पेरिनेम पबिस सिम्फिसिस और कोक्सीक्स के बीच की सतह क्षेत्र है। महिलाओं में, यह योनि और गुदा के बीच का छोटा मांस है। इसमें बाकी जननांगों की तुलना में कम बालों के साथ फाइब्रोमस्क्यूलर चमड़े के नीचे के ऊतक और त्वचा की एक पतली परत होती है।
अपने जीवन के अधिकांश समय में, आप शायद अपने विचार को दूसरा विचार नहीं देंगे। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, आप प्रसव के लिए तैयार होने के दौरान आपकी पेरिनेम का अधिक महत्व रखेंगे।
बीएसआईपी / यूआईजी / गेटी इमेजेजपेरिनियल आँसू को रोकना
बच्चे के जन्म के दौरान, पेरिनेम बच्चे को बाहर धकेलने के लिए माँ की अनुमति देने के लिए काफी फैला हुआ है। कभी-कभी यह एक बारहमासी आंसू का परिणाम होता है, जो वापस ऊपर सिलाई और चंगा करने के लिए मुश्किल हो सकता है।
यदि आप एक बड़े बच्चे को जन्म दे रही हैं, यदि आपको गर्भावस्था के दौरान पर्याप्त वजन प्राप्त हुआ है, या आप छोटी हैं या बड़ी हैं, तो आपको अपने पहले योनि जन्म के दौरान फाड़ने का अधिक जोखिम है।
गर्भावस्था के दौरान, आप पेरिनेम को खींचने और नियमित पेरिनेम मालिश के माध्यम से फाड़ को रोकने पर काम कर सकते हैं। जन्म नहर चौड़ीकरण के रूप में भी जाना जाता है, पेरिनेम स्ट्रेचिंग घर पर अंतिम सप्ताह के दौरान आपकी नियत तारीख तक हो सकती है।
लक्ष्य अपनी श्रोणि मंजिल की मांसपेशियों को आराम करना और योनि के खुलने को लंबा करना सीखना है। आपका प्रसूति विशेषज्ञ या दाई आपको दिखा सकती है कि पेरिनेल मालिश कैसे करें।
क्या एक एपिसियोटमी है
पेरिनीयल फाड़ को रोकने के लिए, आपका डॉक्टर एक एपिसीओटॉमी कर सकता है। एक एपिसीओटॉमी प्रसव में एक चीरा है जो बच्चे के जन्म के लिए उद्घाटन को बड़ा बनाती है। एक बार जब बच्चे का सिर दिखाई देता है, तो डॉक्टर या दाई सिर और ठोड़ी को ढील देगी।
यदि उद्घाटन काफी बड़ा नहीं है, तो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता एक एपीसीओटॉमी करेगा। यदि आपके पास पहले से एपिड्यूरल या अन्य एनेस्थेटिक्स नहीं है, तो डॉक्टर पहले क्षेत्र को सुन्न कर देगा।
तब श्रम के धक्का चरण के दौरान, प्रसूति सर्जन पेरिनेम में एक त्वरित चीरा बनाने के लिए सर्जिकल कैंची या स्केलपेल का उपयोग करेगा। प्लेसेंटा डिलीवर होने के बाद, डॉक्टर असंतुष्ट टांके वाले क्षेत्र को सिलाई करने से पहले किसी भी अतिरिक्त फाड़ के लिए जांच करेगा।
बच्चे के जन्म के बाद हीलिंग
बच्चे के जन्म के बाद, पेरिनेम में दर्द होना आम बात है, चाहे आपको एपीसीओटॉमी हुई हो या नहीं। एक आइस पैक दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
आपका डॉक्टर औषधीय क्रीम या सुन्न स्प्रे के साथ, व्यथा को कम करने और उपचार को गति देने के लिए सिट्ज़ स्नान की भी सिफारिश कर सकता है।
ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक भी मदद कर सकते हैं, लेकिन अपने डॉक्टर से यह जांचना सुनिश्चित करें कि वह किन लोगों के लिए सिफारिश करता है।
यदि आपके पास एक एपिसीओटॉमी है, तो चीरा को साफ और सूखा रखने की कोशिश करें, जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित है। यह पेशाब और मल त्याग के बाद विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
आपका डॉक्टर एपिसीओटॉमी के बाद आपकी गतिविधि को सीमित कर सकता है। अपने डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करना सुनिश्चित करें। जब तक आपका प्रसूति विशेषज्ञ आपको साफ नहीं करता है, तब तक आपको टैम्पोन का उपयोग करना या संभोग नहीं करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने प्रसवोत्तर जांच को सुनिश्चित रखें कि आपकी पेरिनेम सही ढंग से ठीक हो रही है।
-test.jpg)
