पार्किंसंस रोग में वजन में कमी

यदि आपको पार्किंसंस रोग है, तो आप महसूस कर सकते हैं कि पीडी के कुछ लाभों में से एक वजन घटाने है, लेकिन यह जरूरी नहीं है कि यह सच है।

वजन कम करना एक "लाल झंडा" हो सकता है जो अधिक गंभीर बीमारी को दर्शाता है क्योंकि जो लोग वजन घटाने का अनुभव करते हैं उनमें पाया गया है कि उनकी बीमारी तेजी से बिगड़ रही है। पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए वजन घटाने की उत्पत्ति के बारे में कई सिद्धांत हैं। कुछ का मानना ​​है कि गंध की हानि, जो भूख को प्रभावित कर सकती है, वजन घटाने के साथ-साथ ऊर्जा व्यय में वृद्धि और झटके और डिस्केनेसिया के कारण वसा जलती है, जो कि लेवोडोपा द्वारा प्रेरित अनैच्छिक आंदोलन हैं।

क्यों लोग पार्किंसंस के साथ वजन कम करने के लिए

पार्किंसंस रोग वाले लोगों के लिए वजन घटाने की उत्पत्ति के बारे में कई सिद्धांत हैं। कुछ का मानना ​​है कि गंध की हानि, जो भूख को प्रभावित कर सकती है, वजन घटाने के साथ-साथ ऊर्जा व्यय में वृद्धि और झटके और डिस्केनेसिया के कारण वसा जलने की ओर जाता है। फिर भी, इन कारकों में से कोई भी निश्चित रूप से वजन घटाने के एकमात्र कारण के रूप में पुष्टि नहीं की गई है।

यदि आपको पार्किंसंस रोग है, तो आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिसफंक्शन भी हो सकता है, जो वजन घटाने का सबसे संभावित कारण माना जाता है। जठरांत्र और कम आंत्र क्रमिक वृत्तों में सिकुड़न जैसी स्थिति भोजन को पाचन से सामान्य गति से आगे बढ़ने से रोकती है। पाचन तंत्र में चिकनी मांसपेशियों की गति में कमी और बीमारी के साथ कहीं और अक्सर "स्वायत्त शिथिलता" के रूप में जाना जाता है, और वजन कम हो सकता है।

कुपोषण का खतरा

अकेले वजन घटाने से अलग, कुपोषण एक और जोखिम है जिसका सामना अगर आप पार्किंसंस के साथ करते हैं तो हो सकता है। अध्ययन में पीडी के साथ शून्य और 24 प्रतिशत लोगों के लिए कुपोषण पाया गया है, जबकि अन्य 3 से 60 प्रतिशत कुपोषण के जोखिम में हैं। चूंकि इस विषय पर कई अध्ययन नहीं हुए हैं, इसलिए सही संख्या इससे बहुत अधिक हो सकती है।

क्यों वजन कम करने के संबंध में है

शोधकर्ताओं ने पाया है कि वजन में कमी, प्रति माह औसतन एक पाउंड के नुकसान के रूप में परिभाषित किया गया है, जीवन की काफी कम गुणवत्ता के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि जीवित रहने के लिए वजन में कमी नहीं पाई गई, लेकिन इनमें से कुछ अध्ययनों के छोटे नमूने का आकार, वजन के नुकसान पर प्रभाव का सही निर्णय लेता है, जो कि आकलन करने में मुश्किल है।

एक चिंता यह है कि पार्किंसंस रोग वाले लोग ऑस्टियोपोरोसिस के एक उच्च जोखिम में दिखाई देते हैं, और ऑस्टियोपोरोसिस बीमारी और पुराने वयस्कों में मृत्यु दोनों का एक महत्वपूर्ण कारण है। पीडी के साथ लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस के जोखिम को बढ़ाने के लिए वजन में कमी पाई गई है - जिन लोगों को पहले से ही ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का खतरा है। वजन घटाने से दबाव अल्सर (बिस्तर घावों) का खतरा भी बढ़ जाता है, एक और स्थिति जो पहले से ही पीडी के साथ लोगों में शरीर की वसा के पुनर्वितरण और आंदोलन के प्रतिबंध के कारण वृद्धि हुई है। केवल वजन घटाने से अधिक, कैचेक्सिया एक और चिंता का विषय है और इसे समय से पहले मौत का एक महत्वपूर्ण कारण माना जाता है।

एक अध्ययन में पाया गया है कि जिन लोगों का वजन कम होता है, उनके साथ पीडी में तेजी से बीमारी होती है।

अपने पार्किंसंस और वजन का प्रबंधन

यदि आप अपने वजन की मात्रा के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। अपने पार्किंसंस की प्रगति का मूल्यांकन करने के अलावा, यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो आपके वजन को प्रबंधित करने में आपकी मदद कर सकती हैं:

• भोजन के समय को एक सुखद अनुभव बनाएं। स्वाद की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए खाद्य पदार्थों में मसाले और मसाला जोड़ें। खाने के सौंदर्यशास्त्र पर एक नज़र डालें। एक स्वादिष्ट तालिका, संगीत, यहां तक ​​कि मोमबत्तियों के साथ मनोदशा में सुधार करना कभी-कभी खाद्य पदार्थों के स्वाद को बेहतर बनाने के रूप में महत्वपूर्ण हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आपके पास खाने के लिए पर्याप्त मात्रा में समय है। जल्दबाजी महसूस करना एक बाधा हो सकती है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियां सामान्य से अधिक धीमी गति से काम कर रही हैं।
• पेशेवरों के साथ काम करें। अवसाद और अन्य मूड विकारों के लिए उपचार की तलाश करें। आपको अपने डॉक्टर से भी पूछना चाहिए कि क्या आपकी दवाओं को समायोजित करने की आवश्यकता है क्योंकि इनमें से कुछ वजन घटाने में योगदान कर सकते हैं। आप एक पोषण विशेषज्ञ के साथ भी काम कर सकते हैं या पोषण की खुराक की कोशिश कर सकते हैं। आप अपनी गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए ट्रेनर या भौतिक चिकित्सक के साथ भी काम कर सकते हैं। थोड़ा व्यायाम करना - यहां तक ​​कि थोड़ी मात्रा में शारीरिक गतिविधि - आपकी भूख को उत्तेजित कर सकती है।
• अपने भोजन का अनुकूलन करें। जब भी संभव हो उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का चयन करें और उन खाद्य पदार्थों को खाने से डरें नहीं जिन्हें आप सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। आपको दिन के समय भी खाना चाहिए जब आपके पास सबसे अधिक ऊर्जा होती है और साथ ही तरल पदार्थ छोड़ते हैं और भोजन के पहले या भोजन के दौरान, यदि संभव हो तो उन्हें पीने के बाद।