Myalgia सामान्यीकृत मांसपेशियों में दर्द है। माइगेलिया वायरल हेपेटाइटिस के साथ-साथ अन्य बीमारियों दोनों संक्रामक और ऑटोइम्यून का एक लक्षण हो सकता है। इंटरफेरॉन (कभी-कभी वायरल हेपेटाइटिस का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाता है) सहित ड्रग्स भी मायलगिया का कारण बन सकता है। हेपेटाइटिस एक वायरस के कारण होने वाला एक संक्रमण है जो यकृत पर हमला करता है और सूजन की ओर जाता है।
टेट्रा इमेज / गेटी इमेजेजशब्द प्रेमियों के लिए,मांसलता में पीड़ाबहुत सामान्य शब्द भागों से बना है। कई मेडिकल शब्दों में या तो कुछ बदलाव होते हैंमेरे ओ,जो पेशी के लिए उपसर्ग है, याआलिया,जो दर्द के लिए एक शब्द है। चिकित्सा उदाहरण हैंदौरेजो हृदय की मांसपेशी है औरनसों का दर्ददर्द जो एक तंत्रिका के साथ चलता है।
Myalgia हल्के से लेकर कष्टकारी तक हो सकती है, और यह कुछ दिनों से लेकर कुछ महीनों तक रह सकती है। Myalgia आपके शरीर में लगभग कहीं भी विकसित हो सकती है, जिसमें आपकी गर्दन, पीठ, पैर और यहां तक कि आपके हाथ भी शामिल हैं। स्नायु दर्द में लिगामेंट, टेंडन और प्रावरणी भी शामिल हो सकते हैं। फास्किया नरम ऊतक होते हैं जो मांसपेशियों, हड्डियों और अंगों को जोड़ते हैं।
माइलगिया के लिए होम केयर
कुछ मांसपेशियों की मालिश मालिश के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करती है। लंबे आराम की अवधि के बाद कोमल स्ट्रेचिंग व्यायाम भी मदद कर सकता है।
उचित मांसपेशी टोन को बहाल करने में मदद करने के लिए चलना, साइकिल चलाना और तैराकी अच्छी एरोबिक गतिविधियाँ हैं। एक भौतिक चिकित्सक आपको बेहतर महसूस करने और दर्द मुक्त रहने में मदद करने के लिए स्ट्रेचिंग, टोनिंग और एरोबिक व्यायाम सिखा सकता है। धीरे-धीरे शुरू करें और धीरे-धीरे वर्कआउट बढ़ाएं। दर्द में रहते हुए उच्च प्रभाव वाली एरोबिक गतिविधियों और भारोत्तोलन से बचें।
भरपूर नींद लें और तनाव कम करने की कोशिश करें।
यदि घर की देखभाल काम नहीं करती है, तो आपका चिकित्सक दवा या भौतिक चिकित्सा लिख सकता है, या आपको एक विशेष दर्द क्लिनिक में भेज सकता है।
यदि आपकी मांसपेशियों में दर्द किसी विशिष्ट बीमारी के कारण होता है, जैसे कि हेपेटाइटिस, तो प्राथमिक बीमारी के इलाज के लिए अपने प्रदाता के निर्देशों का पालन करें।
मांसपेशियों के दर्द के लिए एक शारीरिक परीक्षा से क्या अपेक्षा करें
आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता एक शारीरिक परीक्षण करेगा और आपकी मांसपेशियों के दर्द के बारे में सवाल पूछेगा, जैसे:
- ये कब शुरू हुआ? कब तक यह चलेगा?
- वास्तव में वह कहाँ है? क्या यह सब खत्म हो गया है या केवल एक विशिष्ट क्षेत्र में है?
- क्या यह हमेशा एक ही स्थान पर है?
- क्या यह बेहतर या बदतर बनाता है?
- क्या अन्य लक्षण एक ही समय में होते हैं, जैसे कि जोड़ों में दर्द, बुखार, उल्टी, कमजोरी, अस्वस्थता (बेचैनी या कमजोरी की एक सामान्य भावना), या प्रभावित मांसपेशी का उपयोग करने में कठिनाई?
- क्या मांसपेशियों में दर्द होता है?
- क्या शुरुआत अचानक या धीरे-धीरे हुई थी?
- क्या यह सुबह में बदतर है?
- क्या कोई आघात था?
- क्या आपने हाल ही में कोई नई दवा ली है?
हो सकने वाले टेस्ट में शामिल हैं:
- पूर्ण रक्त गणना (CBC)
- मांसपेशी एंजाइम (क्रिएटिन किनासे) को देखने के लिए अन्य रक्त परीक्षण और संभवतः लाइम रोग या संयोजी ऊतक विकार के लिए एक परीक्षण
- थायराइड समारोह परीक्षण
- आमवाती रोग के लिए टेस्ट
भौतिक चिकित्सा सहायक हो सकती है।