2021 के मधुमेह के शीर्ष 5 ऐप्स

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आहार और व्यायाम से लेकर ग्लूकोज मॉनिटरिंग और लक्षण प्रबंधन तक हर चीज में सहायता करके स्मार्टफ़ोन ऐप मधुमेह सहित कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने के लिए महत्वपूर्ण उपकरण बन गए हैं। ये पांच चतुराई से डिजाइन किए गए ऐप मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए उपयोगी हैं, जो उन लोगों के लिए नए हैं जिन्हें इस बीमारी का पता है जो इस बीमारी के साथ जी रहे हैं।

2021 के मधुमेह के शीर्ष 5 ऐप्स

• सर्वश्रेष्ठ समग्र: ब्लूस्टार मधुमेह
• सर्वश्रेष्ठ मुफ्त: मेडिकल आईडी
• पोषण के लिए सबसे अच्छा: खाद्य पदार्थ
• आंतरिक स्तरों पर नज़र रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ: ग्लूकोज बडी
• खाद्य ट्रैकिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: MyFitnessPal

सर्वश्रेष्ठ समग्र: ब्लूस्टार मधुमेह

ब्लूस्टार मधुमेह

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ब्लूस्टार एक एफडीए द्वारा अनुमोदित, पुरस्कार विजेता ऐप है जो प्रमाणित मधुमेह शिक्षकों से 24/7 वास्तविक समय की कोचिंग प्रदान करता है। यह व्यापक ऐप केवल नुस्खे के द्वारा उपलब्ध है और व्यक्ति के अनुरूप उपकरणों की एक प्रभावशाली श्रेणी प्रदान करता है। एक बार पंजीकृत होने के बाद, उपयोगकर्ता अपने रक्त शर्करा, दवाओं, वर्तमान स्वास्थ्य और मधुमेह को प्रभावित करने वाले जीवन शैली कारकों की समीक्षा के आधार पर व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं।

इसके अलावा, ब्लूस्टार वास्तविक समय के ग्लूकोज मूल्यों और प्रवृत्तियों के आधार पर हजारों निरंतर कोचिंग संदेश प्रदान करता है। जबकि ब्लूस्टार का इरादा आपके डॉक्टर को बदलने का नहीं है, यह आपकी देखभाल को बढ़ा सकता है, खासकर अगर आपको अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में कठिनाई हो रही है या चल रहे समर्थन की आवश्यकता है।

ब्लूस्टार का इरादा 18 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए है और टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह है।

IPhone और Android के लिए नि: शुल्क। एप्लिकेशन को सक्रिय करने के लिए, आपको एक अधिकृत स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से एक्सेस कोड की आवश्यकता होगी।

सर्वश्रेष्ठ मुफ्त: मेडिकल आईडी

मेडिकल आईडी अभी साइनअप करें

हालांकि प्रति डायबिटीज-विशिष्ट ऐप नहीं है, मेडिकल आईडी एक आईफोन (स्वास्थ्य ऐप के हिस्से के रूप में) पर प्रीइंस्टॉल्ड आती है और एंड्रॉइड के लिए डाउनलोड करने के लिए स्वतंत्र है। ऐप फोन की लॉक स्क्रीन पर दिखाई देता है, जिससे पहले उत्तरदाताओं या अन्य लोगों को गंभीर चिकित्सा जानकारी जैसे कि पुरानी स्थिति, जैसे कि मधुमेह, आपातकालीन संपर्क, और अधिक का उपयोग करने की अनुमति मिलती है। यह आपको अपने मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन यह आपकी स्थिति के अन्य लोगों को उस स्थिति में सचेत करेगा, जब आपके पास मधुमेह से संबंधित आपातकाल है - एक गंभीर हाइपोग्लाइसेमिक घटना, उदाहरण के लिए- जो आपको अपने लिए बोलने में असमर्थ बना देता है।

