अगर मैं एक योनि संभोग नहीं कर सकता यह सामान्य है?

समस्यात्मक धारणा है कि योनि संभोग उन लोगों के लिए यौन सुख का आदर्श अनुभव है, जिनके पास कम से कम भाग में सिगमंड फ्रायड का पता लगाया जा सकता है। फ्रायड का मानना ​​था कि अकेले योनि उत्तेजना से संभोग (यानी योनि संभोग) क्लिटोरल उत्तेजना से orgasming की तुलना में अधिक परिपक्व था।

फ्रायड ने ऐसा इसलिए माना क्योंकि उन्होंने सोचा था कि क्लिटोरिस एक "पुरुष" अंग था, इसकी वजह लिंग की संरचनात्मक समानता है। आनंद के लिए इन "पुरुष" भागों को उत्तेजित करने की आवश्यकता या इच्छा उनके लिए कम स्त्रैण थी, और इस तरह कम परिपक्व।

आज, हम जानते हैं कि यौन सुख के बारे में फ्रायड की मान्यताएं त्रुटिपूर्ण तर्क और विषमलैंगिक मान्यताओं पर आधारित थीं। अनुसंधान ने स्पष्ट रूप से दिखाया है कि जिन व्यक्तियों में भगशेफ और / या योनि संभोग होता है, वे अत्यधिक परिवर्तनशील होते हैं।

योनि संभोग हर किसी के लिए उपलब्ध एक विकल्प नहीं है, और जो लोग योनि संभोग का अनुभव नहीं करते हैं, वे न तो कम या ज्यादा परिपक्व होते हैं। योनि संभोग मिथक नहीं है। जो लोग अकेले योनि उत्तेजना से orgasms का अनुभव करते हैं वे बहुमत में नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे मौजूद हैं।

एक संभोग क्या है?

यौन सुख उतने ही रूपों में आता है, जितने लोगों को इसका अनुभव होता है, और सेक्स को कैसे परिभाषित किया जाए, इस सवाल के लगभग कई उत्तर हैं। यह कुछ मायनों में, शब्द संभोग को परिभाषित करने के लिए लगभग उतना ही मुश्किल है।

ओर्गास्म आमतौर पर जननांग की मांसपेशियों के लयबद्ध संकुचन की एक श्रृंखला के रूप में माना जाता है, जिसके बाद विश्राम होता है। किसी के लिंग में, यह अक्सर स्खलन के साथ होता है। योनि और / या भगशेफ के साथ किसी में, संभोग आमतौर पर स्राव की रिहाई से जुड़ा नहीं है।

एक बार, या केवल एक बार नहीं, यौन मुठभेड़ में कई बार ओर्गास्म हो सकता है। ओर्गास्म बिना किसी यौन उत्तेजना के या केवल कुछ विशेष प्रकार की उत्तेजना के जवाब में भी हो सकता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि संभोग और यौन कार्य विशेषण विषमलैंगिक व्यवहार और सिजेंडर निकायों के आसपास की भाषा। यह इस तथ्य को दर्शाता है कि जन्म के समय सौंपी गई महिलाओं पर यौन स्वास्थ्य अनुसंधान ने ऐतिहासिक रूप से सिजेंडर महिलाओं की यौन प्रतिक्रिया पर ध्यान केंद्रित किया है, जो आमतौर पर मर्मज्ञ योनि संभोग के संदर्भ में होता है।

सेक्स थेरेपी शिक्षा का एक बड़ा सौदा मर्मज्ञ योनि संभोग को प्राप्त करने पर केंद्रित है जो दोनों पक्षों के लिए संभोग की ओर जाता है। यह समलैंगिक, लेस्बियन, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर व्यक्तियों के लिए एक महान असंतोष है, जिनके यौन अनुभव जरूरी नहीं कि संभोग के चारों ओर घूमते हों (या इसमें शामिल हैं)।

इसमें विषमलैंगिक दंपतियों के लिए समस्याएँ पैदा करने की क्षमता भी है, जिनके यौन संबंधों पर ध्यान देने योग्य योनि संभोग के विशिष्ट कार्य पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है, जब अन्य यौन अनुभव संतोषजनक हो सकते हैं, यदि अधिक नहीं।

संभोग को एक लक्ष्य बनाना भी यौन सुख और आनंद के लाभों से विचलित कर सकता है - जो काम संभोग की अनुपस्थिति में हो सकता है और होता है।

