बालों के झड़ने और पेट खराब होने जैसी कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों से हम सभी परिचित हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्वाद परिवर्तन भी एक आम दुष्प्रभाव हैं? लगभग आधे लोग जो कीमोथेरेपी से गुजरते हैं, वे स्वाद की अपनी भावना में बदलाव का अनुभव करते हैं। बहुत मीठे से लेकर बहुत कड़वा, कीमोथेरेपी खाद्य पदार्थों और स्वाद को कैसे प्रभावित कर सकती है।
जस्टिन पेजेट / गेटी इमेजेज़कीमोथेरेपी के दौरान स्वाद परिवर्तन के प्रकार
सभी लोग कीमोथेरेपी के दौरान स्वाद में बदलाव नहीं करेंगे। कुछ कीमोथेरेपी दवाओं के कारण दूसरों की तुलना में इसकी संभावना अधिक होती है। कार्बोप्लाटिन, सिस्प्लैटिन, डॉक्सोरूबिसिन, जेमिसिटाबिन और पैक्लिटैक्सेल जैसे ड्रग्स को स्वाद परिवर्तन का कारण माना जाता है।
कीमोथेरेपी का दौर पूरा होने के कुछ घंटे बाद या कुछ दिनों बाद स्वाद में बदलाव आ सकता है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, और जब यह हो सकता है तो भविष्यवाणी करने का कोई तरीका नहीं है। जब लोग स्वाद परिवर्तन का अनुभव करते हैं, तो वे आम तौर पर चार अलग-अलग स्वाद संवेदनाओं में से किसी एक का अनुभव करते हैं:
- कड़वा स्वाद
- धातु ओवरवर्ट
- अति मीठा
- स्वाद की हानि
आपका डॉक्टर क्या कर सकता है
दुर्भाग्य से, कीमोथेरेपी के कारण होने वाले बदलाव को रोकने के लिए आपका डॉक्टर बहुत कुछ नहीं कर सकता है। फिर भी, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने चिकित्सक को आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे उपचार के किसी भी दुष्प्रभाव के बारे में बताएं - स्वाद में भी परिवर्तन। जब खाद्य पदार्थ आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली चीज़ों से अलग होते हैं, तो एक मौका होता है कि आप खाद्य पदार्थों के लिए या पूरी तरह से खाने के लिए एक फैलाव विकसित करेंगे, जिससे वजन कम हो सकता है और कुपोषण हो सकता है।
भले ही आपका डॉक्टर स्वाद परिवर्तन को रोकने में सक्षम नहीं हो सकता है, फिर भी कई चीजें हैं जो आप स्वाद परिवर्तनों को मुखौटा या राहत देने के लिए कर सकते हैं।
कॉम्बिनेशन में बदलाव के 8 तरीके
ऐसे कुछ और आजमाए हुए तरीके हैं जिनसे कीमोथेरेपी के मरीज अपने स्वाद में बदलाव को दूर करते हैं। निम्नलिखित युक्तियों की एक सूची है जो आपको महसूस होने वाले विभिन्न स्वाद संवेदनाओं को मुखौटा बनाने में मदद कर सकती है:
- कीमोथेरेपी उपचार के बाद 2 से 3 घंटे तक खाने से बचें।
- कुछ खाद्य पदार्थ खाने से पहले बर्फ चबाएं। आप पालक के पोषक तत्व चाहते हैं, लेकिन आपके हाल के स्वाद में बदलाव आपके लिए पालक के स्वाद की तरह कर रहे हैं। उस अच्छे-से-अच्छे भोजन को खाने से पहले अपने स्वाद की कलियों को सुन्न करने के लिए कुछ बर्फ चबाएं।
- धातु के स्वाद का मुखौटा लगाने के लिए नींबू पानी या चूना जैसे तीखे पेय पीते हैं। अगर आपका मुंह सूख गया है या मुंह में छाले हैं तो इन पेय से बचें।
- कुछ खाद्य पदार्थों के धातु स्वाद में कटौती करने के लिए धातु के बजाय प्लास्टिक के बर्तनों द्वारा कीमो पर कुछ लोग कसम खाते हैं।
- करी सोचो। मजबूत जड़ी बूटियों और मसालों के साथ खाना पकाने से अधिकांश खाद्य पदार्थों के धातु स्वाद को कवर करने में मदद मिलेगी।
- टेरीयाकी, बारबेक्यू, या केचप जैसे सॉस के साथ अपने भोजन को मैरीनेट करें।
- भोजन के बीच में ताजा ताजा मदद कर सकता है। पुदीना, पुदीना-सुगंधित गोंद या हार्ड कैंडी की एक टहनी चबाएं।
- एक ठंडा-ठंडा फल बनाने की कोशिश करें और सब्जियों और प्रोटीन को भी जोड़ें। फल की मिठास हरी सब्जियों की कड़वाहट को दूर करेगी और आपके पोषक तत्वों के सेवन को भी बढ़ावा देगी।
स्वाद परिवर्तन अस्थायी होना चाहिए
उपचार समाप्त होने के बाद आपकी स्वाद की भावना सामान्य हो जानी चाहिए, लेकिन इसमें कुछ समय लग सकता है। कुछ लोगों को पता चलता है कि जब वे सामान्य रूप से फिर से चीजों का स्वाद लेना शुरू करते हैं तो उनकी स्वाद कलिकाएं हाइपर्सेंसिव होती हैं, जबकि अन्य लोगों को यह एक क्रमिक प्रक्रिया लगती है। सामान्य कार्य पर लौटने के लिए आपकी स्वाद की भावना के लिए सप्ताह और महीने भी लग सकते हैं।
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