछे की ओर पोंछना।
- कॉटन क्रॉच वाली पैंटी पहनकर इस क्षेत्र को सूखा रखें।
- टैम्पोन या पैड को अतिरिक्त रसायनों के साथ रखने से परहेज को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। दूसरे शब्दों में, अपने प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए सबसे कम अवशोषक उत्पाद चुनें।
- कम से कम आवश्यक घंटों के लिए टैम्पोन का उपयोग करना और सोते समय पैड पर स्विच करना।
- एक टैम्पोन को कभी भी आठ घंटे से अधिक समय तक नहीं छोड़ना चाहिए।
