सामान्य मासिक धर्म चक्र विकार के लिए उपचार

मासिक धर्म चक्र विकार शब्द केवल एक अवधि से संबंधित स्थिति को संदर्भित नहीं करता है। मासिक धर्म चक्र विकार में कई प्रकार के असामान्य रक्तस्राव पैटर्न शामिल हो सकते हैं, साथ ही साथ अन्य स्थितियों जैसे प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी), और डिसमेनोरिया या मासिक धर्म में ऐंठन।

दिमित्री ओटिस / गेटी इमेजेज़

मासिक धर्म चक्र विकार का इलाज

मासिक धर्म चक्र विकारों के लिए उपचार एक नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू करने से लेकर काउंटर-मेडिसिन लेने या यहां तक ​​कि जीवन को हिस्टेरेक्टॉमी के रूप में बदलने के विकल्प के रूप में सरल चीजों से लेकर है। यहाँ कुछ लक्षणों के लिए और उपचार के कुछ लक्षण हैं, जो मासिक धर्म से जुड़ी महिलाओं को प्रभावित करते हैं।

हार्मोनल उपचार

ओरल बर्थ कंट्रोल पिल्स एमेनोरिया, या मासिक धर्म की अनुपस्थिति से लगभग कुल राहत प्रदान करते हैं, और कई प्रकार के असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव में होने वाले हार्मोनल उतार-चढ़ाव को विनियमित करने में मदद करते हैं, साथ ही साथ

Mirena हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी डिवाइस (IUD) विशेष रूप से भारी रक्तस्राव का अनुभव करने वाली महिलाओं के लिए प्रभावी है और पांच साल तक राहत प्रदान कर सकता है। कुछ अध्ययनों में मासिक धर्म के दौरान रक्त के नुकसान की मात्रा में कमी आई है, जो एक वर्ष के उपचार के बाद 97 प्रतिशत से अधिक है क्योंकि मिरेना एक प्रकार का आईयूडी है, जो धीरे-धीरे गर्भाशय में लेवोनोर्गेस्ट्रेल नामक एक प्रोजेस्टिन जारी करता है, जिससे रक्त की कमी को कम किया जा सकता है।

असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव

यदि आप असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित उपचार निर्धारित करने में कई कारक भूमिका निभाते हैं। इन कारकों में आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव के प्रकार, अंतर्निहित कारण, आपकी आयु और भविष्य में गर्भवती होने की इच्छा शामिल है। उपचार हार्मोनल जन्म नियंत्रण जैसे कि गोली या योनि की अंगूठी के माध्यम से पूरक एस्ट्रोजन के उच्च स्तर से लेकर सर्जरी तक हो सकता है जिसमें पूर्ण हिस्टेरेक्टॉमी (गर्भाशय को हटाना) शामिल है।

मासिक धर्म ऐंठन

एडविल (इबुप्रोफेन) मासिक धर्म की ऐंठन को कम करने के लिए एक प्रभावी ओवर-द-काउंटर उपचार होने के लिए जाना जाता है और, एक अतिरिक्त बोनस के रूप में, रक्त के नुकसान को 50 प्रतिशत तक कम करने में मदद कर सकता है। एलेव (नेप्रोक्सन) जैसी समान दवाएं भी मासिक धर्म की ऐंठन से प्रभावी राहत प्रदान कर सकती हैं।

मासिक धर्म की ऐंठन से राहत देने वाले वैकल्पिक स्व-उपचार उपायों में श्रोणि क्षेत्र पर रखी गई गर्मी (जैसे हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल) शामिल है और नियमित व्यायाम।

पीएमएस और पीएमडीडी

अधिकांश चिकित्सकों के बीच पीएमएस के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों का पसंदीदा उपचार है। हालांकि, कई अन्य जीवनशैली-आधारित उपचार पीएमएस और पीएमडीडी के लक्षणों से प्रभावी राहत प्रदान कर सकते हैं। इनमें जटिल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर आहार, कुछ पदार्थों को बाहर निकालना, कैफीन, शराब, निकोटीन, नमक और परिष्कृत चीनी शामिल हैं, और अधिक व्यायाम करना शामिल है। पूरक और / या विटामिन और खनिज जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, बी 6, और विटामिन ई के आहार स्रोतों में वृद्धि करने से सकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है।

कुछ मामलों में, डॉक्टर के पर्चे की दवाएँ आवश्यक हो सकती हैं, जिसमें एंटीडिप्रेसेंट जैसे कि प्रोज़ैक (फ्लुओसेटिन) या ज़ोलॉफ्ट (सेराट्रलाइन) या एंटी-चिंता दवाएं शामिल हैं। एस्ट्रोजन या एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टिन थेरेपी के साथ संयोजन में ल्यूपरॉन जैसे GnRH एगोनिस्ट के साथ छह महीने से अधिक समय तक रहने वाली अल्पकालिक चिकित्सा भी प्रभावी साबित हुई है।