कामोन्माद के प्रकार

जब जन्म के समय महिलाओं को सौंपे गए संभोग के प्रकार पर चर्चा करते हैं, तो लोग कभी-कभी क्लिटोरल संभोग और योनि संभोग के बीच अंतर करेंगे। एक भगशेफ संभोग एक संभोग सुख है जो भगशेफ की उत्तेजना के बाद होता है (उदाहरण के लिए, मैनुअल सेक्स या सेक्स के माध्यम से)।

एक योनि संभोग एक संभोग है जो योनि की उत्तेजना से होता है, आमतौर पर योनि संभोग के दौरान। कुछ लोगों के पास एक प्रकार का संभोग होता है, कुछ अन्य, कुछ दोनों तरह से संभोग सुख हो सकता है, और कुछ बिल्कुल भी संभोग नहीं कर सकते हैं।

योनि संभोग के दौरान संभोग

जब लोग इस बारे में चिंतित होते हैं कि क्या योनि संभोग न होना सामान्य है, तो वे आमतौर पर इस बात से चिंतित रहते हैं कि योनि संभोग के दौरान संभोग उत्तेजना के लिए क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता है या नहीं। उस प्रश्न का उत्तर एक अयोग्य हाँ है।

संभोग के दौरान क्लिटोरल उत्तेजना के कारण उन्हें संभोग करने की संभावना अधिक नहीं होती है। (अकेले योनि उत्तेजना से कामोन्माद होना भी सामान्य है। यह बहुत कम आम है।)

योनि संभोग के दौरान संभोग पर डेटा की गुणवत्ता अपेक्षाकृत कम है। बहुत कम अध्ययन इस बारे में पूछते हैं कि योनि के लोगों में संभोग कैसे होता है। वे एक साथ क्लिटोरल उत्तेजना के साथ संभोग के बीच अंतर नहीं करते हैं, बिना क्लिटोरल उत्तेजना के साथ संभोग, और संभोग जहां क्लिटोरल उत्तेजना निर्दिष्ट नहीं थी।

2018 के एक अध्ययन ने इन प्रकार के संभोग के बीच सावधानी से अंतर करने की कोशिश की, पाया कि सिजेंडर महिलाओं को संभोग के दौरान क्लिटोरल उत्तेजना होने पर ओर्गास्म होने की सबसे अधिक संभावना है। आधे से अधिक ने उस परिस्थिति में ओर्गास्म होने की सूचना दी थी। इसके विपरीत, बिना क्लिटोरल उत्तेजना के साथ संभोग के दौरान एक तिहाई से अधिक रिपोर्ट किए गए ओर्गास्म।

संभोग के दौरान महिलाओं के बीच संभोग अनुभवों के सबसे व्यापक अध्ययनों में से एक फिनलैंड में लगभग 50 वर्षों के सर्वेक्षणों के डेटा का उपयोग करके पूरा किया गया था। उस अध्ययन में पाया गया कि संभोग के दौरान सबसे अधिक या सभी समय केवल 40% से 50% अनुभवी संभोग सुख का अनुभव होता है। , उम्र के साथ घटती संख्या के साथ।

यह भी पाया गया कि, संभोग के दौरान, आधे से अधिक ने आमतौर पर योनि और क्लिटोरल उत्तेजना, क्लिटोरल उत्तेजना के माध्यम से एक तिहाई, और योनि उत्तेजना के माध्यम से केवल 6% प्राप्त किया।

यह अन्य अध्ययनों के अनुरूप है जो आम तौर पर पाया गया है कि आनुपातिक रूप से कुछ सिजेंडर महिलाओं को अकेले योनि उत्तेजना से कामोन्माद होता है। शायद इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उस अध्ययन में पाया गया है कि ऑर्गेज्म को कठिन बनाने वाली चीजें थकान, तनाव और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती हैं।

इसके अलावा, हालांकि 5 में से 1 cisgender महिलाओं ने अपने साथी को एक संभोग करने में कठिनाई को जिम्मेदार ठहराया, विशाल बहुमत ने उस कठिनाई को अपने शरीर, मन और जीवन से जोड़ा। इसमें कम यौन आत्मसम्मान रखने और रिश्ते में सेक्स पर कम महत्व रखने जैसी चीजें शामिल थीं।

थोड़ा शोध मौजूद है कि वे ट्रांसजेंडरों को योनि से प्रलेखित करें और वे कैसे संभोग सुख प्राप्त करें। वैज्ञानिकों को यह सुनिश्चित करने के लिए काम करना चाहिए कि अध्ययन सभी में सम्मिलित हों।

