कैसे वापस मुँहासे और शारीरिक मुँहासे का इलाज करने के लिए

पीठ और शरीर के मुँहासे का इलाज अक्सर चेहरे के मुँहासे की तुलना में थोड़ा कठिन साबित होता है। एक के लिए, अपनी पीठ पर एक उपचार क्रीम को रगड़ने का रसद एक कारक है। दूसरी बात, शरीर का धब्बा अक्सर गहरा और जिद्दी होता है। लेकिन सही उपचार, कुछ समय और धैर्य के साथ, आप अपने शरीर के मुँहासे को नियंत्रण में रख सकते हैं।

ओवर-द-काउंटर (OTC) चिकित्सा

हल्के शरीर के मुँहासे (जिसका अर्थ है कि आपके पास छोटे धक्कों और ब्रेकआउट्स हैं, या बस कुछ pimples हैं) अक्सर अच्छे दैनिक त्वचा देखभाल और ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उपचारों का जवाब देते हैं।

मुँहासे उपचार बॉडी वाश या क्लेंसेर

सैलिसिलिक एसिड या बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त बॉडी वॉश चुनें। यदि आप पसंद करते हैं, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड युक्त बार हैं। आप इन्हें किसी भी दवा की दुकान पर पा सकते हैं। हर दिन इसका इस्तेमाल करें।

छिद्र रुकावटों को कम करने के लिए बाहर काम करने या पसीना आने के बाद जितनी जल्दी हो सके स्नान करने का प्रयास करें।

मेडिकेटेड लोशन या स्प्रे

यदि क्लीन्ज़र ट्रिक नहीं कर रहे हैं, तो अपने उपचार रूटीन में एक मेडिकेटिड ट्रीटमेंट लोशन या स्प्रे मिलाएँ। फिर, एक को देखें जिसमें या तो सैलिसिलिक एसिड या बेंजोइल पेरोक्साइड होता है।

बेन्ज़ोयल पेरोक्साइड बनाम सैलिसिलिक एसिड के लिए पेशेवरों और विपक्ष हैं जो आप यह तय करने के लिए तलाश कर सकते हैं कि किसका उपयोग करना है, लेकिन सामान्य रूप से बेंज़ोयल पेरोक्साइड सूजन पिंपल्स के लिए बेहतर काम करता है, जबकि सैलिसिलिक एसिड धक्कों और ब्लैकहेड्स के लिए अच्छा है।

उत्पाद के निर्देशों के आधार पर, दिन में एक या दो बार इन्हें लागू करें। स्प्रे आपकी पीठ पर उन कठिन-से-पहुंच स्थानों के लिए महान हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड आपके कपड़े को दाग सकता है, हालांकि, सुनिश्चित करें कि आप तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि यह कपड़े पहनने से पहले पूरी तरह से सूख न जाए।

अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड

अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड ओटीसी मुँहासे उत्पादों की प्रभावशीलता को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। एक ओटीसी उत्पाद की तलाश करें जिसमें ग्लाइकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड की तरह एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड भी हो। अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड सेल टर्नओवर को गति देने में मदद करते हैं, तेजी से त्वचा को एक्सफोलिएट करते हैं और रोमकूपों की संख्या को कम करते हैं।

एकाधिक उत्पादों का उपयोग करना

आप एक बार में कई ओटीसी मुँहासे उपचार का उपयोग कर सकते हैं, बस जलन के लिए अपनी त्वचा की निगरानी करें। शरीर के मुँहासे का इलाज करते समय, आप आमतौर पर अत्यधिक जलन पैदा किए बिना कई मुँहासे उपचार उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

चेहरे की त्वचा की तुलना में पीठ, छाती, कंधे और ऊपरी बांह की त्वचा सख्त होती है, और आमतौर पर अधिक शक्तिशाली उपचारों को सहन कर सकती है।

चूंकि गर्दन पर त्वचा काफी संवेदनशील है, इसलिए इस क्षेत्र में उपचार उत्पादों का धीरे और सावधानी से उपयोग करें। यदि आप शरीर के किसी भी क्षेत्र पर अत्यधिक जलन, सूखापन या छीलने का नोटिस करते हैं, तो उपचार उत्पाद के पैमाने पर वापस या बंद करें, और अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

नुस्खे

शारीरिक मुँहासे जिद्दी है, इसलिए गंभीर ब्रेकआउट के लिए मध्यम मुँहासे ऊपर सूचीबद्ध ओटीसी विकल्पों के साथ बेहतर नहीं होने जा रहे हैं। उन ब्रेकआउट्स को नियंत्रण में लाने के लिए आपको कुछ मजबूत नुस्खे उपचार लाने होंगे।

एक डॉक्टर के पर्चे मुँहासे उपचार के लिए एक चिकित्सक को देखने के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें, खासकर यदि आपका मुँहासे गंभीर रूप से सूजन है। शरीर के मुंहासे गहरे दाग का कारण भी बन सकते हैं। अधिक से अधिक सूजन, स्थायी निशान विकसित करने की संभावना अधिक होती है।

आपकी स्थिति के आधार पर, आपका त्वचा विशेषज्ञ एक सामयिक उपचार, मौखिक दवाएं या दोनों लिख सकता है। कुछ सामान्य उपचार हैं:

• रेटिन-ए (tretinoin) जैसे सामयिक रेटिनोइड्स
• ओरल एंटीबायोटिक्स
• Isotretinoin (Accutane)

चेहरे के मुहांसों की तरह, शरीर के मुंहासों को नियंत्रित करने में समय लगता है। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले व्यक्ति को खोजने से पहले आपको कई उपचार उत्पादों या दवाओं की कोशिश करनी होगी।

बॉलीवुड

एक बार जब आप एक सिद्ध मुँहासे-उपचार दिनचर्या पर शुरू करते हैं, तो कुछ कदम हैं जो आप अपने उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए ले सकते हैं।

पसीने के बाद ASAP की बौछार करें। हालांकि शरीर में मुंहासे सफाई की कमी के कारण नहीं होते हैं, लेकिन यह पसीने से परेशान हो सकते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप वर्कआउट के ठीक बाद शॉवर लें।

ब्रेकआउट-प्रवण क्षेत्रों के खिलाफ रगड़ने वाली किसी भी चीज़ को कम से कम करें। कुछ भी जो त्वचा के खिलाफ गर्मी को फंसाता है, या घर्षण का कारण बनता है, ब्रेकआउट को खराब कर सकता है। इसमें खेल उपकरण, बैकपैक्स, पर्स और ब्रा पट्टियाँ और तंग कपड़े शामिल हैं। जितना हो सके इन ट्रिगर्स को सीमित या समायोजित करने का प्रयास करें।

पॉप या ब्लमिश निचोड़ें मत। चेहरे के मुहांसों की तरह ही, अपने शरीर और पीठ के मुंहासों को रोकने के लिए। यह अधिक सूजन और संभवतया मुँहासे के निशान पैदा करने का एक निश्चित तरीका है।

बहुत से एक शब्द

पीठ के मुँहासे के एक मामले को सफलतापूर्वक समाप्त करने में बहुत समय लग सकता है, इसलिए धैर्य रखने की कोशिश करें। आपको अपनी मुँहासे-उपचार दवाओं और दैनिक स्किनकेयर दिनचर्या के अनुरूप होना चाहिए।

यदि आपको ऐसा नहीं लगता है कि आपकी दवाएं काम कर रही हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ को बताएं। यह आपके लिए काम करने वाले उपचार को खोजने से पहले कई प्रयास कर सकता है। लेकिन सही उपचार से आपके शरीर के मुंहासे साफ हो सकते हैं।