IPhone पर पहले से इंस्टॉल आता है, जो एंड्रॉइड पर डाउनलोड करने के लिए मुफ्त है

पोषण के लिए सबसे अच्छा: खाद्य पदार्थ

खाद्य पदार्थ

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Fooducate एक पोषण-केंद्रित ट्रैकिंग ऐप है जो आपके द्वारा खाए जा रहे खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता का आकलन करता है। एप्लिकेशन सैकड़ों-हजारों स्कैनेबल बारकोड के एक अंतर्निहित डेटाबेस का उपयोग करता है ताकि आप आसानी से मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा) की गिनती कर सकें। यह भोजन के पोषण की गुणवत्ता के लिए एक पत्र ग्रेड (ए, बी, सी, या डी) प्रदान करता है। Fooducate आपको स्पष्टीकरण और वैकल्पिक सिफारिशें प्रदान करता है, साथ ही पोषण पेशेवरों और सामुदायिक समर्थन से युक्तियां भी देता है ताकि आप चीनी प्रबंधन के लिए स्मार्ट निर्णय लेना जारी रख सकें।

IPhone और Android पर मुफ्त

आंतरिक स्तरों पर नज़र रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ: ग्लूकोज बडी

ग्लूकोज बडी

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ग्लूकोज बडी रक्त ग्लूकोज के स्तर, इंसुलिन, दवाओं, A1C परिणामों और कार्ब सेवन पर नज़र रखने के लिए एक आवश्यक iPhone ऐप है। एप्लिकेशन आपके ग्लूकोज का गहन रिकॉर्ड बनाए रखने के लिए डेक्सकॉम जी 5 और जी 6 ग्लूकोज मॉनिटरिंग सिस्टम के साथ सिंक करता है, लेकिन यह वहां नहीं रुकता है। ग्लूकोज बडी आपकी शारीरिक गतिविधि और भोजन के सेवन को ट्रैक करने में आपकी मदद करता है, साथ ही आपको यह याद दिलाने के लिए पुश नोटिफिकेशन भी देता है कि आपके ब्लड शुगर की जांच कब होगी। ग्लूकोज बडी का चार्ट डिस्प्ले आपको पैटर्न को देखने और अपने रक्त शर्करा के रुझानों में अधिक जानकारी प्राप्त करने में मदद कर सकता है और आप अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति के लिए प्रिंट करने योग्य रिपोर्ट भी बना सकते हैं।

ग्लूकोज बडी ऐप का मानक संस्करण नि: शुल्क है, लेकिन ग्लूकोज बडी प्रीमियम एक विज्ञापन-मुक्त और अनुकूलन योग्य अनुभव के लिए $ 19.99 से $ 59.99 प्रति माह की एक स्तरीय सदस्यता सेवा प्रदान करता है, जिसमें व्यक्तिगत मधुमेह कोचिंग, प्रदर्शन रिपोर्ट, स्मार्ट ग्लूकोज मीटर, लांसिंग डिवाइस शामिल हैं। और lancets, मानार्थ परीक्षण स्ट्रिप्स और एक A1C कैलकुलेटर।

IPhone के लिए नि: शुल्क; में app खरीद प्रदान करता है

खाद्य ट्रैकिंग के लिए सर्वश्रेष्ठ: MyFitnessPal

MyFitnessPal

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MyFitnessPal सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले खाद्य ट्रैकिंग ऐप में से एक है, इसके विशाल भोजन डेटाबेस के लिए धन्यवाद, जिसमें 11 मिलियन से अधिक खाद्य पदार्थ शामिल हैं - जो कि रेस्तरां के मेनू विकल्पों से लेकर ट्रेडर जो के स्नैक्स तक सब कुछ है। बारकोड स्कैनर आपको अपने पेंट्री से लगभग किसी भी भोजन को इनपुट करने देता है और ऐप एक व्यायाम ट्रैकर को भी शामिल करता है जो आपके भोजन विकल्पों के साथ सिंक करता है ताकि आपको वजन प्रबंधन के लिए अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद मिल सके।

IPhone और Android के लिए नि: शुल्क