पुरुष और महिला देखभालकर्ताओं के बीच अंतर

उसने कहा उसने कहा

पुरुष देखभाल करने वालों के रडार के नीचे उड़ने का एक कारण यह हो सकता है कि वे किसी महिला की तुलना में किसी प्रिय व्यक्ति की देखभाल करने के लिए दृष्टिकोण कर सकते हैं। पारिवारिक देखभाल गठबंधन, सांख्यिकी कनाडा और पुस्तक के शोध के आधार पर पुरुष परिवार की देखभाल करने वालों और महिला परिवार की देखभाल करने वालों के बीच कुछ महत्वपूर्ण अंतर हैं।देखभालकर्ता के रूप में पुरुषबेट्टी जे। क्रेमर और एडवर्ड थॉम्पसन द्वारा, जूनियर।

एक पूरे के रूप में, पुरुषों ने प्रशासकीय देखभाल के बजाय देखभाल के प्रबंधन को प्राथमिकता दी है। उदाहरण के लिए, किसी व्यक्ति को अपनी पत्नी या खुद के पिता को स्नान करने या कपड़े पहनने जैसे कार्यों में मदद करने के लिए किसी व्यक्ति को नियुक्त करने की अधिक संभावना होगी, जिसे इन दैनिक गतिविधियों में मदद की आवश्यकता हो। वे काफी आसानी से व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करने में उतनी सहज नहीं हैं जितनी महिलाएं हो सकती हैं।

शोधकर्ताओं ने देखा है कि कुछ पुरुषों को अपनी देखभाल करने वाली जिम्मेदारियों से संबंधित किसी भी तनाव के बारे में बात करने या परिवार के अन्य सदस्यों, सहकर्मियों या दोस्तों के साथ देखभाल करने वाले मुद्दों को साझा करने के लिए कम झुकाव है। यह, बदले में, इसका मतलब है कि वे सक्रिय रूप से उसी तरह से समर्थन नहीं मांगते हैं जैसे कि कुछ महिलाएं समान भूमिकाओं में हो सकती हैं।

सामान्य तौर पर, पुरुष एक लापरवाह दुविधा के लिए व्यावहारिक समाधान तलाशते हैं और महिलाएं भावनाओं की प्रक्रिया करती हैं कि देखभाल की आवश्यकता क्यों है। इसका एक उदाहरण यह है कि पुरुष रिमोट तकनीक को कुछ अधिक हाथों के बजाय देखभाल योजना का हिस्सा मान सकते हैं।

पुरुष महिलाओं की तुलना में देखभाल करने के लिए कम महसूस करने की रिपोर्ट करते हैं ताकि जब कोई आवश्यकता उत्पन्न होती है, तो वे सुनिश्चित नहीं होते हैं कि कहां मोड़ना है या किससे पूछना है।

इन मतभेदों के भीतर, उन पुरुषों के बीच अधिक सूक्ष्मताएं हैं जो अपनी पत्नियों की देखभाल करते हैं, वे पुरुष जो विकलांग बच्चे की देखभाल करते हैं, और वे पुरुष जो बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल करते हैं। उदाहरण के लिए, पुरुषों के मामले में जो अपनी पत्नियों के लिए सहायता प्रदान करते हैं, वे गैर-स्पूसल देखभाल करने वालों की तुलना में व्यक्तिगत देखभाल प्रदान करने की अधिक संभावना रखते हैं।

यह अकेले मत जाओ

सिर्फ इसलिए कि पुरुषों को उनके करीबी लोगों के साथ अपनी देखभाल संबंधी चिंताओं को साझा करने की कम संभावना है, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें समर्थन की आवश्यकता नहीं है। अनुसंधान से पता चलता है कि पुरुष अवसाद का अनुभव कर सकते हैं - उन लोगों के लिए सबसे अधिक है, जिन्हें अपनी पत्नी को मनोभ्रंश के साथ एक नर्सिंग होम में रखना पड़ता है - और बढ़े हुए आराम और अंतर्दृष्टि से लाभ होता है।

पुरुष परिवार की देखभाल करने वाली महिलाओं और महिलाओं के लिए भी कुछ सुझाव - यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे बाहर जला न दें:

एक सहायता समूह से जुड़ें जो नियमित रूप से ऑनलाइन या किसी व्यक्ति से मिलता है। वहाँ कई तरह के सहायता समूह हैं - कुछ सिर्फ पुरुषों के लिए, कुछ जो रोग-विशिष्ट हैं, कुछ जो स्थानीय चर्च से संबद्ध हैं, और बहुत कुछ। यह न केवल आपके संकटों को साझा करने का एक अवसर है, बल्कि उन लोगों से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने के लिए भी है जो उसी रास्ते से चले हैं।

आप की देखभाल। या तो स्वस्थ आहार खाना जारी रखें या शुरू करें, नियमित व्यायाम करें और रात को लगातार अच्छी नींद लें। यहां तक कि लंबी दूरी की देखभाल करने वाले भी अपने प्रिय की देखभाल के प्रबंधन के लिए स्व-देखभाल पर खर्च किए गए समय को अलग रख सकते हैं। हालाँकि, किसी की अपनी भलाई की उपेक्षा करना टिकाऊ नहीं है और फिर आप उसी क्षमता में अपने प्रियजन की देखभाल न कर पाने का जोखिम उठाते हैं।

मदद के लिए पूछना। चाहे वह परिवार के अन्य सदस्यों की देखभाल के लिए अतिरिक्त मदद मांग रहा हो या अपनी स्वयं की चिकित्सा आवश्यकताओं के लिए स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के पास जा रहा हो, रूखेपन को बनाए रखने के बजाय अपना हाथ ऊपर रखें। पुरुष विशेष रूप से एक परिवार की देखभाल करने वाले की भूमिका निभाने के लिए एक और काम करते हैं क्योंकि उन्हें स्वतंत्र रूप से संभालना चाहिए जब वास्तविकता यह है कि प्यार और गुणवत्ता देखभाल की एक टीम सभी को लाभान्वित कर सकती है।

एक ब्रेक ले लो। कुछ गैर-लाभकारी संगठन हैं जैसे कि केयरगिफ्टेड और वेल स्पाउस एसोसिएशन जो परिवार की देखभाल करने वालों के लिए राहत के अवसर प्रदान करते हैं। यहां तक कि दिन में एक बार या सप्ताह में एक बार स्वयं के लिए एक घंटे का समय लेने से फिर से सक्रिय होने की क्षमता में अंतर आ सकता है।

यदि आप एक पुरुष परिवार के देखभालकर्ता हैं, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो परिवार की देखभाल प्रदान कर रहा है, तो देखें कि क्या उसे वह सहायता मिल रही है जो उसे चाहिए।