अधिक योनि संभोग होने

प्रत्येक व्यक्ति को परवाह नहीं है कि क्या योनि संभोग के दौरान या बिल्कुल भी उन्हें संभोग सुख प्राप्त होता है। हालांकि, जो लोग योनि प्रवेश के दौरान अधिक संभोग करना चाहते हैं, उनके लिए शोध स्पष्ट है।

यदि योनि-धारक या उनके साथी प्रवेश के दौरान अपने भगशेफ को उत्तेजित करते हैं, तो वे संभोग सुख प्राप्त करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह क्लिटोरिस पर दबाव बढ़ाने के लिए सेक्सुअल पोजीशन बदलने, क्लिटोरिस की मैनुअल उत्तेजना या सेक्स टॉयज के इस्तेमाल के जरिए किया जा सकता है।

हालांकि, संवाद करने के लिए मत भूलना। कुछ लोगों को गहन क्लिटोरल उत्तेजना असहज या दर्दनाक भी लगती है। यह अधिक ओर्गास्म के लिए सही नुस्खा नहीं है।

एनोर्गेसिमिया को संबोधित करते हुए

यदि आपके पास हस्तमैथुन या संभोग से कभी कोई संभोग नहीं हुआ है, और आप करना चाहते हैं, तो उम्मीद न खोएं। यद्यपि योनि के साथ लोगों का एक छोटा प्रतिशत है जो कभी भी संभोग का अनुभव नहीं करते हैं, एक बहुत बड़ा समूह है जो अपने जीवन में अपेक्षाकृत देर तक संभोग का अनुभव नहीं करते हैं।

क्यों? मानसिक और शारीरिक कारकों के संयोजन ने उनके लिए उत्तेजना का अनुभव करना मुश्किल बना दिया है जिससे वे उत्तेजित होते हैं, और संतुष्ट होते हैं, जो संभोग सुख के लिए पर्याप्त है।

यदि आप एनोर्गेसिमिया या अन्य प्रकार के यौन रोग का अनुभव करते हैं, तो बात करने के लिए एक पेशेवर खोजने में मदद मिल सकती है। यह एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या यहां तक ​​कि एक सेक्स चिकित्सक भी हो सकता है।

हालांकि पहले दो को यह निर्धारित करने में सबसे अधिक सहायक होने की संभावना है कि क्या संभोग सुख प्राप्त करने में आपकी कठिनाई के लिए एक चिकित्सा घटक है, तीसरे में आपको उपयोगी सुझाव देने में सक्षम होने की सबसे अधिक संभावना हो सकती है।

हस्तमैथुन कैसे एक संभोग सुख सीखने के लिए एक सहायक उपकरण हो सकता है। यह कुछ लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है जो धार्मिक, सांस्कृतिक या अन्य कारणों से आत्म-उत्तेजना से असहज हैं।

हालांकि, अपने स्वयं के शरीर के साथ अधिक सहज हो जाना यह समझना आसान बनाता है कि आप किसी साथी के स्पर्श का जवाब कैसे देते हैं, आपको किस प्रकार का स्पर्श आनंददायक लगता है, और आप किस प्रकार का नहीं।

एक और महत्वपूर्ण कारक सीख रहा है कि कैसे एक सेक्स थेरेपी प्रशिक्षक को "सेक्सी विचार" कहा जाएगा। सेक्सी विचार वे विचार हैं जो उत्तेजना से जुड़े होते हैं।

कुछ लोगों के लिए, वे रोमांटिक फिल्में देखते समय होते हैं। दूसरों के लिए, इरोटिका पढ़ने या पोर्न देखने पर उनके होने की संभावना अधिक होती है। ट्रिक यह सीखना है कि कैसे ध्यान केंद्रित करें और उन सेक्सी विचारों का आनंद लें, उनके बारे में चिंता किए बिना या बहुत कठिन सोचें।

यह एक प्रक्रिया है जिसमें समय लग सकता है। फिर, जब स्पर्श के सुरक्षित अनुभवों के साथ जोड़ा जाता है, तो वे सेक्सी विचार आपको संभोग का अनुभव करने में मदद कर सकते हैं।

बहुत से एक शब्द

यदि आप एक संभोग करना नहीं सीखते हैं, या नहीं करना चाहते हैं, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। बहुत से लोगों को स्वस्थ, खुशहाल यौन जीवन की चाहत होती है या बिना कामोन्माद के। और, कुछ लोगों के लिए, एक स्वस्थ, सुखी जीवन एक हो सकता है जो सेक्स को बिल्कुल भी शामिल नहीं करता है।