एक पूर्ण विकसित स्ट्रोक से एक टीआईए को रोकने के 5 तरीके

स्ट्रोक स्थायी न्यूरोलॉजिकल घाटे का कारण बन सकता है, जबकि टीआईए (क्षणिक इस्केमिक हमले) या मिनी स्ट्रोक, जो स्ट्रोक के समान हैं, केवल अस्थायी लक्षण पैदा करते हैं।

कुछ उदाहरणों में, TIA या अन्य पूर्वाभास के संकेत पूर्ववर्ती स्ट्रोक हैं। यदि आपने टीआईए का अनुभव किया है, तो यह एक चेतावनी है जो आपके स्ट्रोक जोखिम को सक्रिय रूप से प्रबंधित करने का समय है, जो एक स्ट्रोक को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है। हालांकि, कई उदाहरणों में, एक स्ट्रोक अचानक हो सकता है, बिना किसी चेतावनी के - अक्सर पूरी तरह से अप्रत्याशित जीवन बदलते परिणाम और महत्वपूर्ण विकलांगता के परिणामस्वरूप।

एक स्ट्रोक से अलग TIA क्या बनाता है?

एक TIA, एक स्ट्रोक की तरह, मस्तिष्क के किसी भी हिस्से को शामिल कर सकता है। और एक स्ट्रोक की तरह, टीआईए न्यूरोलॉजिकल लक्षण का कारण बनता है जो मस्तिष्क के प्रभावित क्षेत्र से मेल खाता है, दृश्य परिवर्तन से कमजोरी तक, भाषण और भाषा की समस्याओं के लिए भ्रम की स्थिति से।

टीआईए और स्ट्रोक के बीच बड़ा अंतर यह है कि किसी भी स्थायी मस्तिष्क क्षति या न्यूरोलॉजिकल लक्षण होने से पहले टीआईए जल्दी से हल करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि टीआईए मस्तिष्क के एक हिस्से में रक्त के प्रवाह का एक अस्थायी व्यवधान है और कभी-कभी, रक्त की आपूर्ति जल्दी से बहाल हो सकती है।

टीआईए के विपरीत एक स्ट्रोक, मस्तिष्क के एक क्षेत्र में रक्त के प्रवाह में रुकावट है जो मस्तिष्क के ऊतकों को होने वाले नुकसान के लिए लंबे समय तक रहता है। इस प्रकार की क्षति मस्तिष्क की कोशिकाओं को सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ कर देती है। एक स्ट्रोक बड़ा या छोटा हो सकता है। वास्तव में, एक स्ट्रोक काफी छोटा या नगण्य हो सकता है कि यह भी ध्यान नहीं दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एक मौन स्ट्रोक होता है।

पहले कुछ मिनटों में, यह अनुमान लगाना लगभग असंभव है कि क्या न्यूरोलॉजिकल घटना स्ट्रोक या टीआईए होगी। लेकिन परिणाम को संशोधित करने के कुछ तरीके हैं।

आप एक स्ट्रोक बनने से एक TIA रोक सकते हैं?

यदि आपके पास स्ट्रोक के लिए कोई जोखिम कारक हैं, जिसमें 60 वर्ष से अधिक उम्र, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह या धूम्रपान शामिल हैं, तो आपको उन तरीकों से परिचित होना चाहिए जिनसे आप स्ट्रोक या टीआईए को पहचान सकते हैं।

वास्तव में, कुछ चीजें हैं जो आप उन अवसरों को कम करने के लिए कर सकते हैं जो टीआईए एक स्ट्रोक के लिए प्रगति करेंगे। इनमें से कुछ को दीर्घकालिक योजना की आवश्यकता होती है, और कुछ को मौके पर कार्रवाई की आवश्यकता होती है:

1. मिनी स्ट्रोक की उपेक्षा न करें।

अक्सर एक स्ट्रोक उत्तरजीवी स्ट्रोक से पहले के दिनों, हफ्तों या महीनों में असामान्य क्षणभंगुर न्यूरोलॉजिकल लक्षणों को याद कर सकता है। मरीजों को आमतौर पर कहते हैं, 'मुझे लगा कि यह दूर हो जाएगा,' या 'मैंने इसे सिर्फ इसलिए बंद कर दिया क्योंकि यह बेहतर हो गया,' या यहां तक ​​कि, 'मुझे नहीं पता था कि इसे क्या बनाना है, इसलिए मैं इसके लिए पूछना नहीं चाहता था मुसीबत।' कई बार, ये असामान्य लक्षण वास्तव में, टीआईए थे।

मिनी-स्ट्रोक हो सकने वाली किसी चीज़ को नज़रअंदाज़ करना सबसे अच्छा है। टीआईए होने के बाद भी जोखिम कारक प्रबंधन स्ट्रोक को रोकने के लिए सिद्ध हुआ है।

2. दवा को अनुसूचित के रूप में लें

यदि आप दवा निर्धारित कर रहे हैं, तो इसे निर्देशित के रूप में लेना महत्वपूर्ण है। जब आप एंटी-हाइपरटेंसिव दवाओं, हार्ट मेडिसिन और ब्लड थिनर को छोड़ते हैं - तो आपका शरीर उन तरीकों से क्षतिपूर्ति करता है जो हानिकारक हैं, संभवतः पहले से भी अधिक स्ट्रोक का खतरा बन रहा है। यदि आपको अपनी दवा के दुष्प्रभाव पसंद नहीं हैं, तो अपने डॉक्टर को बताएं ताकि वह आपकी खुराक को समायोजित कर सके या एक अलग दवा लिख ​​सके।

3. शारीरिक रूप से सक्रिय रहें

शोध बताते हैं कि शारीरिक गतिविधि और नियमित व्यायाम स्ट्रोक को रोकने में भूमिका निभा सकते हैं। जो लोग व्यायाम करते हैं या शारीरिक रूप से सक्रिय अवकाश गतिविधियों में संलग्न होते हैं, उनमें स्ट्रोक का जोखिम कम होता है, और व्यायाम उन लोगों में द्वितीयक स्ट्रोक को रोकने में भी मदद कर सकता है, जिनके पास पहले से ही स्ट्रोक है। नया व्यायाम शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

4. प्रोएक्टिव हो

कई स्ट्रोक पीड़ितों के मित्र या परिवार ज्ञात हैं जिनके पास TIA है। इच्छाधारी सोच अक्सर लोगों को सभी न्यूरोलॉजिकल लक्षणों को टीआईए के रूप में मानती है। 'मैं सुबह अपने डॉक्टर को बुलाऊँगा,' या 'अगले हफ्ते अपने डॉक्टर को देखने पर मैं इसका उल्लेख करूँगा।' एक TIA को तुरंत चिकित्सा की आवश्यकता होती है और अधिक सुविधाजनक समय के लिए इंतजार नहीं कर सकता। यह एक स्ट्रोक के बजाय TIA होने के लिए न्यूरोलॉजिकल लक्षणों पर दांव लगाने के लिए एक बहुत ही जोखिम भरा जुआ है।

5. तेजी से उपचार प्राप्त करें

सबसे शक्तिशाली स्ट्रोक उपचारों में से कुछ, जैसे टीपीए को समय की एक छोटी खिड़की के भीतर प्रशासित किया जाना चाहिए। यदि आप आपातकालीन उपचार प्राप्त करते हैं, तो आपके लक्षण हल हो सकते हैं, और आपके पास स्ट्रोक के स्थायी प्रभावों से बचने का एक बेहतर मौका है। । यह अनिवार्य रूप से एक गंभीर स्ट्रोक हो सकता है के परिणाम को काफी हद तक बेहतर बना सकता है।

बहुत से एक शब्द

यदि आपको स्ट्रोक का खतरा है, तो जल्दी से स्ट्रोक या टीआईए को पहचानना आपके जीवन को बचा सकता है और स्थायी न्यूरोलॉजिकल बाधाएं रोक सकता है। कभी-कभी, तेजी से कार्रवाई परिणाम को बदलने और आघात को रोकने के लिए टीआईए को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकती है।